尽量压缩低价值时间，工作时间表上记录的密密麻麻的事情中到底有多少是有价值的呢？对于你付出的时间它们给予回报了吗？你知道哪些事情对你很重要，是“高价值”的？哪些是阻碍你发展和进步的，“低价值”的时间浪费？
如果你在时间管理方式里加入一点点的经济观念的话，你就会发现仅仅将所有工作罗列出来，再一一完成并不是最好的时间管理方法。如果你想要获得更大的成绩，而不是成为一个庸庸碌碌的没事忙。你就需要抛开那些低价值的活动，将你的时间花在高价值的活动上--那些真正能给你的生命带来成功和喜悦的事情。
当你认识到哪些事情是骗走你宝贵时间的低价值活动，你就要像清除衣橱里过时、廉价的旧衣服那样，毫不客气地将它们丢掉。不论在别人眼里它们多重要、多紧急，你都要告诉自己“那是低价值的时间浪费”。
4、效率就是生命
有人说：“时间就是金钱，效率就是生命。”效率和时间是紧密联系在一起的，提高效率的关键是善于利用时间，充分利用时间。如果我们的学习效率高，便可以在较短的时间内学到更多的知识，掌握更多的本领。
一天，一个朋友给大发明家爱迪生推荐了一位助手。爱迪生看那个年轻人说话干脆，知识也丰富，便同意了。可是不久，爱迪生把这位助手辞退了。他的朋友莫名其妙，跑来询问原因，爱迪生叹惜道：“哎，实在没办法，他操作速度太慢，调准显微镜的焦距，一次就需要半个小时。半个小时啊，这是多么宝贵的时间！”他的朋友这才明白那个助手不是因为工作不努力，而是因为做事效率太低才被淘汰的。
曾几何时，深圳——一个中国南方的小渔村，逐渐为人们所了解、熟悉，进而向往、热爱；曾几何时，高速发展的深圳成为世人瞩目的焦点。“深圳速度”更成为大多数城市建设、追求的目标，于是，深圳这颗中国南海之滨的明珠，在改革开放的春风中，迸发出耀眼的光芒。
人们要问：“弹丸之地，五万之众的蛇口，十年巨变的奥秘是什么？”这个问题，可以用高挂在蛇口的一块广告牌来概括：时间就是金钱！效率就是生命！
把效率意识定义为现代职业人职业素质的第一内容，相信也没有太多人反对。可你是不是每天都很忙，却老是忙而无功？是不是感觉付出很多，得到的却只是老板的责骂？是不是没有一刻空闲，到总结时却说不出所完成的成果？如果你已身心疲惫，但是一无所获，那么，你可能不是工作不努力，而是没有掌握提高工作效率的正确方法，在无意中浪费了你的生命。下面的建议不是万能的“灵丹妙药”，但可以给你提高自己的工作效率提供一些有益的参考：
所有的工作无非两类：“事务型”的工作不需要你动脑筋，可以按照所熟悉的流程一路做下去，并且不怕干扰和中断；“思考型”的工作则必须你集中精力，一气呵成。对于“事务型”的工作，你可以按照计划在任何情况下顺序处理；而对于“思考型”的工作，你必须谨慎地安排时间，在集中而不被干扰的情况下去进行。对于“思考型”的工作，最好的办法不是匆忙地去做，而是先在日常工作和生活中不停地去想：吃饭时想，睡不着觉的时候想，在路上想，上WC的时候想。当你的思考累计到一定时间后，再安排时间集中去做，你会发现，成果会如泉水一般，不用费力，就会自动地汩汩而来，你要做的无非是记录和整理它们而已！
你每天都需要做一些日常工作，以和别人保持必要的接触，或者保持一个良好的工作环境，这些工作包括查看电子邮件，和同事或上级的交流，浏览你必须访问的BBS，打扫卫生等等；这些常规的工作杂乱而琐碎，如果你不小心对待，它们可能随时都会跳出来骚扰你，使你无法专心致志地完成别的任务，或者会由于你的疏忽带来不可估量的损失。处理这些日常工作的最佳方法是定时完成：在每天预定好的时刻集中处理这些事情，可以是一次也可以是两次，并且一般都安排在上午或下午工作开始的时候，而在其他时候，根本不要去想它！除非有什么特殊原因（例如你在等待某个人发来的紧急邮件），否则，强迫自己在预定时刻之外不要查看邮箱，不要浏览BBS，不要去找领导汇报工作，这样，处理这些事务的效率才会提高，并且不会给你的其他主要工作带来困扰。
不要犹豫和等待，立即行动。没有任何工作会因为你回避它而自动消失，没有任何烦恼会因为你不去想而烟消云散。你没有别的选择，只能去面对，只能去迎接任何挑战。记住：世界是属于那些善于思考，也善于行动的人的！
世界上任何事情都要有付出以后才能有回报，所以人一定要勤奋。那么人应该怎样付出，付出在哪里？这一点很重要，勤奋的道理也一样。所谓走捷径或找机会就是讲这个道理。因为一个人的时间有限，精力有限，脑力也有限。老天爷是公平的，对每个人的时间也是一样的，你用在什么地方，或一段时间内在什么地方付出，回报就会出现在那里。
5、不要被别人淘汰
由于人的时间、精力、脑力有限，老天对每一个人的时间是公平的，一天24小时大家都一样。所以当你在一生或一段时间内选择一、二个目标时，就应该把所有时间、精力、脑力用在这方面。社会上有一些专才或专家，他们连一般的生活常识也不清楚，但他们在某些专业方面比一般人都在行。这就是因为他节约了其他付出的时间，专心做一、二件事，他们在这一、二个方面花的时间比其他人多得多，所以成功了，在这方面有了比人家更多的回报，这也是一种捷径。
有一些人，当你在谈论或与他讲一些与他无关的话题时候，他的脸上没有一点反应，也不接一句话，好像根本没有听见，这种人很知道节约时间、精力和脑力，少与他人讨论没有意义的事情也是一种节约，这种人很能够成为成功者。所以最好的方法就是在一阶段专心做一件事，其他不重要的事情放一放，完成以后再设定一个新目标。
在这个速度的时代，同一时间永远只能做一件事的人，将可能被淘汰！“用时间的方法”的答案是：用时间好比用金钱，如果你知道怎样用钱，也就应该知道怎样用时间。金钱与时间，在“会用”与“不会用”者的手中，是可能产生天渊之别的。
善于理财的人，能够用有限的金钱，买到他所需要的东西，甚至以钱滚钱，创造更多的财富。至于不懂理财的人，则可能毫无计划地使用，东头一点、西添一样，到头来买的东西不少，却可能该有的没有，既买的又无用处。同样的，会用时间的人，懂得安排时间，按照事情的缓急来支取，到头来，不但完成了他要做的，而且能够留下多余的时间。至于不会用的人，则东摸摸、西磨磨，时间一分一秒地过去，浪费的比利用的多，犹豫的比决断的多，时间永远不够用，事情永远做不成。
如果我今天给你几千块钱美金，要你自己出去生活，你要怎样使用这些钱？你不会先去买电脑游戏，也不至于先去看百老汇舞台秀，而是在解决了食衣住行的问题，并缴完学杂费之后，才开始考虑电视和其它娱乐支出，对不对？于是，当你把自己的开销做成统计图时，会看到有大笔的开支，也有小笔的花费，有必要的支出在先，也有非必要的支出在后。
同样的道理，今天上帝给了你时间，你不能先拿去打电脑游戏和看电影，也不可以先去整理相簿、看小说和胡思乱想，而应该先安排出自己睡眠、上课、读书和通学的时间，因为没有充足的睡眠，你的身体状况不可能好；不花时间乘车，你到不了学校；至于上课、读书，则是你现阶段最重要的事。当然，除此之外，你必须吃饭、交际、消遣，并处理生活上的琐事。
只是在整个时间的分配上，前面几项占的份量大，后面几项占的时间少。
时间分配一定要有比例，为什么？道理很简单，当你有一笔巨款，你可以考虑买贵的东西；相反地，你有的款子少时，自然是买小的东西。一个永远只买小东西，钱多的时候也不买房子、汽车的人，不能算是懂得用钱的人。
同样的，如果你支配每一段时间，都用来做小事，也不能算是会用时间。必须既会利用长时间，完成较大的工作，又知道掌握零碎的时间，做小事情。譬如当有两个月的暑假时，你可以计划作一个参加西屋科学奖的大研究报告。当你有一个星期的假日时，你可以为校刊写篇专访。当你只有周未两天的时间，你就只能做做功课、出去看场电影或邀几个朋友聚会一下。如果你在暑假的“大时间”天天用来聊天、看电影，在周未却想写大的研究报告，就是大小时间不分了！
有一个人总是急急忙忙地做事，朋友问他为什么这么赶，何不轻轻松松慢慢来。他回答：“我做事快，正是为了争取多余的时间。你们看到的固然是我忙碌的一面，其实当我回到家，却有比你们更多的休闲时间，也利用它完成了许多本业之外的理想。”这个人是以速度来争取时间，他把零零碎碎的“小时间”集中，成为大时间，也就能做较大的用处。比起那些做事总是拖拖拉拉，永远没有较大“空闲”的人，当然要算是知道利用时间的。
时常看见主妇们一面聊天、看电视，一边织毛衣，由于这两种事都属于较轻松的，不必百分之百地集中精神于其中一项，所以她们在同一时间做两件事。不过我也知道，有一位著名的女作家，在她年轻时为了争取时间写作，甚至一边煮菜、一面写稿，国画大师黄君壁更总是一面跟来访的朋友聊天，一面作画。这就非要高人一等的功力不可，由于上帝给每个人的时间都一样，那有过人成就的，往往都懂得这种一时两用的方法。所以，当你假日起床之后，坐在桌前发呆，说是要想想那一天的时间该怎么安排，就已经是在浪费时间。你何不一面洗脸、刷牙、吃早餐，一边想这些事呢？
在何种情况下一时两用、一心两用、必需由你自己去决定。但必须牢记，在这个讲求速度的时代，同一时间永远只能做一件事的人，将可能被淘汰。
6、超越自我，挑战极限
每天，当太阳升起来时，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。
狮子妈妈在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，超越自己的极限；你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活饿死。”
在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一些，再快一点，超越自己的极限；如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被他们吃掉。”
我们最强的对手不一定是别人，而可能是我们自己！在超越别人之前先得超越自己！
超越自己是一种挑战，也是一种飞跃，还是一种创造，更是一种坚持，磨练自己的意志达到最高境界！
我们难以把握机会，因为犹豫、拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己。
其实每个人都有超越自己的经验。在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒，不断站起，不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的时期。然而，我们对走也不满足，又要学跑、学跳，但是由于时代、环境的变化，我们那原先所具有的、不断超越自己的冲力已慢慢地消失了。
当今社会的进步，使之我们有了更多的谋生能力后，就少有那继续超越的想法。也就这样，我们才会安安静静地作一个普通人，只有那少数的人会说：“我不要做一个普通人，我要超越，超越我那看来有限的自己。”于是在这种不信自己办不到的愤怒和努力下，他们将自己提升了，且随着不断提升，不断地超越，他们为人类的历史，创造出更辉煌的成就！
然而，坚持不懈往往能创造奇迹，你在超越别人之前先得超越自己。
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答是多种多样。
有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起；也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。
其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越；同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。
只是定一个很近的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是有些人一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。
你以前是否读过上面蚂蚁的故事，难道不会让你突然悟出人活着应该超越自己这一人生真谛。回想起以前的盲目与平庸，你无须后悔，因为你还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，你就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使希望变成现实。
让一切都从超越自己开始吧！只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人的价值；只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。
过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季！”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始－－超越自我！
与极限挑战是没有一点诗情画意的，即使在一个非常险峻、非常秀美的山上，即使松柏含笑、山花烂漫我也无心赏析，在极限的边缘上，不仅仅是痛苦，近乎绝望，如果说痛苦是美丽的，美丽的是痛苦的颜色，痛苦只有一种色彩，那就是血色，比劳累更加让人难以忍受的是精神上的痛楚，我们情愿让身上有伤，不愿让心流血。相信自己能上去，什么原因都没有，我只是相信自己。
不让自己有机会退缩，除了前进别无选择。有时把自己推入绝境是为了寻出一条生路。在逆境中不再有任何幻想，在苦苦挣扎中如果能有人把你陪伴，有人能拉你一把，有人能给你一个支撑，那就感谢苍天的厚爱了。
超越自己，需要正视和克服自己的弱点、缺陷和错误。人有着与生俱来的许多弱点、缺陷，实践中还会出现新的错误与不足。可有的人面对弱点、缺陷和错误，生出自卑心理，缺乏克服的信心；有的人对弱点、缺陷和错误讳莫如深，千方百计粉饰辩解；还有的认为错误缺点人皆有之，不足为怪，不以为然。这些态度都是不正确的。一个人身上存在的弱点、缺陷和错误，自己不痛下决心加以克服，是不会自行消失的，在一定条件下还可能扩大蔓延。克服和战胜自身的弱点、缺陷和错误，实际上就是超越和完善自己。
