一觉醒来，龙儿发现自己精力充沛，神清气爽。之前那种疲惫和倦意，此时已经是烟消云散。
而更让龙儿感到不可思议的是，自己这一觉，才仅仅只是睡了两、三个时辰而已。
“前辈，我现在浑身上下，都充满了力量，随时都可以进行修炼！”龙儿斗志昂然的开口道。
“嗯，在养神诀和疗身法的共同作用下，现在的你，已经恢复到了全盛时期的最佳状态，的确是可以开始修炼了。”玉虚仙满意道。
“那我现在，是不是可以修炼龙家拳之中的升龙拳和腾龙拳了？”龙儿满怀兴奋和期待的激动心情，向玉虚仙询问道。
因为他知道，在玉虚仙的帮忙下，现在的他，不但能够越级挑战，更能够越级修炼，提前练武。
“这个，恐怕要让你失望了，因为不可以。”
“为什么？你之前不是说过.”还没等龙儿说完，玉虚仙便已经开口答道：“对对对，我是这样说过。但凡事都有例外，不是吗？”
“怎么个例外法？”龙儿失望之余，很是不解的反问道。
“是这样的。之前，你之所以可以提前修炼崩龙拳和猛龙拳，是因为你当时的力量，已经足够强大，甚至已经超越了一般壮力境的水平。但是，要想修炼升龙拳和腾龙拳，却需要身体灵活柔软，刚柔并济。而你现在的力量，虽然比一般的刚柔境还要强大。但身体，却仍然还没有达到刚柔境的地步。所以，还不能修炼升龙拳和腾龙拳。”
“所以，我必须要身体达到刚柔境的境界才行？”
“嗯，因为达到刚柔境的境界之后，身体便会发生超乎常人的惊人转变。只有到了那个时候，你的身体才适合修炼升龙拳和腾龙拳。”玉虚仙解释说明道。
“那要如何达到刚柔境，是使用丹药吗？”龙儿想到服用丹药这个捷径，想起当初仅仅只是凭借一枚丹药，便一举突破达到壮力境的那种甜头，不禁仍然十分怀念和向往。
“以前还可以，但现在不行了。因为，在武者境的十重境界之中，前五重境界，都是为了强身健体，增强体力。在这个阶段，是可以通过锻炼身体、服用丹药和名贵药材这些手段来辅助达到。但后五重境界，却是为了改造身体，激发潜能！要想做到这个地步，就必须要千锤百炼，不断的挑战身体的极限，才有可能做到。而且，一味的单靠外力来辅助，而缺乏自身的磨练和实战，这样诞生出来的武者，既不优秀出色，也不够强大，根本就是不及格！这一点，在你身上已经充分体现出来了。”
“前辈这话是什么意思？难道我很差吗？”龙儿有些不悦的质问道。
“你之前在打老虎和豹的时候，是什么表现？居然四处躲避，惊慌失措，一点胆量都没有。”
“前辈，那可是老虎和豹，可是会吃人的啊。”龙儿替自己辩解道。
“哪又如何？以你的实力，只要施展崩龙拳或是猛龙拳，便能够一拳把老虎和豹打死。结果，你却不敢出手，只顾躲避。要不是我暗中指点激励你，你恐怕真的已经被老虎和豹吃掉了。所以说，就是因为缺乏磨练和实战，你才会没有实战的经验，没有足够的胆量。才会在真正的实战当中，显得如此狼狈不堪。”玉虚仙指正道。
“我也不想的啊，前辈。自从患上哮喘病之后，别说是实战，就连是平时的锻炼，我也是要时刻注意，生怕那哮喘病，会突然再次发作。”龙儿无辜道。
“嗯，我也知道，你是因为患上哮喘病之后，缺乏磨练和实战，才会导致现在这个样子。所以从现在开始，你必须要加强实战和磨练。”
“那请问前辈，我需要怎么做？难道，又要去刘家的斗兽场打老虎吗？”
“你闭上眼睛，睡觉就行。”
“什么！前辈不是说，要让我加强磨练和实战的吗？怎么变成睡觉了？”
“放心，有我在，睡觉也能够修炼。”玉虚仙自信十足的保证道。
要说睡觉也能够修炼，龙儿不但闻所未闻，见所未见。而且还觉得不可思议，难以置信。连忙怀疑道：“即便前辈神通广大，也不可能让我只睡觉，就能够修炼吧？”
似乎是看出了龙儿的心虚，玉虚仙又再说服道：“不要怀疑，照做就是了。”
于是，凭借着对玉虚仙的信任和默契，龙儿闭上了眼睛。
或许是因为之前修炼并使用了养神诀的缘故，龙儿在闭上眼睛后不久，便感觉到睡意渐浓，并最终安然的睡去。
在白茫茫一片，疑似梦境的空间之中，龙儿的面前，竟忽然出现一个通体金色的人形虚影。
仔细一看，那人形虚影的面容，居然长得和龙儿一模一样，只是了无生气、表情僵硬不变。
“俗话说，最大的敌人，就是自己。现在，我就让你和你自己较量一番！”玉虚仙的声音，不知从何处传来。
听着玉虚仙那清脆响亮的声音，看着面前和自己一模一样、亦真亦幻的对手，龙儿也是恍然大悟，顿时明白过来，感概道：“原来这就是前辈所说的实战和磨练。这样看来，的确是睡着也能修炼啊！”
就在龙儿感概的同时，那金色的人形虚影，已经疾冲而来，率先向龙儿发起进攻。
“哼！你这个冒牌货也想打赢我。”龙儿不但浑然不惧，相反，还被激起强烈的斗志，和迎面而来的人形虚影缠斗在了一起。
不得不说，那人形虚影虽然了无生气，如同傀儡人偶一般。却是实力强大惊人，且拥有生命。不但在交手的时候，反应灵敏、身手敏捷快速，而且还懂得猛龙拳和崩龙拳这两招龙家的独门绝学。
可以说，在武术和战斗方面，这金色的人形虚影，甚至比龙儿这位本尊还要厉害。
一连十几个回合，龙儿不但没有占得丝毫上风，而且还连连落败。
但即便如此，龙儿也没有放弃。反倒还越战越勇，遇强越强！
他一次次的积累着经验，总结出教训，并不断的尝试、改良和强化。
这些，都是对龙儿心智和思想上的磨练。
至于龙儿的身体，尽管已经伤痕累累，布满淤青。却也是因此提升了龙儿的抗击打能力，以及对伤痛的承受能力。不但让龙儿的身体，变得比之前更加强韧和硬朗，也让龙儿的意志，变得比之前更加顽强和不屈。
同时，为了躲避攻击、打倒对手。龙儿在速度、反应、灵敏、强度和力量等各个方面，都通通得到了全面的提升和发展。其自身实力，自然也是水涨船高，迅速增长。
更重要的是，这种修炼方式，虽然如同做梦一般。却是能够让龙儿身临其境，全身心的投入到其中。
而且，这个空间的时间流逝，显然有别于现实。以至于龙儿在短短一个下午的时间里，却已经是连续修炼了几天几夜，和那金色的人形虚影，足足斗了上百个回合有多。
这样一来，不但大大节省了龙儿的时间，还让龙儿修炼的进展更快，成效更显著。
当龙儿苏醒过来之后，发现身上不但布满伤痕和淤青，且全身筋疲力尽。好像之前发生的一切都不是梦，而是真真切切的现实一样。
而龙儿的身体，也是变得比以前更加强大和健壮。
到了日落西山，已是黄昏的时候，龙儿的母亲慕容雪，便一如既往的准时回来，并带上了一些从酒楼饭馆偷偷拿回来的剩菜剩饭。
至于龙儿，也是对此早有预料。不但已经修炼完毕，苏醒了过来。还凭借疗身法的功效和作用，将偏体鳞伤、疲倦交加的身体恢复治愈，没有让母亲发现到任何不妥和异样。
然而，就在龙儿艰苦修炼的同时，一场因龙儿和江东岳而起的风波，也是在暗中酝酿着..
