孩子告诉我,他今天在幼儿园又拿到老师奖励的奖状了。
他说的时候,小模样非常得意,说完还从书包里掏出奖状向我证明他说的都是真的。那朵奖状捧在他的小手上,十分鲜艳夺目。我问:“宝贝,得了奖状,有什么想法呢?”
“我要好好奖励一下自己!”孩子不假思索地说。
“奖励自己?”我愣住了。
孩子郑重其事地点了点头,说他今天要用自己攒的钱,买一支麦当劳的冰淇淋。因为平时的教育,孩子很节俭,从不闹着要吃零食,即使是最喜欢吃的麦当劳冰淇淋,也很少要求爸爸妈妈给他买。
可是当他拿到奖状之后,却要用冰淇淋来奖励自己。
“妈妈,下次我想吃冰淇淋,先拿奖状,再给自己奖励。”孩子的想法原来如此简单,却给了我极大的启发。我想,这么小的孩子都懂得奖励自己,为什么我却不会呢?
那天晚上,看到孩子津津有味地吃着冰淇淋,一脸陶醉的样子,我知道,他一定很开心,很满足,很有成就感,因为他吃的是自己给自己的奖励。于是我决定,我也要适当地奖励自己。
业绩提高了,拿到奖金,我给自己买了一双新鞋子;项目完成之后得到了上司的称赞,我吃了一碗最爱吃的兰州拉面……果然那双鞋子穿起来,十分舒服,那碗兰州拉面吃起来比平时爽口……
当然我知道鞋子之所以十分舒服,兰州拉面之所以比平时爽口,是心理因素在起作用,但是,抱着这种心理去工作和生活,何乐而不为呢?不要以为一点小成绩不值得奖励,不要等到做出大成绩再给自己奖励,其实,我们可以像孩子一样,简单而快乐地工作、生活。
孩子可以因为一张小小的奖状是高兴很长一段时间,我们也可以为自己所做出的成绩而适当地奖励一下自己。这样,在职场和拼杀中,在生活的奔波中,才不至于使自己感觉太累,太乏味。
虽然鞋子平时也能买,虽我兰州拉面平时也能吃到,但用来奖励自己,图的只是一份美丽心情。
习惯箴言:
自己奖励自己,似乎有点阿Q的味道,但是,在繁忙的工作和琐碎的生活中,给自己一点适当的奖励,根据心理暗示法的原理,这未尝不是一个减轻心理压力,获得美丽心情的好方法。