王牧没有立即开始修炼，他掏出家里仅有的华夏古医术的书籍，恶补人体知识，并且不断温习通天诀与天息决，死死的记住。
十天之后，晚上，王牧双腿盘坐在自家院子里，今天正好是十六月亮正圆，月明依稀，柔柔的月光撒在王牧的身上泛起淡淡银光，王牧开始了人生中第一次的修炼。
放松精神，感受天地，王牧默念鬼谷通天诀，诡异又拗口的音节让王牧的心神渐渐平稳，似乎是进入到了另一个世界中。
似乎过了一会又似乎过了很久，王牧没有睁眼却感觉自身周围，围绕着很多银白色的光点，熟读通天诀的王牧明白这就是太阴之力，运转通天诀的运转之法，缓缓吸收这些太阴之力。
进入王牧体内由王牧控制下，大部分融入并强化着王牧的皮肉，骨骼以及经络之中，一小部分在经脉中游走最后停留在丹田中，时间缓缓流逝，一个小时后王牧收功了，不是他懒而是他感觉到了寒冷，太阴之力柔而寒，大幅度增强身体韧性的同时也附带着寒毒，必须适可而止。
只有吸取太阳之力中和后才能继续修炼，当然太阳之力增强肉身强度时也有火毒，也只有鬼谷祖师才有如此大才完美的融合这两种力量，两种能量融合后会生成一种奇特的能量，这能量不阴不阳，不冷不热，丝毫不带太阴和太阳之力的特点，却带有强大的破法效果，鬼谷子称之为罡气，因为这力量中正。
但就算是适可而止王牧此时也是无比的寒冷，滚烫的热水王牧直接躺进去才觉得有点温暖，但也只是表面有点温暖，据离渊自传记载他是白天开始修炼的，当时他跳入山中水潭也无法抵抗这股灼热，最后倒是水潭的水给他热了起来，太阴和太阳之力太过于强大一般的水火根本无法压制，而王牧必须忍受这股寒冷直到明天早上吸收了太阳之力融合成罡气之后才不会冷了，而且之后可以随意吸收太阴和太阳之力因为那一缕罡气会自动吸收这两种力量。
早晨八点王牧在庭院开始吸收太阳之力，其实可以更早的但是破晓的阳光其实比中午还要强烈，王牧现在的等级还不易吸收所以只能再等一会。
有了昨天的经历再次吸收就有点熟练了，这次让王牧感觉到了什么叫温暖，太阳之力进入丹田后一接触到太阴之力就宛如干柴遇烈火，迅速升腾，而王牧也享受了什么叫冰火两重天了，到了最后王牧则直接晕了过去。
黑夜，繁星点点。
王牧缓缓睁开双眼，揉了揉发晕的脑袋，却发现此时天色竟然变黑，自己竟然昏迷了一天。
王牧重新稳定心神，在他的感受下一缕淡金色的力量在他的丹田处升腾，那就是他的力量，属于他的罡气。
王牧也不休息了，再次吸收起太阴之力，然而过了一会王牧却发现吸收能量似乎不用他动手了，月光洒在他的身上，丹田内的罡气发出一股吸力把月光中蕴含的太阴之力，这样更好，王牧准备感受一下天息决。
天息决，很奇特，其原理大概是让自身停止呼吸让自身融入天地让天地帮助你呼吸，而在感受并融入天地之时神识自然会增长。
不过第一次修炼的王牧差点被憋死，试了几次都没有进入天息决的状态中王牧就放弃了，洗了澡在屋外躺椅上就睡了，这样就可以在睡觉的时候修炼了。
第二天一早王牧就起来了，却发现一晚上体内原本是一根头发丝大小的罡气如今几乎是一样的大小，如果不是王牧仔细观察都看不出来，怪不得说这通天诀修炼缓慢，这才前期呢就困难成这样。
打起精神，洗漱一番，他准备学习无骑技了。
无骑技的核心是步法，分别有三种步法，一种是长距离奔行的，一种是近身格斗闪避的，一种是爆发的，但其特点都是无视天地的作用力，达到随心而动的境界。
而战法也大多是踢技，再有就是枪法，不过那些王牧也不能现在就练。
此时王牧腰间缠绕了二十公斤的钢块在蹲马步。
一切都要从基础开始，原本王牧只准备了十公斤的钢块，谁知道在他不知不觉中他的力量竟然增加了那么多。
汗水一滴一滴的掉落在青石地上，而此时王牧所站的位置已经是湿了一片，汗水在流逝，气血也在奔涌，王牧的皮肉开始散发丝丝的豪光，半银半红，这是遗留在王牧体内的太阴和太阳之力只有通过锻炼才能让它们彻底融入王牧的身体，到了最后王牧自己不用吸收这两种力量就能获得罡气，因为他的身体就能释放这两种力量。
坚持了三个小时王牧再练习了两遍腿法与枪法，这腿法与枪法是离渊军中学来的是最基础的招数，王牧觉得要是能学到高深的腿法和枪法融入无骑技那么无骑技的威力将大大增强。
下午王牧驾驶悬浮车来到一处无人的小岛上，要开始训练步法了，王牧开始在沙滩上奔跑起来。
蓝天白云之下，碧海金滩之上，王牧充满律动的在奔跑，一切都是那么的唯美，然而王牧的下一个动作彻底打破了这份美。
只见王牧在奔跑中如同被人从后面推了一下一个踉跄就摔了个狗啃泥，辛亏这里是沙滩而且王牧的身体也经过了强化不然肯定破相了。
“原来步法是最难练的”王牧不由吐槽道，一下午如果有人可以看到这一幕肯定捧腹大笑。
一个少年在烈日之下的沙滩上不断的奔跑，却也不断的摔倒，就如同一个刚学走路的婴孩。
自此王牧的生活从每天看书，变成了每天练武，上午练腿法和枪法，下午练步法，每天辛苦而充实。
一个月后，依旧是那个小岛，依旧是那个少年，只见那少年依旧在沙滩上奔跑，却能违反常理的突然就停住了，然后又在周围不断变换身形，行踪诡异如同鬼魅，然后又能突然爆发身形瞬间前行，这就是王牧一个月的修行成果，虽然还不够流畅，但是王牧自己可以在动与静之间转换。
