登陆注册
20441100000017

第17章 练体下

轻轻刮了刮晓梅小巧鼻子的夏阳,满是坏笑的说道:“放心吧,不会有事的不然以后我怎么疼你啊。”

“就知道欺负我,我回去告诉我父亲去,哼。”依偎在夏阳怀中的晓梅懒懒的说道。

看了看时候不早的夏阳,轻轻拍了拍怀中的佳人。“时候不早了,我们回去吧,不然泰叔该着急了。”

“嗯,夏阳哥哥你说父亲他同意我们吗?”站起身升了个懒腰的晓梅,忧心忡忡的问道。

“应该会吧,只要我有实力了,相信泰叔有不会多说什么的。相信我,我一定会让的泰叔满意我这女婿的。”看着满是担忧的晓梅,夏阳无比自信的说道。

再次拥入夏阳怀中的晓梅,如绵羊般温顺的点着小脑袋。“我相信你,夏阳哥哥。”

“嗯,回去吧,时间不早了。”说完拉着晓梅快速下山,回到了晓梅的家中。

快速吃完早饭的夏阳,告辞泰叔,不理会满脸哀怨的晓梅独自来到了万厦门的后山中。

说是后山,其实就是常青山的山尖。虽然是山尖但是相比夏阳家乡的山还是要高出很多的。此山是万厦门弟子修炼武技的最佳场所,门弟子把自己的家也是修建在了其上面。

所以每天到这里修炼的万厦门弟子还是非常多的,很多弟子也是在这里相互认识相熟的。山中更有一些并未补杀的野兽,如狮子,老虎什么的。一些有些能力的弟子时常也会进入山里深处捕杀一些凶猛的野兽,以此来历练自己。

来到后山,山脚修建的一处千米的平台,夏阳也是微微的吃了一惊。如此大的平台平生仅见啊,跟骊山镇的万星广场比来简直就是大巫见小巫。

微微整理了下心中的情绪。一条曲折直达山顶的石梯小路,让得原本还不止如何练体的夏阳灵感一发。

练体注重的就是身体素质。身体自身所能发出的力量,身体本身能承受的最大伤害是衡定身体素质的两因素。

想要达到练体的效果就只能努力开发自己身体的潜力,使得自己本身的力量和身体的硬度得到相对的提高。虽然刘里长老说我的体质是一般人的两倍有余,但是与同级别的练体士差距还是很大。

哎,如果我有本练体的秘诀就好了,就不会不知道怎么修炼自身的肉体了。如今没有练体术,看来只能先从提高力量方面着手了。

目前我进入了入世大圆满境界,相对身体的力量也得到了相对的提高,现在举起五百斤不成问题了。“那就试试先从五百斤开始。”心中如此想着的夏阳不由喃喃的说道。

心中确定了修炼路线。夏阳不在犹豫,直径的来到了山脚下,看着山脚随处可见的超大石头,心中一个一个的掂量着石头的重量,很快一块方形的条形石头引起了夏阳的注意。“都是你了,兄弟就让我好好的来照顾你吧。”找到自己心中石头的夏阳不由豪气冲天的说道。

双手托着石头两边的夏阳,原本以为轻而易举就可以举起。,可是当使出了全身的力气,石头练动都没动下后。夏阳不得不放弃了继续举起石头的想法,坐在上面想着对策。

“为什么呢,以前都可以举起三百多斤的,如今修为更上一层了,为何身体力量不见长呢。难道是自己身上的伤势还没完全好?不应该啊,虽然我现在没能运气修炼,那是身体经脉受到了严重的伤势,身体外部并没有受到伤害啊。”坐在石头上面百思不解的夏阳不由皱起了深深的眉头。

其实夏阳的想法是错误的,身体经脉才是身体最重要的部分。无论是练体还是修炼,如果经脉受伤了其都将会受到影响,只是修炼影响更大一点罢了。

当然无论是练体还是修炼也都将影响着经脉的。比如你练体大成了,身体本身就达到了一种不低的程度。那样你的经脉比起别人就更加的粗壮和坚韧,相对如果受伤了回复能力更加的强悍,承受能力相应的也将显著提高。所以一般同时修炼身体和秘诀的武者,相对同级别的就更具有优势,只是修为更加的难于突破罢了。

迟迟没有想通的夏阳,不由得放弃了继续想下去的打算。“算了,既然弄不动,那就换一块自己能弄的动的,毕竟如今自己身上还是带着伤的。”

心中再次制定了方案,夏阳再次的在山脚一块石头一块石头的试着。也不知试了多少次,当夏阳再次双手托着石头使劲往上举时,石头却只是抬起了半米不到。

如此却让得灰心之极的夏阳眼睛一亮,终于找到了,虽然还是重了一点点,不过努力点应该还是可以举起来的吧。

努力调整了刚刚不断寻找石头的疲劳,使得自己调整到巅峰状态。

“啊…给我起…..”随着夏阳的一声大叫,原本还在地上的石头已经到了夏阳的头顶。

举在头顶半分钟后,夏阳已是感到自己双臂出现了酥麻。在过了半分钟后,原本的酥麻已经变成了不堪重负的酸痛,双臂也是出现了微微的颤抖。

夏阳知道这是身体极限的症状,只要在挺下就能达到快速锻炼肉体的效果。牙齿紧紧咬着嘴唇,自己强烈的忍受着身体带给神经的剧烈疼痛。十秒,九秒…..两秒,一秒,两分钟了。哎,看来身体不能再坚持了呢。

轻轻放下头顶的石头,一种强烈的眩晕感直接的袭向夏阳的大脑。不容易在缓过来的夏阳,不由的破口大骂:“我的个神,不就是举了个石头吗,至于吗,差点又晕过去了,我那个檫,什么世道啊。”

心中火气变小的夏阳,不由得挪了挪自己的身体,全身的酸疼让得夏阳呲牙咧嘴了好一会儿,身体才渐渐的适应了酸疼。

休息一会后,夏阳再次的举起了刚才的石头。再次的在自己头顶停留了两分钟,然后在全身酸疼中放下石头。然后再休息一会后,再继续重复刚刚的动作。

时间就在夏阳如此反复循环中过去了,夕阳很快就挂在了万夏山上。夏阳抬头看了看,发现时间已经很晚了,如今还是住在晓梅家的,还是早点回去吧,以免他们担心。

带着筋疲力尽的身体回到了晓梅家,刚刚推开晓梅家的门。一个带着喜悦甜甜的声音就在夏阳耳边响起了。“夏阳哥哥,你终于回来了,人家都等你好久了。”说话的当然是晓梅了。

还不等夏阳回句话,晓梅的声音又响起来了。“好臭哦,夏阳哥哥你干了什么啊,全身都好臭哦。”说完还使劲的捏着自己的小鼻子,不住的用手在鼻前扇着风。

亲爱的读者好友们,最近由于我外公住院了,我要带我父母照顾外公,一般更新就比较慢了,还望各位多多包涵。

同类推荐
  • 一回

    一回

    何为江湖,有情有义;何为武道,海阔天空;何为人生,活出自己。武林之中,正邪分横,明争暗斗,势不两立,为权为势,扰动世间。无权无势,他的出现,影响武林;乱世之中,功到雄奇,不成罪名。
  • 血月江湖未央梦

    血月江湖未央梦

    苏牧云原本只是地球上一个与妹妹相依为命的普通少年,意外身死后穿越到一个奇幻的武侠世界。到处充斥着他从未见过的武技、机械术、炼丹术等神奇的东西。在那里有险恶的人心,热血的江湖和一群同命运抗争的人们。原本生性洒脱的少年只想悠闲地度过一生,却不知道从他来到这个世界的那一刻起,便注定会被卷入一场通天的阴谋中。当腥风血雨被掀开一角时,再没有人能够逃开。为了探寻真相与坚守心中的良善,少年开始踏上了对抗邪恶的漫长道路。在无数次生死挣扎的边缘磨炼了着剑道意志,最终成为“卫道阁”的领军人物,誓要带领同伴们斩开这乱世残局。
  • 大宋安国侯

    大宋安国侯

    仙道自后唐没落,武道由此在宋时兴起。少年书生,徐杀生生于乡野,遇魔教妖女慕容飞花,拜为师姊,后闭关三年,下山后独闯江湖,在铸剑山庄勇夺巨阙剑,又统一江南丐帮,成为江湖上极盛一时的风头人物,自此各类人物粉墨登场……“世人近我皆有所图,代芈灵儿为我祛除青蚨蛊只为诓我去苗疆为苗人搬开熊耳山,引出通天大道。“西蜀女帝上待于我,只是看重我江南丐帮十万弟子,可充作丁勇替她兴复大蜀。吐蕃黑教大师为我解开伏藏,不过因西佛东渡,黑教势单力薄,敌之不过,望我助其在中原留下一脉传承。”“唯有师姊,愿舍命护我,不求毫厘!”
  • 轮回之辰

    轮回之辰

    什么是轮回呢?只是死了生,生了死而进行的无聊游戏吗。辰因为亲人之死而痛苦,又因为痛苦而觉醒。看破了一切,成为了顶点之上的人。但他发现,即使到达了顶点也远远未触及到终点。轮回是什么,他在探索。我亦在探索。超脱于轮回之外吧,成为唯一的永恒。
  • 轻从文尚武天下

    轻从文尚武天下

    故事发生在一个武力至上的国度。武分内外,内练元气神,以气化形。外练筋骨皮,金刚不坏。
热门推荐
  • RUN

    RUN

    青春是一把刀,刀锋偏冷的是岁月的流逝,而背面满满的是脚印,一步是成长的欣喜,一步是跌倒的疼痛,即使跌倒,即使痛了,也要奔跑....
  • 狼王的顽劣妻:三思而后娶

    狼王的顽劣妻:三思而后娶

    贪财顽劣妻与呆‘纯’大灰狼,是聪明绝世抱得美人归的狼王,还是屡试屡败的灰太狼,面对这个天天悬挂心上的没心肝女人,狼王表示……忍无可忍!“嫁给我!我可以让你幸福。”“不嫁……”“嫁给我,想要什么我都可以给你”“不嫁……”捏紧拳头,皱了皱眉“我有万贯家财。”“……”“跟着我天天有肉吃。”“老爷子,快!准备嫁衣,老子要嫁给他!”看着一脸迫不及待的女人,狼王表示很欣慰。。果然……自己不如钱和肉(ノ=Д=)ノ┻━┻
  • 他们叫我九叔1

    他们叫我九叔1

    捉妖、灭鬼、斗僵尸,一切尽在《他们叫我九叔》。
  • 影后的伪养成游戏

    影后的伪养成游戏

    某顶流:洛安然是我护着的小师妹!某花旦:小师妹?安然比我亲妹妹还亲!野鸡师兄快滚!某导演:安然老师,我这有两个剧本,您挑挑看呢?然而,传闻中被各大佬爱护的演技派小新人,是个白切黑!抢她角色的那位,先雪藏后解约,进一步金主被送入狱。挑衅她的那位,先嘲讽后教育,收获隐形傲娇迷妹一枚。偷拍爆料的,送警局发声明换女主一步到位……娱乐圈里有个不成文的规定,惹谁都别惹洛安然。和她作对的,没一个有好下场。洛安然从不解释,不好惹的,只有谢谨行一人而已。因为,她永远,是他的软肋。
  • 电竞之主播来双排

    电竞之主播来双排

    [王者荣耀]你是我永远无法改变的喜欢。——江亦鹤.你是我藏不住的喜欢。——易梓鹤.
  • 掀翻那个大魔王

    掀翻那个大魔王

    陈洛,深渊位面的大魔王。他用了三百年的时间,踏踏实实,勤勤恳恳的打拼地盘,誓要成为深渊位面的唯一大魔王!最终,陈洛如愿的继承了他老爹大魔王的王位,布告深外,咸使闻知,加冕称帝,成为了深渊位面的新任统治者。……然而,陈洛的小日子没过几天,一群来自异世界,自称为玩家的可恶凶徒,入侵了他的王国。他们以掀翻他这个大魔王为目标,誓要荡清深渊,让光明普照天下!前有光明势力连年发动圣战,后有一群凶猛玩家穷追猛打,作为二世祖的陈洛,表示很慌!“总有沙雕要搞事!”陈洛看着一脸谄媚跪伏在自己面前的一群“玩家”听着他们对自己无尽的阿谀与奉承,大魔王表示很是受用。反败为胜,就从瓦解那群玩家开始!
  • 冷魅老公小娇妻

    冷魅老公小娇妻

    “我要离婚”她低着头他一把把她按倒,捏着她的下巴,无与伦比的脸颊面对面挨着她,"你以为你有资格谈离婚,嗯?"从不答应离婚却带回了一个怀孕的曲颜儿,三人共处一室……爱上你,是我的错……
  • 与幸福擦肩而过

    与幸福擦肩而过

    爱情如熊熊燃烧的火焰,温暖了两颗冰冷孤寂的心;如夜空中灿然绽放的焰火,刹那的璀璨光华照亮了我们处于黑暗中的心灵;如飞流直下三千尺的瀑布,裹挟起了两颗原本平静如水的心。爱情,让我们颤栗,让我们痴狂,让我们甜蜜,让我们难忘……
  • 贵族学院:吸血鬼放开我

    贵族学院:吸血鬼放开我

    宝宝是一个极其不爱惹事的人(作者大大:哦?是吗,我咋不知道?),好吧,在腹黑姨妈的坑蒙拐骗下,我回来了,可是,这是个神马情况,出机场就偶遇吸血鬼大神,好,我认,可为嘛我走哪他到哪?“女人,你是我的啦”某男极其霸道的说“是吗,我怎么不知道?”某女无良“提起裙子走人了,怎么,还想对为夫不负责?”“......”“喂,腹黑男,你是不是爱上我了?”——月紫夕“我爱你,我愿用一切去爱你宠你。”——冷空冽此文已弃
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!