魂灵大陆也称魂界，是一个奇特精彩的国度。
魂界修炼体系自成一系，修行的阶段依次分为：普通人、魂力、魂体、魂灵、开府、魂将、魂器、魂域、魂仙等未知境界。而魂界的魂兽实力则划分为：普通魂兽，十年魂兽，五十年魂兽，百年魂兽，化形魂兽，将级魂兽，域级魂兽，仙级魂兽等，分别对应人类的修行体系阶段，强弱不一，当让也有一些强大传承的魂兽不按照此体系划分。
强身：顾名思义，是一个强化锻炼肉体的过程，上古有云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见修行就是修身。
蛮谷犹如世外桃源，鸟语花香，在蛮谷的西南方有一座大山，名为“蛮山”。
蛮山是蛮谷中最危险的区域，终年烟雾缭绕，神秘莫测。
这日一早，天还未亮，蛮云生轻轻的挣开了母亲的怀抱，来到庭院之中，熟练的打起了蛮意拳，不知为何，他发现自己每次在天蒙蒙亮的时候，修炼的速度比平时快了很多，于是便每日早起修炼。
蛮意拳共分为三层，第一层称之为魂力，存于肉身只中；第二层称之为魂体，魂力化为魂气，魂气可初步运用于四肢；第三层称之为魂灵，则是魂气到达一定程度后可覆盖全身。
打了几遍蛮意拳，天也放亮了。蛮云生凝气收拳，瞳孔深处闪现出一丝不易察觉的紫色。
练完拳法，蛮青山盘膝坐在地上，修习起了蛮族秘典《蛮神诀》，蛮云生突然感到小腹一热，魂田中竟然产生了一丝气体，然后越积越多，化作一团。这种气体名为“魂气”，是魂灵大陆力力量的源泉。
“蛮意拳”作为《蛮神诀》的首篇，自然不凡，通过每天的锻炼，使肉身慢慢产生并储存魂力，积累到一定程度后魂力便化作魂气存于魂田，蛮云生勤修苦练，自然厚积薄发。
兴奋的挣开双眼，蛮云生知道自己终于修到了蛮意拳的第二层魂灵境了，蛮云生试着把魂气运用到拳头上，只见在他的拳头周围产生密布着一圈气体，就像带了一个拳套一样。
砰的一声，面前成年人大腿粗细的小树应声而断，蛮云生看着自己的拳头呵呵的傻笑了起来。
一阵微风袭来，蛮云生忽然觉得天变气冷了一些，算算时间，马上要进入深秋了，想起上次在蛮山遇到的那个漂亮的貂子，蛮云生便给自己定了一个计划。
早饭过后，蛮云生向云青青说到：“娘亲，我去找无尽叔玩去了。”
云青青自然知道他要去哪里，想着他每日的勤修苦练，很是心疼，不过，却也知道蛮族孩童一向如此，在出生半年后，便要每月食一次族中药液，五岁时，开始修习“蛮意拳”，“蛮意拳”有强身固体的效果，修习时对身体强度的要求也是极高，药液自然是增强肉身强度的灵液，蛮族孩童月月食灵液，在五岁时，身体强度便能达到修习“蛮意拳”的标准。“蛮意拳”是每一位蛮族族人变强的第一步，也是蛮族强大的底蕴。
“无尽叔，我要进蛮山。”
“不行，上个月你才去过，蛮山多么危险你难道不知道吗！上次你被那只魂貂抓伤了胳膊，害得我被你爷爷好生责骂了一番，这次说什么也不让你进去了，还好我及时出现吓跑了它，要是……”
蛮山分为三个区域：初级区、中级区、高级区，据说在高级区的中心不可知的可怕魂兽。
三个区域对应着三个不同的危险程度。
蛮云生刚满六岁，目前只能在初级区域活动，危险性自然极低，可还是免不了被一番训斥，自然不允。
“无尽叔，你看。”蛮云生运起功来，得意的举起被魂力覆盖的小手。
“怎么可能，这么快就修到第二层了，你是怎么做到的。”蛮无尽一脸的惊愕问道。
“就是每天早上起来练练拳，练啊练啊就练出魂气了。”
“练啊练啊就练出魂气了。”虽然蛮无尽知道确实就是这么一回事，修炼蛮力，厚积薄发，可是这也太快了吧！想想自己当初两年多的时间才修至蛮意拳的第二层境界，就这样还被族中长辈夸为天才呢，整个蛮族也就是蛮青山快了小半个月而已，想想自己蛮族年轻一代第二高手的名头，蛮无尽一阵无语。
挨不过蛮云生的软磨硬泡，在约法三章之后，蛮无尽带着他进入了蛮山。
“云生，又去蛮山了啊，啧啧，你拖着这貂子看摸样至少也得有三十年的兽龄了吧，这貂子滑鳅的很，跑的飞快，能捉住他还真是了不起，比我家那小崽子强多了，每次上山就带回些小兔子、小山鸡。”
蛮云生羞涩的低下了头，奶声奶气的细语道：“翠婶儿，天变凉了，云生想给娘亲添件新衣裳，过会给翠婶儿送过去貂子肉，可香了。”
“呵呵，真懂事，快回去吧，你娘亲要等着急了。”翠婶从家门出来倒水，正巧碰到拖着貂子的蛮云生，瞧着拖着有他大半个身子大小的貂子，忍不住打趣道。
“娘亲，娘亲，生儿回来了。”蛮云生推开家门，大声呼喊着。
云青青从屋内走了出来，目光在蛮云生身上来回扫视了几遍，方才心中松了一口气。虽然每次蛮云生上山狩猎都表现的极为优秀，可是作为母亲的云青青明知有族中长辈暗中看护着却依然每次都是担心。
“云生，没伤着吧，我看看伤在哪了。”
话语杂乱不工，昭示着一个母亲的慈祥关爱。
“娘亲，没事，云生很厉害，娘亲，你看，我给你带回来一个貂子。”蛮云生略显得意的说到。
云青青抱起蛮云生，在他身上仔细检查了一番，看到他确实无事，轻轻拍了一下蛮云生的屁股，佯怒道：“下次不许再去了，我得和你爷爷说说，小小年纪一年去一次就行了，你倒好，总是缠着你无尽叔带你过去，还去的那么勤快，比你爹小时候还要有玩性。”
“娘亲，云生想用这貂皮给娘亲添件暖和的新衣裳，天气越来越凉了。”
云青青听到蛮云生略带委屈的话语，怒气尽消，心中泛起暖意，相比之下，微凉的天气也变得暖和了。
云青青喜极，刮了一下蛮云生的鼻头，把他放在地上站好，说到：“小鬼头，还算你有良心，饭菜快要做好了，去把你父亲和爷爷叫回来吧。”
“哎。”蛮云生应了一声，跑去了爷爷的小院子。
