②经验。随着工作经验的增长，跳槽成功率也会递增。《财经》杂志进行过一项调查，工作6年以上者年薪均值达到了4.5万元以上，是工作1年以下者的2倍。其中销售人员的调查结果是：有2年经验的销售部主管年薪平均是3.27万元，而有13年经验的平均达到7.18万元。总而言之，竞争力和薪酬与经验成正比，经验多、工作时间长者竞争力就强，自然获薪酬也多。
③人脉。当你已经确定要钻研某个领域时，就要广结善缘，让大家知道有你这个人存在。当其他公司出现空缺需要寻找精英的时候，你就会出线。
④行业。一项对京、沪、穗、深四城市白领年薪的调查显示，北京地区收入最高的是计算机行业，白领平均年薪为5万元；上海、广州则是律师、会计师行业高居榜首，平均年薪分别为5.42万元和5万元；在深圳，薪水最高的是教育、文化、科研、医疗行业，平均年薪高达7.02万元。
⑤建立个人品牌。可以常常参加一些活动，出去交换名片，让大家都知道也认识你。现在很难在一个工作岗位从一而终，因此讲究的不是公司品牌而是个人品牌。如果你没什么名气，公司会怀疑在你身上投资这么多钱值得吗？另外个人品牌的诚信也很重要，曾有呆账或瑕疵让公司蒙受损失，公司也不太敢用你。
⑥英语。虽然社会上对英语等级考试还有些质疑，但职场中，英语无疑是添薪加码的一大“法宝”。调查显示，外语能力越高，其跳槽时的竞争力也就越强。
⑦个人整体素质。一项针对高收入外企白领的调查显示：高学历并不完全等同于高竞争力和高收入，优秀个人素质才是获得高薪的关键因素。目前拥有强大竞争力者大多具有良好的人际关系处理能力、敬业精神和不断学习的能力等基本素质。
⑧代表作品。在之前的工作过程中要有代表自己的作品。这些代表作都是累积你的自身实力、让自己被认识的方法，也是跳槽时谈判的筹码。
在机会尚未到来的时候，充分利用好现有的工作机会，自我提升，伺机而动。如果你已具备上述要素，那么，当你由于种种原因遭遇职业瓶颈时，大可以把跳槽摆到桌面上，细细酝酿，借助跳槽，假以时日，即可破茧成蝶。
（3）应用范例
顾龙是一个有着11年工作经历的高级工程师。在这11年的职业生涯中，共跳过两次槽，第一次是因为设计院给予他的工作平台不够满意，而另一家外企以很大的诚意邀他加盟。广阔的发展前景让顾龙毫不犹豫地选择了跳槽。在新的公司，顾龙由于拥有属于自己的一方天地，可谓如鱼得水，几年下来，业绩累累。然而旧问题虽除，新问题也随之浮出水面。由于他所处的是高层管理者的职位，公司里高层领导间的斗争与内耗让顾龙苦不堪言，同事间的排斥与不信任也让他心力交瘁。再加上领导不重视，自己的技术价值无法得到客观认可，进而数次丧失参与高层次决策的机会。尽管公司的待遇和福利都非常好，可是顾龙在工作中却找不到丝毫的快乐。跳槽的冲动再次袭上心头。但是，到现在他也不清楚自己是否该跳，也不知该往哪里跳。
职场如战场，不进则退。顾龙在公司所碰到的是典型的“人际关系壁垒”，他的试图努力以诚相待却仍得不到改观，上司的不信任也致使他在工作上长期得不到肯定。在这种情况下，从他本人的发展空间考虑，辞职是明智之举！正所谓“良禽择木而栖”。至于该往哪方面发展，他可以对自身做一次KASH分析，再行确定。
在一篇关于KASH分析的文章中，KASH被总结如下：
知识（Knowledge）——现有的技术、知识有助于你在目前的工作和公司文化中发挥作用吗？你是否清楚如何使用个人评估和个人发展的信息来制订自己的职业计划？
态度（Attitudes）——你的工作态度、价值观和信念是否与公司和行业的成功因素相匹配？你能在保持个人价值体系不变的情况下，改变你的管理风格吗？
技能（Skills）——你是如何运用你的技术、知识来适应你当前的职业发展形势的？为了发展你的职业潜力，不管是在现有公司，还是在其他公司工作，你是否还需要发展其他技能？
习惯（Habit）——你目前的工作和生活方式给你的职业发展和生活带来了满足感吗？需要改变哪些习惯才能让你的职业发展机遇得到提高？你需要做哪些有效的改变并使之持续下去？
（4）黄金实践
如果你也倍受“是否跳槽”这一问题的困扰，不妨静下心来，先仔细回答表格中的问题，为自己把把脉，然后再行确定是否跳槽。
跳槽前对现有工作需要思考的七大问题
是什么让你不满意现在的工作了？
你想跳槽经过慎重考虑了吗？还是一时的情绪？尝试做自我调整了吗？
跳槽会使你失去什么，又得到什么呢？
适应新的工作和环境、建立新的人际关系需要付出更多的精力，你有信心吗？
你的背景和能力能适应新的工作吗？
你是为了生活而工作，还是为了工作而生活？
你有没有职业目标？新的工作是不是为你提供了一个清晰的职业方向？
跳槽前对所选工作需要思考的四大问题
你在要跳过去的公司的职位是什么？如果比你现在的职位还低你能接受吗？
新的工作要求你从头做起，你有这个心理准备吗？
你在目前的公司里工作有多久？
你应何时跳槽？你是否是在目前工作进展顺利时选择跳槽？
6、如何评估创业能力？
创业是一个充满成就感和诱惑力的词语，但并非每个人都适合走这条路。当你决定在职业规划里写下“创业”二字时，不妨先对自己的创业能力进行评估，看看现在创业是否够格。
（1）心动+行动=创业成功？
创业，是一个让很多人心动的梦想。比尔？盖茨的成功，至今仍深深吸引着无数创业者的眼球，点燃了他们激情澎湃的创业之心。几番风雨几度春秋，他们用了那么长的时间去追求去奋斗，虽然有的人创业成功，令人钦羡，然而，更多的人或由于对自身能力认识不足，或对行业缺乏深度审视，或对市场缺乏深刻了解，惨遭“滑铁卢”，甚至走上自我毁灭的不归路。就像一只被无情剥落羽毛的鸟儿，在风中独自哀鸣。
我有着丰富的市场知识，使我能较好地推广公司产品/服务在许多人眼里，创业就是一场比尔？盖茨式的“运动”：有了创意就能开公司，开了公司就会财源滚滚。结果成功者有之，失败者更是大有人在。据有关人士多年研究总结发现：我国个人创业领域所存在的问题和风险，存在着可怕的“95%现象”。
在职者群体中，有95%的人想过个人创业。
在想过个人创业的在职者群体中，有95%的人一直只是停留在想象的阶段。
在付诸于实际行动的个人创业者中，有着高达95%的失败率。
在所有个人创业失败案例中，有95%不是因为项目本身的问题。
下表是有关创业意愿与创业精神的调查结果：
我愿意失去一些经济收入，以换取实现自己想法的机会专家认为，当老板的经验和能力不足，是很多创业者创业失败的主要原因之一。有调查表明，创业的困难有很多，主要有以下几方面：
对你来说，创业最大的困难是：
市场风险大税务负担过重专业技术知识不足资金不足对市场了解不够缺乏经验缺乏社会关系缺乏创新的天赋能力创业动力/愿望不足其他但不管怎么说，在千万条通向成功和财富的道路中，创业之路虽说充满了艰辛曲折与风险，但它仍不失为一条最能给人惊喜的路。关键就在于你创业能力的高低。而所谓创业能力，是指在一定条件下，人们发现和捕获商机，将各种资源组合起来并创造出更大价值的能力，即潜在的创业者将自己的创业设想成功变为现实的能力。
（2）创业能力=？
创业固然给每个有志向、有才华的人创造无限天地地机会，但毕竟最终有成功也有失败。有人失败后总结经验教训，再度搏击获得成功，有人却屡战屡败；有人在商海中一帆风顺，有人却处处碰壁……游走于成功与失败的现实之间，你还想创业吗？如果答案是肯定的，那么，你想过没有：自己是否具备成功创业的能力呢？
对于这个问题，很多人显得很茫然，不知道创业到底该需要哪些能力，也从来没有深究过这个问题。创业是一个由简入繁的复杂过程，创业能力是一种特殊的能力，需要创业者具有较高的智商和情商。具有创业能力是创业成功的必要条件，它往往影响创业活动的效率和创业的成败。有成功人士通过总结自身创业经验，归纳出三条个人能力：良好的心理素养、综合能力及适应市场需求的管理方法。
第一、良好的心理素养。
创业能否成功，具备良好的心理素养很重要。一个人的心理健康程度是构成创业动力的核心因素，心理健康程度越高，创业的执行力越强。以下六个指标可以评估你的心理是否健康。
自信心
第三届国际心理卫生大会曾为心理健康下过这样的定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”心态是一个生命的控制塔。对于创业者来说，具有健康的心态是成功的一半。换而言之，健康的心态或者“将个人心境发展成最佳的状态”其实就是——自信心。
创业者的自信心来自于对风险的认识以及对自身创业能力的判断。自信心是决定创业选择的关键因素，是心理健康的核心支柱。在选择创业时，对即将创业过程中要遇到的许多问题和困难，首先要估计一下自己的能力，想一想自己有无足够的能力去应付。“没有信心就没有成功。只有具有百折不挠的精神，才能到达胜利的彼岸。”而真正的自信心有赖于正确评价自己的能力，而不是凭空的决心。有关人士针对“我能在不同环境不同角色下都取得成功”这一问题，调查大学生的自信心程度，结果发现，表示非常认可和比较认可的分别占11.70%和25.20%，表示“一般”、“比较不认可”和“非常不认可”的各占47.40%、12.50%和3.30%。
心理强度
创业过程中会有许多意想不到的困难发生。面对困难，若能情绪变化不强烈，积极冷静待之，而非畏难发愁，消极逃避，则说明你的抗精神压力的能力强，属于心理健康水平较高的一类。
心理承受力
创业没有坦途！在创业的过程中难免会遇到这样或那样的苦恼、挫折、压力甚至失败。这就要求创业者必须具备承受挫折的心理素质，能够忍受局部、暂时的损失，而获取全局、长期的收益。我们知道，创业挫折产生的精神压力绝非突然而来、迅速而去。它们往往会长时间伴随着创业者。你若能坦然面对这种境况，表明心理承受力较好。一旦这种精神压力超过你的心理极限，你不能承受了，创业也就随之成为泡影。
心理自控能力
创业是艰难的。在创业过程中，被人误解、冷嘲热讽、受委屈，或与合作伙伴、供应商、顾客等产生矛盾发生争吵之事在所难免。这就要求你对自己的情绪、情感、思维活动和言行举止都要具有良好的自我控制能力。一个心理比较健康的人，自控力相对比较强。然而，尽管这种能力有个体差异，你仍要刻意培训它。在创业过程中，良好的心理自控能力能为你营造一个良好的人际关系氛围，有助于创业活动的正常进行。
心理活动的节律性
