以草豆蔻茶治口臭，效果非常理想。一般口臭，每次只要使用10～15克的草豆蔻，用5碗水熬成3碗当茶喝，每天1剂，连服1周后，口臭即可获得改善，以后则每周再服1～2剂。草豆蔻又名草果，是一种常用的中药，也可用做香料，有暖胃健脾、破气开郁、燥湿祛寒、除痰化食之功效，亦可治疗瘴疠寒虐、吐酸反胃。
33.茶叶除口臭
（1）慢慢咀嚼若干片茶叶，可暂时消除口臭。
（2）坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
34.丁香树可除口臭
丁香树的甜香气味，对消除口臭有很好的疗效。
35.苦瓜治口腔苦涩
吃素炒苦瓜丝可消除口腔苦涩感，且口感清爽。
36.绿豆汤冲蛋治烂嘴角
约30克绿豆洗净，放冷水中浸泡10分钟，然后加热煮沸，水沸后煮5分钟，用此汤冲入打好的1个新鲜鸡蛋液中，趁热空腹喝下，早晚各服1次，每次都换新绿豆。
37.蒸气水可治烂嘴角
做饭、做菜开锅后，用刚揭锅的锅盖上或笼屉上附着的蒸气水，趁热擦于患处。每日擦数次，几日后即可脱痂痊愈。此外嘴周围生黄水疮，使用此方也有效。
38.花椒水可治口角炎
春秋时节天气干燥，很容易发生口角炎。可以用花椒20～30粒加水100毫升煮沸，2分钟以后把火熄了。当温度降低到40℃时，用药棉蘸花椒水涂抹患处，一般只要2～3天就能痊愈。
39.吃芹菜能有效治疗口角炎
口角炎患者每天吃1次芹菜，2天后炎症自然消失。芹菜可做汤或炒食。
40.生嚼大蒜能使口腔水泡萎缩
口腔内起水泡时，可生嚼1～2瓣生大蒜（或蒜叶），水泡便可渐渐萎缩，乃至消失。
41.舌头浸热水可除舌尖疼
吃瓜子吃得稍多后，舌头尖经常感到疼痛。此时把舌头伸进较热的水里，经过反复几次伸缩，舌尖疼痛不久可好转。
42.含枸杞子可解口中干渴
糖尿病患者，可取枸杞子1粒含舌心上，会感到有津液从舌根处生出，这样就可解除口干渴。
43.萝卜煮汤治老人夜间口干
老年人夜间多有口干的毛病，此时可用食疗方法。用沙锅将白萝卜片、青豆和牛肉熬成汤，每餐服食1小碗，一段时间后可改善症状。
44.鲜黄瓜把治口唇裂
冬春之际，许多人唇裂。取鲜黄瓜把在临睡前涂抹裂口，白天也可涂1～2次（1个黄瓜把可涂2天）。用时削成新面，止痛、愈合见效很快。
45.五倍子治嘴唇干裂
冬天，有的人嘴唇常出现干裂。用五倍子适量，沙锅炒黄，研成细末，用香油调成稀糊状涂患处，轻者1次可愈。重者2～3次即可痊愈。
46.米醋、蜂蜜可除口干舌燥
口干舌燥时，取2勺米醋、1勺蜂蜜，冲1杯开水饮用，每天2次，早晚各1次，坚持1～2个月，即有显著疗效。此法对大便异常也有很好的疗效。
47.风油精治嘴唇起泡
如因内热嘴起泡，可先用温水洗净患处，再抹上风油精，每天至少3次，一般2～3天即可痊愈。
48.茶叶治嘴唇疱疹
将煮沸过的茶水冷却后，涂抹在嘴唇疱疹上；或将1小袋茶叶（纸袋茶）放开水中煮沸，取装茶叶的纸贴敷在嘴唇疱疹处。后一种方法更佳，一般只需4～5天，炎症消退。
49.麦冬、茯苓治糜烂性唇炎
麦冬、茯苓、生薏仁各10克，生地、白茅根各15克，黄连2克，水煎服，每日2次，连服6天。
50.大蒜汁止牙痛
牙痛时把大蒜瓣顶尖掰个口，让蒜汁溢出，往牙痛处擦抹数次，可止痛。
51.白萝卜治牙痛
将1只白萝卜洗净切丝，挤出汁液，让患者侧卧，向牙痛一侧的耳内滴入3～4滴，5分钟后倒出，重复3次可止痛。若两侧牙痛，可先治一侧，再治另一侧。
52.白酒花椒水治牙痛
取5～10克干花椒，放入小不锈钢锅内，加入纯净水，水没过干花椒1～2厘米为止，放火上煮开后再煮3～5分钟即可，放温后加入50克白酒（二锅头就行），待凉后将此花椒水过滤，倒入小玻璃瓶内，牙疼时用棉花蘸此水塞入牙疼的部位咬住即可，塞入牙窟窿里效果更好；也可用镊子夹住药棉花蘸此水涂抹在疼痛部位，止疼后将棉花拿掉即可。花椒水用后应立即盖严密封好，避免挥发变质失去疗效。
53.咸鸭蛋牡蛎粥治牙痛
用咸鸭蛋2个和干牡蛎60克加适量米，放入水中煮成粥，即可食用。
鸭蛋和牡蛎皆有消炎作用，能治疗牙齿肿痛。
54.含生姜片可有效止牙痛
生姜能止牙痛，这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。
在牙痛时，只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛。可重复使用，晚上睡觉时也可将其留在口中。
55.生姜治头痛牙痛
用姜汁和麻油等量混合，再加入少许蜂蜜，头痛时擦拭痛点；牙痛时，将磨碎的生姜和面粉混合成粘状物后，贴在牙痛侧的面颊部。
56.伤湿止痛膏治牙痛
风火牙痛患者，可用伤湿止痛膏贴在两腮痛处，一般4～5个小时后即能消肿止痛。
57.醋泡六神丸治牙痛
取六神丸6～7粒，用小瓶放上食醋浸泡15～20分钟，用棉球蘸着搽牙痛处，1日数次，可止痛。
58.茄子蒂治牙痛
茄子蒂泡浸烧酒，以棉球蘸塞齿孔，可止痛。
或作成卷烟，吸烟含口中，有相同的效果。
茄蒂烧存性，细辛研细末，等分混合，搽擦患处。
59.筷子蘸味精可止牙痛
牙痛时，应急的办法之一是用筷子蘸上一点味精，放到疼痛的牙齿上，疼痛会很快消失。
60.乌梅、生地治牙痛
将30克乌梅肉、30克生地捣烂，捏成丸状，塞在痛牙上，上下齿咬合，嘴唇张大，使涎水外流，轻者用2～3粒即可，重者用5～6粒，可止住牙痛。
61.钙片治牙疼
无论是龋齿牙疼，还是吃饭时不小心咬到硬物所致牙疼，均可通过嚼钙片达到止疼的效果。此方见效快、简单。
62.烧止痛片治牙痛和止痢
取止痛片1～2片，放在小匙内点燃（止痛片是可以烧着的），待火熄灭后，将其放入牙痛部位，2分钟内定可止痛。此方法对各种类型的牙痛均有效。
另外，燃烧后的止痛片吞入肚内，还可迅速止痢。
63.西瓜皮塞牙可解牙痛
将西瓜表面的青皮部分削下经霜晒干，然后密封于干玻璃瓶内。有蛀牙疼痛时，可取少许放入牙缝中，牙痛可解。
64.吃松花蛋可缓解牙痛
每天吃1～2个松花蛋，可缓解牙痛，如1次没止住，过5～6个小时后再吃2个，一般能得到缓解。
65.针刺治牙痛
先找出位于手掌面第3～4掌骨之间，距指掌横纹近侧3毫米处的牙痛点，用3厘米毫针快速进针，深约1.5厘米，大幅度捻转提插，令患者用嘴深吸气，至酸胀感较强时停转，留针5分钟，牙痛可止。右侧牙痛刺左手，左侧牙痛刺右手。
66.桃柳树皮治牙痛
取桃树皮、柳树皮各4克，加适量酒，煎后趁热含漱，凉后吐出，对牙痛、牙周炎有一定疗效。
67.车前草治顽固牙痛
车前草2株，冰糖2块（核桃大小）加水文火煎煮。每次服约1茶杯，1日3次，7天为1疗程。疗效较好。车前草可于仲秋时节在野外采摘（连根拔起），洗净晒干备用。
68.香椿皮治牙痛
每次大约使用3个豆干面积大小的香椿树皮，用两碗水煮成1碗，然后加点儿糖服用。通常1天服1次，最多2天即可见效。此为成人用量，青少年减半，10岁以下儿童服1/3到1/4即可。
69.桂圆治牙痛
桂圆肉上撒少许食盐，贴于牙痛部位，即可止痛。
70.咬九里香花巧止牙痛
将九里香花的鲜叶洗净，叠起放在牙痛处咬紧，可以止痛。
71.万应药粉治牙痛
青黛、辛夷、板蓝、金银花各25克，夏枯草、黄连各20克，黄柏15克，冰片5克。将这些药请药店研成极细的粉，装在玻璃瓶中备用（塑料瓶亦可），不过必须密封，勿使受潮。如遇牙齿肿痛，以食指醮点儿水沾上药粉直接涂在牙齿痛处即可。
72.冰块按摩手部可缓解牙痛
用冰块按摩手上的穴位能暂时减轻牙痛。方法是将冰块用手帕或纱布包好，在大拇指和食指相连的皮区（合谷穴）按摩约5分钟，或直到由冰冷引起强烈的痛感。止痛作用能持续约半小时，然后根据需要重复进行。
无论对哪一只手按摩，都能减轻牙和颌部疼痛。但冰块按摩不能治愈牙痛病，只能在就医之前缓解一下痛苦。
73.酒精治牙痛
患牙痛时，将75%的医用酒精棉球咬压在牙痛部位，轻者1次止痛，重者可重复几次。
74.清凉油治牙痛
取清凉油擦颊车穴，可治风火牙痛。颊车穴在下颌骨前上方一横指凹陷中、咀嚼时咬肌隆起处。
75.红糖去除牙齿烟垢
将适量红糖含在嘴中10多分钟，用糖液浸泡满口牙齿，然后用较硬的牙刷刷2～3分钟，漱净口腔，再用500克清水掺盐、碱各50克调成溶液，刷牙2分钟，早晚各1次，连续1星期，能去除牙齿上的烟垢。
76.用苏打盐水刷牙使牙齿复白
将小苏打与食盐按1：1的比例混匀，加自来水调成糨糊状，于早晚刷牙时以它代替牙膏。只要坚持下去，牙齿会逐渐变白。
77.橘皮洁齿
将橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不仅可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌作用，长期坚持还有固齿作用。
78.醋可除牙垢烟渍
经常吸烟的人，牙齿就会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白，具体方法是：含半口食醋，在口腔里蠕动2～3分钟，然后吐出，再用牙刷刷洗，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
79.海螵蛸粉有效洁齿
将中药海螵蛸（即墨鱼骨）研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
80.白矾粉刷牙有效去除黄锈
抽烟喝茶的人，天长日久，牙齿上容易结上一层黄锈。这时可在牙刷上沾少量白矾粉末轻轻刷洗，刷几次后便可将黄锈除去。
81.大蒜治酸倒牙
用大蒜瓣使劲擦拭过敏的牙齿部位，每日2次，每次3分钟，酸倒牙即牙本质过敏即可消除。
82.葱、生姜治酸倒牙
发生酸倒牙即牙本质过敏时，取香葱洗净咀嚼，用姜也可，有一定疗效。
83.嚼吃生花生米有效治倒牙
嚼几粒生花生米（或1小段生葱），牙齿立即复原如初，就可以继续咀嚼东西。
84.吃核桃仁可治倒牙
吃酸的食物过多，牙会感觉发酸，俗称“倒牙”。只要吃2个核桃仁，就可立即使牙恢复正常。
85.花生、小豆治牙床出血
生花生（不去红衣）、红小豆（不可太多）、玉米须（缺此一味不妨）一起加水煮熟，取出玉米须，加红糖服用（份量多少自酌）；又夏季可多吃茄子（不去皮）。
86.嚼食茶叶可止牙龈出血
坚持每餐餐后半小时嚼食绿茶或花茶，可治牙出血和口腔异味。嚼茶的时候要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下。
87.绞股蓝泡茶治牙龈发炎
每天将绞股蓝1小把放入茶杯内，用开水冲泡后当茶喝。每天更换1次，连续喝3天，牙龈红肿疼痛症状可好转。
88.苦瓜炒肉、绿豆粥治口腔炎
每天早上用小火煮适量绿豆，煮熟后加一些小米，熬至极烂，加白糖少许早晚各服两碗；中午，用100克猪肉，500克苦瓜，切片，先炒肉片至熟加入苦瓜片，炖半小时，加少许盐，然后出锅食用。一般连吃1周见效。
89.六神丸治牙周病
先用清洁的双氧水（加冷开水适当稀释）含漱，清洁口腔。用消毒过的针头刺破局部，待脓排出，用消毒棉签擦净脓液，复以双氧水含漱。取1粒六神丸塞在局部。如内侧肿时，塞在外侧齿根处；两侧都肿时，塞在前齿与该齿孔隙的齿根处较妥。
90.便溺咬牙健齿法
每次大小便时，闭嘴咬牙，自然呼吸，大小便完毕后再松口，解便时不可与人说话。长期坚持，可收固齿生津、强肾壮阳之效。
91.鼓漱吞津健齿
闭口鼓腮作漱口动作1～2分钟，使口腔中的唾液分泌，同时以舌尖在牙齿的内外上下进行按摩1～2分钟，每日进行2次，此法能清洁牙齿及口腔黏膜，增强口腔的自洁作用，提高牙齿的抗病能力，使牙齿更加牢固健美。
92.叩齿治牙龈退化
牙龈退化、萎缩，有人并无感觉，因此需要经常对着镜子仔细观察，看看有无牙根暴露情况（一般臼齿犯）。每日早晚各1次叩齿（即上下牙相磕），每次200下，可以预防、治疗牙龈退化。
93.刷牙洁齿应注意的三个方面
（1）正确的刷牙方法是：上牙由上向下旋转刷，下牙庙下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙面应前后来回刷。
如果选用合适的牙刷，采用正确的刷牙方式，再保证至少早晚各1次的刷牙次数，完全可以防止蛀牙的产生和一系列口腔疾病的发生。
（2）刷牙除掌握正确方法外，刷牙水的温度也要讲究。牙齿适宜在35～36度口温下进行正常的新陈代谢。因此，倘若刷牙时不讲究水温，长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙髓出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。所以，为了保护牙齿，务必要讲究刷牙水温。
（3）刷牙的时间不能少于5分钟，这样才能够彻底清洁牙齿。如果只刷半分钟或更短的时间，只能清除掉牙表面10%的污秽。因此，为了牙齿健康，牙科专家呼吁人们刷牙时要有耐心，不能心急，一定要保证刷牙时间。
咽喉疾病
1.蜂蜜茶可治咽炎
取适量茶叶，用纱布袋装好，用沸水泡茶（茶汁比饮用茶水稍浓），凉后加适量蜂蜜搅匀，每隔半小时用此溶液漱喉并咽下。一般当日见效，2天即愈。愈后再含漱3日。
2.盐水含漱治咽喉肿痛
咽喉轻微肿痛时，可用温、淡盐水含在嘴里，将头部后仰使盐水在喉部“咕噜”作声，由此可消炎灭菌，减缓疼痛。平日清晨可用淡盐水刷牙，可起预防和巩固之效。
3.丝瓜治咽喉肿痛
取1根生丝瓜刮去皮，捣烂挤汁用以漱口，或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内蒸熟，加适量冰糖饮服，每日3次，能消咽喉肿痛。
4.酱油漱口治喉痛或嗓子疼
咽喉疼痛，用1调羹酱油漱口，漱口1分钟左右，连续漱3～4次即可缓解。
5.冰糖梨治嗓音嘶哑
取1只大梨，切下梨盖，剜空梨核，中间塞满冰糖，放进锅内蒸，食后可治嗓音嘶哑。也可用冰糖炖蛋或香蕉，疗效相仿。
6.冲服藕汁有效治喉痛
藕是消除神经疲劳的特性植物。将藕洗净，用榨汁机榨成汁，当茶一样喝，对常有鼻粘膜发炎、喉咙发炎、声音沙哑、早晨起来吐痰有血丝等症状的人，坚持喝藕汁，会不治而愈，而且不会复发。
7.常吃蒜泥醋蛋羹治慢性咽炎
鸡蛋2枚，打碗内搅匀，水蒸20分钟，蒸好后放入3～5瓣儿切碎的蒜末，倒入醋（可多些）及香油即可食用。
8.蔡鼻草治各种喉症
对于各种喉痛、喉炎，可用一种名为“蔡鼻草”（义名红骨蛇、掇鼻草、牛蔡鼻）的根头约300克，洗净后，以10碗水熬成4碗水，每天喝1付，当茶饮。轻者2天，重者4天即可痊愈。蔡鼻草一般药店有售。
9.西瓜皮治咽喉干痛
取30克西瓜皮，加500毫升水煮至水量减少到300毫升时即可服用，每日2次，连服数日，可治咽喉干痛。
10.生吃黄瓜治咽喉肿痛
整日用嗓者常常咽喉肿痛。常吃不去皮的黄瓜，咽喉肿痛可很快消失。
11.针灸治咽喉炎
