虽然当年的迈尔被逼进了疯人院，但今天人们仍然将他的名字与焦耳并列在能量转化和守恒定律奠基者的行列。焦耳为争夺名利而导致的失误，也为世人所谴责。 旷世巨作《飘》的作者玛格丽特·米契尔说过这样一句话：“一直要到你失去了名誉以后，你才会知道这玩意儿有多累赘，而真正的自由又是什么。”盛名之下，是一颗活得很累的心，因为它只是在为别人而活着，从而失去了人活着的真正意义。
因此，我们要想快乐，就要避免对名利的争抢。因为你每多得一份功名利禄，就会少一份轻松悠闲。一切名利，都像过眼云烟，终究会逝去，人生最重要的，是要有一个温馨的家和脚下一片坚实的土地。快乐是发自内心的喜悦
也许你在情感的道路上突然受到了严重的伤害，你的心被折磨得支离破碎，你觉得灵魂已经飞走了。但是这时只要你的心中还有一丝快乐，它就会慢慢治愈你心头的创伤，使你那颗受伤的心重新复苏，帮助你重新找到属于你的爱。可见，快乐是一种发自内心的喜悦。
但是，快乐的心情不是与生俱来的，主要来自后天的修炼，稳定的工作、和睦的家庭、真诚的友谊、高尚的精神、美好的信念都是快乐之源，都可以促使人们快乐。快乐诞生的前提是：你必须有使自己快乐起来的愿望。谁都无法“平安无事、无忧无虑”地过一辈子，谁都可能遇到不尽如人意的事情。有的人能够从挫折中了解人生的真谛，从而欢乐常有，终于到达成功的彼岸；而有的人则把苦难和忧愁闷在心上，烦恼不尽，不能自拔，事业无成，而且伤害身心的健康。
当孩子拆坏了你精心收藏的一块手表，你可以痛心疾首地揍孩子一顿，孩子哭，大人骂，家里顿时硝烟弥漫。但是转念一想：孩子在实践中又长了见识。于是你亲切地摸摸孩子的头：“孩子，你能把它再重新装起来吗?”笑一笑，何乐而不为?
在美国耶鲁大学300周年校庆时，艾里森应邀参加。他当着全体与会者的面说：“所有哈佛大学、耶鲁大学等名校的师生都自以为是成功者，其实你们全都是失败者，因为众多最优秀的人才非但不以哈佛、耶鲁为荣，而且常常坚决地舍弃那种荣耀。世界首富比尔·盖茨，中途从哈佛退学；世界第二富豪保尔·艾伦，根本就没上过大学；世界第四富豪，就是我艾里森，被耶鲁大学开除；世界第八富豪戴尔，只读过一年大学；微软总裁斯蒂夫·鲍尔默在财富榜上大概排在十名开外，他与比尔·盖茨是同学，为什么成就差一些呢?因为他是读了一年研究生后才恋恋不舍地退学的……”
艾里森接着又把话锋一转：“不过在座的各位也不要太难过，你们还是很有希望的，你们的希望就是，经过这么多年的努力学习，终于赢得了为我们这些退学者、未读大学者、被开除者打工的机会。” 艾里森这番惊世骇俗的言论，的确有些过于狂妄了，但是不可否认的是，他所列举的这些人确实都是没有大学毕业证。他们这些人之所以会成功，是因为他们认识到成功是发自内心的喜悦，只有自己真心地去做一件事情，才能取得最大的成功。
也许有人会说，生活对我来说总是充满曲折和坎坷，磨难总是一个接着一个。幸福于我总是遥不可及吗?其实快乐与人生的顺境和逆境无关，只与人的心境有关，只要你内心是喜悦的，你就会领略到快乐。你也许有一个不幸的童年：幼年丧父或丧母，甚至是一个父母双亡的孤儿，可是你幼小的心灵里充满了不甘示弱的倔强，当哭就哭，当笑就笑。所以即使是童年不幸的你，完全可以像嫩芽一样，用坚强和乐观洗去脸上的阴郁和眸子里的泪光，一步一步扎实地向前走，最后长成一棵参天的大树。 任何事情的本身都没有快乐和痛苦之分，快乐和痛苦是我们对这件事情的感受，同一件事情，你从不同角度来看待，就会有不同的感受。兢兢业业工作着的你突然失业，你可以抱怨命运的不公平，痛恨上司的无情，可以忧伤得一筹莫展。但是你也可以这样想，命运又成就了你一次选择职业的机会，也许从此以后你的生活会变得比以前更充实、更富裕。
一个印第安男孩同他的一个朋友走在市中心的街道上。突然，这个印第安男孩对他的朋友说：“我听见一只蟋蟀在叫!你听到了吗?”他朋友仔细地听了听后回答道：“没有!你一定是听错了!”
“不，我真的听到一只蟋蟀在叫。我肯定!”“现在到处是熙熙攘攘的人群，你怎么可能在这里听到一只蟋蟀在叫!”“我肯定我听到了的。”印第安男孩一边回答，一边屏气凝神地搜寻着声音的来源。
他们走过了一个街的拐角，又穿过了一条街道，然后四处寻找。最后终于在一个街道的角落里看到一小簇灌木丛。印第安男孩仔细地搜索灌木丛中的枯叶，最后在枯叶堆里找到了那只蟋蟀。这令他的朋友目瞪口呆。印第安男孩说：“不是我的耳朵比你的更敏锐，关键是你在注意什么。”他把手伸进自己裤兜里，掏出一把硬币。他将这些硬币一一撒落在地上，硬币撞击水泥地板时发出了清脆的响声。街道周围所有的人头都扭向了这边。
“明白我的意思了吗?”印第安男孩一边解释给他的朋友听，一边拾起他刚撒落的硬币，“关键是你在注意听什么。”
快乐，其实是一种境界、一种追求。快乐也是一种情绪，懂得了控制情绪的方法，你就站在了快乐的一方。一个人快乐与否，不在于他是否遇到困境，而在于他怎样看待困境。也就是说，消极心态与快乐是无缘的。一切的不愉快都不必挂在心头，那样只能伤害你的身体，酿成顽疾。你要相信，一切都会有的，面包会有的，牛奶会有的，工作会有的，一切都会有的。
马利安·道格拉斯的家里曾遭受过两次不幸。第一次，他失去了5岁的女儿，一个他非常钟爱的孩子。他和妻子都以为他们没有办法忍受这个打击。更不幸的是，10个月后，他们又有了另外一个女儿，而这个女孩也仅仅活了5天。
接二连三的打击使他几乎无法承受，他睡不着，吃不下，无法休息或放松，精神受到致命的打击，信心丧失殆尽，最后连吃安眠药和旅行都没有用。
马利安·道格拉斯的身体好像被夹在一把大钳子里，而这把钳子愈夹愈紧。
感谢上帝的是，马利安·道格拉斯还有一个4岁的儿子，他教给了马利安·道格拉斯解决问题的方法。
一天下午，马利安·道格拉斯呆坐在那里为自己难过时，他的儿子突然问马利安·道格拉斯：“爸，你能不能给我造一条船呀?”
马利安·道格拉斯实在没兴趣，可这个小家伙很缠人，只得依着他。
造那条玩具船大约花费了马利安·道格拉斯3个小时，等做好时马利安·道格拉斯才发现，这3个小时是马利安·道格拉斯许多天来第一次感到放松的时刻。
这一发现使马利安·道格拉斯大梦方醒。马利安·道格拉斯明白了：快乐是从内心发出来的。只要我们想着快乐，我们就会快乐。
作为青少年，快乐是我们的天性。倘若我们不高兴的时候，我们要试着换个想法，想想自己开心的事情，那样我们的心情就会变得舒畅起来。心是快乐的源泉
一个人是否快乐与物质和社会环境无关。生活在和平、繁荣国家里的人不一定就人人快乐。很多时候，我们只顾得忙碌地奔波，忘了自己为什么而活着，忘记了快乐。可你是否想过，其实我们是如此富有，如此幸福，我们身体健康，我们平安地活着。可见，心才是快乐的源泉。
大量资料表明，第二次世界大战以来，人们的生活质量在很多方面都有了很大提高，然而自认为生活快乐的人并没有增加。相反，现代拥有坏心情的人的机率却增加了10倍。金钱和财富似乎能够带来快乐，然而当收入能够满足基本需求之后，金钱就不再是快乐的源泉。人们对优越的生活条件习以为常后，就逐渐失去了对生活的新奇感，从而也就远离了快乐。
莎拉·班哈特，可算是深通此道的女子了。50年来，她一直是四大洲剧院独一无二的皇后，深受世界观众喜爱。她在71岁那年破产了，而且她的医生波基教授告诉她必须把腿锯断。医生以为这个可怕的消息一定会使莎拉暴跳如雷。可是，莎拉看了他一眼，平静地说：“如果非这样不可的话，那只好这样了。”
她被推进手术室时，她的儿子站在一边哭。她却挥挥手，高高兴兴地说：“不要走开，我马上就会回来。”
去手术室的路上，她背她演过的台词给医生、护生听，使他们高兴。
手术完成、健康恢复后，莎拉·班哈特还继续周游世界，使她的观众又为她疯迷了7年。
大的幸福是伟人创造的，小的幸福由自己完成的。我们可以从最平常的日子、最琐碎的事情里品尝到幸福的滋味。快乐也是一样。快乐的源泉，不在天涯，不在海角，就在你我的心中。
同样，对于不同的人，大家看待问题的方式和角度也不一样，也会产生不同的心理。面对同样的挫折，汤普森依然像以前那样快了，而迈克却被困难压倒了。
迈克和汤普森几年前跟人合伙做生意，运货船突然遇到风浪，他们所有的财产包括梦想都沉入了海底。迈克经受不住这个打击，从此一蹶不振，整天失魂落魄，神情恍惚。可是汤普森却活得有滋有味，他每天白天去码头做搬卸工，晚上还要去图书馆去看营销方面的书籍，生活得很充实、很快乐。于是迈克去问汤普森，为什么经历了那么大的磨难，他还能乐得起来。汤普森回答说：“你咒骂，你伤心，日子一天天地过去；你快活，你高兴，日子也一天天地过去，你选择哪一种呢?”他劝迈克说：“你每天早晨起床前、晚上睡觉前，都花一些时间重温当天发生的美好事情，这样坚持下去试试。”果然通过这种方式，迈克很快就培养起了对生活的积极态度，从而变得快乐起来，不久他就振作起来。在家人和朋友的帮助下，又开始从小生意做起，现在他已经成了一个成功的商人了。
也许健康的你突然遇到一场飞来横祸，会变成了残疾；也许原本家财万贯的你突然破产，一夜之间变成了一个一贫如洗的穷光蛋；聪明好学的你也有可能在高考中失利……总之世事无常，任何人都可能在任何时间和任何地点，遭受到不同的打击和挫折。但是只要你有一颗快乐的心，任何不幸都是暂时的。
人生往往就是这样，当你遭遇到工作和生活中暂时的黑暗时，并不一定要立即采取行动。而要用心去思考。
一位技艺高超的走钢丝演员准备给观众表演一场没有带保护的表演，而且钢丝的高度提高到16米。海报贴出后，立即引来很多观众。他们都想知道这位演员如何在没有保护的情况下，从容地在钢丝上完成一系列高难度动作。
这样的表演，他早就胸有成竹，有十二分的把握走好。演出那天，观众黑压压坐满了表演现场。他一出场，就引来全场观众热烈地喝彩。他慢慢爬上了云梯，助手在钢丝尽头的吊篮中把平衡木交给他，他站在16米的高空中，微笑着对观众挥挥手。观众再次发出雷鸣般的掌声。
他开始走向钢丝，钢丝微微抖动着，但他的身体像一块磁石一样粘在钢丝上，一米、二米……抬脚、转身、倒走，动作如行云流水。助手紧张而又欣赏地看着他，暗暗为他加油。突然，他停止了所有动作。刚才还兴奋的观众马上又被他吸引住了，认为他有更惊险的动作，整个表演场地马上平静下来。
助手觉得这极不正常，马上意识到他可能遇上了麻烦，他的背向着助手，助手不知道发生了什么，只是感到钢丝越来越抖，他竭力平衡自己的身体，助手的额头渗出了细密的冷汗。经验丰富的助手知道此刻不能向他问话，否则会让他分心，导致难以想象的后果。助手全身微微抖着，紧张地看着空中的他，时间一秒一秒地过去，突然他开始向钢丝另一头走了一步，然后动作又恢复了正常。
助手长长松了一口气。他很快表演完了，从云梯上回到地面，人们发现他的眼睛血红，好像还有泪痕，演员们全都围了过来。他到处找他的助手，助手从远处跑来，被他一把抱住了：“兄弟，谢谢你。”
助手见他平平安安十分高兴，说：“我不知道你在空中发生了什么?”他说：“亲爱的兄弟，这简直是一场恶作剧。一阵微风吹下了屋顶的灰尘，掉入了我的眼睛，我在16米高空中失明了。我的第一个念头就是我今天命该如此，但我心又不甘，我对自己说，我应该坚持。我尽量保持心情平静。就在刹那间，我感觉到泪水流出来了，它很快把灰尘冲了出来。”
生活中不管发生了何种变故，我们都不应该急躁，要让剧烈跳动的心平静下来。
快乐会告诉你：一切的痛心、愤怒都不会使破碎的东西复原，只有快乐才会帮助你及时把破碎的心情和生活整理一新，让你和从前一样，继续做你该做的事情，很快你就会发现自己又成了一个幸福的人。
查尔斯·罗勃兹是一个投资顾问。查尔斯·罗勃兹刚从德克萨斯州到纽约来的时候，身上只有两万美元。查尔斯·罗勃兹原以为他对股票市场懂得很多，可是查尔斯·罗勃兹却赔得一分也不剩。他说，若是他自己的钱，他可以不在乎，可是他觉得把朋友的钱都赔光了是件很糟糕的事。于是，查尔斯·罗勃兹很怕再见到他们。可没想到，他们对这件事不仅看得很开，而且还乐观到不可想象的地步。
查尔斯·罗勃兹开始仔细研究他犯过的错误。下定决心要在再进股票市场前先学会必要的知识。于是，查尔斯·罗勃兹和一位最成功的预测专家波顿·卡瑟斯交上了朋友。这位朋友多年来一直非常成功，而查尔斯·罗勃兹知道，能有这样一番事业的人，不可能只靠机遇和运气。
这位朋友告诉查尔斯·罗勃兹一个股票交易中最重要的原则：在市场上所买的股票，都有一个到此为止的限度，不能再赔的最低标准。例如，若是买50元一股的股票，这位朋友会马上规定不能再赔的最低标准是45元。也就是说，万一股票跌价，跌到比买价低5元的时候，就立刻卖出去，这样就可以把损失只限定在5元之内。
同样，快乐也有个底限。只要我们每天的活动都在这个底限以上，我们就会感到快乐。
再如，你不小心丢失了—件价格不菲的皮大衣，你可以对自己的粗心懊悔不已，或许对拾金而昧者耿耿于怀。但是你也可以这样宽慰自己：从此一个衣衫褴褛的穷人可以不再惧怕冬天的严寒了。那么这时，你就会有了一种助人为乐后的快慰。 作为青少年，我们更要善待生活。要时刻保持有一颗快乐的心，这样我们才可以愉快地成长着。我们可以选择一个快乐的角度去看待生活，也可以选择一个痛苦的角度。真正幸福的人，是那些认认真真而又快快乐乐地过完一生的人。不论长寿还是短命，只要在活着时，每一天该说的话、该做的事，你都说了、做了，你就会死而无憾。就像鱼儿在水里游来游去，那么从容，那么自在，它的快乐全部弥漫在水中。而我们人类的快乐全部躲藏在生活的每一个角落。只要我们有一颗细细品味幸福的心，快乐自会萦绕在我们身旁。
