有一天，他发现自己咳的痰中带血，这使他非常害怕，因为这种奇怪的家族病史，已经有9位家人在30岁前离开了人世，这其中包括他的父亲和哥哥。当时的境况使他不可能按照医生的吩咐去休养，他没了退路，反而对可能发生的事情有了充分的精神准备，只能边工作边治疗，这也使他形成了一套与疾病作斗争的办法：不断调整自己的心态，以平常之心面对疾病，调动肌体自身的免疫力、抵抗力与病魔斗争，使自己保持旺盛的精力。这样的过程持续了一年，他的身体也变得结实起来，内心也越来越坚强，这种心态也影响了他的一生。
患病一年来的苦苦思索，改良插座希望得到公司采用的愿望受挫，使他下决心辞去公司的工作，做插座生意，开始独立经营。
松下电器公司不是一个一夜之间成功的公司，创业之初，正逢第一次世界大战，物价飞涨，而幸之助手里的所有资金还不到100元，困难可以想像。公司成立后最初的产品是插座和灯头，然而当千辛万苦才生产出的产品遇到棘手的销售问题时，工厂竟到了难以为继的地步，同事们相继离去，使松下幸之助的境况变得很糟糕。
但他把这一切都看成是创业的必然经历，他对自己说：“再下点功夫总会成功的！已有更接近成功的把握了。”他相信：坚持下去取得成功，就是对自己最好的报答。功夫不负有心人，生意逐渐有了转机，直到六年后拿出第一个像样的产品也就是自行车前灯时，公司才慢慢走出了困境。
走出困境的松下电器公司所面对的并不是一帆风顺的坦途，而是一系列汹涌波涛的开始。1929年经济危机席卷全球，日本也未能幸免，销量锐减，库存激增。
第二次世界大战的爆发使日本经济变得畸形，日本的战败使得松下幸之助变得几乎一无所有，剩下的是到1949年时高达10亿元的巨额债务。为抗议把公司定为财阀，松下幸之助不下50次地去美军司令部进行交涉，其中辛苦自不必言。
一次又一次的打击并没有击垮松下幸之助，他享年94岁高龄，向人们表明，一个人只有从心理上、道德上成长起来时，他才可以长寿。他之所以能够走出遗传病的阴影，安然度过企业经营中的一个个惊涛骇浪，得益于他永葆一颗年轻的心，并能坦然应对生活中的挫折和磨难。松下幸之助说过：“只要有一颗谦虚和开放的心，你就可以在任何时候从任何人身上学到很多东西。无论是逆境或顺境，坦然的处世态度，往往会使人更聪明。”
逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起逆境考验的人，才能算是真正的强者。如果不能坦然处之，那么，在逆境时就容易卑躬屈膝，而顺境时又容易得意忘形。其实，顺境和逆境都是命运的安排，只有坦然去面对，才是最好的方式。坦然的处世态度会使人更加聪明。
一个坦然面对逆境而挣扎过来的人，与一个从顺境中谋得发展的人，经历的过程虽不大相同，但必然都具备了坚忍、正直和聪明的条件。
总之，不论处境如何，为人处世之道就在于不迷惘、不矫揉，以坦然态度处世，这才是最正确的。
在黑暗中徘徊时，阳光可以指引你前行的路，而在悲叹之中，才能领略人生真义。广阔的世界、漫长的人生，未必都充满称心如意的事情。倘若可以没有任何苦恼和忧虑，平平安安地享受太平，就是求之不得了。然而，事实往往不能如此，有时候日坐愁成，有时候一筹莫展，陷于进退维谷的绝境。
尽管如此，人往往在悲叹之中，才能真正领略到人生的深奥；置身绝境，才可以体验到社会的真滋味。
凭借智力去了解，固然重要，亲身去体验，更加重要。盐巴的咸味，必须尝过才能知道。
把“置身绝境”看成是“以身体验”的珍贵的机会。明白这点，则面临艰难，能勇气百倍、精力充沛。唯有如此，才能涌出新的智慧，转祸为福。心中有这种认识，就像一道阳光，照射黑暗的地方，引领人鼓起勇气，勇往直前。
更坚实的足迹
乔治的父亲辛曾经是个拳击冠军，如今年老力衰，病卧在床。
有一天，父亲的精神状况不错，对他说了某次赛事的经过。
在一次拳击冠军对抗赛中，他遇到了一位人高马大的对手。因为他的个子相当矮小，一直无法反击，被对方击倒，连牙齿也被打了。
休息时，教练鼓励他说：“辛，别怕，你一定能挺到第12局！”
听了教练的鼓励，他也说：“我不怕，我应付得了！”
于是，在场上他跌倒了又爬起来，爬起来后又被打倒，虽然一直没有反攻的机会，但他却咬紧牙关支持到第12局。
第12局眼看要结束了，对方打得手都发颤了，他发现这是最好的反攻时机。于是，他倾全力给对手一个反击，只见对手应声倒下，而他则挺过来了，那也是他拳击生涯中的第一枚金牌。
说话间，父亲额上全是汗珠，他紧握着乔治的手，吃力地笑着：“不要紧，才一点点痛，我应付得了。”
看着父亲，乔治也想起自己经历过的那段艰苦日子，当时碰上了经济大危机，他和妻子先后都失业了。
但是为了生活，他们夫妻俩每天仍努力地找工作。晚上回来时，虽然总是望着彼此摇头，但是他们从不气馁，而是相互鼓励说：“放心，我们一定能应付过去。”
如今，一切都过去了，乔治一家人又回到了宁静、幸福的生活中。
于是，常在晚餐时，乔治总会想到父亲说的那段话，他决定要告诉子孙与朋友们，甚至是他遇到的每一个生活艰苦的人，那便是在困境中要告诉自己“我一定应付得过去”。
别担心，今天过了还有明天，只要生命仍然继续，咬紧牙关撑过去，明天我们就能享受幸福和欢愉。
在人生的海洋中航行，不会永远都一帆风顺，难免会遇到挫折。所谓挫折，是指因为自身或环境等各方面的因素，阻碍或拖延了人们力求达到的目标时所引起的不良心理体验。如果这种体验持续时间过长或程度过于激烈，就可能引发各种身心疾病。因此，提高心理承受力，增强对挫折的抗击力是人们健康生存和事业发展所必需的。这就要求我们能够正确认识挫折，看到它的普遍性。“天有不测风云，人有旦夕祸福”，“万事如意”是人们美好的愿望，在现实生活中是不存在的。在巨浪滔天的困境中，我们更须坚定信念，随时赋予自己生活的支持力，告诉自己“我一定能应付过去”。
当我们有了这份坚定的信念，困难便会在不知不觉中慢慢远离，生活自然会回到风和日丽的宁静与幸福之中。
我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。
要相信自己的能力，再多的困难也不必担心。只要你决心克服，就一定能走过人生的低谷。
逆境顺转
大学刚毕业那会儿，李平被分配到一个偏远的林区小镇当教师，工资低得可怜。其实她有着不少优势，教学基本功不错，还擅长写作。于是，李平一边抱怨命运不公，一边羡慕那些拥有体面的工作和优厚的薪水的同窗。这样一来，不仅对工作没了热情，而且对写作也没了兴趣。她整天琢磨着“跳槽”，幻想能有机会换一个好的工作环境，也拿一份优厚的报酬。
就这样两年时间匆匆过去了，李平的本职工作干得一塌糊涂，写作上也没有什么收获。这期间，她试着联系了几个自己喜欢的单位，但最终没有一个接纳她。
然而，一件微不足道的小事，改变了她一直想改变的命运。
那天学校开运动会，这在文化活动极其贫乏的小镇，无疑是件大事，因而前来观看的人特别多。小小的操场四周很快被围得密不透风。
李平来晚了，站在人墙后面，翘起脚也看不到里面热闹的情景。这时，身旁一个很矮的小男孩吸引了她的视线。只见他一趟趟地从不远处搬来砖头，在那厚厚的人墙后面，耐心地垒着一个台子，一层又一层，足有半米高。李平不知道他垒这个台子花了多长时间，不知道他因此少看到多少精彩的比赛，但他登上那个自己垒起的台子时，冲她粲然一笑。那成功的喜悦和自豪，却是那样的清楚。
刹那间，李平的心被震了一下——多么简单的事情啊：要想越过密密的人墙看到精彩的比赛，就要在脚下多垫些砖头。
从此以后，李平满怀激情地投入到工作中去，踏踏实实，一步一个脚印。很快，便成了远近闻名的教学能手，编辑的各类教材接连出版，各种令人羡慕的荣誉纷纷落到她的头上。业余时间，她笔耕不辍，各类文学作品频繁地见诸报刊，成了多家报刊的特约撰稿人。如今，她已被调至自己颇喜欢的中专学校任职。
其实，一个有理想的人只要不辞辛苦，默默地在自己脚下多垫些“砖头”，就一定能够看到自己渴望看到的风景，摘到挂在高处的那些诱人的果实。
同是挫折，对有些人会成为动力，助人走上人生的良性循环，而对有些人来说却是阻力，使人陷入困境不能自拔。
有的人只看到困难、威胁，只看到所遭受的损失，后悔自己的行为或怨天尤人，因而整天处于焦虑不安、悲观失望、精神沮丧等负性情绪之中，既不想吃饭，也不想见人，更不愿向人诉说自己的不幸，最后造成灾难性后果。
另一种人则面对现实，认识自己遭受挫折的原因，能够心平静气地看待挫折，并能想办法走出去。所以，挫折和困境本身并不都是坏事，它给人生带来的是害处，还是福音，关键看能不能正确地对待它，勇敢地驾驭它。
其实我们身处逆境的时候，一定不能放弃自己，以平常心面对，踏实前进，一定会做到逆境顺转。不妨从以下几方面入手：
首先是要面对现实。“事已至此，愁也没用”，是许多人都用过的面对现实的态度，它可以使人冷静下来，做必须要做的事情；
其次要学会在危机中寻找机遇。如全面地分析形势，看事情还有没有转机，有哪些出路可走，能否另辟蹊径等等。不能在等待中放弃或错过走出困境的良机；
再次要正视自己，总结失误的经验教训，最后再做出明智的选择。同时，要适当地疏泄和化解挫折导致的不良情绪，如外出旅游，换一下环境，或走亲访友，与朋友谈心、向朋友倾诉等等。俗话说“当局者迷，旁观者清”，“三个臭皮匠顶个诸葛亮”，向朋友倾诉，不仅可以减轻心理压力，还有助于找到解决问题的好办法。
只有尝得饥饿挫折的人，才能吃出食品的美味；同样，只有经历挫折的人才能更好地体味成功。心理学家把轻度的挫折比喻为“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
即使我们身处逆境的时候，也不能放弃自己，以平常心面对，踏实前进，就一定会做到逆境顺转。所以说，逆境顺转并不难，心态是关键。
挫折能够增长人的聪明才智
一个人在遭遇挫折之后，如果他想要再一次站起来，那他就要去认真总结经验教训，探究导致失败的原因，寻找摆脱困境的办法。他正是在这样一个思考、总结、探索、创造的过程中，提高自己的认识、增长自己的才智，使自己变得比以前更加聪明起来。
另外，挫折还能使人真正懂得人生的意义而更加高尚起来。
卡耐基在青年会中执教的时候，曾因自己失败的演讲而被解雇。正当他对自己不抱什么信心的时候，他收到了伊利莎白·康妮寄来的一封信。正是这封信使他看清了自己，最终找到了发挥自己才智的地方。
康妮在信中说：
亲爱的先生，我在给你写这封信时，突然想起了乔治五世挂在白金汉宫上的那句话：“教我不要为月亮哭泣，也不要因事情而后悔。”现在我想只跟你说一说我的故事。
有一天我接到国防部的电报，说我的侄儿——我最爱的一个人——在战场上失踪了。
我的心跳一下子加快了，在随后的日子里，我无法安心的睡觉，也无心吃饭。过了不久，我终于接到了我侄儿阵亡的通知书。那时，我的心无比的悲伤。
在那件事发生以前，我一直觉得命运对我很好，伟大的上帝赐给了我一份喜欢的工作，又让我顺利地抚养大了相依为命的侄儿。在我看来，我侄儿代表着年轻人美好的一切。我觉得以前付出的努力，现在一定会有一个很好的回报……
然而，却来了这样一份电报，我的整个世界都被粉碎了，我再也找不到使自己活下去的理由了，我失去了生存的意义和继续活下去的动力。我开始忽视我的工作，忽视我的朋友，我抛开了生活的一切。我开始对这个世界冷淡和怨恨。为什么死的是我最爱的侄儿？为什么这么好的孩子还没有开始他的生活就离开了这个世界？为什么他会死在战场上？
我没有办法接受这个事实，由于悲伤过度，我无力再去工作。所以，我决定放弃工作，离开家乡，把自己藏在眼泪和悔恨之中。就在我清理桌子准备辞职的时候，我突然看到一封几乎被我遗忘的信件——一封由我的侄儿生前寄来的信，当时，我的母亲刚刚去世。
他在信上说：“当然我们都会想念她的，尤其是你。不过我知道你会平静地度过的。
“以你个人对人生的看法，就能让自己坚强起来。我永远不会忘记你教给我的那些宝贵的道理。”
“不论我在哪里生活，不论我们离得多么远，我永远都会记得你的教导。你告诉我要笑对生活，要像一个男子汉一样学会承受一切发生的事情。”
我把那封信读了一遍又一遍，觉得他就在我的身边，好像这封信是他说给我听的。仿佛他在对我说：“你为什么不照你教给我的办法去做呢？坚持下去，不论发生什么事情，把你个人的悲伤藏在微笑的下面，继续生活下去。”
侄儿的信给了我极大的鼓舞，我觉得人生又充满了期望，我决定回去工作。我不再对人冷淡无礼。我一再对自己说：“事情到了这个地步，我没有能力改变它，不过我能够像他所希望的那样继续活下去。”我把所有的思想和精力都用在了工作上，我还给前方的士兵们写了信，好像他们就是我的侄儿。另外，在工作之余，我还参加了成人教育班——找出了新的兴趣，结交了许多新的朋友。我几乎不敢相信发生在我身上的这些变化。
我不再为已经过去的那些事悲伤，现在我每天的生活都充满了快乐——就像我的侄儿要我做到的那样。
卡耐基读罢这封信，心中涌出了一些感叹：
伊利莎白·康妮学到了我们所有人迟早都要学到的事情，这就是我们必须深知覆水难收的道理，有些事情一旦发生了，就没有办法再去弥补。现在需要做的就是如何让自己在事情发生之后，保持一种积极的心态，重新定位自己的人生。
挫折能够增长人的聪明才智。在失败中不断总结，积累经验，经过冷静分析，将目标作适当的调整，在这个过程中提高了解决问题的能力。
