演讲稿记忆的基本方法
演讲稿的熟练记忆对成功演讲非常重要。只有记好演讲稿才能更好地发挥演讲的技能，当然演讲稿的记忆也是我们要掌握的最基本的演讲技能。
◎ 结构记忆
演讲虽从语言体裁上看具有叙述格调和色彩，但从演讲稿上看，它属议论文范畴。作为议论文，通常离不开提出问题、分析问题、解决问题这三大块。因此，牢牢把握讲稿的章法结构，就可以有效地帮助你记忆。
◎ 意义记忆
心理学家认为：思想和言语的表达有不可分割的联系，前者是后者的基础，而后者是前者的转化形式。一篇好的演讲稿，总是有明确的思想内容和鲜明的主题的。因此，记忆演讲稿，首先要从意义入手，把握主题和中心思想，找出各部分“意义的据点”，提纲挈领，在此基础上记忆全篇讲稿内容就容易得多了。
◎ 连锁记忆
连锁记忆，即把要记住的各个事物（词）用联想连接起来。联想越是古怪，记忆就越清楚。
一般，每天有四个记忆高潮点，是记忆的最佳时期：一是早晨起床后；二是上午8~10点；三是傍晚6～8点；四是在临睡前一两个小时。
◎ 情感记忆
情感记忆就像演员背台词一样，让自己在记忆讲稿时进入“角色”。心理学家认为：“情感主要是和大脑两半球的活动联系着的”。引起各种情感的条件刺激既有现实的第一信号，又有现实的第二信号，即以词为条件的刺激物。
可见，言语是有表情性的。演讲稿中，有些内容具有深厚的感情色彩，它能引起演讲者的喜怒哀乐、好恶爱憎，使演讲时语气、音量、语速和态势都不同于一般，因此，就很容易记忆。
◎ 画图记忆
画图记忆是记忆讲稿的一种办法。图画是具体形象化的作品，最便于记忆，尤其是自己画的图画。每次演讲稿的内容都可以用图画表示，画好后，排上队，仔细看看，记住顺序。演讲时，这些图画就会依次清晰地浮现在你的脑海里了。这个办法符合记忆特性，而且简单易学，初学者可以一试。
◎ 机械记忆法
机械记忆在演讲中有些地方是需要的，如一些人名、地名、历史年代等，就要靠机械记忆。但是机械记忆并非只能死记硬背，它也有灵活办法可寻。例如，用对照法来记忆历史条件，另外，还可以运用谐声、会意等手法，缩小记忆对象的信息量，来达到巧妙记忆的目的。
凭印象记忆
印象对人的记忆帮助非常大。如果你对要记的事物有个深刻且生动的印象，往往很容易就记住了。要想获得对事物深刻的印象，首先要做的就是集中注意力。
老罗斯福总统有惊人的记忆力，凡是与他打过交道的人都对之称奇，因为他对事物的印象如同刻在钢板上，难以抹去。他是怎样做到这样的呢？这是他用毅力不断练习的结果。他训练自己能在混乱的场合中集中注意力于一事。1912年，在芝加哥举行某次会议，他住在国会饭店的楼上，开会前街上众多群众热烈的欢呼声，喧嚣的军乐队鼓乐声，来来去去的政界人士都不曾使他受干扰，他坐在屋里的摇椅上，仿佛对窗外的喧嚣一无所闻，专心读着古希腊历史学家希罗多塔斯的传记。当他往巴西荒林中旅行时，刚抵达露宿帐篷，他便选择了一棵大树下的干净处，坐在小椅子上读着《罗马帝国的衰落与灭亡》一书，由于整个注意力都集中于书本，竟未察觉天已降雨。可见他的注意力之集中，这样记事情当然容易记牢。
即使只有5分钟，假如你能集中注意、努力用心地做也将比心不在焉、恍惚几日的成就来得大。
其次，多种感官同用可加深印象。
林肯有个习惯，就是高声朗诵他所打算要记住的事物，当别人问他为什么要这样时，他的解答为：“当我高声读时，有两种官能在工作：第一，我的眼睛看见了我所读的东西；第二，我的耳朵也听见了我所读的东西。因此，我容易记牢它。”
所以，为了加深印象，我们既要用眼睛看，还要用耳朵听你想记忆的东西，而且有可能的话还接触到、嗅到并学到它。但是看见是最重要的。因为肉眼所得的印象比较牢固。我们常会遇见一个人就觉得他的面貌很熟，但却想不起他的名字，就是这个道理。究其原因是由于从眼睛通到脑子去的神经比从耳朵通到脑子的多10倍，无怪乎有句古语：百闻不如一见。
你若想记住某人的姓名、电话号码或演说的大纲，可把它们写下来看几遍，然后闭上眼，幻想出如广告牌一样明显的大字，这将帮助你记忆。
另外，图书法可使印象深刻。
美国幽默大师马克·吐温当年每逢演说必要带底稿，后来忽然想出一种奇妙的方法帮助记忆，使他演说不再需要底稿了。就此《哈波》杂志登载了他的叙说：
“数字令人最难记忆，因为它是单调的；没有明显的外形。例如，你能在脑子里用一幅图画与数字连在一起，那就可以使你记牢。倘若那幅画是你自己想象出来的，那更可以使你永不会忘记。我曾有此经验，因为在30年前，每晚我都有一次演讲，我必须每晚写一页简要的底稿帮忙。每一段意思的头两句都要写出，这样一共有11句。但某天晚上我却把语句的次序记错了，弄得我窘迫不堪。于是我想出一个方法，就是在我指甲上用墨水写出10个号码，第二天晚上我就这样登了台，随时不停地注视自己的指甲，但马上又忘记刚才看的那个指甲了。于是看完一个便将那个号码拭去。下边的听众都奇怪为什么我总注意自己的指甲，结果那次的演说又告失败了。
猛然间我想到了用图画代表次序的方法！于是问题解决了，两分钟之内，我用笔画出6个图来，可以代表11句话，这样一下子就记住了。至今只要闭上眼睛还觉得图画如在眼前。这件事已过了25年，但由于图画的帮助，我仍能把演说稿重写出来。”
多复习记忆
多作准备，多多复习，再长的演讲稿也能很好地记住。过目不忘的天才毕竟是少数，熟练掌握演讲稿的方法就是多复习。
可是盲目机械地复习远远不够。如果能够按照一种符合心理学规律的复习方法效果会更好。
一位教授曾让他的学生背许多使人感到枯燥无味的拼音字母，他发现学生们在三天之内复习38次即可背熟，但若令他们一气背熟，则需复习68次。他再让学生记其他东西，得到的测验结果亦是如此。
这给了我们一个重要的启示，就是一个人坐下来复习一段书文，反复读到能记熟为止所用的时间，是有适当休息，隔一定时间再复习所用时间的一倍。这是因为首先在复习的休息时间，人们将下意识地使联想固定；另外，头脑在工作后休息一下，便不易因使用过度而疲倦。
《天方夜谭》的翻译者能讲27国的语言，他的经验是从不一次学习或复习一种语言超过15分钟之久。他说：“因为15分钟之后，脑力便失去其新鲜感。”
既然要多复习才能记牢，那么，我们就不要到该去演说的前一天晚上才开始记忆演说要点。多多复习才能让演讲更加出色。
心理学试验还有这样一个发现：“人们对新学的事物，在头8小时之内所忘记的，比以后的一个月里所忘记的还多。”
所以在你要去开商业会议之前、演讲之前，请把你的材料再看一遍，将事实再想一遍，这样可将忘记的东西再重新拣回来。
通过联想记忆
詹姆斯教授说过：“出现在我们心中的任何事件，必先有个引出，而且在被引出之前，似乎已有一些联想的事物本就存在心里。谁最能多想他已往的经验，并将它们交织成最有系统的关系，那个人的联想力便是最好的。”
要记住一个新朋友，就要全力注意他的面貌、身材、服装，仔细听他谈话的声调，对他的面貌特点留下深刻、清楚、生动的印象，然后再和他的姓名连在一起，再次见面时，这深刻的印象会使你想起他的姓名。
我们经常遇到这样的情况，当你和某人见过两三次面之后，再次见到他时，虽然能大概记起一些基本情况，却想不起对方的姓名，这是因为，一个人的职业是固定而具体的，有一种意义存在，而他的名字却是抽象的。假如你想记住一个人的姓名，最好想办法把他的姓名和职业或者其他相关信息连在一起。这种方法很有效。
还有就是联想某件事发生的年代，最好的方法是把它和已经发生的重要事件的年代联想在一起。这样的方法对数字的记忆非常有帮助。
联想对记忆的帮助非常大，具体方法有：
①由于外界的刺激；
②由于与心中已有的事情相关。
如果把它应用到演讲上就是：
第一，你可以借外界的刺激，如底稿，想起你的演说要点；但是总低头看底稿是不会受到听众欢迎的。
第二，你可以与心中已有的事件联想，记起你的要点，如由第一个要点联想到第二个，由第二个再联想到第三个。
虽然说起来很简单，可是初学演讲的人由于恐惧，缺乏从容思索的能力，通常很难做到。这里有个更简单的方法，就是把讲稿中的各要点，简化成几个字，再组成一句或几句有趣的话，使你在演讲时，讲了第一点后，很自然想到以后各点。这种方法对于要点的记忆很有帮助。
如何应对演讲忘词
演讲现场的情况很难控制，忘词的情况时有发生。一位演讲者，事先做了充分的准备，但在正式演讲时，讲到中途，慌张了，突然忘记演讲内容，讲不下去，面对广大听众，目瞪口呆，手足无措。
这种情况经常会令我们感到难堪。怎么办呢？你可以利用中断的那句话的最后一个字、一句成语或一个概念，作为下一句话的开端。这也许可以引出源源不断的话来。
一位演讲人，在讲如何获得商业的成功时。他说完：“普通的商业雇员之所以不能晋升，是因为他对自己的工作很少有真正的兴趣，表现极少的创造力”之后，突然忘记下面应该怎么说了。
那就用“创造力”三个字讲下去。或许你没有概念将要讲些什么，或将如何结束这句话。但是姑且开始往下讲，即使讲得不佳，也比全盘失败要好。
“创造力的意思就是自觉自愿的，自己心里想出该做一件事，而不需等待别人的授意。”
有了这句话，你又可接着“等待别人的授意”这句话继续说下去。
“总需等待别人去授意，要别人来指导、督促，而不自动去思考工作的雇员，其麻烦真是不可想象。”
这最后一个词是“想象”，我们可接着“想象”二字。
“想象”——这正是所需要的幻想，所罗门说过：“没有幻想的人们只有消失！”
再接着“消失”讲下去：
“那些在商业战场上消失了的雇员们应该反省，他们缺少的是雄心、忠心和热诚，假如他们能对工作多投入一点心血，将不至于失败。”
演讲者一边在漫无目的地讲下去的同时，一边就要努力回想演说要点，究竟怎样接上刚才中断之处。这种补救方法能消除演讲者的难堪，缓解当时的高度紧张，使演讲顺利进行下去。
