内家拳历史，虽然各大宗派都虚称有千年，实际上，历史最长的内家拳‘太极拳’，也是明代武当张三丰所创，距今也不足千年，而在千年前，则更本没有内家拳一说，在那个时代，修炼内力才是主流，相比起，那些打坐盘膝，炼化天地灵气为己用，使得体内产生内劲。随着修炼，内劲越来越强，打通一条条经脉，直至后天大成的强者来说，练身体力量，只是不入流的人才做的呃。因为要靠锻炼身体力量产生内劲，几乎不可能。‘由外而内’实在太难。
后天大成的内劲强者，内劲滚滚，强横之极，结合先辈们所创的各种运用内劲的法门，隔空劈石，飞檐走壁，力举千斤等等都是轻而易举。倘若打通任督二脉，沟通天地板桥，更是能够将内力转化为先天真气，从此蚊蝇不沾身，片羽不能附，摘叶飞花，于万军从中取敌将首级犹如探囊取物，举手投足都是千斤之力。在古代，每一个能够打通任督二脉的都是能够纵横一时的绝世强者。
那个时代，是一个武者盛行，武风鼎盛的时代，一个个精才绝艳的绝世天才们，将内力的运用开发到了一种不可思议的地步，疗势，去毒，增强速度，力气，更甚至于将内力凝聚于掌中，剑上，形成无坚不摧的拳罡，剑芒。他们将这些运用内力的法门记录下来，做成武功秘籍，流传给后人，或者是开宗立派，将武功传给后人，且一代代流传下来。这些门派中，更多的是昙花一现，鼎盛一时后，不可避免的走上衰亡。能够留存至今的门派少子又少。九宫剑派，就是这么一个历史悠久的门派，相传九宫剑派由剑师王越所创，历代门人尽皆精研剑法。其鼎盛时期，甚至能够和少林寺鼎足而立，各种高深内功心法，剑法数以百计，和少林室并成为‘北少，南宫’。
不过，自宋朝开始，天地灵气逐渐锐减，强者的越来越少，到了元朝，更是连吸收天地灵气，炼化出内劲，都成了不可能的事，各个门派自然必可避免的衰败下来，历代先辈毕生专研所创的内功心法和武功秘籍也成了一张张废纸，庄稼把式，被弃之如敝履，化作历史的尘埃，消失无踪。只有一些恋旧保守的后人，依然保持着一些武功秘籍，留作纪念。
此后，内家拳开始逐渐盛行，通过站桩，炼化自身精血，形成内劲，打通经脉，强健体魄。明朝初期，武当张三丰，是第一个，将内家拳修炼到巅峰，全身经脉肌肉、皮膜、筋骨力量，都修炼道极限，成为宗师级的强者人。也从这个时期起，内家拳系统终于完善了，而后太极拳、形意拳、八卦拳……诸多拳种也一一现身。拥有《虎形通神术》《玄武磐石劲》《鱼龙变》等神奇秘技的三大内家拳法更是大放异彩。
在民国初期，九宫剑派最后一位传人叶行，讲八卦掌练至圆满，成为宗师级强者，将九宫剑派发扬光大，更是结合九宫剑派遗留的剑法秘籍和八卦掌独创出四招唯有宗师才能修炼的秘技‘九宫四诀’。
鱼龙百变：一种结合内劲运行的步法，看似简单，实则蕴含无尽奥秘，能够短暂的提高宗师强者近三倍的速度。数十米之间，瞬息而至。唯一的缺点是极耗内劲。即使是以宗师的内劲强度，也只能施展几次。宗师之下，形同鸡肋。
神电奔雷：可以短暂的将九宫剑法的威力提升一倍。缺点同上。
影流九剑；又名九宫幻影剑，剑法亦刚亦柔，变幻莫测，迅如奔雷，威力无穷。是九宫剑派代代相传的镇派之技，由历代九宫门人更改研究，完美无缺，改无可改，即使以叶行之才华，也不能稍作修改，九宫四诀的其他三招就是从其中取其精华和八卦掌相结合而创的，对李云而言，形同鸡肋。即使是宗师只能，也不能发挥其威力。
百步飞剑：将全身内劲极度凝聚于剑尖，并借由内劲抛出，百步之内敌人中之必死。呃，前提是有充足的内劲。缺点是......敌不死我死。在丢掉剑，且内劲耗尽后，只有任人宰割的份了，这招是九宫四诀中最强也是最险的一招。
这四招秘技虽然神奇，但却及耗内劲，比起能够提升宗师近一倍身体素质的内家拳三大秘籍稍有不如。可惜，三大内家拳秘技是不传之秘，李云无缘学到此等秘技，枪王刘云同样无缘学。所以，他死了。死在了鱼龙百变和神电奔雷之下，死在了自己的大意和轻敌之下。死在了李云的示敌以弱之下。
当李云的长剑刺进刘云的心脏时，刘云还没有反应过来，自能傻傻的看着李云手中的剑一寸一寸的刺进自己的体内，感受着体力和意思一点点流逝。最终，无力的垂下头来。
熊王科夫目瞪口呆的看着李云突然暴起将刘云杀死，内心不知觉得颤抖了一下。熊王虽然自信自己的实力还在枪王刘云之上，可面对这必杀的一击，鬼魅般的速度，自问同样不能全身而退。熊王能够活到现在，绝对不是一个迂腐的人，倘若能够逃走，绝对会毫不犹豫的立马逃窜，同伴之情这种东西从来都不会出现杀手的身上。可是看着李云将手中的剑一点一点的从枪王身上抽出，气定神闲的指着自己时。熊王怕了，出生入死这么多年，好不容易成为宗师强者，成为网络杀手时代的高层，权利有了，金钱也有了，又怎么舍得轻易赴死呢。
看到熊王被自己震慑住，李云表面上镇定，心中却暗暗的松了口气，“每一个宗师级强者都是无比可怕的，倘若不是枪王太过轻敌，恐怕我就算能杀了刘云，自己也免不了重伤的代价。如今，虽然没有受伤，可是，内劲却消耗大半，早已是外强中干，现在好了，熊王已经被我震慑住了，现在需要做的是尽快回复内劲，我是宗师强者，全身筋脉都已贯通，回复内劲迅速无比，只要等到内劲回复，到时候是打是留就是自己说了算了。”
