登陆注册
22047400000022

第22章 生活老偏方,人人生活有一手(4)

需要注意的是,有的情况是鱼刺已掉,但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下,如果仍感到不适时,一定要到医院请医生诊治,这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。

上面的两个小偏方虽然有效,但是,较大的或扎得较深的鱼刺,无论怎样做吞咽动作,疼痛不减,喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺,就应去医院治疗。

电脑一族视力差,快用玉米解烦恼

症状:视力下降

经典老偏方:1.玉米;2.桂圆水;3.菠菜猪肝汤

整天面对电脑的人都知道它的危害,面色暗沉,加速衰老,这些都是表面的;长期面对电脑,使你的视力在不知不觉中下降,流泪、困倦的现象更是经常性发生,那么,该如何护眼呢?下面,我给大家介绍几个小偏方,方便又有效。

偏方一,黄玉米

众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍。大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

每百克玉米含叶酸12微克,是大米的3倍;钾为238~300毫克,是大米的2.45~3倍;镁为96毫克,是大米的3倍;并含有胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂,因此,玉米具有多种保健作用。

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,但作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。

黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候,出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。

而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,而白玉米中却没有。所以,经常使用电脑的人,应多吃一些黄色的玉米。

偏方二,桂圆水

桂圆有恢复视力的功效,你知道吗·桂圆水有一个显着的功效是明眼护目,这也算缓解眼睛疲劳、恢复视力的一个好偏方。

该偏方用到的材料:12颗带核的龙眼干、4颗红枣、1小把枸杞。

具体做法是先将红枣用小刀划上个十字,然后把所有材料放入马克陶瓷杯中,注入八分满的冷开水。盖上瓷盖子,放入电锅中,外锅放两格水,蒸好即可饮用,长期饮用。你用电脑时,视力就不会成为你的烦恼。

为什么桂圆水如此神奇呢?因为桂圆、红枣是补气血的,气血足,则眼有神。而枸杞能益精明目。所以桂圆水颇受电脑一族的青睐。不过这3样东西放在一起喝可能过于温热,体质偏热、容易上火的人,可以放点菊花中和,亦有清热明目之功效。

偏方三,菠菜猪肝汤

该偏方需要用到菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。

具体步骤是:首先将菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。

柳叶治脚气,真的很神奇

症状:脚气

经典老偏方:1.柳叶泡脚;2.白萝卜煮水泡脚

一般人都会出现多汗、脚臭、脚痒等症状,严重的时候,趾缝间会出现蜕皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。炎热的夏天,本来是女孩子穿裙子、穿凉鞋的好时节,可是,如果你有严重的脚气,脚趾间长着水泡,脚趾蜕皮,还怎么穿凉鞋呢?而且,患有脚气的人不仅自己尴尬,还会给别人的生活带来烦恼。比如,在公交车上、地铁里,不知道大家有没有被脚臭熏得只想跳车的经历?反过来想想,这些人也挺无奈的,谁也不想有脚臭啊,如果是脚气引起的,不仅气味熏人,由于会长水泡、脱皮、其痒难耐等,还会给人带来无尽的折磨。

得了脚气是够烦恼的,但是,脚气是怎么来的呢?

脚气是由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。中医称脚气为“脚弱”。《备急千金要方》卷二十二《风毒脚气方》:“然此病发,初得先从脚起,因即胫肿,时人号为脚气。深师云:脚弱者,即其义也。”

有些人的脚特别爱出汗,还有些人养成了洗完澡不爱擦干脚的习惯。脚长期处于潮湿的状态,最容易招来真菌,很容易得脚气。

有的人,夏季从不穿凉鞋,一年四季不换鞋,不穿坏誓不罢休,再加上一周都不换一次袜子,这些习惯都容易让人感染脚气。

糖尿病患者,有过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏体质的人,免疫力比较差;还有的准妈妈,内分泌功能失调,引起皮肤抵抗真菌的能力下降,也容易感染脚气。长期使用抗生素会引起菌群失调,或免疫功能受到抑制,从而使真菌大量繁殖引起脚气。

脚气的致病菌是真菌,生命力极强,喜好温暖潮湿的环境,而且对紫外线、放射线等也有相当的抵抗力。真菌对营养要求低,易生长。因此,脚气的预防尤为重要。

一旦得了脚气也不用担心,在这里,我给大家介绍两种治疗脚气的好方法。

偏方一,柳叶泡脚

柳叶味苦涩,性寒,具有清热解毒,凉血消肿,除湿散风之功效。用以治疗脚气,效果不错。可取新鲜柳叶250克,洗净,加水1000毫升煮沸5分钟,先熏蒸患处,待水温下降至能耐受时,再浸泡半小时,每日早晚各1次。一般熏泡4~7天可愈。如有脚趾缝溃烂,可将嫩柳叶搓成小丸状,夹在趾缝间,临睡前使用此法,第二天可见效。

偏方二,白萝卜水洗脚

白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

要想彻底治愈脚气,除了掌握上面的小偏方以外,还要注意个人卫生和饮食习惯。在治疗脚气的同时,要每天坚持洗脚洗袜子,把鞋子放在通风的位置,最好是在脚气治好之后不要穿以前的鞋袜,以免再次感染。平时多吃富含维生素B的食物,比如芦笋、杏仁、瘦肉、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏等,还有麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮,以及绿叶蔬菜如菠菜、大蒜等,都能增强皮肤抵抗力。

洗澡有诀窍,皮肤不干燥

症状:皮肤干燥、手足皲裂

经典老偏方:温水洗澡

人的皮肤如何才能保持湿润?必须依赖角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。

可是,到了冬天,西北风一刮,人的皮肤也会由于气温降低,无论是显性出汗还是隐性出汗,都大为减少,人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少,除了婴儿以外,大部分人的皮肤都会比较干燥。

这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人,特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落,变得干燥,瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

那么,为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关,皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润,老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然就显得干燥,冬季冷风又可增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不可避免了。

为了防止冬季皮肤干燥,我给大家推荐一个小偏方,特别有效。这个小偏方就是用温水洗澡。

在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

另外,在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,北方因为房间暖气的原因,会很干燥,这时候使用加湿器也是解决皮肤干燥的不错方法。

同类推荐
  • 大众快乐处方

    大众快乐处方

    作者杜宣新先生是一位科普工作者,自然医学研究员。在职期间,曾被评为辽宁省优秀科普作者,省健康教育先进工作者,本溪市优秀新闻工作者。他大力倡导快乐健康法的研究与普及,善于把高深的医学知识用科普的语言进行诠释,从而使该书有很强的趣味性、可读性、实用性,可满足各类读者不同口味的多种需求。
  • (家庭百科)现代家庭防治百病

    (家庭百科)现代家庭防治百病

    忙里偷闲地吃,守食守量地吃,有所选择地吃,妙趣横生地吃,为幸福吃,为健康吃……只要做个有心人,不管是正常工作的八小时,还是早餐、午餐、加班夜宵等时间段,我们都可以系统地摄取食物营养,拒绝亚健康问题。让美味带来好身体和好心情。帮您轻松实现美味与健康兼得的理想生活!
  • 新编肝胆病配餐宜忌

    新编肝胆病配餐宜忌

    本书针对日常生活,贴近生活,俗话说,有病治病,无病防病。在日常生活保健中,自己才是最好的医生,通过本书让肝胆病患者在生活中调养身体,控制病情,做自己的医生。
  • 一用就灵的名医偏方1000例

    一用就灵的名医偏方1000例

    本书介绍了内科疾病小偏方、外科疾病小偏方、骨科疾病小偏方、五官科疾病小偏方、皮肤病小偏方、儿科疾病小偏方等内容。
  • 产后养生宜忌

    产后养生宜忌

    我们都知道妇女在产后一般身体都比较虚弱,这个时候我们都建议妇女要多进补,但是同时我们也知道因为身体的虚弱所有也需要忌口。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 腹黑竹马:小青梅跟我走

    腹黑竹马:小青梅跟我走

    回国后她与他第一次见面时,他腹黑狡诈,差点被他捉弄了;原本她想回她的小窝过过猪的生活,结果他威胁她与他住在一起;没有办法呀,她只好认命;不是说好的高冷校草吗,这个笑容狡黠,对她腹黑到底的男神是谁!!!不过好在他只容他自己欺负她,其他人只要伤她一分一毫,他就让她家破人亡。“呜呜呜呜,我嫁你还不行吗?”“亲爱的,我就当你向我求婚了,明早咱们就去登记。”某人无赖道。
  • 韶华共度

    韶华共度

    恋爱脑的作者开的又一个坑。关于每本言情小说内的各种老梗,希望能写出不同的感觉。日久生情系列,穷苦女白领X纯情总裁
  • 校园收藏类活动指导手册

    校园收藏类活动指导手册

    根据党和政府有关政策和部门的要求以及国内外最新校园文化艺术的发展方向,特别编撰了《五彩校园文化艺术活动》丛书,不仅包括校园文化艺术活动的组织管理、策划方案等指导性内容,还包括阅读、科普、歌咏、器乐、绘画、书法、美化、舞蹈、文学、口才、曲艺、戏剧、表演、游艺、游戏、智力、收藏、棋艺、牌技、旅游、健身等具体活动项目,还包括节庆、会展、行为、环保、场馆等不同情景的活动开展形式等,具有很强的系统性、娱乐性、指导性和实用性。
  • 莽域乾坤

    莽域乾坤

    ………………天若惹我,我便废了这天!!!法若灭我,我便封了这道!!!恩与我者,死当结草。仇与我者,上诛九族,下封轮回,仇不灭,杀不尽!!蓦然回首时,已然是故人……
  • 咸鱼她不想奋斗

    咸鱼她不想奋斗

    文艺版:冰冷刀锋终在光化十五年得以复见。一宗秘闻,一刀云开。无意纵刀,云开见月。中二版:明沉,一条有所坚守的咸鱼,终于被生活的重担压弯了脑袋。开始了她在江湖副业查案、主业写话本的生活。顺道还找出了家族的秘密和灭门的真相。不要小看任何一条咸鱼哟,因为你不知道哪天她就不苟了。一言以蔽之,这是一个呆萌路痴少女的奋斗史。江湖险恶,人心莫测,但都抵不过我机智!
  • 当昏君要从亡国开始

    当昏君要从亡国开始

    靖康二年,完颜宗望率七万马仔直逼汴京,宋朝顿时岌岌可危,然而那个男人的出现改变了一切。他是史上最伟大的皇帝!他的变法使弱骨的大宋抬起了头颅,他的革新使强宋更强一头。他设立东西二厂,检查百官,使贪官不敢贪,使污吏不敢庸。他手下的三千锦衣卫,乃天下最为繁华的情报组织。他兴教育,使每一个百姓都能读书,他重农商,使宋人在无人饿殍。他就是宋钦宗——赵桓。后人曾有云言:终宋一朝,无人不知,无人不往,周边四海皆称臣,宋乃天祚,皆因钦宗!然而,赵桓他只想当个亡国之君啊……
  • 南华乘物传

    南华乘物传

    这是一个佛法、道术、科技交杂的世界。本来普普通通的曹严华,因为过于平凡,被选为最新科技装备灰度测试的小白鼠。把他推向了各方势力争夺的旋涡中心。我们可爱的主角,如果说有什么金手指,也就是那怎么折腾都扯不断的大条神经,还有相信科学的坚定意志。---------------------------------------世界观有点大,所以铺垫比较多请坚持到25章以后,给主角点时间
  • 战神狂妃,浮生一场

    战神狂妃,浮生一场

    浮生一场,作为废柴小姐,看她如何逆改这世界。作为妖帝,却是腹黑无赖。一次相见就赖上了她。尼玛,不是说好冷血无情的吗!!这个无赖是谁!!