第38章 什么是痔疮呢

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

本书把“不是药物但胜似药物”的养生保健方法进行了具体化，并附以养生专家夏德均用以帮助病人进行养生康复的实例。

本书全面介绍了便秘的中医诊疗方法。内容包括便秘疾病的一般鉴别和基本知识、便秘的分类、专科检查，在治疗方面着重强调了中医的独特疗效和优势，详细讲述了便秘的危害及治疗误区，并分别就疑难病的孤立性直肠溃疡综合征、大肠黑变病、内括约肌失弛缓症、结肠慢传输型便秘、会阴下降综合征、盆底肌及耻骨直肠肌综合征(鉴别诊断)、直肠内脱垂、直肠前突、女性便秘和便秘的中医外治法进行了阐述。全书针对性强，通俗易懂，实用性强。可供基层医务工作者或患者自疗自养时参考阅读。

本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。

白夜之上，星辰在下。幽远的古老森林，神秘的精灵部落，避世的深海人鱼······广阔的云翳大陆上，到底深藏着怎样的惊天大秘密？穿越而来的林白夜能否在这异世堪破自我，冲出迷障？离奇的身世，敬爱的哥哥和衰弱的母亲，少女在历尽千帆后誓要成为此方天地最强的奶妈！——只愿能护我至亲至爱之人平安顺遂一生。

胡令花意外重现世，仍然赤子之心不改，凭借急智和高绝的身手，破坏了一个又一个妄图制造战争的阴谋，但也在交手中，被对方发现致命的弱点，以数十万无辜的百姓作为赌注，逼得他必须困守危城，九死一生之后，他保住了一方平安却发现幕后的罪魁祸首竟是他的至亲，是选择亲情还是大义，最终，他做出了令人意外的选择…

在暗潮涌动的世界中，一个普通人的选择，会对世界产生怎样的影响。才怪嘞，这就是个扯淡的故事。

啊啊啊！为何害我！我叶凌凡必将记住今天！一切的一切我都将百倍奉还！且看叶凌凡纵横天下，覆手间灰飞烟灭.“我本桀骜少年臣，不信鬼神不信人！”这天要害我，我就捅破这天踏碎这地，让一切害我之人统统偿还，我就是一代魔帝！

忽如一夜春风来，二中校网出现热搜帖子“震惊，二中社会延哥将新转校生当祖宗供着，社会大佬标志性梨涡更是惨遭蹂躏！！”自从转学生江糖的到来，秦大佬就开始了他的卑微追妻之路。官宣前，“别烦我！”“你这个流氓！”“滚”官宣后，“钱钱，把你的梨涡给我戳戳嘛！”“嘤嘤嘤，你的小可爱今天只赚了一千万。人家要你哄哄嘛~”秦延“......”自己选的，跪着都要宠到底。当小可爱成为大名星后，微博的日常就是,“今天我暴富了吗？”“嘤嘤嘤，没有。”直到她一个个马甲都掉了后......真爱粉“我TM粉了个啥？作为大佬的你，能有点志气吗？”女主非良善，不要被欺骗了哦。1V1，双洁。【表面可爱内心戏超多小财迷江糖VS暴力反差萌秦延】【这是披着校园外套的都市文！】简介无能，请看正文。QQ群号：318876978欢迎大家一起进来和我快活啊！（这本书不是无脑小言，所以后期不要说我偏题哦）

在末世苦苦挣扎了三年之后，赵辰重生了，重生到了末世降临的这一天，上一世，他受够了寄人篱下受人庇护的生活，这一世，他要凭借着自己的实力打造一个属于自己的幸存者营地，做到这一点不容易，好在他获得了一个名为《超级点化系统》的东西……

都是成年人，还要玩这种一见钟情，非你不可的戏码？大总裁，咱能成熟点吗？

小说以青年韩瑞轩心灵的成长和解脱为线索，通过引人入胜的奇妙故事来分析人世间的微妙道理——感谢阅文书评团提供书评支持

此间有少年，欲要攀云天。军旅少年，王都暗淡归来，风云动，帝冢之物，牵扯出的灵府强者，军团覆灭，携宝遁走小妖阙森林，少年将起。规则，礼法，善恶，皆是在荒气之下完善。也许并不那么公平，甚至强弱之间，已然决生死。

有那么一刻我觉得我是幸运的——沐辞欣别怕，世界欠你的温柔我给——俞泽澈