沉着应对人生的挑战
俗话说：人生不如意十之八九。我们在路上会遇到很多挑战和挫折，倘若我们患得患失，就会被绝望窒息心智，人生的路途就会举步维艰。所以，我们应当沉着地应对各种挑战，以豁达与坚韧去化解并超越苦难。
影星吉尼威尔德在《监狱风云》中饰演了一个名为亨利的男子。亨利笑口常开，风趣幽默，倾倒了许多人。在电影中，亨利被误判入狱，在监狱中几乎所有的狱官都看他不顺眼，常常找他麻烦。
有一次，狱官将他的手用手铐吊起来，岂不知，几天之后，他竟然还能一脸笑容地对狱官说：“谢谢你们帮我治好了背痛。”狱官又将亨利关进一个因日晒而高温的锡箱中，当他们放亨利出来时，亨利央求道：“喔，拜托你们再让我在里面待一天，我正开始觉得有趣呢。”
最后，狱官决定将他和一位重300磅的杀人犯古斯博士一同关进一间小密室。古斯博士在狱中恶名远扬，就连最凶恶的犯人也避着他。所以。当狱官们打开密室的门，看见古斯博士和亨利坐在一起开心地玩牌时，都惊讶得不得了。
其实，亨利做的只不过是在喜乐与悲伤之间，选择了以喜乐去面对世事，沉着地去面对人生的一个又一个挑战。所以，没有人能以任何方式夺走他的喜乐。 我们每个人都会遇到困难、挫折和挑战。成功者与失败者的不同就是大家如何去看待这个问题。成功者把它当作一个磨练，把战胜困难当作一种进步。而失败者面对困难，往往束手无策，消极对待，最后一事无成。遇见不如意的事情，我们可以想想自己目前所处的光景，并学习接纳自己所面对的各种困难。
詹姆斯·纳斯美瑟少校7年前的高尔夫球技水平在中下游之间，90杆左右。然后他在德国战俘营中度过了7年。7年里，他被关在一个只有4尺半高、5尺长的笼子里。绝大部分的时间他都被囚禁着，看不到任何人，也没有人跟他说话，也没有任何体能锻炼的活动。前几个月他什么也没做，只祈求着赶快脱身。后来他想他自己必须找到某种方式，使之占据心灵，不然他会发疯或死掉，于是他学习建立“心象”。他选择了他最爱打的高尔夫球，并开始打起高尔夫球。
每天他都在梦想自已在高尔夫乡村俱乐部。他体验其中的一切，包括细节。他看见自己穿了高尔夫球装，闻到了绿树的芬芳。他体验着不同的天气：有风的春天、昏暗的冬天和阳光普照的夏日。他感觉自己的手握着球杆，练习各种推杆与挥杆的技巧。他看到球落在草坪上，跳了几下，滚到自己选择的特定点上，一切都在他心中发生。
在真实的世界中，他无处可去，而在他心中却步步走向小白球，好像他真的在打高尔夫球一样。在他心中打完球的时间和现实中一样，一个细节也不能省略。他一次也没有错过挥杆左曲球、右曲球和推杆的机会。
一周7天，一天4个小时。在他复出后，第一次踏上高尔夫球场时，他就打出了叫人惊讶的74杆!这比自己以前的平均杆数还低20杆，而他已有7年时间没碰球杆，没踏上球场了，并且他的身体状况也比7年前好了。
是的，人生有时确实需要一些生存的智慧。当磨难来时，有的人的反应是沮丧、埋怨、忧愁，而有的人却能欣然地接受这些挑战。因此，在日常生活中，我们要学会培养面对这些压力情境的有益技巧，把生活中的压力视为生命中的转机或挑战。生命属于我们只有一次。一个人只要活着，就没有人能打败你。
日本江户时代有个荼师很喜欢武士的装扮。一天，他一时兴起，打扮成武士上街闲逛。不巧碰上了一个真正的武士，茶师吓得连头都不敢抬。
武士见茶师很惊慌的样子，就说：“拔出剑来，我要和你比武。”茶师心想：若跟武士比武我一定会死。但他又觉得自己是个得道的茶师，要死也要死得漂亮，就对武士说：“我要去办一件很重要的事，等办完了再回来与你比武。”
茶师于是赶到全城最著名的剑道馆，恳求剑道师傅说：“请教我死得最漂亮的姿势，因为等一下我跟人比剑，我一定会被杀死，但我要死得像个一流的茶师。”剑道师傅要他先泡一壶茶给他喝才肯教他。
茶师觉得这是自己一生中最后一次泡茶了，于是就很专心地用毕生功力泡了一壶茶。师傅喝了后非常感动，说他这辈子从没喝过这么好喝的茶。他告诉茶师：“你去比武时，就保持刚才泡茶时的心态就可以了。”茶师听了很开心，便回去跟武士比剑。
他把腰带扎紧，高举着剑，两只眼睛盯着武士。武士大吃一惊，心想：对手原来武功这么高强，吓得把剑丢了，爬着离开了。
所以厄运来了，不要惧怕，我们要迎上去。我们有时失败的原因并不在于我们力量的薄弱，而是面对险境，缺乏一种平静的心态，慌了手脚，乱了方寸。作为青少年，只要我们能够掌握自己的人生方向，我们将更有信心面对未来，迎接未来的挑战。有了责任，使我们变得更加稳重 在日常工作中，我们若是哪一方面做得不好，总是会听到这样或那样的借口。其实，对于任何一件事情，只要我们有心去找，一定会找到各种借口。但是在我们找借口的过程中我们也浪费了宝贵的时间和精力，在努力寻找借口的同时，我们忘记了自己应该承担的职责和责任。
在美国西点军事学校，每一位新生上的第一课，就是来自一位高年级学员的大声训导。他告诫所有的新生，不管什么时候，遇到学长或者军官问话，只能有四种回答：“报告长官，是!”“报告长官，不是!”“报告长官，没有任何借口!”“报告长官，我不知道!”除此之外，不能多说一个字，因为长官要的只是结果，而不是喋喋不休的辩解。
“别找任何借口”是西点军校奉行的最重要的行为准则，它告诉每一个学员：失败是没有借口的，每个人都应该承担起自己应尽的责任。
勇于承担责任才能有所作为，真正体现人生价值。没有责任就没有压力，没有压力就没有动力。勇于承担责任可以考验个人的工作能力，也可以激励每个人发挥自身作用。
我们从小就应该养成勇于承担责任的习惯，这样的好习惯能使我们终身受益。
学校组织去国家公园野餐，老师将需要带的东西分派了下去，由班上的每个同学负责回家准备一项。同学们有的负责去超市买食品，有的负责准备烤肉的炉子，有的负责所有的餐具。威尔逊分配到的任务是准备烤肉用的调料。
期盼这次野餐已经很久了，因此，一听到消息，威尔逊就开心地蹦了起来，直到放学回家，他都开心地楼上楼下地欢呼着。妈妈提议让威尔逊列一个单子，把需要带的东西先想好了，然后交给妈妈检查，免得遗漏。
但是威尔逊说要先出去跟小朋友宣布这个消息，回来后再列清单。他说：“放心吧，爸爸妈妈。我会带好的，别担心。”
妈妈虽然不是很相信他，但一想，这是一个很好的锻炼机会，就没有再要求他必须现在开列出清单来。
小威尔逊在外面玩了整整一天，临到晚上该睡觉的时候他才匆忙跑到厨房里收拾。
第二天，当全班人准备就绪，开始野餐时，小威尔逊却怎么也找不到烤肉汁，他惭愧地低下了头。这次教训让他意识到由于自己的疏忽。使这次活动大为逊色，影响了自己，也麻烦了别人。
小威尔逊从这次失败中得到了教训。这件事情会一直影响着他，时时刻刻提醒着他，让他在以后的生活中，做一个有责任感的人。我们只有从小培养孩子勇于承胆责任的精神。这样他才能够为自己的行为负责，承担它的后果，无论好坏。
7岁的埃迪坐在靠近门边的书桌前写作业，外面风很大，作业本被风吹得直响。埃迪不得不一次次跑去关门，每次门刚关上不久，就又被一阵猛烈的风吹开了。
这时，邻居山姆叔叔来找埃迪爸爸，他没有进门，和埃迪爸爸俩人就站在大门外闲聊起来。
可是，没多久，风又把门吹开了，埃迪于是跑去关门。他猛地把门合上，然而大门却因为碰到障碍物反弹了回来，与此同时，埃迪爸爸痛苦地叫喊起来。
埃迪惊恐地看到，门外的爸爸五官痛苦地扭曲在一起，头发一根一根地竖着。原来，刚才爸爸的手放在门框上，埃迪突如其来的关门，差点把爸爸的手指夹断。
埃迪吓坏了，以为这次一定免不了一顿暴打。但是爸爸的巴掌一直没有落下来。
事后，爸爸对埃迪说：“当时我实在痛得厉害，原本想狠狠打你一个耳光，但是，转念一想，是我自己把手放在门框上的，错误在我，凭什么打你。”
父亲的这句极为普通的话，却给了埃迪一个毕生受用无穷的启示：犯了错误必须自己承担后果，不可迁怒于他人，不可推卸责任。 因此，无论是工作，还是生活，我们青少年都需要树立责任意识，勇于承担责任，这样才能在社会实践和工作中不断地提高自己，从而为社会发展做出应有贡献。耐心等待
有这样一个词语叫做“欲速则不达”，‘它的意思是说，如果我们过分地强调速度，反而会适得其反，达不到我们的目标。我们每个人都渴望成功，但是有时我们想要的东西，不会立刻出现，所以我们必须在努力之外学会等待。
从前有个年轻的农夫，要与他的情人约会。但小伙子性急，来得太早，又没有耐心等待。他无心观赏明媚的阳光、迷人的春色，而是躺在大树下长吁短叹。
忽然在他面前出现了一个侏儒。“我知道你为什么闷闷不乐。”侏儒说。“拿着这颗纽扣，把它缝在你的衣服上。当你遇着不得不等待的时候，只需要将这个纽扣向右一转，你就能跳过时间。”
小伙子很高兴，他握着纽扣，试着一转：情人出现了，还朝他笑送秋波呢!真棒，他心里想，要是现在就举行婚礼，那就更棒了。他又转了一下：隆重的婚礼，丰盛的酒席，他和情人并肩而坐，周围管乐齐鸣，悠扬动人。他抬起头，盯着妻子的漂亮脸庞，又想，现在要是只有我俩该多好啊。他又悄悄转了一下纽扣，立刻夜阑人静。他心中的愿望层出不穷：我们要有座房子该多好啊。他转动着纽扣：房子一下飞到眼前。现在还缺几个孩子，他又迫不及待地使劲转了一下纽扣，日月如梭，顿时儿女成群。他站在窗前，眺望着葡萄园，真遗憾，尚未果实累累。于是他又转了纽扣，飞越时间，生命就这样从他身边急速而过，还没等他来得及思索后果，就已老态龙钟，衰卧病榻。
回首往日，留给他的记忆很少。他不禁追悔自己的性急：不愿等待，一味追求满足。等到生命将要走到尽头，方才醒悟：等待也有它的美丽。他握着纽扣，试着向左一转，扣子猛地一动，他从梦中醒来，睁开眼，看见自已还在郁郁葱葱的树下等着可爱的情人。现在他的心境已经大不相同了，他已学会了耐心等待。 是啊，小的时候我们老是拽着父母的衣角，问父母我什么时候才能长大，才能有属于自己的生活。其实，我们长大后，才知道原来长大后有长大的烦恼。我们要承担起社会的责任，我们要为自己的家庭而奔波。这时的我们又多么盼望能够回到童年，回到无忧无虑的童年。所以，有时候生命需要等待。
卡特3岁的时候患过小儿麻痹症，落下了终身残疾。他从来没有走进过大学的校门。20多岁时，他还在一个小厂里当技术员，38岁之前竟然不知道电脑为何物。卡特的成功，完全在于他对痛苦的忍受力。从上中学起，他就开始有意识地磨练自己的意志。一个典型的例子就是下海游泳，他从不会游泳到喝海水，到最后会游泳，一直到很冷的天也要下水游泳，去锻炼自己在冰冻的海水里提高忍受力。当他40多岁辞职到自己创业，面对欺骗，面对商业对手不计手段、不遗余力的打击，他都能够坦然面对。最后，终于拥有了自己的公司，并且年销售额达到几亿美元。
成语里有一句“艰难困苦，玉汝于成”，还有一句“筚路蓝缕”，都是说创业不易。
卡特现在是千万富豪、亿万富翁，但是谁又知道卡特这样一类创业者是怎样成为千万富翁、亿万富翁的呢?他们在成为千万富翁、亿万富翁的道路上，付出了怎样的代价，付出了怎样的努力，忍受了多少别人不能忍受的屈辱和痛苦，才会取得今天的财富。
因此，对一般人而言，忍耐是一种美德，但是对创业者来说，忍耐却是他们必须具备的品格。
忍耐能够让我们变得有毅力，有恒心。麦克·福斯特就是凭着自己的耐性，才成就了自己的梦想。
70岁的麦克·福斯特是美国路易斯安娜州的州长，在成为州长之前，他作过许多不同的工作：空军飞行员、化学工程师、甘蔗农场的场主、建筑公司老板等。在他30岁时，他已经是个百万富翁了。他生性好学，又学习了驾船技术等。1988年，他成为州参议员。1996年，通过竞选成为州长。在他的任期间，他成功地推行了当地的法律改革。在推行法律改革的过程中，他遭到许多律师的激烈反对。这使他决心实现多年来没有实现的一个梦想——去法律学校学习。
他每天早上5点钟起床，先做半小时的踏车运动，之后看l小时的书，然后去上班，下班之后再学习两个小时，他还定期去南部的法律中心听课。每到周末，他和妻子来到位于密西西比河沿岸的一幢希腊式的住宅中，放松一下紧张的神经。他的妻子，60岁的艾莉斯当然不愿意丈夫这样紧张，可麦克说：“我就是喜欢学，因为我恨失败。”
由此可见，学习没有晚的时候，活到老，学到老。但是你要有信心，要有耐心。作为青少年，我们要明白做任何事情都不可能一蹴而就，只有耐得住寂寞，才能成就一番事业。在逆境面前要学会坚持 我们一生中会遇到很多挫折。但是有时候成功和失败只有一步之遥。如果我们坚持，我们就是一个成功者；假如我们放弃了，我们就会一败涂地。可是，很多人往往不懂得这个道理，在最后紧要关头还是选择了放弃。当别人达到顶点时，方才醒悟，但是机不可失，已经太晚了。
40岁的乔伊遭遇公司裁员，失去了工作，从此一家6口的生活全靠他一个人外出打零工挣钱来维持。经常是吃了上顿没有下顿。
为了找到一份合适的工作，乔伊一边外出打工，一边到处求职，但是由于他年龄偏大很多单位都将他拒之门外。然而，乔伊并没有因此而灰心。他看中了一家离家不远的建筑公司，于是便向公司老板寄去了第一封求职信。信中只简单地写了这样一句话：“请给我一份工作。”
这家名为底特律建筑公司的老板约翰收到这封求职信后，让手下人回信告诉乔伊：“公司没有空缺。”但乔伊仍不死心，又给公司老板写了第二封求职信。这次他只是在第一封信的基础上多加了一个“请”字：“请请给我一份工作。”此后，乔伊一天给公司写两封求职信，每封信都不谈自己的具体情况，只是在信的开头比前一封信多加一个“请”字。
