运动是一切生命的源泉。
——〔意大利〕达·芬奇《论绘画》
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
——〔中〕蔡元培《运动会的需要》
生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
——〔德〕歌德《浮士德》
流水不腐，户枢不蠹，动也。
——〔中〕吕不韦《吕氏春秋》
体动则强健，久卧则委弱。
——〔中〕康有为《政论集·上清帝第二书》
养身莫善于习动，夙兴夜寐，振起精神，寻事去作。行之有常，并不困疲，日益精壮。
——〔中〕颜元《习斋言行录》
精神不运则愚，气血不运则病。
——〔中〕梁裔介《琼琚佩语》
没有适度的日常运动，便不可能永远健康。
——〔德〕叔本华《人生的智慧》
运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。
——〔古罗马〕西塞罗《论高龄》
走路能使你童颜常在，运动能使你青春永驻。
——〔英〕盖伊《琐事》
走路是最好的运动，人应该养成走长路的习惯。
——〔美〕杰弗逊《文集》
一个人如果不断地锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧和敏捷。
——〔前苏联〕高尔基《论文学》
当有病时，就要努力恢复健康；当健康时，则应当经常从事锻炼。
——〔英〕培根《人生论》
锻炼过多或过少都会损害体力，饮食过多或过少都会损害健康。唯有适度才能造成、增进和保持它们。
——〔古希腊〕亚里士多德《尼各马可伦理学》
