把笑脸给别人，是对别人的尊重，也是高尚的一种体现。记得胡适在《我的母亲》一文中写道：“我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸，世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更难受。”
因烦恼而生气的脸，尽管你不是有意要摆给别人看，但它无形之中会伤害无辜。所以，把烦恼抛在脑后，给别人一张笑脸，无论是家人、朋友还是陌生人。微笑能溶蚀千年的冰雪，微笑能掩盖彻骨的伤痛，微笑能带来和煦的春风。
当然，我们并不是告诉大家“报喜不报忧”，互相分享，也互相分担，是家的功用之一；但分担是通过沟通才能达成的，而不是成天绷着脸，将心中怨气毫无道理地扔给其他人，或是老觉得别人对不起自己。
别把烦恼带回家。让家永远安宁，永远温馨，永远祥和。
小细节 好人生
人生总会遇到各种烦恼，烦恼来了怎么办？可通过以下几种方法来排解：
1.待人处世谦和有礼，遇有争议心平气和，可避免争执的烦恼。
2.自我克制。遇事少冲动，即使冲动也要尽快冷静下来。
3.暂时让步。意见不统一时，不妨做些让步，这样可消除隔阂，解决矛盾。
4.换位思考。凡事以己及人，体会对方的心情、处境，想想他人的难处。
5.及时转移。遇到生气的事情时，尽快离开此地，或听听音乐，或开窗远眺，使注意力转移。
6.忘却烦恼。尽快埋头工作，做些家务或体力劳动，以冲淡和忘却烦恼。
7.一吐为快。如烦恼很重，可向通晓事理的知心人一吐为快，接受安慰，减轻思想负担。
不论问题大小，都要及时沟通
现代生活快速的节奏，紧张的氛围，对于那些事业心强，而又富有竞争精神的人来说，总想在这样的生活中占据一席之地，于是他们把所有的心思都用在了工作中，家庭在他们心中变得不再重要，在这样的情况下，如果夫妻双方再不善于沟通、互相体谅的话，婚姻之车肯定要撞红灯了。
刘海和妻子袁丽都有着强烈的事业心，正因为如此，两人才会彼此倾慕并最终走到了一起。婚后，两人各忙各的事情，生活平淡而实际。
刘海是一名政府公务员，非常善于运用科学的管理方式管理行政事务，并且成效显著，很快便脱颖而出，被提拔为副处长。袁丽在大学毕业后留校任教，为了提高自身的学历，在学术上有所作为，她下苦工夫考取了学校的硕士研究生。夫妻俩的事业红红火火，蒸蒸日上。
不久，省里决定在现有的机关人员中选拔一批优秀人才到贫困地区扶贫，刘海第一个报了名，并如愿以偿地到附近某贫困县当了一名主抓科技的副县长。一年后，由于他在科技扶贫方面成绩显著，在县行政换届选举中，他以绝对优势被选任县长。随后，刘海率领全县人民用不到两年的时间不仅摘除了该县的贫困帽子，而且使其跻身全国“百强县”。
在工作中，刘海时常会感觉到自己对家庭温暖的需要和渴望，但同时事业的成功又冲淡了这种孤独、寂寞之感。
在学校继续任教的袁丽则是一头扎进书海里，进行课题攻关。她把儿子送到公婆身边，并充分利用丈夫、孩子都不在身边的良好学习环境，不断地做实验，搞研究，后来她搬到了实验室里，吃住全在里面。功夫不负有心人，在导师的指导下，她的研究成果获得了省科技进步一等奖。
寒假将至，刘海回来与妻子商量，要她利用寒假和他一起去县里辅导县中学的教师，但袁丽舍不得离开自己的实验室，拒绝了丈夫，结果他们大吵一架，不欢而散。刘海愤愤地走了，带着满心的寂寞与伤害，直到春节也没有回来。除夕夜，袁丽没有回那冷清的家，一个人待在实验室里，她感到非常凄凉孤独。
经历了这次纷争，夫妻俩开始反思这一段婚姻历程。虽然他们的事业在不断地升温，但他们婚姻生活的温度却已接近了零点。他们在为事业拼搏的时候，同样是需要支撑、关怀和温暖的，同样要为家庭的建设作出自己的努力的，但他们却都忽略了这一点。
刘海为了自己的政治前途，几乎忘记了家庭的存在，特别是调离当地之后。而袁丽为了自己的学业，甚至把儿子也狠心地送走了。他们的家庭生活，几乎是一片空白。他们两个人几乎没有待在一起的时间，他们的家庭在他们的心目中的分量远比事业轻得多，这些令他们感到震惊，他们为自己对家庭竟然付出如此之少而感到惭愧。
袁丽开始尝试在学业紧张之余，特别是利用节假日前往刘海所在的县城探望丈夫，并且给他做上几顿可口的饭菜。闲暇时，她会同丈夫一道散步游览，领略县城街头的风景，与丈夫谈谈别后的感受。他们接回儿子，共享天伦之乐。有时，三口之家会寻找一个风景胜地，出去旅游一番。
从此，夫妻之间，父子之间，母子之间，都多了一些问候，多了一些关心，多了一些欢聚的快乐，更多了一些温馨甜蜜的回忆。
刘海和袁丽能够及时地反省自己的婚姻生活，从家庭和事业之中找到一种平衡，使婚姻的这只船可以平稳地在大海中航行。
但也有人撑不好婚姻的船，使其失去平衡，从而遭遇到“船毁人亡”的灾难。
有位李先生，谈起他中年阶段经历的一次婚姻危机，深为感慨。他说：
婚姻的前10年，我满脑子想的只是工作，工作，再工作，简直就是一台工作机器。我一心奔仕途，围着领导转，晚上泡在办公室写材料，就是节假日也常常是马不停人不歇。没有什么娱乐，也没有多少兴趣爱好，最大的爱好是抽烟、喝酒、侃大山，这些活动也都是和同事、朋友在一起，这也占了不少时间。
在那些年里，我回家吃晚饭的次数越来越少，因为有那么多推不掉的应酬，我陪妻子和孩子出外娱乐太少太少，就是被强逼一起出去了，我也是让他们去玩，自己找个没人的地方抽烟，考虑工作上的事。我回家最大的享受很少是沐浴温情，而是放松四肢睡大觉，因为在外面奔波得太累了。
我那么多年都无暇顾及妻子与儿子的情感需要，有时也心有所动，觉得在感情上亏待了他们，但转而一想我这么奔前程也是为他们好，再过几年混出个人样来就好了。而且孩子有妻子照顾，家里有妻子照料，妻子不愁吃不缺钱。她还有什么不满足的呢？
可是随着时光的推移，我发现妻子不再唠叨了，也很少抱怨了，孩子长大些不太需要她操心之后，她有了外遇，后来又提出要与我离婚。我真弄不懂，我在外面打江山，为她创造如此舒适的生活环境，她怎么舍得丢掉这一切？
“而她却说我太自私了，她已无法忍受我对她和孩子的冷漠，她需要温情，跟我在一起生活很无聊、乏味。我奔劳于仕途所带给她的只有虚荣，而这虚荣对于她一钱不值，她不可能整天挂在嘴上说她只是某某人的老婆。她需要体贴、关怀和爱，而这些我都没有给她。她说我只是一台工作机器，我是一个无血无肉的男人。而她没想跟我过不去，只是想寻找她应该得到的东西。”
所以，夫妻间相处，沟通相当重要。不过夫妻间的交流一定要遵循“有话坐下来好好说”的原则，这样对方才能知道你的想法，而且也能帮你自己整理思绪、稳定情绪。
切忌把什么事都埋在心底，尤其是当事业和家庭发生冲突时，自己满腹委屈，却暗自期望对方了解，当对方不明白时，又萌生失望而感伤，将怨气由其他方面宣泄出来，弄得别人一头雾水，自己一肚子气。这样往往导致夫妻间矛盾的激化，感情的危机，甚至会使婚姻走向破裂。
小细节 好人生
要进行有效沟通，可以从以下几个方面着手：
1.知道说什么。如果目的不明确，就意味着你自己也不知道说什么，当然也不可能让别人明白，自然也就达不到沟通的目的。
2.知道什么时候说。在沟通对象正大汗淋漓地忙于工作时，你要求他与你商量下次聚会的事情，显然不合时宜。
3.知道对谁说。虽然你说得很好，但你选错了对象，自然也达不到沟通的目的。
4.知道怎么说。沟通是要用对方听得懂的语言——包括文字、语调及肢体语言，而你要学的就是透过对这些沟通语言的观察、模仿，最终来有效地使用它们进行沟通。
记得每一个重要的日子
结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对巩固夫妻感情作用甚大。
曾经有这样一个感人的故事：
她和他结婚时家徒四壁，除了一处栖身之所外，连床都是借来的，更不用说其他的家具了。然而她却倾尽所有买了一盏漂亮的灯挂在屋子正中。他问她为什么要花这么多钱去买一盏奢侈的灯，她笑着说：“明亮的灯可以照出明亮的前程。”他不以为然，笑她轻信一些无稽之谈。
渐渐地，日子好过了。两人搬进了新居，她却舍不得扔掉那一盏灯，小心地用纸包好，收藏起来。
不久，他辞职下海，在商场中搏杀一番后赢得了千万财富。他先是招聘了一个漂亮的女秘书，很快女秘书就成了他的情人。他开始以各种借口外出，后来干脆不解释就夜不归宿了。她劝他，以各种方式挽留他，均无济于事。
这一天是他的生日，妻子告诉他无论如何也要回家过生日。他答应着，却想起漂亮情人的要求。犹豫之后他决定去情人处过生日后再回家过一次。
情人的生日礼物是一条精致的领带。他随手放到一边，这东西他早已拥有太多。半夜时分他才想起妻子的叮嘱，连忙急匆匆赶回家中。
远远看见寂静黑暗的楼房里有一处明亮如白昼，他看出来正是自己的家，一种遥远而亲切的感觉在他心中升起。当初她就是这样夜夜亮着灯等他归来的。
推开门，她正泪流满面地坐在丰盛的餐桌旁，没有丝毫倦意。见他归来，她不喜不怒，只说：“菜凉了，我去再热一下。”
他没有制止她，因为他知道她的一片苦心。当一切准备就绪之后，她拿出一个纸盒送给他，是送给他的生日礼物。他打开，是一盏精致的灯。她流着泪说：“那时候家里穷，我买一盏好灯是为了照亮你回家的路；现在我送你一盏灯是想告诉你，我希望你仍然是我心目中的明灯，可以一直照亮到我生命的结束。”
他终于动容，一个女人选择送一盏灯给自己的男人，应该包含着多少寄托与企盼！而他，愧对这一盏灯的亮度。
他最终回到了她的身边，选择了妻子，放弃了情人。因为他已明白爱是一盏灯，不管它能否照亮他的前程，但它一定能照亮一个男人回家的路。因为这灯光是一个女人从心底深处用一生的爱点燃的。
其实，一年之中至少有两次或者更多的机会，你可以通过送给爱人精致、独特的礼物使对方心湖激荡。这些机会包括爱人的生日、结婚纪念日等。如果需要，你还可以在其他任何时机向对方传递你发自灵魂深处的信息，相信这种信息会使对方激动不已。
说起来，要想使这些特殊的日子充满浪漫和温情，只要你用心即可，有时哪怕是一顿特别的饭菜也会增进夫妻的感情，让生活充满甜蜜和温馨。
