当她醒过来时，已经躺在了病床上，她的第一句话便是："我还能练体操吗？"回答她的却是残酷的现实，由于伤了颈椎脊髓，桑兰胸部以下完全瘫痪了。听到这个结果，桑兰的爸爸妈妈抱头痛哭，但桑兰未掉一滴眼泪，平静地接受了这个残酷的事实。她痛苦地盯着自己的手指，片刻之后，她坚定地对周围的人说："没关系，我还可以做很多我可以做的事情，做一个对社会有用的人！"她又轻轻地对身边的父母说："你们不要哭，我都没有掉眼泪，你们为什么哭？我会慢慢好起来的，不要为我担心。"在医护人员的指导下，桑兰坚持每天进行康复训练，并且学会了自己穿脱衣服、袜子和鞋，独立进食、洗脸、刷牙、洗澡、用电脑、从轮椅到床之间移动，等等。
除了治疗，桑兰还坚持在人生的竞技场上奋斗。2002年，她接到了北京大学的录取通知书。同一年，她成为某体育节目的主持人。
中国常驻联合国代表团送给了桑兰一幅"不坠青云之志，再织锦绣年华"的对联，加上意味深长的横批"情系桑梓，心若芝兰"，表达了对这位勇敢少女的钦佩。
世界球王的袜子足球
贝利出身贫寒，父亲以从事职业足球工作获得的微薄收入来维持全家的生计。尽管家中人口越来越多，开支越来越大，他还是不肯放弃心爱的足球，并且希望儿子贝利能够"子承父业"。为此，夫妻俩经常发生口角。
刚刚懂事的贝利渐渐明白了贫困是怎么回事，但年幼的贝利还不能为父母分担忧愁。孩子的天性使他有些淘气，只要肚子不饿，他就非常快活。4岁的时候，在父亲的熏陶下，他深深地爱上了足球。
强烈的踢球欲望使贫穷的贝利和小伙伴们动起了脑筋，他自己动手做了一个足球。不过把它说成是"足球"实在是太勉强了。那是他们找来的一只最大的袜子，在里面塞满破布和旧报纸，然后尽量捏成球形，最后在外面用绳子扎紧。"足球"有了，但贝利没有球鞋，他光着脚，把他家所在的那条街——鲁宾斯阿鲁达路当做球场，兴致勃勃地和小伙伴们踢起球来。尽管这条路凹凸不平，尘土飞扬，但在孩子们的眼里，这就是平坦宽阔的绿茵场。随着时间的推移，他们的球越踢越精，袜子里的东西也越来越多，"球"也越来越大，越来越重。
随着年龄的增长，父亲对贝利的影响也越来越大。父亲开始把更多的时间花在对贝利的培养上。虽然父亲的空闲时间很少，但他还是想方设法挤出时间来与贝利一起练球，指导贝利练好技术。有时，他会把贝利带到球场上，让贝利练带球和射门，他站在那儿当守门员。
正是因为持之以恒的练习，加上坚持不懈地克服训练过程中的困难，最终，贝利成了人们心目中真正的世界足球之王。
马拉多纳的道歉
1982年，举世瞩目的第十二届世界杯足球赛在西班牙隆重开幕。
赛场上有许多球星，但是，只有马拉多纳最引人注目。
被誉为"足坛金童"的马拉多纳，在第一场比赛时表现就相当出色。他娴熟的控球技巧，高超的突破能力，角度刁钻多变的射门，一下抓住了球迷的心。但是没多久，对方就采取了相应的措施，他们派两个身高马大的后卫，不惜一切代价，紧紧地看住了马拉多纳。这样，马拉多纳有劲使不出，心头就像窝着一团熊熊燃烧的烈火，别提有多郁闷。
比赛继续进行，各个球队都把目光盯住了马拉多纳，他成了被"管制"的对象。每时每刻，总有人像影子一般粘在他周围。这时，他最强劲的对手出现了——意大利的詹蒂斯、巴西的欧斯卡，他们凭着球场上的丰富经验，始终死死地盯住他。这对于身高只有一米六四的马拉多纳简直是致命的打击。他的心情越来越急躁。在与巴西队的四分之一决赛时，欧斯卡像磁石一样紧紧地粘住了他——他朝右突破，欧斯卡就出现在左路，他朝左空转，欧斯卡就出现在右边，怎么甩都甩不掉。巴西队看住了马拉多纳，以此扰乱阿根廷队的阵脚，终于越战越勇，接连攻进三个球。马拉多纳被激怒了，急得两只眼球都快跳出眼眶了。只见他乱闯乱撞，拼命抢夺，试图挽回败局，可是毫无结果。这时，巴蒂斯塔一个大转身，一头撞向马拉多纳，马拉多纳顿时丧失了理智，右腿凝聚了全身的气力朝对方身上猛踢过去。
裁判员出示了红牌。观众席沉默了片刻，接着响起了一片嚷嚷声、咒骂声。
马拉多纳那一脚太使人失望了。要知道，比赛开始以来，随着他令人折服的精彩球技，马拉多纳的身价已高达800百万美元。可现在，这张红牌损害了他在无数球迷心目中的美好形象，也成了马拉多纳的沉重心理负担。他悔啊！悔自己一时冲动，也悔自己不争气，辜负了教练的厚望。
两年以后，马拉多纳参加了那不勒斯队。在意大利杯预赛中，他表现得很出色。10月28日，按赛程规定，那不勒斯队在罗马与拉希奥队交锋。抵达罗马后，队友看到马拉多纳一反常态，闷闷不乐，一个人在酒吧间喝橘子水。
队友来和他攀谈，马拉多纳却说："让我一个人好好反省一下吧！"比赛快要开始了，双方运动员排队入场。几乎谁也没有注意马拉多纳的眼睛正紧紧地盯着拉希奥队中的一位瘦高个儿。见他无动于衷，马拉多纳索性招手致意，对方仍然不理不睬。马拉多纳微笑着主动朝他走去，向他鞠躬问候，并紧紧握着他的手说："您好，巴蒂斯塔兄弟（他本来是巴西队的，现参加了拉希奥队），还记得那可恶的一脚吗？我真糊涂，当时踢了您之后，我心里一直非常懊悔……现在，请您接受我的歉意。"两年前世界杯大赛上的"仇人"和好了。巴蒂斯塔爽快地笑笑，拥抱着马拉多纳，大手宽厚地在他背上拍了拍。
比赛结束后，马拉多纳又跑到巴蒂斯塔跟前，脱下自己的球衫与对方交换。
身经百战的马拉多纳从来没有这样轻松过，精神上的负债还清了，他觉得运动场和每一个球员都是那么可亲可爱，天是那么蓝，地是那么绿，阳光是那么和煦。
真正的奥林匹克精神
1936年8月，第十一届奥林匹克运动会在德国柏林举行，开幕典礼盛况空前。十一万观众挤满了看台，五千人的合唱团高唱奥林匹克颂歌。但是，法西斯头目希特勒却在这个时候大耍威风。会场上到处是色彩夺目的纳粹旗帜，德国运动员还抛弃了传统的奥林匹克敬礼，通过主席台时，竟然行纳粹礼，并高呼"嗨伊（万岁）希特勒"！给本来象征和平和友谊的奥林匹克运动会抹上了一层阴影。
本届奥运会上最引人注目的人物是美国的黑人选手杰西·欧文斯，他以非凡的体育才能一连夺得100米跑、200米跑、4×100米接力等项目的三枚金牌。为此，他也成了希特勒的眼中钉、肉中刺。希特勒责令其最得意的运动员鲁茨·朗克，一定要在跳远比赛中击败欧文斯。
比赛开始了，希特勒亲临赛场观战。欧文斯预感到自己将面临一场巨大的挑战和考验。由于紧张，欧文斯第一跳犯规了，第二跳又跳出了从未有过的坏成绩，而这时的鲁茨·朗克已以7。87米的成绩刷新了自己保持的欧洲纪录。全场轰动了，乐队奏起了德国国歌，种族主义分子更是大喊大叫。
一切希望都寄托在最后一跳上了。如果这一次失败，说不定连决赛的资格也没有了。欧文斯感到了前所未有的巨大压力。他站在起跑线前，一再地试跑，可就是不敢开始最后的一跳。
一名德国运动员走到欧文斯的面前，在场的人没有一个不认识他，他就是欧文斯最强劲的对手——鲁茨·朗克。
鲁茨·朗克露出友好的微笑，他告诉欧文斯："别被其他因素影响。重要的是取得决赛资格。我有一个小诀窍，或许对你能有帮助。"说完，他取下欧文斯的毛巾放在起跳板后面，然后告诉欧文斯，在那个地方起跳就不会有太大的偏差。
看着鲁茨·朗克坦荡真诚的笑容，欧文斯紧张的心情放松下来，他按照鲁茨·朗克的方法起跳了。这一跳，创造了新的世界纪录——8。06米。最后，欧文斯取得了这个项目的金牌。
看台上的希特勒看着眼前发生的一幕，一下子就变了脸色，他忿忿地站了起来，全然不顾他应该去和得奖的运动员握手、颁奖的仪式，扬长而去。全场一片寂静。
这时，鲁茨·朗克把欧文斯拉到看台前，向着十多万德国观众，高高地举起欧文斯的手，并大声地喊道："杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！"几秒钟的沉默之后，看台上爆发出惊天动地的呼喊声："杰西·欧文斯！
杰西·欧文斯！"杰西·欧文斯挥手向观众致意表示感谢。等看台上的声浪平息后，欧文斯也举起鲁茨·朗克的手，大声地喊道："鲁茨·朗克！鲁茨·朗克！"看台上又一次爆发出排山倒海般的呼喊声："鲁茨·朗克！鲁茨·朗克！"整个体育场都沸腾了。所有的选手和观众都被这种真正的奥林匹克精神深深地感动着。
欧文斯的成绩震惊了整个体育界，8。06米的世界纪录一直保持了24年。为此欧文斯获得了"田径大王"的美誉，成为全世界田径运动员崇拜的偶像。这届奥运会也被人们称为"欧文斯奥运会"。
欧文斯和鲁茨·朗克在这次比赛中抛开种族的界限，结下了深厚的友谊。多年后，谈及往昔比赛的情景时，欧文斯仍感慨万分。他说，他所创造的世界纪录是和鲁茨·朗克一起取得的。
孤胆英雄梅斯纳
意大利登山家梅斯纳，是世界上第一个征服14座8000米以上高峰的登山英雄。他登山几十年，经历的艰难险阻，是一般人难以想象的。
1980年7月中旬，梅斯纳从中国境内再次攀登珠穆朗玛峰。这次探险，没有搬运工，没有伙伴，没有氧气瓶，没有无线电设备，他准备完全只靠自己一个人，前去攀登高峰。
梅斯纳开始穿越一个个被狂风吹积成的雪堆，雪花在他头顶上飞舞，狂风在消耗他的体力。到了7500米的高度，他的步子慢了下来，15千克重的背包使他呼吸困难，每走十来步就得停下来，而且歇息的间隔时间越来越短。就这样，他一步一步地前进，到达了7800米的地方宿营。
为了踩实营地的积雪，他累得精疲力竭，好不容易才在狂风中支起帐篷。躺在帐篷里面，他已经没有力气做饭吃了。事实上，从早晨到傍晚，他都没吃过一点东西。他决定烧几升水喝，不然就会有丧生的危险。他把帐篷的门帘掀开一条缝，想用水壶盖子取雪烧水。可就在这一瞬间，风把刚点上的汽油炉的火吹灭了。人们很难想象在这样高的地方烧一升水要多少雪、多少时间和多少精力。他就这样躺着，一点一点地勉强往水壶里填雪，然后再点燃炉子烧水。他吃了一点儿干肉和面包，就和衣躺在睡袋里睡着了。
经过一个多月的时间，梅斯纳终于到达了8220米的高度。8月20日清晨，梅斯纳从东北山脊转向从未有人走过的主峰北壁左侧的诺顿大岩沟攀缘。这条又陡又险的峡谷，全长1100米，平均坡度70度。梅斯纳四肢并用，缓慢而又顽强地向山顶爬着，爬着……经过三个多小时的艰苦努力，他终于望见了顶峰上的那个铅制的最高点标志——那是中国登山队在1975年设置的。
梅斯纳终于登上了8848米的珠穆朗玛峰峰顶，这时候，他是多么激动啊！这是他第二次站在了地球的最高点上。这次登山，意义重大，他创造了单身、无氧、突破旧路线和雨季禁区登上珠峰的四项世界纪录，从此他赢得了"孤胆英雄"和"喜马拉雅山铁汉"的称号。
