比白天还要安静几分的灵药谷内，一间竹屋里，昏暗的灯火隐隐约约的印着一道修长的身影周玄静静地坐在床上，早就已经从白天的兴奋中恢复了平静。毕竟周玄自己可清楚得很，虽然自己以后能够修行了，但是修武之路漫漫无期更有诸多险阻，更何况自己的资质也算不上好，还需要更多的付出才行。此刻周玄便是沉下心神来看那本早已被自己熟记于心的《炼体决》，至于那本混沌玄功，周玄早就收起来了。毕竟自己现在不能修炼，好高骛远的结果周玄还是知道的。
因为之前看了很多遍这《炼体决》，故而对于这本功法，周玄也算得上是熟记于心了。虽然这本《炼体决》仅仅是黄阶低级的功法，但是也颇有其独特之处。虽然这后面讲的跟前面一样都是炼体，但未成为武者之前，体内没有真气故而效果不大。可是一旦成为了武者，拥有了真气后，在修炼这《炼体决》就可以让修炼之人的真气反复压缩三遍，三遍之后凝实程度是普通武者的数倍以上。要知道武者的真气越凝实，其所能容纳的真气越多，武道基础越扎实。更何况每次压缩真气时，全部的真气都会压缩成一股液体流遍全身，不断地强化修炼之人的经脉跟骨骼。据说大成之时修炼之人的身体能够力扛同阶武者的的一击。一开始让周玄不解的是这本看起来很厉害的功法为何才是黄阶低级而且玄天宗的弟子大多数还都一副不屑一顾的样子。后来出谷到宗门里领取东西的时候，周玄还专门问了那位胡师兄。这才知道这本《炼体决》修炼起来有很多的限制。
众所周知，修武一途本就充满了重重困难，故而修炼之人都想拥有一本好的功法，可以能够让自己的进阶速度能够更快一点。可这《炼体决》听起来是挺厉害的，但是修炼起来不仅要忍受每次真气冲刷全身的剧痛，关键是修炼之人要吸纳很长时间的天地灵气后才能转化成自己身体内的一点真气，别提还要压缩三次了，修炼速度自然要比其他功法慢上许多。再加上要想让自己的身体强度能够达到那种惊人的强度还需要数量不菲的丹药才行。所以纵然玄天宗弟子知道这《炼体决》比别的功法玄妙程度上要好上许多，也没有多少人愿意修炼，怪不得，玄天宗的外事弟子都有资格修炼它。如果不压缩三次真气，这功法倒也能修炼，不过等级还不如一般的黄阶低级。
也许对于别的弟子来说，这《炼体决》还真是鸡肋一般的存在。但是一来，周玄只是一名外事弟子，没有天赋也没有背景，也只能修炼《炼体决》；二来，虽然这《炼体决》修炼起来所花的时间颇长，但也都是花在吸收灵气上。或许对于别的弟子来说，这还真是个大问题。但是周玄不同，他拥有一本神秘的炼丹秘籍《九霄丹道》。上面从黄级丹药到地级丹药都有记载，再加上灵药谷中有着数量颇为庞大的各种灵药，周玄恐怕最不缺的就是丹药了。而其中一种黄级丹药“养灵丹”正好就可以解决吸收灵气时间花费太长的问题。一枚养灵丹的功效可以抵得上一个武士拼命吸收十几天的灵气才能拥有的效果。至于修炼过程中所需的其他丹药就更不在话下了。
当初，胡姓师兄给周玄送来的不仅仅有这《炼体决》，还有一本武技叫什么吹火掌。虽然跟《炼体决》一样都是黄阶低级的，但是不像《炼体决》那样难学，自然也没有其那般的玄妙。周玄看了几眼把修炼的口诀记到心里，便开始了《炼体决》的修炼。
修炼无岁月，转眼间周玄来到这玄天宗已经一月有余了。而自从周玄打通经脉到现在也已经有十几天了。
“轰隆隆，轰隆隆······”
离得老远就能听见瀑布击打在岩石上而产生的轰鸣声。走近一看，一道巨大的瀑布直直的挂在峭壁之上，从数千丈的天空中飞流而下。那随着浩荡水流而来的庞大的声势忍不住的人惊叹大自然的无穷伟力。此刻，如果有人在这里一定会惊呼出声。因为在那道极具冲击力的瀑布下面隐隐约约能够看到一个人闭目端坐在一块巨大的岩石上。要知道，这千丈瀑布光声势就足以将一些胆大之辈震撼住，更别提还要坐在瀑布下面的岩石上，经受这千丈飞流的冲刷了。这道人影赫然就是周玄，坐在千丈瀑布下面是为了更好的炼体。不过这千丈瀑布可不是雷声大雨点小，周玄第一次坐上去的时候，硬是被生生的击晕了，冲到瀑布下面的山涧中。醒来后强拖着身体回到屋里足足躺了将近半个月才完全恢复，这还是因为周玄修炼《炼体决》本来体质就强于一般人，再加上服用了自己平时闲着炼制的大量的疗伤丹药，不然的话估计时间还要多上不少。
但是周玄知道想要成为一名强大的武者就要付出常人所不能承受的付出与努力，这个世界并不缺少天才，每天都有很多新的天才诞生，但是只有那些拥有莫大毅力的人才会站在这个世界顶峰的人。故而等到自己身体休养之后，周玄又来到这片瀑布，啥都没想就直接冲了进去。一次，两次，三次，基本上每次的结果都是一样的，但是周玄坚持了下来，尽管每次都被虐的遍体鳞伤。不过，收获也是与付出的努力成正比的。尽管周玄还没有彻底适应那飞流而下的激流但是已经能够承受那瀑布的冲击，并且勉勉强强在瀑布下面的大岩石上盘腿修炼。
虽然做到了这一步，周玄不知道被甩出去多少次，受过多少次伤。但是坐在这千丈飞流下面修炼好处是显而易见的，原来很难压缩的真气压缩起来不知道效率高上几何。而且在瀑布的冲刷下，自己的身体强度明显的上了一个大台阶，举手投足之间，并不太强壮的身体却充满了无穷无尽的力量。感受到自己实力的变强，周玄修炼的比原来更下劲了，正所谓一分耕耘一分收获。
经过两个多月的修炼，周玄已经达到了五级武士的级别，就是在瀑布中也能安之若素了。虽然四个月达到武士四品连平均水平都算不上甚至于可以算是很慢的，但是周玄体内蕴含的真气是同阶武者的四倍以上，甚至因为常常经受瀑布的冲刷，真气的质量明显的要比一般人强上许多。周玄体内真气浓稠的几近液化，一般说来只有实力达到了武师级别的高手其体内真气才能慢慢凝聚成液体，只有体内真气凝聚成液体，才算是在武者一途上登堂入室。要是到哪怕是修为达到武士巅峰的武者体内的真气尚未能变得如周玄的真气那般粘稠。虽然这跟周玄有大量的丹药是分不开的，但是最重要的还是周玄这几个月来在瀑布下面的苦修。毕竟玄天宗里修炼条件比周玄好的大有人在，可是没有听说谁能坚持修炼《炼体决》，并且能够忍受巨大的痛苦到瀑布底下潜修。
端坐在岩石上一上午未动的周玄睁了睁眼，吐出一口浊气，结束了上午的修炼。显然随着实力的增长，虽然周玄心里不骄不躁，但是高兴还是免不了的。哼着小曲，周玄准备好好地休息一下，毕竟劳逸结合才能更好的提高效率。闭门造车最容易陷进死胡同，修为的不到半点进步反而会倒退的。
自从周玄在后山发现了小水潭跟瀑布两个地方，周玄似乎也喜欢上在这片山脉中四处的探索。虽说这里是玄天宗的山门所在，但是绵延百里的山脉中还是存在着不少实力高强的野兽。因为那些野兽倒也算有些灵智倒也不敢进攻玄天宗，故而宗中长老也没有赶尽杀绝，反而将山脉中的野兽当做门中正式弟子的试炼对象。不过这门中弟子可并不包括周玄，周玄要去的只是山脉的边缘。毕竟虽说武士五级或许对于普通人来说已经算是高手了，但是在玄天宗之中却也只能算是稀松平常。周旋哪敢去跟那些连门中精英弟子都要小心对待的野兽。要知道能够成为宗中正式弟子的人其修为最低也要达到武师才。行。就像当初来到灵药谷欺辱周玄的那几人的修为都是武师，故而尽管周玄再痛恨那几个人，在实力不够的情况下也绝不会冒冒然去报仇的。不过话说，只从那日之后，好像那几个人都没有再来过灵药谷，那几个人可不像是容易善罢甘休的主。“管他去呢，反正现在自己也到达了武士级别，虽然不能打败他们，但是还是能够自保的”这样想着，周玄大步向着后山的森林里走去。
