第2章 中老年人骨骼的特点

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

本书分为：个性·修养篇、礼仪·交际篇、时尚·流行篇、美容·健美篇、生理·保健篇、魅力·扮酷篇、务实·成长篇等10篇。

本书含便秘菜品类食疗食谱和便秘粥类食疗食谱两部分。每个配方根据药食性味、功能、特点，科学配伍；每道菜品、汤羹，既有配方、功效，又有制作方法。

本书从中西医两个方面，对感冒的病因病机、临床表现、辨证分型、预防治疗、感冒后的各种康复调理方式，以及对不同人群感冒的预防和治疗做了论述。

骨质疏松是骨量减少，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨组织微细结构破坏，导致骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种系统性、全身性骨代谢障碍疾病。

这是一只猫在末世中拯救铲屎官的故事。。。

曾经繁荣一时的离院，在一场狂暴的天雷中，被轰成了废墟。十年之后的离院后人——少年夜风，偶然得到了爷爷留下的宝物，从此开启一段逆天强者的征程！他勇夺魔焰，争霸五院，勇闯北魂境，掀起外域风云！最终踏上那传说中的圣魂之路！

春回冬来春又回，百春难去，你亦是，刻之心头，难以抹去。整个京城。谁不知，府家最小的小姐府卿最不好惹，整日吃喝玩乐，百花丛中过，有仇必报。可当府卿一身红衣遇到一身黑衣谢忱时，一眼定情，每日跟在他身后，可当真相揭开，自己只不过是谢忱登上皇位的工具，阿爹的惨死，家人受的的侮辱，谢忱的无情，终是将府卿的天真抹杀了。谢忱大婚当日，府卿一身白衣站在高处，十里红妆，无人不称赞这道天作之合的好姻缘，她喃喃道，你可是曾许诺过我这十里红妆的啊！接而奋身跃下。却意外被所罗门门主云湛所救，并许诺，帮自己报仇…

百年前，你大公无私，因我入魔，二话不说便取我性命，我无怨。百年后，你却说什么百年相思！而对我纠缠不清？第一次见面，公孙翎就大大方方地给他挖了一个坑，你看这个坑它又大又圆！二次见面，她又撒谎卖惨，东方斯月却开口：“可老板娘说，是你自愿留在这里的，因为你吃霸王餐，没钱付！”三次见面，他一百两将她买下，收为徒弟，心满意足，可……好像高兴的太早了。不出一个时辰，就有人上门找东方斯月要债来了。“那丫头说你是她师父，那她之前欠我们的银两就是你来还了。”半柱香的功夫，街道上再次响起公孙翎撕心裂肺的喊叫声：“师父！救我啊！”东方斯月穿上外袍，推开窗户往下看，公孙翎这丫头不知道又闯什么祸了，眼下这场景跟几天前第一次见面的时候有什么不同？他扶额深深叹了一口气。

他从青丘而来，忘却曾经，不知归途！苦情树下，一曲离殇，情断诛仙！PS:因为现实忙，偶尔会断更，还请见谅群聊号码：92437059

每个人心里都想和自己的男神在一起。。。这是第一次写作，有什么不好的尽管评论，但必须不黑他们

【原名：相忘江湖】外夷霍乱平息十余年后，邪门魔教阴谋逆乾坤，名门正派羸弱难自保，贼臣奸宦弄权搅风云，高举侠义大旗的新兴江湖势力腹背受敌下，竟兵戈相向。中州朝野一片混沌，昔年遗患暗流涌动，风云际会，谁主天下沉浮？为侠，为大义而舞剑？为魔，为己欲而操戈？是非善恶谁能断，不过戏说，且听戏说。故事从十六年前，主角出生的那年开始……-----------------------------------ps：新人处女作，希冀能以古龙的文风刻画出金庸的丰满故事，望各位书友能一同见证尘缘叹与姜逸尘的成长进步，不足之处还请多多担待。flag：本书绝不太监！

任谁都曾见识过世间的黑暗。但若有光，便有希望。那么，谁是你的光？祝贺奈酱成为Group第五位！

何奇望着眼前的独眼小兽凌乱了，嗯，苍天啊，他辛辛苦苦种了3天3夜的香夜蛇珠，竟全数被吞。。。此刻，何奇心里只想要孜然辣椒花椒盐。。。而始作俑者全浑然不知它要面临什么。。。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！