Anna最近老是说她胃痛，我问她：“你对得起自己的胃吗？”
面对这个问题，Ａnna不解地反问：“我不酗酒，不暴饮暴食，不吃油炸食品，不乱吃生冷食物，也不滥用药物，怎么会对不起自己的胃？”她的意思，好像是我多此一问似的。
但我并不是多此一问。
不酗酒，不暴饮暴食，不吃油炸食品，不乱吃生冷食物，也不滥用药物，并不一定就对得起自己的胃。像Anna的胃痛症状，是由进餐时间不规律引起的。自从当上公司的行政办经理之后，她就整天忙得像陀螺似的，吃饭似乎成了无关紧要的事，我敢说，如果不吃饭可以活下去，她一定会选择不吃。
有次她叫同事帮忙带了一份早餐，结果早餐还没送到她的手上，她便忙开了，电话不停地响，就连对送早餐来的同事说声“谢谢”都来不及。结果，那份早餐白买了——她没时间吃。
公司中午的工作餐，一般是12点吃，但她经常要处理一些事情无法去饭堂吃饭，便让人帮忙打包上来，等到事情处理完才吃。
长期不规律的进餐时间，对她的胃造成了很大的伤害。如今的Anna，几乎已经离不开胃药。
“胃药你按时吃吗？”我问Anna。
“当然要按时吃。”她回答。
“既然能按时吃药，为什么不能按时吃饭？”
“……”
由此可见，不管有多忙，只要能够注意，还是能按时进餐的。当然，按时进餐只能算是基本上对得起胃，要想真正对得起胃，还要注意食物的美味和营养。有些人经常在忙的时候用一包快食面打发自己的胃——偶尔一次没有什么问题，但长此以往，问题便来了，首先你的胃就得用疼痛、胀气等方法向你抗议。
当你的胃向你提出抗议的时候，你便知道“对不起”它的代价了。
习惯箴言：
有句话叫“民以食为天”，但我们的都市职业女性好像把工作当成了天，而食则变得无足轻重了。
吃，并不需要山珍海味，但要饱，要注意营养。职业女性的压力本来已经很大，如果在饮食方面不注意，就会让病魔有机可乘，一点一点地侵蚀你健康的身体，那样你将会得不偿失。
