你或许想改善自己的表现，发挥出更多的潜力，想给自己设定目标，也愿意努力实现目标，但你不知道该从哪里着手，不知道该如何迈出第一步。如果你带着自己的故事找到了我，我就会告诉你，首先要全面审视自己，摆脱对自己的偏见，好好观察自己和自己的人生——苏格拉底
这是伟大的哲学家对于全面认识自己的观点。从旁观者的角度来看，我们的生活究竟是什么样子的呢？
在我看了一本励志书籍以后，我就想分享分享我对全面审视自己的一些看法。
我们需要和审视的对象保持一定的距离。在生活中，我们很少能保持这个距离，也很少有属于自己的时间。日常生活是由一些复杂的琐事组成的。我们如果是家长就得准备早餐，送孩子上幼儿园，付账单，开家长会，修剪草坪。如果我们是职员也是一样。我们得回复电子邮件，打电话，处理堆积如山的文件，出席一个又一个会议。但我是一名运动员，我就得完成当天的训练任务，换装，吃饭，训练，休息，跟教练探讨训练情况，写训练日记，及时改正快速提高成绩。当一天结束的时候，我们已经疲惫不堪。晚上上床睡觉的时候，我们心里很清楚，明天也会和今天差不多，不会有什么重大变化，或许我们只是没有采取正确的行动，或许我们只是没做自己应该做的事。或者说，我们做了很多正确的事，但没有全心全意地去做。我们一直走在同一条轨道上，但它不一定能把我们带到想去的地方。跳出这条道并不容易，但只要我们愿意，我们就能做到！
20年后，让我们感到失望的不会是我们做过的事，而会是我们没做过的事。所以，请解开绳索，骑上脱缰的野马去探索，去梦想，去发现！
全面审视人生时，我们可以把自己想象成是世界上仅存的最后一个人。每个人应对压力的方式都会有所不同，这因人而异。对我来说，想到“人终有一死”反而能帮助我放松。生命是短暂的，我们都会在地球上停留很短暂的一段时间，然后走向死亡。这听起来好像很夸张，但在我看来，这并不消极。恰恰相反，这个事实就是在提醒我要好好珍惜并且享受剩下的每一天。
我会想象自己快要死了，一切都要结束了。什么狗屁考试，什么狗屁面试，什么该死的成绩单和业绩表都要结束了，然后，我就这样离开了人世。当然，我也有可能活到白发苍苍的那一天。临终前，我会对自己说些什么呢？
我会对自己的一生感到骄傲吗？
我有没有充分享受我的一生？
我在电脑上浏览网页的时候，我看到了一个关于企业家谢尔·英格·洛克的故事。他在自己的电脑上装了一个倒计时的软件。这个软件会从现代人的平均年龄开始倒计时，算出洛克还有多少年、多少天、多少小时、多少分、多少秒可活。对于这一举动，我觉得这个事件很能说明问题，这绝对是全面审视人生的好方法！
对于有些人来说，提醒自己“生命在不断流逝”确实能给他们动力。“每个人的时间都是有限的，时不我待”的想法会给生活带来一丝紧迫感。人的一生很短暂，这就是为什么我们应该提醒自己必须要珍惜每一分每一秒的原因。
人的一生是由很多阶段组成的，这就需要我们去全面审视。“青春”意味着“活在当下”，认为一切都是理所当然的。我们的年龄越大，人生阅历就越丰富。当我们年逾八旬的时候，肯定会比20多岁的时候对自己和世界的关系有更清晰的看法。但问题在于，如果你只有活到80岁才能弄清这一点，那要怎么办？这时候太迟了，很多机遇都会从我们指缝间溜走。40岁的时候，我们可能已经有了自己的孩子，父母的年龄也越来越大了。我们上有老、下有小，他们都需要照顾，我们肩膀上扛着重大的责任。而且，在认识人生的这个阶段，我们的很多方面都已经开始走下坡路了，时间已经开始与我们为敌了。
如果我们是那种期待挑战、需要挑战的人，这可能是我们一生中的决定性时刻。如果我们保持和今天一样的态度和做法，10年后的我们会变成什么样子？我们只会走在和今天完全一样的老路上。但这真的是我们想要的吗？我们还会没办法和孩子沟通吗？我们还会怨天尤人吗？青年时期，我们开始给未来做规划。成年后，我们将计划付诸实践，对自己充满了信心。但在跨过40岁的门槛后，我们会意识到，时间的流逝是残酷无情的。于是，我们就开始着急了。
在体育界，全面审视人生其实很简单。我们运动员的职业生涯非常短暂，短短几年就会结束。“每个人的时间都是有限的”或许对商界人士也很有意义。40岁的时候，我们再努力20年就可以考虑退休了。除非改变自己的生活套路，否则未来唯一可能出现的变化只会是我们越变越老。
通过这种方式，我会让你觉得不舒服，进而意识到惰性的坏处。我要激励看我这本书的人，从颓废的边缘拉出来。现在，这个原则贯穿于书里的每一章、每一节。它就是：如果我想激励你，激励我自己。我就得调动你的情绪与我的情绪。
有一种方法能让我们全面审视人生。对我来说，最管用的方法就是想一想：总有一天我们都会死。但我又进了一步：地球大约有45。4亿岁。如果幸运的话，你大概能活到80岁。你的一生只占地球历史中非常非常小的一部分。所以，你既然来到了人间，就应该最大限度地利用这段时间。如果把地球的历史浓缩进一根10公里的范围内，我们的一生用肉眼根本看不见！
为什么不去为我们的梦想而奋斗呢？有人告诉我，他不敢朝自己想要的生活迈出重要的一步，我想说一句话，一个人如果连自己想要的东西都不敢去追求，那么他虽生犹死。请想象一下，当我们早晨睁开眼睛的时候，就知道接下来的一天会极具挑战性，我们必须面对一切困难。在这种情况下，想一想一切都会过去，就会让我们充满动力。我们知道这一天终将结束。当夜幕降临的时候，我们已经察觉到自己做的是否满意时，我们都可以长出一口气，享受睡眠的恩赐。因为我们活在当下，就得过好每一天，充满活力，开开心心的过好每一天。激励自己，爱自己，去追求自己喜欢的东西！
