清晨，陈浩醒来，看上去很憔悴，虽然陈浩在空间里训练不会受伤，但是陈浩的精神力没有恢复，换句话来说训练当中得到的痛苦我都尝过了。
陈浩回想起昨晚的自己的惨样，虽然陈浩最近锻炼很多，但是一百个深蹲跳，五圈跑步，早已经是超过了陈浩的极限。
要不是拥有恢复能力和自己的毅力，自己就死了，当然，效果也是很明显的，早上，陈浩明显感觉到自己的双腿就像两根树桩子一样，十分粗大强壮。
而昨天山治告诉自己，自己的腿部力量还可以，但是自己的总体素质还是有些差，让自己多到健身房锻炼。
这让陈浩吐血，妈呀，我都锻炼这么长时间了，还锻炼呀，我到底是厨师还是健美先生，但是系统的要求，陈浩就要照办。
早晨起来，陈浩自己吃过早饭，就准备好自己的食物来到了学校门口，依然是陈浩第一个到，陈浩也不在意。
继续摆摊，但是陈浩发现早晨来的同学比上次变多了，而且都往陈浩的摊子上跑，这让陈浩感觉很开心，看来自己可以早点卖完，早点锻炼。
王亮也来到了陈浩的摊子前，自从上次吃到了陈浩做的东西，回家就食欲大增，这让王妈妈啧啧称奇，王妈妈知道自己的孩子，每天连早饭都不吃，怎么这次吃的这么多，以前当孩子不吃的时候，身为母亲，肯定很着急，每次王妈妈没少因为这事跟自己的儿子吵架，但是当王亮还是不吃的时候，自己每天都偷偷抹眼泪，现在看到自己的孩子吃饭吃得多，王妈妈很开心，哎，可怜天下父母心啊。
哥哥，给我来一个卷饼，再给我来一个豆浆。
你叫王亮，对吧，我看你的同学都这么叫你。
陈浩还认得王亮这个人，作为一个卖家，记住一个顾客的名字，可以增加顾客对你的好感度，陈浩以前身为顾客，知道那种感觉，当老板第二次见面就能知道你的名字，这会让顾客很感动。
果然，听到陈浩叫出自己的名字，王亮感到很开心，还多买了一个卷饼，陈浩的生意很火爆，这让陈浩很开心，看来昨天一晚上没白忙活，陈浩昨天晚上做这些东西做到12点，陈浩要保证自己所做东西的质量问题，因为陈浩现在要做的就是借这些学生之口，把自己的名气打出去。
那么陈浩如果想达成这个目标，就是要征服学生和家长的信任，身为父母不希望自己的孩子大早上吃一些垃圾食品，陈浩所要做的就是当家长们听到陈浩的卷饼时，都说没问题，而且这也是陈浩作为一个厨师的职业操守。
到了7点30分，学校已经开始上课了，楼外面已经没有多少人了，陈浩就准备撤了，因为自己要应山治的要求去锻炼了，但就在陈浩快要走的时候，一位浑身散发着恶臭的老爷爷来到了陈浩的面前，向陈浩鞠了一下躬，然后对陈浩说：小伙子，可怜我这个小老头吧，我已经三天没吃饭了，给我点吃的吧。
陈浩看到老头这一幕感到于心不忍，自己身为一个祖国未来的青少年，这位老人居然混成这样，让陈浩很难受，于是陈浩不顾众人异样的目光，就把自己身上的衣服拿过来，帮老头披上，然后给了他一个卷饼，一杯豆浆，再给老人100元，让他洗个澡，换一身衣服。
老人看到这些，连忙拜谢就要跪下，陈浩连忙扶起，好好安慰老人，让他可以找份工作，比如环卫工人等，老年人的工作，养活自己，交代完这些，陈浩跟老人再见后，走了。
但是，陈浩没有看见，自己走后，老人的嘴角扬起了微笑，终于找到了，孩子。只见老人说完这句话后，就消失了。
陈浩打出租车来到了离自己家近的一个健身房，这是全市最专业，最大的健身房，这个一个三层的建筑，虽然外观不算华丽，但是让人看着舒服。
陈浩走了进去，健身房的门口有两位小姐，上身穿着制服，下身穿着黑丝袜，将她们********的身材展现的一览无遗，但是陈浩对她们不感兴趣，看她们脸上一身的粉，让人看着就恶心，陈浩是喜欢清纯的女孩子，陈浩虽然不是一个外貌主义者，但是好歹自己是一个正常男人，对清纯的漂亮的女孩子还是很喜欢的。
陈浩交完钱，就上二楼，二楼的专业器材比较多，而且比较专业，陈浩的主要训练目标是腿部，因为陈浩接下来的训练就是腿部，也就是山治的腿法，比如说：恶魔风腿等，但是这些对陈浩来说有点远，现在陈浩就是让自己的身体素质远超常人，这样才能是自己成为一个好的厨师，因为陈浩和别的厨师不一样，自己以后是要成为厨神的男人，自己以后要遇到的困难比一般的厨师危险的多，所以自己一定要努力的提高自己。
于是，陈浩就开始深蹲，但是深蹲不能过度，因为在20岁之前，深蹲会影响身高，而且第二天腿会很痛，（作者自己亲身经历过！呜呜）陈浩开始锻炼了，陈浩其实是一个做什么十分用心的人，自己锻炼的每一个动作都十分到位，而且做的很标准，让一旁的人都交口称赞，当然这样做的代价就是陈浩的体力透支，满头大汗，但是陈浩感觉很爽，陈浩明显感觉到自己的腿部的肌肉变得略显发达，看来健身对陈浩的效果很明显。
正当陈浩坐在沙发上看着杂志休息时，迎面飘过一阵香风，这件一位身材高挑，留着长发的女孩，她的脸上有一双带着稚气的被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。那份温柔那份美感那份妩媚，使陈浩久久难以忘怀。瀑布一般的长发，淡雅的连衣裙，标准的瓜子脸，聪明的杏仁眼，那稳重端庄的气质，再调皮的人见了她都会小心翼翼。
清纯的女子对陈浩同学的吸引力是大大的，现在陈浩看女子的眼里满是欣赏、
你好，我可以坐在这里吗？那如百灵鸟的声音穿过陈浩的耳朵，直冲陈浩的大脑，但是陈浩很快就恢复了，毕竟自己不是猪头哥，女子坐下后，陈浩有事没事的和女孩交谈，越聊越投机，陈浩相信这肯定是命运的安排。
