爱的吸引力法则与思想频率的关系
在我们的文化中，“爱”是个非常重要的字眼。在爱的状态中，你的振动频率跟内在的本源完全符合。一旦身处爱的状态之中，你就不再会产生抗拒的振动频率。
比如说，如果一位女子把注意力放在爱人是否真的幸福，她对爱人的看法就完全符合内在本源对爱人的看法，因此就不会有丝毫的抗拒，也会感受到“爱”。但如果她认为爱人的行为不良，并且只在意这些行为，或者该女子整天担心被爱人抛弃，甚至猜疑爱人正在精神或者肉体方面对自己有所背叛，那么，这些想法就跟内在本源对爱人的看法完全不一致，振动频率就出现了抗拒，该女子便会感到气愤或恐惧。
而感觉受伤、忧虑或怒发冲冠的女子对爱人河东狮吼：“你不知道我有多爱你吗！”她这么做，正是因为振动频率不符。因此，就算她提到了“爱”这个字，振动频率却完全相反。当该女子的爱人开始明白她说的话时，她的言词和伴随而来的振动频率之间的分歧，会让他困惑不已：“既然爱我，怎么会是这样的态度呢？既然爱我，怎么就没耐心听听我的解释呢？既然爱我，怎么会不用心理解我一下呢？”如此一来，两人之间的思想频率势必大相径庭，关系恶化也在情理之中。
有一对夫妻，经常吵架，丈夫的脾气暴躁，总是抱怨妻子不够温柔体贴。妻子更是对丈夫的行为不能容忍，她感觉她的丈夫已经不爱她了。
心情郁闷的妻子到老族长那里，对他讲述了她和丈夫的事情，并请求老族长给她指点迷津。老族长思考片刻后说：“我可以告诉你一个很好的办法，但有一个条件，你必须把这条丝带系在狮子的脖子上。”那时，村里经常有狮子来走动，但那狮子很凶猛，几乎没有人敢走近它，这使她很犯难。她想了半天，终于想到了一个办法。
第二天，她牵了一只小羊来到狮子的面前，她什么也没有做，只是把小羊放在那里就回家了，狮子很迷惑。以后的每个日子里，她都会在同一时间里，给狮子送一只小绵羊过去。渐渐地狮子喜欢上了她，觉得她是一个很温柔、很殷勤的女人。狮子一见到她，就会热情地向她摇尾巴，并走上前来，让她抚摸。
她知道狮子已经对她信任和喜欢了，所以她大胆地走上去和狮子亲近。终于，她很容易地把那条丝带系在了狮子的脖子上，狮子不但没有反抗，反而高兴得直晃脑袋。
她去找老族长，告诉他已经把丝带系在了狮子的脖子上，并把经过讲给老族长听。
老族长笑着说：“我的办法就是让你用驯服狮子的办法去驯服你的丈夫啊！去试着再把一条丝带系在你丈夫的脖子上吧！”
后来回到家，妻子又回到最初的温柔、体贴。对丈夫偶尔的无理取闹更是最大限度地理解和宽恕。心诚则灵，渐渐地丈夫的脾气也日趋好转。不久他们重拾起往昔的愉悦和幸福。
一头凶悍的狮子都可以被驯服，更何况是我们的爱人呢。生活中的争吵只是我们渐渐地失去了耐心，也缺少了对爱人的一份理解罢了。有人说，婚姻生活就是柴米油盐醋、锅碗瓢盆勺的碰撞。这句话听起来似乎很简单，但真正的婚姻生活并不是像所说的这样简单，它更多的是责任与义务，需要的是相互理解与宽容。
现在，联想一下自己：在经历了无限激情的恋爱后，走进一个稳定家庭后，你是否对生活多了几许感知？生活中的大事小情是否使你无奈，或压得你喘气都觉得困难？你是否失去了往昔的激情，倍感婚姻生活的索然无味？在你认为家庭生活不应该是平平淡淡时，结果平淡无奇的日子一天天、一年年地上演，让你感觉厌倦……于是你变得脾气暴躁、甚至是不可理喻。以前温柔大方、漂亮贤惠的妻子如今已成了一个整天只会念叨的黄脸婆；曾经豁达大度、善解人意的丈夫如今一身臭毛病，争吵便成了解决问题的唯一途径……试问，这样的情景怎么能够心心相印？怎么能够幸福无比？
每个人，吸引别人的同时也在被别人吸引着。生活中发生的事，不一定由一个人所决定，大多数状况下则是彼此相互影响下所出现的。如果女子（男子）在表达自己的感受前，能先让自己的行为符合内心最真实的感受（爱），对爱人来说就会非常有价值了。因此，在实际的婚恋过程中，我们不要因为日复一日的平凡，年复一年的平淡，而丢失了那份对爱人的耐心和理解。平日里，如果我们能将自己的想法尽快转变成以“爱”为出发点，这样我们就不用再被恶劣的想法纠缠。与其他的思想相比，“爱”的频率就会变强很多。
调节好自己，发挥频率一致的惊人力量
涉入爱河的两个人关系通常在一开始时比较好，因为那时彼此都在寻找自己想看到的东西。所以，刚建立情侣关系时，人们往往怀有比较正面的期望。寻找正面的观点是个有力的工具，能帮助人们找到自己的和谐，和自我享有一致的频率，从而倍感幸福。
依照吸引力法则，让生命或家庭（或你的恋人关系）回归秩序，只有一个方法，就是发挥频率一致的惊人力量。当你做到了这一点，原本的难题就能迎刃而解。你一直觉得事情没做完、爱人不够合作，但除非你能消除这种念头，否则永远无法从其他人身上得到能给你良好感觉的合作关系。也就是说，你必须放开挣扎，把注意力集中到你想要的结果上。
我们必须清楚，负面的期望是来自负面的行为，而不是负面的行为来自负面的期望。“我并未想到过他结婚后会拒绝做饭，直到他一而再再而三地拒绝，我才产生负面的期望。”你把负面的感觉归咎于对方的负面行为，就会发现自己进入了无止境的循环。但是，如果反过来，你控制自己的情绪，思索比较好的想法，因为这样让你感觉更好，你就会发现，不论负面的浪潮从哪里兴起，你都能扭转乾坤。虽然你不能控制伴侣（恋人）的振动频率（或者这里指的是他们的行动），但你完全可以控制自己的想法、振动频率、情绪和吸引力。
丹麦著名作家安徒生曾写过这样一个故事：
乡村有一对清贫的老夫妇，有一天他们把家中唯一值钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。老头子牵着马去赶集了，他先与人换得一头母牛，又用母牛去换了一头羊，再用羊换来了一只肥鹅，又用鹅换了一只母鸡，最后用母鸡换了别人的一大袋烂苹果。在每一次交换中，他倒真的想给老伴一个惊喜。当他扛着大袋子来一家小酒店歇气时，遇上两个英国人，闲聊中他谈了自己赶场的经过，两个英国人听得哈哈大笑，说他回去准得挨老婆子一顿揍。老头子坚称绝对不会，英国人就用一袋金币打赌，如果他回家受老伴任何责罚，金币就算输给他了，三人于是一起回到老头子家中。
老太婆见老头子回来了，非常高兴，又是给他拧毛巾擦脸又是端水解渴，听老头子讲赶集的经过。他毫不隐瞒，全过程一一道来。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西，她竟十分激动地予以肯定。“哦，我们有牛奶喝了”，“羊奶也同样好喝”，“哦，鹅毛多漂亮！”“哦，我们有鸡蛋吃了！”诸如此类，最后听到老头子背回一袋已开始腐烂的苹果时，她同样不愠不恼，大声说：“我们今晚就可吃到苹果馅饼了！”不由搂起老头子，深情地吻他的额头。最后的结果不言而喻，英国人因此输掉了一袋金币。
在这个故事中，我们看到了老夫人对自己丈夫的宽恕和理解。生活其实就是一个心态的问题，我们无需苛求某一件事的结果一定要令自己满意。只要我们知道对方做这件事原本是一片真诚就已经足够了。给对方以宽恕和理解，就会使家庭营造出和睦的氛围。
所以，我们说，调节好你自己的能量频率，使你的心灵首先获得充实与平和，才能让你和你的他（她）全身心地放松，感受到家的幸福和温暖，进而宇宙反馈给你更多的幸福和温暖。你可以每天花半小时左右的时间调节能量的频率。具体步骤如下：
每晚上床睡觉前做好准备，第二天就能以一致的能量享受美好的一天。找出身旁值得赞美的东西，比如说宽大的睡床、舒适的纯棉三件套、高低适宜的枕头。然后专心想着：“我要好好睡一觉，起床后疲劳尽除。”第二天早上醒来后，多花5分钟时间躺在床上感激周围的事物，然后刷牙、洗脸、吃早餐，让自己精神抖擞。接着静坐15分钟，让心灵沉静下来。感受内心的抗拒慢慢消失，感受振动不断增强。然后，睁开眼睛，用5～10分钟的时间列出生命中令你认为应该感恩的。
按照上述方法调节自己的能量，所产生的吸引力除了能够让你有机会碰到令你感觉美好的人和事物，也能增强你的力量，让你体验其中奥妙。非常值得一试。
我渴望爱，却吸引不来想要的幸福……
强大的吸引力法则有个稳定牢靠、恒久正确的前提：同频共振，同质相吸。将思绪放在某个事物上，你就开始把那个事物的本质吸引到你的体验中。一旦把注意力放在某个事物上，就激发了内心的思维振动，扩展就此延续。也就是说，你越是渴望某个事物，内心对于它的振动就越活跃，振动持续的时间就越长，吸引力就越强，最终你对这种活跃振动的经验会变得越丰富。你用振动思维发出要求后，体验中的所有事情便会来到。
于此，可能有人会发问：“平日里我十分渴望拥有幸福的爱情与婚姻生活，而且我也在为美满的家庭而努力，但结果却往往出乎我的意料。为什么吸引力法则在我的婚恋方面不起作用呢？”还有一些原本非常恩爱的夫妻，几经摩擦，终致分手。令他们苦恼的是他们自己也不知道究竟哪里出了问题，冷静下来思考表面上所存在的问题，似乎都不能构成感情恶化的原因。爱为什么没有把爱吸引过来？爱的吸引力法则为什么会失效？在给出答案之前，我们来看下面的故事，并仔细回想你的情感和婚姻生活是否有类似的迹象。
有一对老夫妇，他们已经结婚50年了，在这50年里，他们互相照顾、互相体贴、相互扶持，也可谓恩恩爱爱同甘共苦大半生。这一年呢，又逢结婚纪念日，于是两人一合计决定去大饭店好好地庆祝一下。
他们一边享用着美食，一边回忆着朝夕相处的这几十年。幸福始终大于心酸，就在这时候服务生端上了一盘热气腾腾的清蒸鱼。老先生就迫不及待地将鱼头鱼尾夹下来放在小碟子上，双手端给老太太说：“老伴，这给你吃。”没想到老太太“哇、哇……”地大声哭了起来，旁边的人非常惊讶。
老太太说：“我嫁给你50年，跟着你任劳任怨才有今天的好日子，我从来没有抱怨计较过，没有想到，在今天这样的场合，你竟然还是这样没良心，让我吃鱼头、鱼尾巴，你知道吗？我最不喜欢吃鱼头、鱼尾巴，却吃了50年。”
老先生听了不禁感慨地说道：“50年前，当你不顾家人反对嫁给我这个穷小子的时候，我就对天发誓，这一辈子我一定要全力以赴，想办法赚钱让你过好日子，以报答你对我的恩情。一条鱼，我最喜欢吃的就是鱼头、鱼尾巴。自从结婚以后，我就从来没有吃过它，因为我曾经承诺过，要把生命中最珍贵的东西都献给你。”
听了他们的话，在场的都为之而感动流泪，但更多的是心酸和凄凉。让人感到可悲的是如此恩爱的夫妻，同枕共眠半个世纪却没能好好地沟通。试想一下，生活中有多少夫妻有话在心中而难开口呀！
也许爱我们的恋人、伴侣胜过爱自己，但我们却想当然地以为我们表达爱的方式正确无疑，却从来没有问我们的爱人是否喜欢。就如上面的那对相处半个世纪的老夫妻，活了大半辈子想用生命中认为最珍贵的东西来回报至爱的伴侣，但却因疏忽了相互之间的交流与沟通而不能达到真正的愿望和目的。这便是爱的吸引力法则失效的根本所在。
爱情与喜欢是两种不同的情感
从心理学角度来讲，爱情是人与人之间吸引的最高形式，也是最强烈的形式。它是指心理成熟到一定程度的个体对另一个个体产生的具有浪漫色彩的一种高级情感。爱情是不同于喜欢的。生活中经常会发生“我喜欢那个人，但我并不爱那个人”的现象，就是对这一说法的有效例证。
在实际交往过程中，正常男女交往模式大概是：相识——较密切的交往——作决定以固定两人之间爱情关系——男女密切关系的形式化。但在密切交往前常搞不清自己是“爱对方”还是“喜欢对方”。以下是社会心理学家鲁宾所做“爱情量表”与“喜欢量表”的分析。将爱与喜欢分为两种不同的性质和情绪状态，可帮助男女在交往中衡量自己和对方情绪状态是喜欢还是爱，也许有助于日后获得更完满的结果。
对“爱情”情绪分析结果，“爱情量表”计十三点：
（1）他觉得情绪很低落的时候，我觉得很重要的职责就是使他快乐起来。
（2）在所有的事件上我都可以信赖他。
（3）我觉得我要忽略他的过失是一件很容易的事情。
（4）我愿意为他做所有的事情。
（5）对他我有一种占有性。
（6）若我不能和他在一起，我觉得非常的不幸。
（7）假使我们孤寂，首先想到的就是要去找他。
（8）在世界上也许我关心很多事，但有一件事就是他幸福不幸福。
（9）他不管做什么，我都愿意宽恕他。
（10）我觉得他的幸福是我的责任。
（11）当我和他在一起时，我发现我什么事都不做，只是用眼睛看着他。
（12）若我也能让他百分之百地信赖，我觉得十分快乐。
（13）没有他，我觉得难以生活下去。
对“喜欢”情绪分析结果，“喜欢量表”计十三点：
（1）当我和他在一起时，我发觉好像二人都有相同的心情。
（2）我认为他非常好。
（3）我愿意推荐他去做为人尊敬的事。
（4）以我看来，他特别成熟。
（5）我对他有高度的信心。
（6）我觉得什么人和他相处，大部分都会有很好的印象。
（7）我得和他很相似。
（8）我愿意在班上或团体，做什么事都投他一票。
（9）我觉得他是许多人中，容易让别人尊敬的一个。
（10）我认为他是十二万分聪明的。
（11）我觉得他是所有认识人中，非常讨人喜欢的。
（12）他是我佷想学的那种人。
（13）我觉得他非常容易赢得别人好感。
你的勾选项目如果集中在“爱情量表”（1）至（13）项，表示你对他（她）的感情以“爱情”成分居多；如果你的勾选项目多集中在“喜欢量表”（1）至（13）项，表示你对他（她）的感情以“喜欢”成份居多。虽然“爱情量表”与“喜欢量表”有许多共通之处，但爱情有依附感﹑关怀感和亲密感三个要素；喜欢则仅仅是正面的感受，如好感﹑喜欢﹑尊重、崇拜，并不牵涉到要为对方做什么和想独占对方的感觉。
我怎么才能找到一个理想的伴侣
相信每个人都想过这样一个问题：“我真的可以找到一个‘理想的伴侣’吗？我真的会找到真命天子（天女）吗？我怎么才能找到这样的人呢？”
