性格决定健康
因此,具有优良性格的人,心情比较容易愉快,很容易保持健康的心理状态,这也为拥有健康,奠定了良好的基础。
健康,对于任何人来说都是宝贵的。健康历来都是人生的第一财富,是拥有智慧的基础,是心情愉悦的标志。如果一个人忽略了健康的重要意义,就是在同自己的生命开玩笑。一个人如果没有了健康,那么他的一切都将失去意义。
有许多人承受着“壮志未酬”的痛苦,就是因为他们忽略了维持身心健康的重要性。保持自己的身心健康,是事业成功的保障,是幸福生活的前提。
拥有健康不代表拥有一切,但是失去健康却意味着失去一切。不管是什么时候,我们都需要一个健康强壮的身心。一个人健康与否,与健康生活有着密切的联系,人们的每一种能力,每一种精神机能的充分发挥,整个生命效率的增加,都有赖于旺盛的体力、强健的体魄。
凡是梦想成功、有志上进的人,都应该爱惜、保护自己的体力和精力,因为任何一点体力和精力的浪费,都将导致我们生活质量的下降,降低成功的可能性。
人们的心理健康需要一定的客观条件,比如,愉快的生活、和睦的家庭、恩爱的夫妻、融洽的人际关系等。而这一切客观条件的获得,都需要有优良的性格为前提。性格粗暴、孤僻的人,难以与人融洽相处,于是会经常感到苦闷和孤独;自负、清高的人,常常看不起别人,结果反而导致别人对他的疏远;心胸狭窄、感情脆弱的人,容易多愁善感,对什么事情都忧心忡忡,享受不到生活的快乐;气量狭小、性情多疑的人,常常因其满腹狐疑,而造成许多本不应有的矛盾和摩擦,导致人际关系恶化。因此,具有优良性格的人,心情比较容易愉快,很容易保持健康的心理状态,这也为拥有健康,奠定了良好的基础。
性格是生命的指挥仪和导向仪。保持良好的性格,是促进健康的重要因素,是保证健康的重要秘诀。人的健康分为两种,身体健康和心理健康,只有两个方面都健康才能是一个真正健康的人。
性格对人的心理健康有非常明显的影响,是造成心理障碍或者精神失常的一个重要因素。
各种研究资料表明,各种精神疾病,特别是一些神经官能症等疾病往往都是因为特殊的性格特征而发病的。比如强迫性神经症,其相应的特殊性格就被称为强迫性性格,拥有这种疾病的人通常表现为谨小慎微、追求完美、自我克制、优柔寡断、墨守成规、拘谨呆板、敏感多疑、心胸狭窄、容易感到后悔、责任心过重、过分苛求自己等这些不良的性格特征,导致了强迫症的出现。又比如,会导致癔病等特殊性格特征的表现为富于暗示性、情绪多变、容易激动、耽于幻想、以自我为中心和爱自我表现。
一个年轻的女人曾就性格与身体健康的问题,提出了一个使许多青年人都感到困扰和苦恼的问题。她说:“已经有好长一段时间了,我的心情总是很不好,感觉到空虚无聊,吃饭时也没有胃口。上班、回家、吃饭、逛街……这些似乎是我期盼了好久的生活,当真的都存在时,又觉得是在浪费我们的青春,觉得自己一直在苦苦追求,却又觉得什么都没有得到。我原本是一个快乐、开朗的女孩子,成绩好、朋友多,也有很多美好的梦想。可是我总是觉得命运在捉弄我,让我的生活暗淡无光,身体也觉得不舒服。难道是当时我考大学时选错了专业,也许我不该离家那么远,来到这样一个举目无亲的大城市……现在,看到别人的生活如此美好,心情兴高采烈,我的心里就酸酸的;明明觉得有很多事情要做,却有总是觉得没精神,做事情更是力不从心。我不知道该怎么办?将来又会是怎么样……”
这似乎是许多年轻人都有的一种烦恼,其实这就是性格导致的心理不健康,间接导致身体的健康也不合人意。“身体乃是革命的本钱”,只有身体健康了,心理健康了,才能更好的去生活,获取更多的成功。
要知道,在一切对人不利的影响中,最让人颓废、生病甚至死亡的就是不良的情绪和不良的性格特征。相反,心理平衡、笑对人生,则很有利于身心健康。所以有人说:“自信和愉快是大半个生命;自卑和烦恼是大半个死亡。”
为了拥有成功的生活,要从现在起,让自己的性格变得良好、完善,然后在优良的性格中,在追求成功的生活中,愉快、自信、健康的活着。究竟要怎样才能获得健康、成功的生活呢?首先一定要让自己拥有健康的性格。
所谓的健康性格其实不是没有瑕疵的性格,而是最符合你自己,最适合健康生活的性格。也就是说,别人的健康性格并不适合你,你要找到适合自己的优良性格。
在生活中,各种不同的性格通过刺激,都会对健康和生活产生不同的影响。如果你的性格过于小心、谨慎,就要小心疑心病的出现了,就要改变自己的性格了。没有必要对一切都疑神疑鬼、不肯相信,这个世界的光明面还是很多的,为什么不睁开眼睛看看明亮的太阳,看看怒放的花朵,看看孩子单纯的笑脸,这些都利于你将自己多疑、小心的性格消除掉,只有对生活产生信任,才能让你在生活中更健康、更成功。
如果你的性格太孤僻、不合群,那更是要不得。现在是一个注重合作的社会,如果你的身边没有什么朋友,也没有可以谈心的伙伴,那么这将对你的身体和心理造成很大的威胁。不要小看朋友的作用,也不要觉得自己可以一个人做一切,人是群居的动物这是有道理的。性格过于孤僻的人,心理的郁闷和不满都无法诉说,自然会在心理堆积,于是不仅造成心理上的不平衡,也会导致身体上的疾病。
为了让自己拥有成功的生活,就要首先拥有健康的身体和心理,而为了身体和心理的双重健康,一定要先改变自己的性格,成为良好、优秀的适于生活的健康性格。
成功者的性格特征
每个人都有自己存在的理由,每个人都会有和别人不一样的性格特征,但是成功者的性格组成似乎都有一个特定的模式,因为拥有了这些性格,所以成功者才能成功,因为拥有了这些性格特征,才会称他们为成功者。
在心理学里,有这样一段关于性格成功学的表述:“它可以帮助一个人找到真正的自己,从而了解自己的思想,热爱自己、宽容自己;当你要与别人去计较一些小事的时候,甚至是产生了自卑或者是偏激思想的时候,都是因为没有看到自己独一无二的优点。只有这一步做好了,才能去认识别人、爱别人、宽容别人,因为每一个人都有自己存在的理由和价值,要学会跟别人和睦相处。当你知道了每个人天生就是应该存在的,都是优秀的时候,你就可以超越自己,可以享受生命给予我们公平的快乐。”
从这一段话里,你能看出什么?每个人都有自己存在的理由,每个人都会有和别人不一样的性格特征,但是成功者的性格组成似乎都有一个特定的模式,因为拥有了这些性格,所以成功者才能成功,因为拥有了这些性格特征,才会称他们为成功者。
现代企业家杨总是一个大型企业的总裁,他把性格成功学的灵魂用在了自己的企业管理中。
在杨总的公司里,有这样一条规定,中午休息的时间里,员工要去看自己喜欢的书。甚至是公司的网站里也设置了专门的学习园地和论坛,鼓励员工们在看书过后互相之间进行交流和分享。杨总在管理上也从不强制员工们去做什么,而是鼓励他们都说出自己内心的话,提出自己的建议。
“请把你的特色拿出来给我看。”这是他对每一个员工的要求。
员工们进入公司时参加的性格测试是必不可少的一步,就是进入了公司,杨总也会在平日里观察每个人的一举一动,他说,这样可以发现每个人性格的长处和短处,我这样做的目的只有一个,就是让他们每一个人都扬长避短,在最合适他们的岗位,创造最辉煌的纪录。
杨总觉得世界上没有一个十全十美的人,也不会有十全十美的性格,但是成功的人在性格上还是要比别人多一些优点,于是他将这些人聚集起来,成为一个完美的团队。根据木桶原理,一个人职位的高低取决于木桶最低的窟窿,如果想要弥补这个窟窿,最好的方式就是与人合作,用别人的优点来弥补自己的缺点。
杨总说:“我最推崇的一句话就是:没有完美的个人,只有完美的团队。”好的团队合作,不同性格中的相互补充,才能真正实现这一点。
古今中外,对于性格的分类不下几十种,可是对于成功的性格特征而言,只要具备了其中几种,就可以成为一个完美的成功者。它们分别是:力量型、和平型、完美型与活泼型。
力量型。作为一个成功人士,首先要对自己有严格的要求,无论是对于事业还是生活,将自己的想象力付诸到实际行动中去,不会因为内在的自卑和怯懦而退缩,神采奕奕地随时准备为梦想和目标而努力奋斗。对这个世界的喜爱也总是一再推着他们向前,使得他们不断获得新的兴趣和能力。
当一个人的性格中拥有了这样的性格特征后,就会面对目标百折不挠,让自己的性格变得坚韧、果断、富于行动性,这都是一个成功人士不可缺少的。
和平型。性格中有一些悲观的因素在里面,也使得他们的性格中带有更大的稳定性,而且他们能够支持别人,在人际交往中往往更胜一筹,脾气好、够宽容,是难得的好性格。作为一个成功者来说,不是一定要咄咄逼人才显得自己更有能力,在平和的态度中让人尊重你,才是最好的方式。
一个成功人士需要这样的性格特征,会让他的性格变得安分守己、平和、温和、乐观、与人为善,这就好比是成功者的一项软件,抓好人际关系,让自己的成功更容易一些。
完美型。这是一种善于思索的性格,在思索中会积极地去考虑生命的意义,由于生性敏感,他们往往会对一些危机提前作出反应。他们的生命意义就是贡献牺牲,这就是一个成功的奉献式人物,是一种难能可贵的生命意义。健康的完美型性格对每件事情都很擅长,也给了成功人士最广阔的发展空间,当一个人具有了这样的性格特征时,他的性格就会变得善思、多虑、奉献、随和。使得此人完全拥有一种对于任何事情都力所能及的神话感觉,自然就能很顺利的登上成功的巅峰。
活泼型。从字面上我们就可以知道,这是成功者最希望拥有的一种性格特征,乐观、开朗、拼搏、不服输的性格,这样的人会觉得世界充满了无尽的欢乐。他们总是抱着极度的喜悦去做每一件事。当他们对生命抱以宽容和接受的态度时,他们就不会苛求什么。于是,生命业绩又回馈给了他们更加丰富的意义。这样的性格使得他们乐于与别人分享自己的快乐和热情,他们把幸福和快乐作为人生最伟大的目标。
只要具有了这几种性格特征,就是一个最成功的性格组成。你或许想说,这个世界上,无论什么性格的人都会成功,因为性格本就没有好坏之分。但是,我要说的是,每种性格中都会有自己所谓的缺点和优点,只有自己的性格变得越来越完美,才会离成功最近,才会成为一个最容易拥有成功的人。如果你能改变自己的性格拥有这几种性格特征,相信我,你会成为一个拥有最成功性格的人,理所当然的,你也会成为一个最成功的人,无论是生活还是工作,你都将会是那个离成功最近的人。
那么你还在等什么呢?从现在起,就开始改变吧!当你拥抱了成功之后,不要忘记,努力保持自己的成功性格,才是你一生都成功的秘诀。
健全的性格使你走向成功
到底什么样的性格才是健全的性格呢?心理学家杰拉德认为:能够将内心世界敞开给重视你的人,就是健全性格的一个重要特征。
心理学研究结果表明,一个人的性格好坏,在很大程度上决定了他的事业是否成功、家庭生活是否幸福、人际关系是否良好。因此,拥有一个健全的性格是事业成功的基础、家庭幸福的基石、人际关系良好的根据。
不仅是心理学家,每一本教你如何成功的书上都在说着相同的话:改善你的性格,健全你的性格,扼住命运的喉咙,做命运的主人。所以,为了自己能走向成功,首先要改善自己的性格,健全自己的性格,那么这些的大前提就是要认识自己的性格,找到自己性格中出现的缺陷,然后对症下药,为自己明天的成功打好每一块坚实的基石。
但是,在今天,作为一个现代人,我们不得不正视这样的问题:作为一个独立的个体,我们应该怎样去完善自己的性格?作为社会的一分子,我们如何影响大家拥有健全的性格?作为将来的父母,我们应该怎样培养孩子健全的性格?
我们可以看到很多的成功者的故事介绍,它们都在诉说着一个相同的主题:健全的性格是通向成功唯一的途经。因为我们现在所处的时代,是一个充满竞争的时代,是强者当道的时代,在这个时代里,如果没有健全的性格,就会整天面对压力唉声叹气、怨天尤人;面对挫折无法抬头、悲观失望。残缺不全的性格注定无法在这个时代里生存和发展,那么,如何培养、改造健全的性格就是重中之重了。
到底什么样的性格才是健全的性格呢?心理学家杰拉德认为:能够将内心世界敞开给重视你的人,就是健全性格的一个重要特征。因为,如果想要拥有一个健康的性格,向别人敞开自己的内心是最好的办法。
在通常情况下,我们为了适应社会上的各种要求和规矩,不与别人产生冲突和口角,大部分的人都在一定程度上压抑了自己的想法。虽然在社会上生活,这种忍耐是必须的,但是如果压抑过头的话,就会对身心产生严重的影响和打击。所以杰拉德指出,如果你是一个在生活中常常压抑自己的人,那么你至少要寻找到一处可以倾诉、发泄自己内心忧郁和不满情绪的地方,这是拥有健全性格的必要条件之一。否则,你会很容易扭曲自己的性格。
但是,如果过分的开放自己的内心,也会造成不好的后果,如果在人与人的交往中,乙方总是抱着很高的了解对方的期望,而另一方却将心灵的大门牢牢锁上,那么两个人就根本无法沟通,更别说是交往了。所以,敞开自己心扉的对象的首要条件就是——对方是自己的亲密好友。
如果你在公众场合,和一个不是很熟悉的人过度的吐露自己的心事和想法,怕只会令听者感到困惑和不解,甚至是不知所措。所以,要培养健康的性格一定要看场合、看对象,适度的去做,才能收到更好的效果。
从字面上看,我们就可以知道,健全的性格包含两个方面,一是健康,二是全面。在上文中,我们提到的就是健康性格对生活的影响,如何改变自己的性格成为健康的性格,下面我们来说说全面的性格。