3.成熟的女人彬彬有礼。她们知书达理，不会被自己的情绪左右，不在大庭广众下失态。她是一个好听众，可以敏锐地感受对方的情绪，体察对方的苦恼。她有雅量赞美别人，同时也能宽容别人的缺点。喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑。
4.成熟的女人举止适度、言谈有礼。站立时姿势优美，走路时步态稳健，用餐时温文尔雅，坐下时神态安详，谈话时平静温和。她们有很好的道德修养，不谈与事实不相符的事，不高谈阔论、固执己见，不一味表现自己。
5.不浮华也不愚昧，从来不追逐潮流，不在乎豪华或名牌，崇尚服饰与人的完美和谐，追求一种淡泊、宁静、高雅的意境。她们会根据自己的个性、气质、经济条件挑选或制作适合自己的服装，穿出个性与魅力。
6.成熟的女人懂得体贴别人，更懂得爱护自己。成熟的女人对自己的生活有着更高的要求。成熟的女人善于发现生活中的美与辉煌，借以冲破无边无际的黑暗，重获新生。她们喜欢亲近自然，优美的风景和清冽的空气能抚慰她们的疲惫与彷徨，不经意间流露的未泯童趣，令人莞尔。亲情与友情也是成熟女人生活中很重要的部分，她们追求独立，依附与缠绕的爱情不是她们所要的。
那么要如何才能做一个真正成熟的女人呢？
1.做自己的主人
（1）不要为他人所左右。经常为他人所左右的女人心中充满了恐惧，进而坐立不安。这样的女人必定是一个失败者，因为她们无法做自己的主人。
（2）要敢于说“不”。对于不符合自己意愿的事，要敢于说出内心真实的想法。
（3）不要怀有罪恶感。应该高兴、快乐时却产生罪恶感，一定是因为自己的观念有所扭曲，这种女人会经常对他人的要求产生不必要的责任感。
2.消除自我能力不足的疑虑
（1）克服“升迁”后遗症。有些女人，升职后，总是害怕自己能力不足，不能胜任新岗位的工作，因而产生疑虑、骄躁的情绪。
（2）重视自己。每个人在人生舞台上都是最优秀的演员。
3.与其非难他人不如改变自我
（1）诽谤他人毫无益处。一味地责难他人、诽谤他人没有什么好处，充其量只是获得暂时的满足，而且是一种空虚的、虚幻的满足。而为了这暂时的、空虚的满足，你必须付出极大的代价，包括不再激励自己奋发向上和损害良好的人际关系等。
（2）越不想改变自我的人越会责难自己。
4.不要因为小小的挫折而灰心丧气
（1）不要沉溺于以往的失败中。容易遭受失败的人在性格上有一个共同的弱点，就是对琐事都极为敏感，遇到小小的挫折便产生强烈的反应，甚至得出极端的结论。
（2）不要以偏概全。容易陷入抑郁状态的人对事物的解释常有一定的模式，就是将所有不快的原因归咎于自己的错误。
5.不要隐瞒真相
（1）不成熟的人容易掩饰自己的真实面貌。隐瞒真相只会使原本微不足道的小事变得严重。
（2）隐瞒真相可能导致两种不良的结果，一是觉得欺骗了他人，因而愧对他人；二是加重了自卑感，因而愧对自己。
（3）不要妄自菲薄。妄自菲薄的人痛苦都是自找的。
6.从崭新的角度去思考自己的弱点
（1）不要歪曲事实。事实不会对人们的心理造成不良影响，而人们对事实的解释却往往形成不可磨灭的阴影。由此可见，最大的敌人不是别的，正是女人自己。
（2）能接受真实的自我，就能保持内心的平衡。有自知之明的人，与自卑的人是不同的。
★女人40一枝花
人生的每个年龄段都有它独特的魅力，美国著名的休闲杂志《人物》周刊每年都要评选出“本年度全球最美丽50人”。其中有20多位都是40岁左右的女性，她们让整个世界明白了一个道理：时光雕刻成的美丽有着更长久光辉的价值。优雅的气质、善良的心灵、温柔的谈吐、不俗的才情、豁达乐观的生活态度都是女性美的体现，这些比年轻漂亮的外表有着更迷人的魅力。时光并不能削减女人的美丽，只会为她们增加成熟的韵味和知性的优雅。变老可以是一种积极、健康、充满活力的体验，也可以是一个很优雅的过程。
一个女人18岁以前不美丽只能怪上帝，18岁以后还不美丽，那就要怪自己了。女人后半生的外貌主要是取决于心态，即心理的健康、知识和修养，以及对人生的积极态度和对美丽的不懈追求。40岁的女人千万不能认为自己已是半老徐娘而放弃对美丽的追求，充实自己的生活。
40岁的女人经过恋爱、婚姻的洗礼和滋润，她们的容颜虽不再夺目，但顾盼间更具风韵；她们尽管腰身渐宽，但丰盈大气，神韵不绝；她们就像时过正午的向日葵，没有少女般的孤芳自赏，却有阳光下金灿灿的成熟；像一首经典老歌，依然有着扣人心弦的韵律；像一杯清茶，平淡中透出缕缕清香。如果说女人如花，那么40岁前盛开在外表，40岁后则盛开在内心，有着洗净铅华的质感美，具有更绚丽的光彩。
自强、自爱、自尊是永恒的魅力，女人如果再加上女性的柔美和一颗年轻而美丽的心灵，就不会轻易失去爱。在国外，不乏女性明星，电影电视界的、商界的，也有政治界的，五六十岁还做新娘，这并不就只是意味着她们风流，反而说明她们有一颗年轻的心和对新生活的不断追求，所以，为自己赢得了不老的青春和爱。这对于平常女性也是有益的启迪。只要女人自己不放弃自己，一生都可以美丽，命运依然可以掌握在自己手中，婚姻和爱情依然掌握在自己手中。
香港著名影星张曼玉年轻时很美，但那只是一种单薄的漂亮。斗转星移，如今已年过40的张曼玉又是另外一种美丽．眉目之间多了份从容不迫、淡泊优雅的味道。岁月并不能让她老去．而只是给她时间，让她一丝丝地散发出那股迷人的韵昧。可以说如今的张曼玉才真正散发出了她独特的韵味和美丽。她为我们树立了一个40岁女人的美丽典范。对此张曼玉说：“女人漂亮是上天所赐，但美丽是一种境界。当你穿越美丽的缤纷外表后，呈现出的必然是精彩人生。”她认为女人最重要的还是要看心态，只有先赢得了自己的心，才可以做到美丽。一定要把身心都放轻松，别为自己的年龄担忧，积极调整自己的心态，美丽才会一直伴你左右。张曼玉用她经过时光雕琢的独特的美丽，告诉所有爱美的女性朋友们：40岁并不可怕，40岁的女人，真正的美丽才刚刚开始！
40岁的女人，精神有所寄托，心灵有所附着：一份称心可手的事业，一个成长起来的孩子，一个诗意芳馨的家园。也许，正是这份绚烂，这份甜美，才让她静静地靠近了秋天的门槛。
40岁的女人，依旧单纯、美丽、浪漫，她愿意在每个清晨为心爱的孩子做份可口的早餐；她愿意黄昏归来，和爱人一起聊聊趣事谈谈天；她愿意在寂冷的冬天为年老的父母送去欢乐和温暖；她愿意每个周末全家出动，骑上单车一同到郊外游玩……
40岁的女人，不会再为世俗的名利，女人的虚荣而忙碌、周旋，把握的是实实在在的人生和永恒的亲缘。
40岁的女人，学识丰富，举止沉稳，肩挑事业、家庭两副担，富于创造，更善于思想的清点。不会看到秋天的草木而惊恐，因为她已愿望成真果实灿灿。
40岁的女人，美丽而不造作，风雅而不媚俗，虽然不再有娇艳的容颜，但内在的智慧、悟性、修养和得体的着装，却塑造出一个脚步从容，尊贵自信的形象。
40岁的女人，不会拒绝秋的莅临，内心依然阳光灿烂，因为她们保持了青春的完满，不枯朽，不衰竭，不凋残，她们要证明，年龄绝不是青春唯一的检验。
40岁的女人经过恋爱、婚姻的洗礼和滋润，她们的容颜虽不再夺目，但顾盼间更具风韵；她们尽管腰身渐宽，但丰盈大气，神韵不绝；她们就像时过正午的向日葵，没有少女般的孤芳自赏，却有阳光下金灿灿的成熟；像一首经典老歌，依然有着扣人心弦的韵律；像一杯清茶，平淡中透出缕缕清香。
如果说女人如花，那么40岁前盛开在外表，40岁后则盛开在内心，有着洗净铅华的质感美，具有更绚丽的光彩。
