转眼就到了第二天，六个人不分先后的来到了课室里，杨沐坐在凳子上，幸灾乐祸的看着看着刘辉四人在那里讨论着崔进的变态已经今天的应对方法，而刘颜则在那里小手有模有样的修炼着，看样子已经懂得了一些个小窍门了。
正闹得欢，郝熊走了进来，不过后面还跟着一头小熊，可不是崔进么，由于昨天崔进的表现，学院破例把他调入了新生擂台班来。
崔进一看见杨沐，一下子就走到了他旁边坐了下来，大家的眼睛都鼓鼓的看着他，他却不以为然。
喂，杨大好人啊，告诉你个好消息，我被安排到你们班上来了，开心不？
真的啊，嘿嘿，也好，多个人玩，杨沐也确实开心。
大个子，你昨天赢了那么多，你等下要请我吃东西好不好啊，嘻嘻。
刘颜此刻也放下装模作样的修炼跟崔进说起话来。其实现在学院里的人都各自会一点修炼，就只有杨沐一个人是一个小白，因为以前的时候他根本就没有心思来学，玩的时间都还少呢，后面更直接，完全就不可以修炼了，就是后面能修炼了，家族还没来得急教他呢，他却又被送学院来了，不过家族里的人也不担心，因为就算再怎么小白，有那些个基础在那里，老师稍微提点一下，要学起来并不难。
所以开学这几天来最无聊的人可以说就是杨沐了，熟人又没有几个，又不知道怎么修炼的他，一天到晚睡觉的时间真的是蛮多的。
刘辉几人见刘颜跟崔进打招呼也连忙跟着附和起来，他们可不想再被修理，虽然听崔进说来他们班了，不能再挑战他们了，可以万一这家伙就是喜欢揍人怎么办，所以还是识时务的好。
郝熊看崔进一进来就跟大家熟络起来，微微笑道，人长的帅点到哪都招人喜欢啊，真的有我当年的风范。
听到这声音大家的脸一下子就凝固在了那里，看看崔进，再看看郝熊，别说，还真的是蛮像的呢，几个人不约而同的露出了神秘的笑容。
别吵了，我来给你们介绍下，这就是咱们新生擂台班六个老成员了，等下你们多多熟悉下，这个呢就是昨天表现优异的崔进同学想必你们都认识吧，嗯啊，那肯定啊，怎么会不认识呢。大家附和着说道。
现在先来给你们讲一下修炼上的问题，至于如何修炼你们应该都知道了的吧，这个我想就不用说了，那我们先说……
老师等等、这个我还不知道怎么修炼，这个在家里的时候也没人教我，杨沐无耻的把所有责任都推到了家里人的身上。
郝熊一听，你不会修炼？你家里人怎么搞的啊，对了，你不会修炼那你这一身元力哪里来的，你可别跟我撒谎，我时间很紧迫的。
是真的，我以前都没有修炼过，后来睡了一觉起来后就有这么多元力了，我没必要骗你。
郝熊一听，想了一下，算了不管你了，我给你讲下便是，很显然，对于郝熊这种五大三粗的人来说，想这种问题是最痛苦的事。
关于修炼，主要就是感悟天地元力，用特殊的手法吸入己身，化为己用。
修为越强大，感悟元力的能力就相对越强，能够吸收的就越多，像你们这样刚刚开始修炼的，主要还是要通过运动，等到毛孔散开时，在开始修炼这样有助于吸收。
关于如何吸收，就需要你们控制体内的元力进行大周天运转，这样体内产生吸力自然就能够吸收了，对元力控制的能力越强，就能使它转的越快，吸收的到的灵气也就越多。
明白了吗？郝熊问道。
嗯，明白了，可是要这样才能控制元力在体内进行大周天运转呢？
你别急，下面要说的正是这个问题，你们所有给我打坐好，两腿交叉，手心想贴，这样就构成了大周天的渠道了，然后用心感受着元力的流动，用心神试着推动元力流转，这个需要慢慢练习，记住方法，勤加练习就行了。
好了，等下课了你们在练习吧，下面给你们讲一下关于修炼需要注意的地方，第一，修炼切勿心浮气躁，否则走火入魔轻则伤及经脉修为大损，重则经脉尽碎性命不保。
第二，蕴含灵气太过强大的天才地宝千万不可乱乱食，轻则伤及经脉重则爆体而亡啊。
至于其他的都不重要了，死不了残不了的，你们就记住这两个就行了，老熊我一直就只记这两条的。
听他这么一说，大家的心里冒出了一个想法，该不会他就只知道这两条吧，看他五大三粗的，这个可能性还真的是蛮大。
好了，我说了这么多，你们都给我记牢了，下午开始训练，晚上自行修炼，记住了，有哪一个迟到，后果到时候你们会知道的。
郝熊一走，崔进就跟刘辉他们打成一片了，在那里嘻嘻哈哈的闹着中午吃什么，等下下午的训练该是怎么一回事。
而此刻的杨沐，依然还是那打坐的样子，他照着郝熊说的，用心神试着推动元力进行大周天旋转，谁知道一推就动了，他万万没有想到这么容易，所以郝熊一走他就开始修炼了起来，因为他从没有修炼过，所以他这新鲜感十足的样子，也没人去叨扰他。
杨沐此刻是越修炼越欢，感受到那元力如臂指使的感觉让他觉得，修炼其实太容易了。
不过新鲜是新鲜，一个小时过去后他也玩腻了，毕竟这么多人，要静下心来修炼还是蛮辛苦的，索性跟大家打了个招呼，独自走了出去。
站在大树下面，试着将元力往拳头上集中，顿时感觉自己的力量比以前还大了一倍不止，现在，如果老祖宗再把测试棒给他的话，他有信心，绝对要超过一百，现在的杨沐，也算是终于成为了一级修士。
转眼下午就到了，走向了广场，刘辉跟崔进几人早已经到了，几人在那里有说有笑的，而刘颜则是大包小包的一个人在那里大吃特吃。
不一会儿，郝熊便来了，看着他们，从这一刻起爆熊计划开始，你们的身体不再是你们的身体，我没说听，谁都不许停，谁要是听了下来，那就来跟我较量一番，说完，指了指那早已经放好的大石头，那是我为你们准备的训练器材，每块都是五十斤，现在，每人去给我抱一块围着广场跑起来，不要求你们跑多快，天黑之前没跑完五十圈从跑，最后一名的罚十圈，现在你们可以行动了。
这怎么可能啊，五十圈，跑完还不早就散架了啊，还抱着五十斤的石头跑，最后一名又还要罚十圈，太辛苦了，少点吧，老师，大家开始抱怨起来。
谁知道这时候的郝熊竟然不生气也不跟他们说话，就这样微微笑的看着他们，然后悠悠的说了句话，一下子七个人都去搬石头跑去了，是有人想跟我较量吗？
刚开始大家都跑在一起，慢慢的跑，郝熊又突然一句话，天，好像要黑了。
就这样到了晚上跑是都跑完了，六个都躺在了地上，动都不想动了，只是每个人都面带微笑的看着他个还在奔跑的人，因为他是最后一名。
