都觉得硬汉脾气臭，其实坏脾气的男人更脆弱。从心理层面讲，坏脾气都是不安全感惹的祸。人一旦被不安全感所控制，就会很容易切换到准备战斗的应激状态。雄性动物战斗前会互相吼叫展现实力，男人也不例外，他们的“战斗”往往也是从大喊大叫地发泄胸中的怒气开始的。
一位女士跟朋友诉苦：“前两天，我和老公吵架了，心情很郁闷。郁闷的不是因为吵架，夫妻哪有不吵架的，我受不了的是每次吵架他都摔东西。家里的好多东西都被他砸过了，浴盆去年砸坏了，烂个洞没法用了，拆掉扔了，暖壶也砸了，遥控器、水杯都是常砸的东西。以前我俩开精品屋的时候连店里的柜台都砸了，前两天吵架把鼠标也砸坏了，电脑椅从我头上飞过去把台灯也砸坏了。每次砸完，他都保证不会砸了，可是下次还是这样，屡教不改。本来我身体也不好，可是他的坏脾气从来都不说迁就我，我说一句他能说十句，我觉得这么较真的一个男人简直没有一点男人的气量。就算为我的身体着想也不应该这样，我一生气对身体更不好。可是每次我问他为什么要砸东西，他就说他很生气，没法发泄，所以不由自主地砸东西，过后他也很后悔，还要花钱买。我对他的坏脾气真是没辙了。”
男人为什么喜欢发脾气呢？一方面，男人情绪的稳定性往往比较差，因此，碰到了一些不顺心的事，就爱发脾气。但是，人往往不会无缘无故地发脾气，发脾气也需要一定的条件。当条件发生了明显变化时，他的情绪就会反常，因而大发其脾气。另一方面，男人发脾气和其心理反应的控制水平很低有关系。有的男人从小就娇生惯养，在家里已经养成了喜欢发脾气的性格。有的男人长期处在逆境，受到了压制，没有地方倾诉，结果妻子就变成了发脾气的对象。不过，还有个别的情况。比如，男人有“大男子主义”的思想，因此好发脾气变成了家常便饭。
既然男人控制水平很低，遇到事好发脾气，妻子的责任就是想办法让他提高控制水平，改掉他的坏脾气。
1．让老公认识到坏脾气的危害
女人可以经常跟老公讲一些因为坏脾气而影响工作、人际关系、夫妻感情的事例。人的行为是受意识调节和控制的，男人认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的想法。
2．在老公牛脾气刚起的时候劝阻他
面对妻子，即使起了冲突争执，男人也不会一开始就毫无节制地“牛气冲天”。大吵一般由小吵引起，大发雷霆也是由小矛盾慢慢累积起来的。所以，女人只要发现老公有发脾气的苗头，就要劝阻他，不让他的脾气有发起来的可能性。
3．不要随意给他的臭脾气定性、定位
男人有点脾气，女人不要过于上纲上线。男人自己也知道发脾气不好，可有时他会莫名地失控，发完脾气后也会后悔。关键是在发脾气的当时，他的头脑容易变得简单，原来很聪明的一个人也似乎变傻了，所以，男人自己也会讨厌自己的坏脾气。正因为如此，女人不要在老公发脾气的时候随便给他定性、定位，比如，不要对他说“你就是人格不健全、无药可救、修养差”等，定性是对他整个人的否定，非但不利于他今后改正坏脾气，反而可能导致他破罐子破摔，脾气越来越差。
4．别在他发脾气的时候想着制服他
人都有一个通病，就是特想制服别人，特别是夫妻间，女人想制服男人，男人也想制服女人。老公发脾气，当然不行，得好好治治他，结果适得其反，特别是他在发脾气的正当时，女人想控制他实在一厢情愿的事。在这种情况下，女人不妨先忍一忍，等他平静后，再耐心地劝导他，这样的效果会更好。
5．“利用”孩子改正老公的坏脾气
孩子是夫妻俩爱情的结晶，也是夫妻情感交流的纽带。调查发现，与在老婆心目中的形象相比，男人更在意自己在孩子眼中的形象。因此，女人可以“利用”孩子让老公改正坏脾气。
董玲的老公是个急脾气，尤其是干活的时候，总是喜欢发脾气。为了改造他的坏脾气，董玲想到了一个好办法——“利用”儿子。一个夏天的晚上，由于天气太热，董玲的老公回到家，直接在院子里端起一盆水就往身上倒。儿子看到了，也非要这样，老公不同意，可最后儿子说：“为什么你能这样，我就不能这样？这不公平！”最后，老公没有办法，只能给儿子也这样冲了冲。老公无奈地对董玲说：“这个孩子，怎么这脾气？”董玲悄悄地告诉他：“你就是儿子的榜样，男孩慢慢大了，会把父亲当作自己的榜样，你要是一直保持这样的坏脾气，随便乱发火的话，咱们儿子会有什么脾气，就显而易见了。”这番话触动了老公，只见他笑嘻嘻地跟儿子说：“儿子，以后咱俩谁也不能乱发脾气，咱们互相监督，谁要是乱发脾气，就挨打。”从那以后，他的脾气果然改了很多，董玲暗自得意自己的方法有效。
6．让他养成午睡的习惯
英国的科研人员在一项名为“梦想：在‘7/24社会’中的睡眠”的调查中发现，大约50％的男人的坏脾气是因为睡眠不足造就的。他们承认会因为睡眠不足造成的疲劳而对妻子大喊大叫，无情斥责。对于其中的科学依据，科学家做出了解释。如果两天两夜不睡觉，大脑就会“重启”，并将控制中枢从平时的“冷静—理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区，这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的“战斗—逃跑”模式，导致脾气变得急躁。解决睡眠问题造成的坏脾气，唯一方法就是睡一觉。女人可以劝老公午睡，让他在睡眠中改正坏脾气。
7．和老公一起唱歌转移他的坏情绪
压力是男人脾气坏的最重要诱因。因为在压力状态下，男人会处于一种战斗状态，身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的物质会更多，这种物质能增强人的战斗力。但过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加，从而损伤肝细胞，这也就是中医说的“怒伤肝”。
女人可以买一些歌碟，下班后或者周末与老公一起K歌。因为唱歌是最好的放松，可以使“肝经调达”“气机通畅”，达到补肝健肾的功效，是有效的针对“怒伤肝”的急救措施，对改正老公的坏脾气有一定的帮助。
“修理”邋遢老公
在琐碎的婚姻生活中，两个原本独立的人免不了由于自身的习惯而让对方不适应，女人天生敏感的性格让她们尤其关注生活当中的细节，卫生就是其中之一。如果遭遇邋遢老公，女人要学会“修理”他，而不是一味地与他争吵。
生活中，我们会听见很多女人发牢骚，“我老公一点也不讲卫生，衣服不脏得发亮都不换”“我家那位简直就是个‘邋遢大王’，我刚扫完地，他就把烟头、烟灰扔的满地都是”“我真受不了我老公的坏习惯，太不讲卫生了，有时候我都想和他离婚”。诸如此类的抱怨话语，都是因为老公邋遢，不讲卫生。
一位名叫“我家有个邋遢王”的网友写道：“我老公人挺好，对我也好，如果抛开不讲卫生这一点，我其实挺满足了。可是，他的卫生习惯实在是让我难以忍受。如果我不给他递纸，他吃完饭是从来不擦嘴的，更让我难以忍受的是，他吃完饭喜欢往床上躺，嘴上的油就这么蹭到被子上了。他喜欢边吃东西边上网，有一次他吃完香瓜，我发现键盘上粘粘的，我说他，他还狡辩。他就擦过两次地，总说不脏，怎么可能不脏呢，天这么热，天天开着窗户，屋里灰挺大的，怎么也得一天一擦啊，现在是我擦地还得看他的脸色。有一次我擦地挡着他看球了，结果他倒是和我发了一顿脾气。我家都是他做饭，这一点倒是值得表扬的，因为油烟对皮肤不好，所以我在家不做饭，一直都是他做。可是他做完饭的厨房就像打完仗的战场，台面地上，到处都是菜叶，水和蹦出来的油，水槽里什么都有，堵得不能下水了，所以现在就是他在前面做饭，我在他后面收拾，他还嫌我碍事。他洗菜洗水果从来都只是冲冲，根本就不叫洗，给我洗了一个桃，上面还有毛，我还得自己再去洗一遍。每次我一说他不讲卫生，他就烦得不得了……”
的确，男人都不拘小节，不太讲卫生，尤其结婚后，洗衣、打扫的工作都由妻子承担，这种坏习惯就会愈演愈烈。但是，女人不能采用强制的手段让老公改掉这个坏习惯，否则，事情可能反而会向反面发展。
