米师傅笑了笑说道：“好了，现在先给你来点实际的，更我来吧。”说完，米师傅开始走向水潭边，何易也很快跟了上去。
米师傅蹲下身子，一只手贴近水面，然后全身一发力，掌下的水面便开始荡出淡淡的波纹，接着水纹越来越明显，潭边都溅起了水花，当米师傅再次站起来时，手心中拖着一个足有人头大的水球。
何易一看，立马便想起上次煮饭的时候，米师傅也用过这招，于是，说道：“这个是你前天用的那个。”
米师傅想了想说道：“前天，忘了，怎么说呢？我每天打水都用的。”
“啊！打水，这样打水，不是吧！没有水桶吗？”何易大叫道。
米师傅一笑，说道：“没错！没有水桶，而且，接下来打水的任务就交给你了。刚才看到厨房门前的那些水缸了吗？你每天都要用这招给我打满了。”
“什么？不是吧！那么多的水缸每天都要打满，就是用水桶挑一天也挑不完。”何易大惊，那么多的水缸，不是一个人能够完成的。
米师傅说道：“嘿嘿！你不要搞错了，谁会给你一天的时间，我可没有这么多的时间，早上八点之前给我打满了。对了，什么时候打满了，什么时候才能吃早饭。”
何易大叫道：“不会吧！我可不会用那一招，你这不是耍我吗？”
米师傅没有理会何易的苦痛之处，说道：“什么？不会！我也没有要求你现在就会啊！不会你可以学的吗？好了，我现在教你如何使用。”
何易说道：“学这个有什么用啊！厉不厉害啊！”
米师傅说道：“这一招吗？没有任何杀伤力。哦！对了也许能够在水球里淹死一些蚂蚁或者蚂蚱之类的。”
“什么！没有杀伤力，那我练这个有什么用啊？”何易很是不解地说道。
米师傅笑道：“你不是要成为最强者么？那样我就教你如何成为最强者，而不是教你如何跟随我的步伐。这个东西虽然没有任何的杀伤力，不过却能锻炼你的意志，磨练你的耐心。同样，学习这一招还能让你更好地掌握对身体中能量的运用。不要小看这些，一个拥有大威力的招式的人，如果没有好的运用身体中的能量的方法，那么他永远也别想成为最强者。”
何易点点头，说道：“米师傅，我知道了。你放心吧！我一定好好练习这招的。”
米师傅说道：“好了，下面介绍这一招的使用，你听好了。一个人身体中会有很多的能量储存，不过像你们这种没有修炼过的人身体中也是有的，却是不多。所以，修炼就是在增加体内的能量，这种能量被称之为灵气，真气储存在丹田之中，当达到一定的程度时，就会被人所察觉，同样用以各种方法来引用这些灵气，便能够产生各种不同的妙用。在灵气产生的同时，身体的强度也在不停的增加。不过，同样，不要以为所有的能量都由灵气的形式存在，灵气只是最为低级还有常见的能量存在。”
“那还有什么样的能量存在呢？”何易不经发问道。
米师傅看了看自己的丹田，吸了口气说道：“灵气这种东西，不要把它想象的多么复杂。灵气也是可以不断升华和改变的，据说当灵气蜕变时，就会成为仙人哦！而且百族之中，有很多的族群就已经将灵气改变了，所以他们一生下来，就会有着与我们常人更好的体制和更强的身体，不过要想成为仙人那就差远了。同样他们因为力量的不同，修炼的形式也就千奇百怪。”
何易突然想起曾经看到魔王打坐修炼，便说道：“我上次看见魔王打坐，好像也是在修炼什么？而且还见到他头上有个魔王的影子。这是什么修炼方法呢？”
米师傅一听，也觉得奇怪，说道：“不知道？不过你说他头上有个魔王的影子，那好像是法相族的法相，不过法相之中什么时候出现魔王了。算了，不管他了，我们接着说。”
何易点点头，说道：“还有看到蛮牛上次背着石头跑步，他是什么族的，力气好大啊。”
米师傅笑着说道：“他和你样，只不过就是天生力气大而已。”
“什么？他和我一样，那不是说，我也要背石头了。不要，不要，还是魔王的修炼的方法好，还是去学他好了。”何易说道。
米师傅说道：“忘了告诉你，修炼也是非常危险地事情，如果没有相同的体制，一旦擅自和其他族群的修炼同样的方法，很有可能会死的。我们人族其实也有打坐修炼的方法，不过那都是过去时了，虽然不都是背石头，不过也是很苦的。刚才说过修炼之法已经所剩无几，就算是有，也只掌握在少数人手里，而且我活这么大，除了一些早就被无数人传开的传说，其他我是一个仙人也没有听说过。”
何易说道：“那么镇国公，宰相他们呢？”
米师傅抓了抓头，说道：“这个真不知道？说不定他们已经是仙人呢？这也说不定。他们可都是存在很长时间的老怪物啊！反正真真的仙人我们也没有见过，谁知到呢！好了，不要自寻烦恼了，抓紧时间修炼才是现在要做的。”
何易一笑，“嗯，嗯！”点了点头。
米师傅说道：“好了，现在就介绍如何使用了，当你感应到灵气的时候，就将灵气通过筋脉引导至手心，将灵气在手心形成一个小气旋，当把水吸上来后，便继续释放灵气直到包裹住所有的水才算成功。不要把这个想成很简单的事情，我到现在也只能做到一次最多是刚才的四倍，即使如此也很是吃力的。”
何易将一只拳头伸向米师傅，说道：“放心吧！我一定会努力地。”
米师傅一笑，说道：“那好，我等着。接下来我就告诉你灵气的产生方法。和你刚才所说的大径相同，不过蛮牛那种修炼方法那是完全将精力放在力量上了。你不像他们有特长，所以兵器是你作战的关键，你的灵气将要和你的兵器的使用程度一起成长。”
米师傅拿起巨石旁边的那把铁剑，说道：“在你练剑的时候，你的体质，和体内的灵气也会一起增加。练剑说到底，从最简单的来说，就是学会砍人，刺人，就行了。但这只是对初学者而言的，要成为真正的强者，还要学会剑气，剑意的使用。其中剑意的修炼是最难的，当你学会了剑意，那么成为强者也只是时间问题。在剑意之上还存在着更高层次的境界，不过那些我们就不知道了。”
何易摸了摸头说道：“那什么是剑气，剑意呢？”
米师傅说道：“剑气，就是将体内的灵气赋予剑上，增加剑的破坏力。剑意就难说了，他可以由持剑者通过参考天地万物衍化而来，当然，也存在很多奇怪而且强大的剑意。就比如五神将中的剑神，他的剑意就是以自身的杀气作为剑意的，威力堪称恐怖。当然了，不只是剑，其他的很多的武器都有其自身的意境存在。就拿我来说，我的刀意，就是曾经面对一阵强大的虎形魔兽战斗的时候参悟出来的，那一战，如果不是最后的顿悟，我今天就不会站在这里了。”
何易大叫道：“快演示一下，快演示一下。”
米师傅放下手中的剑，不知从哪里拿了把刀说道：“好！”然后，一刀挥出，只见一只透明的巨虎向着水潭方向，如同杀神一般冲出，只听“轰”地一声，水潭上面出现了一个巨大的漩涡，久久不能平静。
而此时何易心中早已震惊得不行，他觉得在那把倒下，自己就如同一只待宰的羔羊一般的脆弱。
米师傅，手轻轻一抖，刀便消失不见，然后说道：“这只是我随意的一刀，要是我出全力的话，这个漂亮的水潭下次也就见不到了。”
“什么？真的有那么强啊！你到底有多强啊！”何易大叫道。
米师傅一笑，说道：“我！当然了，在大混乱时期，好歹我也是个有名的上将。”
