那本《放逐之国》是专门介绍罪民国度的书籍，杨一凡将那本书看了无数次，可以说对那个被叫做从地球空间转移到东洲大陆来的人类种族的生活方式等等都已经非常了解，更知道这个国家的人们也追求着力量，但他们普遍都是修炼穴修功法。
穴修功法，也就是修炼人体的三百六十五处重要穴道，通过控制人体自身的穴道的开启与闭合来接触到自然界的各种波动信息，从而彻底激发人体肉体的自身潜能，更充分的接受与吸收自然界的真正力量元素，凝聚在穴道之中，形成人体自身可以控制的强大力量。
根据《放逐之国》这本书中对于人体穴位的介绍，据说人体穴位是对应着天地万物的，与天地阴阳相对应，更与宇宙天体有着密不可分的联系，比如，天有黑白之分，人有阴阳之别；天时分四季，人亦分前后左右；天有星体，人有穴位；天有各种气流回旋，人有气与血液循环；天有经纬相织，人有经络相连等等。
总之，人体就是整个宇宙的缩影，宇宙有形无质，而人体则有形有质，人体自身就是一个小宇宙，体内的血液气息的循环以及穴位的开启与闭合等等组合在一起，便形成了人体这个小宇宙之中的运行规律和轨迹。
而穴修功法正是根据人体就是整个宇宙的缩影而由那个被叫做从地球空间转移过来的罪民们口中所说的无数科学家认证过的一种修炼方法，据传，那个从罪民之中脱颖而出，一人一剑挑战整个东洲大陆高手，更与诸神谈判，一剑划分出了大陆东南一隅为罪民所居住的那位超级强者，所修炼的也是穴修功法。
对于穴修功法，杨一凡当时也是没有多大兴趣的，因为他深知自己体质虚弱，不适于任何功法的修炼，可是他内心深处，却是渴望自己也能像正常人一样学武或者修魂，所以，虽然对这穴修功法也抱着怀疑的心态，但杨一凡还是做了尝试。
穴修功法一共分为六个等级，分别是：活穴、强体、导力、培元、固本、金身。
杨一凡从半年多前才开始按照上面说的法子修炼的，第一层是活穴，而活穴，顾名思义就是让人体感应到自己全身的穴道位置，先将身体的穴道熟悉，用心感应它们的存在，然后用心去控制这些穴道的开启与闭合，当穴位开启的时候，只要人体静下心来，就会慢慢的感应到身外自然界空气中的微妙信息波动，这个时候，便用心的让自己的穴道活络起来，去吸收与接受感应到的信息波动，将那些力量元素吸入穴道之中，然后储存。
活穴这个境界虽然是第一层，但实际上却非常艰难，这就需要考验一个人人体的穴位情况以及自身意识与自身穴位的配合情况了。
杨一凡因为从小体弱而无法修武和修魂，所以看的书籍比较多，而且他记忆能力很强，用一句过目不忘来形容也不为过，其中对于人体穴位的书籍也看过一些，因此对自身的穴位经过一天时间的熟悉便能清清楚楚的记下来，而不巧的是，他自小魂胎残损，所以自己的意识与灵魂经常游离在身体之中，如此一来，他意识与自身穴位的接触就比寻常人多得多，所以，活穴这个对正常人来说需要很长一段时间才能达到甚至一辈子都无法达到的境界，杨一凡竟只用了几天的时间就初窥其奥秘了。
活穴这一层如此容易就学会，这让杨一凡心中点燃了一团火焰，看到了自己人生中的希望，无论如何，他要为自己将来的命运而奋斗，要为改变这种从小就被上天遗弃与折磨的命运而努力，所以他最近半年多时间，基本上都不会和杨泗及杨文清出去玩，一个人在房间里潜心琢磨着穴修功法，用了三个月时间，便感觉体内有二十多处穴位中接触到了来自大自然的力量，虽然这些力量很微弱，可是这对于杨一凡来说却是一个天大的惊喜与突破，因此他接下来的时间，修炼的更加勤奋。
穴修功法很特殊，修炼这种功法并不一定要前面的境界达到圆满状态才能修炼后面的境界，也正因为如此，所以那本《放逐之国》中才记载，修炼穴修功法的人，同样的境界之中，强弱是有很大区别的，这需要看修炼者个人在第一个活穴境界中将全身三百六十五处穴道活络了多少处。
按照正规的等级划分，穴修功法的第一层活穴要达到圆满境界，就必须得全身三百六十五处穴道都被自身很好的控制，能够自由的开启与闭合，还要都能感应到周围宇宙中的力量元素波动。然而人的体质是不同的，有的人，能感应到的穴位数量非常少，能让这些穴位达到活穴状态的也非常少，而有的人能够活络的穴道却比较多，所以穴修功法修炼者的强弱，完全要看修炼者个人能够开启全身多少的穴位，穴位开启得多，则全身接收自然界力量元素的机会就大一些，体内能够容纳的力量也就自然多一些，只要达到第三层‘导力’境界，所导出的力量也就更加强大。
因此，虽然杨一凡在半年时间内只开启了三十一处穴道，但他也能通过导力境界将这些储存在穴道中的力量引导出来，从而发动攻击，正因为如此，他才能击败赵军。
当然，赵军之所以落败，也是因为赵军刚刚达到武道的凝气境界，而且他体内凝集的真气量不见得比杨一凡三十一处穴道中容纳的力量多，再加上穴修功法所凝聚的力量按照书中记载，是比修真界的真气还要精纯刚猛的，所以杨一凡即便体质非常弱，也在拼命的情况下击败了赵军。
不过，杨一凡这次动手却险些要了他的性命，因为他的穴修功法是直接跳过了第二层‘强体’境界修炼的。
强体境界，顾名思义就是要强化修炼者个人的身体状况，可杨一凡从小体弱，想要强健体魄根本就不可能，他看过强体境界的修炼方法，这种方法与武修中的前三个境界筑基、练筋、活骨是一个道理，就是要通过拼命的加强肉身训练，让肉身达到个人人体最强的状态，开发人体肉身潜能。
当人体肉身潜能得到最大激发之后，再配合穴修功法的第一层活穴境界，修炼起来就会事半功倍，然后再进入第三层导力境界，所施展出来的力量就会更加强大。
可是，杨一凡的身体根本就无法修炼强体这一境界，因此他最近一直在苦苦的思索如何改变自己的体质，却没想到前几天与杨泗和杨文清出去玩，竟然与赵军赵括两兄弟发生了争斗，眼见杨泗和杨文清被欺，更被对方辱骂自己的娘亲，杨子凡彻底的愤怒了，愤怒之下，强行以导力的方式将体内三十一处穴道中蕴含的力量引导出来，再配合《放逐之国》那本书中所说的‘军体拳’使用出来，竟然一举击败了赵军。
杨一凡正苦苦思索着如何解决身子虚弱的问题，只听一个声音在耳旁道：“想什么呢？”
杨一凡心中一惊，这才回过神来，抬头望去，却见洛无求不知什么时候竟然站在自己身边了，看着这位大陆第一名医杨一凡心头一动，忙恭敬的叫了声洛先生，然后语气非常诚恳的请教道：“洛先生，我的身子，真的不能做任何肉体的加强训练吗？”
洛无求闻言，那双深邃的眼眸中闪过一抹异彩，刻板的脸上竟挤出一丝笑容来，笑道：“你真这么想学武？”
杨一凡眼中露出坚定无比的神色，点头道：“是的，无论受多大的苦，我都要学，若是这么软弱无能的活一生，倒不如早些死了的好，反正……对这个世界来说，我是多余的！”
洛无求看着杨一凡眼中射出的坚定而倔强的眼神，心中微微一叹，略微沉吟，点头道：“以前的你，或许无法强健肉身，但现在，方法调理得当，应该可以做肉身的加强训练的。”
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