媳妇的主动适应
在婆媳关系这一对矛盾中，媳妇常常是矛盾的主要方面。这是因为，新社会的媳妇，已不像旧社会的媳妇那样，缺乏经济地位，身受“三纲五常”的约束，如今的媳妇，大多有可观的收入，有的甚至还超过丈夫。所以，不少年龄较大而又没有工作的婆婆，反而要靠儿子、儿媳来赡养。这种经济地位的变化，决定了媳妇在婆媳关系中所处的重要位置。
（1）尊重婆婆，待婆如母。针对老年人自尊心强的特点，媳妇对婆婆须十分尊重。既要尊重婆婆的生活习惯，又要尊重婆婆的个性特点，还要教育子女尊敬老人。做媳妇的，应当像对待生母那样来关怀、体贴自己的婆婆，态度要诚恳，语言要温和，照顾要周到，这样，婆婆早晚会对此感动的。
（2）理解婆婆，豁达大度。像婆婆这般年纪的人，一般或多或少有一些封建意识，尤其是生活在农村的婆婆，旧思想、旧观念可能更突出些；加上老年人固有的一些心理特点，如健忘，好唠叨，喜欢怀旧等，这样就容易在婆媳之间产生一些隔阂，出现一些矛盾。遇到这种情况，媳妇应当具有宽广的胸怀，豁达大度，理解体谅。
（3）关心婆婆，多方照顾。婆婆上了年纪，行动迟缓，做家务也不利索了，有的婆婆还体弱多病，需要人照顾。但婆婆的自尊心，又驱使她们不承认自己的年老体衰，她们反而会嫌媳妇家务干得少，做事不麻利。碰到这样的事情，媳妇切不可跟婆婆较真，而应用自己的实际行动，来表示对婆婆的关心和爱护，来尽晚辈的一片孝心。
（4）顺应婆婆，趋利避害。有些婆婆，待人尖刻，脾气古怪，遇事好挑剔，说话不留情面，疑虑之心还很重。对于婆婆长期以来形成的个性弱点，媳妇不能采取看不惯，顶着干、你怪我更怪、你刺我更刺的态度。那样只能把事情搞得更糟。正确的做法应当是：趋其利而行之，避其害而为之。例如，当婆婆无理讲怪话的时候，媳妇一定要耐住性子，不理不睬，该干什么就干什么，必要时可请丈夫出面周旋。
婆婆的宽容体谅
（1）自重自爱，以身作则。这是当好婆婆的基本要求。作为婆婆，不应当有倚老卖老的思想，也不应处处拿自己过去当媳妇的标准来要求现在的媳妇。时代不同了，人们的观念亦应跟上时代的步伐，当婆婆的也不例外。要媳妇尊重自己，自己首先要自重自爱，给媳妇做出个好样子，这就是当婆婆所应注意的最重要的问题。
（2）一视同仁，待媳如女。媳妇虽然与婆婆没有骨肉情分，但毕竟是一家人。俗话说，不是一家人，不进一家门。媳妇既然进了自己的这个家门，婆婆就应把媳妇当作亲生女儿一样来对待，千万不能把媳妇当成外人。如果婆婆的心中总是有杆秤，儿子，女儿、孙子这头重，媳妇那头轻，媳妇自然会觉得婆婆偏心眼，不公道，这样就会使媳妇那颗本来就敏感的心，更加失去平衡，从而会带来一系列的心理困扰。
（3）作风民主，体贴媳妇。当媳妇与婆婆一块生活时，婆婆的民主作风十分重要。婆婆作为家里的长者，处在受尊重的地位。如果婆婆能在儿子，儿媳敬重的同时，有事主动征求媳妇的意见，并且决不把个人的主张强加于媳妇，那么就会使媳妇体验到家庭的民主空气，从而更加增添对于婆婆的敬重。
（4）大处着眼，不计小节。在家庭生活中，婆婆的宽容体谅，还应体现在大处着眼，不计小节上。矛盾是事物的普遍法则。婆媳关系再好，也难免会有矛盾。有了矛盾并不可怕，关键在于对矛盾的认识，以及解决矛盾的措施如何。就婆婆这方面来说，对婆媳之间的矛盾，要有下列基本的认识：婆媳之间的矛盾是原则性的，还是非原则性的？如果是原则性的，例如涉及到人的品质和道德问题，婆婆就不应让步，而应以长辈的身份，对媳妇进行教育，当然，这里也有一个方式方法问题，如果是非原则性的，例如涉及到媳妇的生活习惯和兴趣爱好，婆婆就不应过多地进行干涉，在这些小节上过多的干涉，很容易降低婆婆在媳妇心目中的威信。
“中间人”的协调疏导
在婆媳关系之间，除了婆婆与媳妇这两头之外，还有一个重要的中介环节不可小看，那就是身兼儿子与丈夫两种角色的“中间人”的作用。“中间人”在婆媳关系中起着纽带、杠杆和缓冲的作用。没有“中间人”这个纽带，谈不到婆媳关系的建立，缺乏“中间人”这个杠杆力度与支点的调整，婆媳关系就很难正常运转，当婆媳之间矛盾激化的时候，“中间人”又恰恰在其中起着缓冲和疏导的作用。所以有人认为，解决婆媳矛盾的关键在“中间人”。
（1）沟通信息，促进婆媳之间的心理交流。婆婆与媳妇，本来互不相识，彼此缺乏了解。由于姻亲的结合，现在成了一家人，但婆媳之间在各自的脾气、性格、兴趣、爱好和生活习惯方面，仍然有很多“未知数”，需要沟通。这种沟通的责任，自然就落在“中间人”的肩上。“中间人”与母亲共同生活过几十年，对母亲的特点摸得最透，“中间人”与妻子有过浪漫的恋爱过程，又有了朝夕相处的生活经历，对妻子的特点了如指掌。因此，凭借“中间人”的优势，巧妙地架设一条“信息通道”，及时把婆媳双方的信息，准确地传递给对方，并能最大限度地减少传递过程中的“噪音”或“失真”，这对于加快婆媳之间的信息交流，促进婆媳双方的了解，具有重要意义。
（2）消除隔阂，加深婆媳之间的积极情感。在婆媳之间的长期相处中，难免会有矛盾。婆媳矛盾的表现，既不同于母子矛盾，也不同于夫妻矛盾。在一般情况下，婆媳之间有了隔阂，往往好藏在心里，不肯轻易吐露，隔阂较深时，婆媳双方还容易产生“分开单过”的想法。遇到这种情况，“中间人”的疏导矛盾、消除隔阂的作用，就显得更为重要了。就婆媳矛盾的具体情况来看，有些矛盾是由于误会引起的，有些矛盾是由于双方的个性差异造成的，有些矛盾源自于家务琐事，有些矛盾起因于对孩子的教育，还有些矛盾出自于经济方面的问题，等等。对于这些不同类型的矛盾或隔阂，“中间人”应该心中有数，力求做到一把钥匙开一把锁，努力做好婆媳双方的解疙瘩工作。
（3）善于调解，防止婆媳之间的矛盾激化。夹在婆媳关系中的“中间人”，是个很难担当的角色，搞不好常常会两头为难，左右受气。有些“中间人”，正是考虑到这种难处，因而采取了回避的态度。回避矛盾总也不是解决问题的办法，遇到问题绕着走，而应当迎着困难上，勇敢地挑起调解的重任。调解婆媳间的矛盾，防止矛盾激化，最重要的是要有个是非观点，该是谁的错，就是谁的错，“中间人”不能明显地偏向于哪一方。这个基本的准则把握不好，调解只能越调越糟。但在家庭中，一边是母亲，一边是妻子，有时又很难说出个是非长短。在这种情况下，“中间人”主动地承担—些责任，多给婆媳双方搭梯子、下台阶的机会，使她们尽快地走出尴尬的境地，就显得十分重要。
9.处理好工作与家庭关系
事业与家庭的关系问题，是使很多成年人深感头痛的一个问题，尤其是那些事业心较强的夫妇，常常在这个问题上碰撞、冲突，因此，妥善处理好这一关系，对维护成年人的心理健康有重要意义。
毫无疑问，成年人应当以事业为重。就像奥斯特洛夫斯基所指出的：一个人“只为家庭活着，这是禽兽的私心，只为一个人活着，这是卑鄙，只为自己活着，这是耻辱。”所以，一个成熟的成年人，应当有自己的事业和追求，然而，我们强调以事业为重，并不是忽略家庭的价值或意义，更不是把二者对立起来，相反，我们认为，只有正确处理好事业与家庭的关系，使二者的利益得到合理兼顾，才能给成年人的事业增辉添彩，带来更蓬勃的生机与活力。
既然如此，在处理事业与家庭的关系方面，应当注意哪些具体问题呢？从心理卫生的角度来看，主要应注意以下两点：
夫妻双方应当在事业上互相鼓励，在家庭事务中相互体谅。这一点，对于夫妇双方都是事业型的强者尤为重要。我们刚才已经提到，夫妻二人都是事业型的强手，往往在处理事业与家庭的关系上，有更多的困扰和冲突。其中最大的困扰包括两项：一个是丈夫对妻子在事业上的拼搏精神缺乏理解，再一个是双方在料理家务方面缺少时间。
就第一种困扰的对策面言，关键在于夫妻双方认识上的沟通和理解。在一般情况下，要妻子理解丈夫的事业心比较容易，因为这与传统的文化心态比较合拍，而要丈夫理解妻子的成才热望，就有一定的阻力了。因为“郎才女貌”、“男尊女卑”等世俗偏见，还有一定的市场，要妻子与丈夫在事业上并驾齐驱，甚至“阴盛阳衰”，做丈夫的总觉得有点儿不体面、不舒服。其实，这些传统观念的束缚和消极心态的扰乱，都是不明智的。在社会主义的新型夫妻关系中，夫妻双方处于完全平等的地位。谁有才干就应当让谁充分发挥。那么，做丈夫的为何要惧怕妻子的拼搏和奋斗呢？邓颖超同志说过：“真挚而纯洁的爱情，一定渗有对心爱的人的劳动和职业的尊重。”苏联作家柯切托夫也认为：“爱情应该是崇高而美丽的，它鼓舞人们去建立功勋，它能激发人们的创造力和崇高的感情。”这些警句格言的意义，无论对丈夫还是妻子，都是十分重要的。
就第二种困扰的对策而言，关键在于夫妇双方如何对家庭事务合理安排，以便恰当地解决时间紧的矛盾。根据一些事业型的夫妇共同搞好家庭事务的经验，适当分工，彼此宽容，生活从简，忙中寻乐，这十六个字的家政方针大有裨益。有了适当的家务分工，可以使人减少忙乱，增强家务料理的计划性、条理性，有了彼此宽容的治家态度，谁的家务活儿干多点、干少点，干好点、干差点，就不会那么斤斤计较，互不相让，有了生活从简的理家指南，可以节省料理家务的时间，加快生活节奏，适应现代生活的需要，有了忙中寻乐的生活哲学，可以使夫妇双方从单调的家务劳动中，发现情趣和快乐，调剂身心疲劳和紧张状态。可见，处处留心皆学问。只要夫妇双方齐抓共管，共同探索理家的学问，事业与家庭之间的矛盾就会迎刃而解，一支“事业与家庭”的合奏曲就会徐徐而生，婉转不绝。
