◆现代人的生活环境太安逸，反而容易导致难产。久坐久卧容易造成气血的不流通，进而造成腿脚肿胀、痔疮、气血淤滞。所以孕妇不要把自己的生活搞得太安逸。
◆孕妇在生产前，必须要了解生孩子的整个产程，这样到时候才不会慌乱。只要心里明白了这个产程的顺序，就会做到心中有数，按部就班地顺利生产。
◆剖腹产的小孩儿脑子更快一些。但事实是，这些孩子往往是脑子比手快，即想得挺快，但动手动脚的能力弱，会滞后，导致常做出半途而废的事情。
◆其实，人的一生跟出生时从产道出来的情形差不多，都是要自己寻找道路，然后千辛万苦地出人头地。所以说自然生产的小孩儿一开始就得到了磨练。
◆大家不要小瞧了这个出产道顺序问题，人出生的一瞬间，人生的很多事就被决定了。
◆古人认为，剪脐带应“断脐六寸”，意思就是脐带一定要留六寸长，因为一呼一吸，脉走六寸。这个六寸可是“同身寸”啊。
一洞悉难产七因，把握解决之道
古时，妇女生产，往往性命攸关。有句俗话叫做“儿奔生，娘奔死”，就是对妇女生产的一种描绘。这与当时的医疗技术远没有现在发达有关。当然，在千百年的日积月累中，古人也逐步积累下了众多关于生产的智慧。
对于生育中的难产原因，古人也有不少充满睿智的心得，通常，他们认为难产在于七因：
太安逸了易难产
太安逸了容易导致难产。久坐久卧容易造成气血的不流通，这样还会造成腿脚肿胀、痔疮、气血淤滞。
这与现代社会中人们的工作、生活环境有关。随着科技和经济的发展，人们的体力劳动越来越少，人越来越懒。比如，有了洗衣机，我们就不再会动手洗衣服；有了外卖，吃饭连家门都可以不用出；有了汽车，我们再不会走路或骑自行车上班。我甚至见到很多人，去自己家住的小区的超市都要开车去，能开车去的地方，绝不肯下地走走。
可以说，现在的很多疾患，都是懒出来的。比如痔疮，大部分得这种病的人都是“坐家”，他们常年坐在电脑前，很少活动，平时不运动，又不吃粗粮，久而久之，身体的内部环境变得湿热不堪，血脉自然不通畅，最后患上痔疮。
都说贫家的孩子早当家，其实贫家的孩子还有一个好处，就是贫家的人总要劳作，那么气血经常动，形体就充实，孩子也结实。作为母亲，要老劳作的话，不易难产，过去田间干活的产妇，有几个难产的？
所以，孕妇不要把自己的生活搞得太安逸了，每天适当做点运动，比如晚饭后拉着老公出去散散步，边走边跟肚子里的孩子说说话，胎教也做了，自己的气血也通畅了。
吃得太好易难产
产妇如果吃得过好，营养就会过足，胎儿会长得特别肥大，生育起来就很麻烦，容易导致难产。
高龄初产的女性尤其要特别注意这一点。因为高龄初产本来就容易生巨大儿，如果再吃得太好，婴儿会更加肥大，这就给生产增加了难度，最后无法自然生产，不得不选择剖腹产。
所以，孕妇吃好喝好是理所应当的，但该如何正确地吃，孕妇并不怎么清楚。现在书籍又多，各有各的说法，让人不好定夺。首先，我们要记住，营养过剩易难产，营养不是越多越好，一定是恰当适中才好。其次，我谈几点具体的吃法：
第一，临产前可多喝粥，白米粥可增气力，红小豆薏米粥可去痰湿。但我们要注意，不可吃得太饱。
第二，肉汤去油澄清，只喝清汤。里面可放些腐竹，有润滑的效用。
第三，若临产烦渴，可用开水冲白蜜两勺，此法最润脏腑。
第四，古人认为，产时以饮食为本。临产不能饮食的人，就没有力气。这时一般用红参30克，煎浓汁一碗，在将生产前服下，可补助元气。这样产妇在生产时就能用上力气。但如果太早服用，壅补太过可致难产；产后不可用，容易恶露淤阻。产后只可喝参渣汤的第三煎，当茶饮，可以治疗烦躁、血晕、昏迷等。
孕后房事易难产
人是自然界中少有的一种没有固定发情期的动物，食色是人这一生难以逃避的问题。所以古人有“生门即死门”的说法。
关于怀孕后是否还能有性生活的问题，有很多争论。
现代西方医学的观点基本认为：怀孕三个月内不得有性生活，之后可以有，注意体位，最后生产前一两个月停止性生活。
中国自古有句话：静则神藏。人不能胎胎顺，个个产；而牛马犬则胎胎顺，个个产。原因何在？就在于动物们一旦怀孕，就自动禁欲。这时候的母马是绝对不再跟公马交媾的，公马一上来，母马就拿蹄子踢，心里讲话，“你少动我，我怀着你的种呢”。所以，我们该从动物那里学点生产之道，控制住自己的情欲，毕竟现在不再只是你们两个人之间的事，中间还有一个孩子。
禁房事不但有利于生产，而且生出来的孩子身上也不容易生乱疮、乱痘这些乱七八糟的病，对宝宝有个健康的身体很有好处。
忧疑过重易难产
育龄女性往往有一个共同心理——特别怕生产，还没生就开始害怕，一是怕疼，二是怕死。
这与自古的观念有关，古人认为，生育这件事与死亡就隔着层窗户纸那么薄的距离。
电视剧里经常有这样的桥段，女人流着大汗呼天抢地嘶喊着生产，结果还没生出来呢就昏了过去，于是接着又是难产，这时医生通常神色凝重地出现了，一字一句地问家属，“是保孩子还是保大人”。剧情就此进入二者必选其一的“高潮”部分。我就奇怪了，为什么那么多电视剧都爱拍这个，有意思吗？这不成心吓唬人吗？这些片子看多了，耳濡目染，无形中就加重了产妇的心理负担。加上现在的女孩子又普遍比较娇气，所以还没生就怕了，思虑过重，反倒更易导致难产。
生产是亿万年来地球生物繁衍的手段，一定要明白，都这么过来的，没啥好怕的，眼一闭一睁，孩子就出来了，就这么简单点儿事。而且这真的是上苍赋予女性的一项光荣的使命，要有使命感，有荣誉感，就不会那么怕了。
怯懦、血虚易难产
初产的女性尤其容易害怕紧张，一紧张宫口就难以打开，这就容易导致难产。
对于高龄初产的女性，还有一个常见的问题——气虚血虚。由于高龄，怀孕的过程已经使得身体极其疲惫，到了生孩子的时候，就更没劲了，于是造成难产。
“稳婆”不稳易难产
现在大家都是去医院生产，过去的人都在家里生。
生产前一般都要找个稳重的老太太，俗称“稳婆”，来帮助指导生产。
古代的生产挺有趣的，除了找稳婆外，还会准备一些器具，其中第一要准备的就是草纸，又名马粪纸。这种纸的颜色为黄色，特点是非常厚，非常绵软，吸水力特别强。
生产时，会先将马粪纸放在身子底下，然后稳婆从身后抱住产妇，以防产妇摔倒。有人该问了，为什么会是站姿呢？电视里演的古装戏不都是躺着生吗？其实这里边有谬误，过去生孩子，流行的姿势是站姿或半蹲，这样才好使劲，方便生产。其实现在国外也开始流行站姿生产了，很多国外的医院都安排站姿生产，为了避免产妇劳累，常以健身球做辅助。
稳婆从后面抱着产妇，手在产妇肚子上从上往下一推一推的，这样，产妇就有生产的欲望了，配合着一用力，孩子就下来了，刚好落在准备好的草纸上，这也是自古管出生叫“落草”的由来。
稳婆在过去的生产中非常重要，如果接生婆顶不住神，即稳婆不稳，就容易造成难产。
对于当下，已经没有稳婆了，但道理是一样的，寻找一个好的医院，一个好的妇产科，一名好的妇产大夫，真的很重要。大夫如果心慌意乱的，如何能叫产妇不慌乱呢？如何能有一个十分美满的生产过程呢？
现在很多知名的妇产医院都会有人满为患的问题，原因也在于此。当然，这是另外一个话题了，涉及到的方方面面也不是我这个层面能解决的；但我认为，加强妇产医生的心理和技术双重培训，非常重要，这是减少难产事故的主要解决途径之一。
另外，现在很多医院都可以陪产，产妇在生产过程中最需要心理上的安慰，老公可以陪产，这是对产妇的最大支持。不过，这首先是产妇的老公要乐意和勇敢，这不是任何人都能胜任的，有的人一见血就慌了神，还有晕血的，产妇没怎么样，自己先晕过去了，那跑产妇房呆着就是去添乱了。产妇的母亲、生过孩子的姐妹也是很好的陪产对象，这就相当于扮演过去稳婆的角色，起到稳定产妇“军心”的作用。
用力过早易难产
孕妇在生产前，必须要了解生孩子的整个产程，这样到时候才不会慌乱。
生孩子分三个产程：第一个产程是子宫开始收缩，直至宫口开全；第二个产程是正式分娩；第三个产程的标志是胎盘娩出。
有的产妇刚刚进入第一个产程，还没开始生呢，就咋咋呼呼地开始闹腾了，声嘶力竭地哭啊喊啊，想怎么折腾就怎么折腾，结果等到第二个产程该用力生的时候，反倒没有足够的力气了，结果导致难产。
大家只要心里明白了这个产程的顺序，就会做到心中有数，按部就班地顺利生产。
我是建议大家在生产前作些相关功课的准备，比如看看胎孕方面的书，听听有关的课程。知识就是力量，这话走到哪都是有道理的。
二临产准备——身心灵统一
临产前的准备工作很重要。
中国古代关于生产的准备和现在的西医很不同。比如现代西医大量借助的是高科技的仪器，孩子长多大了，是否该生了，唐氏筛查，彩超，等等，讲究的是靠数据说话；而中国古代，更重视产妇在生产前做到身心灵的统一。
那时的临产准备，充满着古老的东方智慧和人性关怀。可以说，无论是对产妇，还是婴儿，都是一套很好的全方位呵护方案。
下面我们就来具体看看那时的临产准备，以供我们借鉴。
释忧惧——让恐惧远离产妇
快足月的时候，一定要多跟孕妇讲，生孩子这点事，真的就是人生命中的一次必经的过程，特别正常，就像飞禽抱卵、走兽怀胎一样自然，没有必要恐惧和忧虑。
孩子是爱的结晶，做老公的有责任多开导孕妇，多关爱她，夫妇一起迎接这生命中最灿烂的一刻。
孕妇也可多跟母亲、婆婆或生过孩子的女性朋友交流，都是这么走过来的，没啥好担心的。
慎医药——别让药物毁了爱的结晶
临产前务必不要乱服药。是药三分毒，药有偏性，中药、西药都要慎服。
慎服药的道理有三：一是怀孕时，妈妈体内物质会发生很大的变化，对药物的代谢过程也有影响，也就是说吃了也不见得会达到预期的效果；二是这时药物在母体中积蓄到一定量时，对母亲和胎儿都不好；三是胎儿要用十个月的时间完成人类几亿年的进化，这期间所有的过程都是惊心动魄的，药物属于外界干扰，多数都有害无益。比如阿司匹林会导致胎儿肺动脉血压过高，增加心脏负担，最后引发心脏问题。感冒药多是对症药物，治标不治本，抗病毒药更对胎儿不好。
有人认为吃药不行，我就吃维生素吧，但过服维生素的危害也不小啊！维生素C过量会造成流产；维生素D过量会导致胎儿的大动脉和牙齿发育有问题；维生素A过量会造成胎儿骨骼畸形；维生素B6过量会导致胎儿智力受损……这不由得使我们会反思，现代疾病的复杂性是否跟现代生活的复杂性有关？！除此之外，还有那么多防不胜防的尾气、化妆品、噪音……嗨，小胎儿真是不容易啊，来这世上一次，还没出生呢，就已经危机四伏了！
那妈妈得病了到底该怎么办呢？一般来讲，母亲在怀孕期，自己的五脏六腑功能也在加强，好应付“小强盗”对气血的饕餮，如果健康的母亲精神放松、又比较注意的话，一般不会有什么大病，小感冒什么的注意多喝水，多休息，挺挺就过去了。实在不行，就喝点生姜葱白红枣汤，发一发汗，睡一觉。即使必须要吃药，也一定是在医生的指导下服药，不要自己随便找了药就吃。
现在临产前，一般孕妇就住进医院待产了，这时也有些问题不好办，比如，孩子到时间了老没动静，要不要上催产针？要剖腹了，为了促进胎儿肺部发育，大夫也会主张注射某种药物，很多妈妈很担心，且不知该怎么办。我有个女友因为是高龄初产，已经决定剖腹产，但还差三周，这时医生要注射药物刺激胎儿肺部发育，女友因为害怕药物对胎儿造成损害，就决定提前手术了，胎儿出生后极为健康。
一旦母亲服药，就意味着会将其部分药性转移给胎儿，这对胎儿脆弱的脏器来说，无疑是种伤害。所以，切勿乱服药，还有，吃药前务必看下说明书，如果写了孕妇禁服，千万别吃。
选稳婆——把心放到肚子里
稳婆的重要性在前面已经详细阐述过，说到底：一是心理作用，有个有经验的人在身边，就可把心放到肚子里了，老百姓讲话叫踏实。《黄帝内经》讲，心为君主之官，只有心这个君主不慌乱，人体的其他脏器才能都安心工作，各司其职；二是稳婆的经验，世上的事多靠经验，有经历的人办事就稳妥，遇到危难时刻，也能处理得游刃有余，因为她见识广，积累得多，什么都听过见过，自然可以及时应对与处理。对产妇来说，一生可能这是第一次，也是最后一次生育，而对稳婆来说，她们就吃这碗饭的，见得太多了。所以选个好稳婆，对古代人的生产来说，绝对是个大事。现代人呢，就是找个临床经验丰富的产科医生，而不是找学历高的博士。
知难产——往最好里想，往最坏里准备
我们做事要有个原则：往最好里想，往最坏里准备。
往好里想，你的心态才好，做事积极、进取，也不容易紧张，成功的概率就大。但是，也同时要往最坏里作准备，也就是要有风险防控的措施，不怕一万，就怕万一。否则一旦遇到危机，将束手无策，满盘皆输。
临产前，产妇要明白，是有可能会难产的，要做好心理准备。难产也并不可怕，以现在的医疗技术水平，基本都可顺利处理，所以产妇还是要有个好心态。在这方面，除了产妇，产妇的老公和家人也要有所准备，以免到时候乱作一团。
临产器具——工欲善其事，必先利其器
工欲善其事，必先利其器。生孩子也要准备工具。
古代临产所准备的东西跟今天有很大不同，那时主要准备的东西有：草纸、红糖、醋、甘草、人参等。
草纸
草纸的用法前面已经讲过，这个现在是完全用不到了。
红糖
红糖是个好东西，中医上讲，红糖为“去淤”第一绝。它能把体内的淤血带下来，这对产妇太重要了。
如果顺产，产妇生完孩子后，我建议多喝点红糖水。乃至包括女性平时的月经期间，如果感觉血下不来，或者还有两天就要停了，都可以喝点红糖水。
还有快到更年期的女性，月经通常不准了，经期过程中可以时不常地喝点红糖水，也是去淤血的好方法。
另外，还可以煮点姜汁，用红糖水一冲，再煲一个鸡蛋，产妇一并吃下，是很好的产后补品。
醋
有人看到醋，感觉很奇怪，难道要产妇吃饺子吗，整瓶醋备着。其实不是，是古时为防产妇晕倒，可以熏熏醋，产妇就苏醒了。这个在现代中用不太着了，产房里估计也不让您带进去。
甘草、黄连
