背叛可以让我们在他人的观点和行为中迷失自己。就像贝丝一样，我们可以重获信任自己和他人的力量。在前几章中，我们提到了丽贝卡，她讲述了自己难以信任别人的经历。或许你仍记得她是怎样描述的：
“我努力过了，我试着半信半疑地相信他人。但是，没错，我感到深深地失望，从小我连自己都不相信自己。如今我过着平静无波澜的生活，我找到了自我，有生以来第一次，我不希望自己的生活被他人打扰。我觉得自己必须得到一点控制，因为大部分时间里我其实控制不了自已，或者我根本就不喜欢自己受控制。”
然而，揭露自已真相改变了贝丝：
“向他人诉说我的故事，不让听故事的人告诉我该做什么，怎样做，只是倾听就好，只是陪着我就好。要相信我，因为我觉得自己大半辈子都没怎么得到别人的信任……这是重中之重，而且我愿意为我将来更好地生活冒这个险。”
凯西的故事：安全和希望的重要性
如今处于不惑之年的凯西最终能够说出真相。我们在第九章讲到她在恐怖的童年时代学会了用解离症来逃避现实。她迫切需要一个安全、信任和希望的环境。对她来说，首要的一步是建立安全感，而她有幸在治疗师（我们称之为卡萝）的办公室中找到了这种安全感：
“就是要试着找到一个安全的场所。直到我生下第二个孩子、遇见卡萝之后我才找到这个安全的地方。她的办公室是第一个安全场所。她让我第一次体会到了什么是安全感。”
我们问：“是什么让你感到她的办公室是安全的呢？”
“什么让它安全啊……她不会坐在那里并告诉我很多事情。就像我走进去，那她会很真诚地对待我，不会对我指手画脚。我还记得，我现在回头想想觉得自己挺对不起她的，因为我在她面前表现得像个乳臭未干的小毛孩。我会质问她：‘你怎么知道你能够治好我？是什么让你觉得你可以治好一个像我这样的病人？’而她只是坐在那里，包容着面前这个充满愤怒、敌意、脾气火爆的孩子，她从未——至少她从没有在我面前表现出来——对我指手画脚过。她给我提供一个纸箱子，打个比方，就像我们开玩笑地说我在地板上拉大便了，我可以将垃圾倒进这个箱子里。她允许我将垃圾留在那里。她从来不会说：‘你现在清理一下你制造的垃圾，打扫干净，你要这样做；也就是你在说什么呢？你应该这样，你应该那样做。’她只是坐在那里，看着我，我从她眼中看到了同情，她让我有一个地方供我整理自己的思绪。”
说到这里，凯西陷入了沉思。过了良久，她最终说了一些很重要的东西：
“老天啊，我花了好多年去治疗。你知道吗，我有时感觉自己像是个回到家的孩子。我可以走回来，然后说‘等一下，你看这样好不好？那样好不好？噢，天呐！’这对我来说意义重大。当你在小时候遭到背叛，你根本不知道安全的地方是什么样子的，你也不知道世上存在这样的地方——你没有这个概念，一点儿也没有。而之后你找到了这种地方，它不仅仅安全，还可以让你忘掉很多事情，因为你在这里可以直面它、找到方法应对它，你也可以将它留在那里，并且你从那里获得了一项恩赐，你能够走出那扇门，继续做回那个生了2个孩子的22岁单身妈妈。有好多事情等着我去处理，真的有好多。但我可以应对自己的信仰问题。我也会为这个答案奋斗着——‘当你长大后，你究竟想成为什么样的一个人？’因为我的孩子到时候也会遇到这类问题。这是我获得的最大恩赐。安全是首要的一件事情。当你找到一个安全的地方来理顺、处理好自己的内心，你可以坦然面对一切，就是这样，事情就是这么简单。”
凯西过去遭受的虐待和背叛，以及在她能够面对这些之前，她需要找到一个安全的地方，并且学会独立、自信和勇敢面对，同样，这也是她治愈自己的第一个要素。她将自己的过去描述为暗无天日，那时她开始坚持自己的行为举止，不再依赖身边的大人。她需要一个“纸箱子”帮助她应对那段多灾多难的过去所带来的心理落差和迷惑感。
“这就像生活在一片黑暗中，而且你还要继续长大，因为你不得不这样，你会认为别处会有光明，你会找到的，这就让你有了念想，因为当你重获信任能力、获得安全感、找到一个对的人、找到一个安全的地方时你就找到了生活中的光明。你会为自己第一次感到‘呃，这样做不对。’的时候。你会坐着时光机穿梭回那个时刻，并且会说，‘我是对的。这样做不对。这样做不对……我是对的，没问题。’然后你开始以类似方式处理其他事情‘我在这件事情上做的也很对；我在这件事情上做的也很对；我在这件事情上做的也很对……’慢慢地，你逐渐找到了信心，接着你获得了希望。”
在这里，凯西说出了治愈的第二个要素——希望。对凯西来说，丽贝卡、贝丝以及其他人也是如此，信任是希望的根基，它可以帮助她与他人以及自己建立新的关系纽带。
我们问：“你开始信任自己了吗？”
“一点点，只有一丁点儿”，她说。“因为你从小就被灌输的东西仍然存在你的脑海中，但也包括希望的种子。而且希望的种子在一点点萌芽。你开始在寻找萌芽的迹象，这个过程很让人不自在，也非常痛苦，同时也特别可怕，因为多年来你生活在缺失安全感和信任的黑暗中，而你只有一根蜡烛。所以你很容易就会重新回到黑暗中，因为，‘你已经熟悉了黑暗，也对在黑暗中感到很自在’，我们确实也这样做；我们反复地绕着这个圈。但是这给你了希望和坚定的信念，你在2岁的时候就会感觉这样做不好——即便你一次又一次地选择重回舒适的黑暗中隐藏自己的痛楚，选择松懈、选择不去面对，这种感觉始终会伴随着你，总会有一道光在那里。如今，卡萝赐予了我那份恩赐，如果有人给你带来这样的恩赐，那么这份礼物意义重大，也是我在生活中收到的一份迄今为止最大、最重要的礼物——我不能背叛这份恩赐。那样的话，我也不再继续背叛自己。因为……事情发生了就是发生了，它会停下来的。最终，你会转身离开，最终你会真正摆脱它。无论是20年的婚姻或者有虐待倾向的父亲，无论是谁，你最终会解脱，但关键是：你会开始聆听自己的心声吗？你会尊重那道光芒吗？或者你会继续背叛自己吗？因为当我们重复那个过程时，我们常常会这样做。”
在背叛和社会的大环境下，凯西努力地寻找自己生存希望。
“总有人教会我们背叛自己。这样他们就会将你玩弄于股掌之中。我母亲在我8岁的时候去世了，我经常很轻松地逃脱她的责罚，但是她教会我如何背叛自己。所以你的理智和情感在开战，关于‘我应该听谁的？’这个问题一直伴随左右。因为你很容易就会选择听信你头脑中被灌输的思想、电视以及社会上的其他人、你的家人或你的牧师——甚至是出于好意——会劝说你，因为他们想要你相信这些是安全的，或许对他们来说是安全的。但是当你遭遇了背叛，你不再盲目地相信任何事情。由此评判和困惑缠绕着你。所以你抓住那道光芒，那一点点光芒，然后你疯狂地搜寻更多的光明。”
而且凯西的希望也逐渐地明朗起来：
“希望，是希望，‘或许还有更多；如果我找到一个这样的人，可能还会有更多’；你不想一下子将它全部敞开……你不会直接地接受它。但是它会滋养希望的种子。如果有人赐予你一点点希望的种子，你会呵护它成长。它是脆弱的——它又不那么脆弱，因为有很多因素可以将它瓦解，它扎根于你的脑海中。但实际上，因为你将它埋的如此深，所以它是强悍的。”
安全和希望是治愈背叛所带来的一切恶果和影响的必要因素——只有当我们最终能够讲述自己的故事、认识到自己的人格、说出自己的感觉，治愈才可能发生。这就是自我的力量。你可以看出来，贝丝、丽贝卡、凯西通过讲述自己的经历并从中找到了治愈的方法。
意识与养育
揭露背叛及其带来的治愈不仅仅为当事人创建一个安全、平等和开放的空间，也有利于受害者与他人建立人际关系。凯西在儿童时代受到虐待，多年后她才去治疗，此时她已经有了两个小孩子。我们问她对受到虐待和背叛的经历会怎样影响着她教育子女的方式。她这样说道：
“这个问题很犀利——也是一个很难回答的问题。我在这么年轻的时候就生了孩子，我总是爱开玩笑，因为我还小，懂得不多，但是我知道他们是上天给我的礼物，他们也是我走上正轨的勇气和力量。这个机会让我热血沸腾、跃跃欲试，因为当我遇见乔治（她的大儿子）爸爸并怀了他的孩子时，我还是个彻头彻尾的瘾君子和妓女……我当时意识到自己必须要有所改变，我能想到的唯一一件事情是，‘好吧，我的父母疯了，他们让我的生活一团糟，我的兄弟姐妹都是不合格的父母；我要彻底改变一下。无论他们做过什么，我都会反着做。’其实，我知道我的父母认为他们是爱我的，虽然方式有点奇特，但那不是爱，不是真的爱。你的心中有一道光芒，完美无瑕、纯净的光芒。这是最为奇妙、美好的一件事情。这也是我要克服的一点，要与虐待孩子的父母不一样；我深知困惑——我有时会将两种混淆——愤怒以及缺失自我的滋味，但你总是会尝试更好的方式。我心中持有这个坚定的信念，即无论我在意识到自己遭受过虐待之后做过什么，我都会比我的父母在教育子女方面做得好。”
“在意识到自己遭受过虐待之后，我都会比我的父母在教育子女方面做得好”。实证研究证实了凯西的这句话。研究者发现，一位母亲如何谈论自己的儿童时代与她在婴儿期得到的安全感密切相关。这里要注意的是，这位母亲不需要拥有一段幸福的童年时光，而需要充满感情地谈论自己的童年时光。不愿意面对背叛的人们往往会用简短的一句话（比如没什么甚至是很好）略过关于自己童年的问题，但是他们的回答缺少感情。或者，那些经历过背叛但不想面对背叛的人或许根本就对自己的童年避而不谈，或者他们会说忘记了。相反，那些直面背叛的人可以爽快地、充满情感地谈论自己的童年，这些母亲可能会给婴儿提供更多的安全感。
当我们让她详述知之与应对背叛的重要性时，凯西说道：
“没错，这是虐待，这是背叛。我必须有这样的意识。我不得不找到一种方式留住它……为了不让乔治受此影响，为了保护那份纯净。这与知之的内在光芒一样，你找到了一个纸箱子，你在它的周围建立起层层保护墙，然后你可以认出它、将它弄明白，接着不去管它……我感觉乔治来自于我内心中的那道光芒，所以我知道我必须留住它，但又不能禁闭它。这样它才能与一切隔离开来。”
对凯西来说，意识到自己遭到背叛是必需的经历的一个过程。
“我不知道其他的方式。这是很艰难的部分，但是，谢天谢地，它向我开启了无限种可能性。但是如果你已为人父为人母，你必须这样做。否则，你只是在重复那个圈。就如你父亲告诉你他爱你，他却在你10岁的时候与你发生性关系，而且你认为这就是爱，那么无论如何你都会陷入困惑与混乱当中。或许你会重复着虐待的圈圈，但是你也将会给自己的孩子带来伤害。”
凯西直面过去的创伤、坦然接受这个事实，她养育了两个可爱的儿子，他们并没有忽视自己的母亲经历过的创伤，而是尊重她直面背叛的勇气。
