批评对方只是评论他的一个行为、举止，而不要从行为举止扯到人格上，威胁对方的自找。例如，王玉的课桌面因为螺丝松动掉下来了。放学时，他悄悄地把课桌和别人换了一下。第二天他的这个行为引起了同学们的议论。老师找到王玉问了情况，然后说：“你的桌子坏了想换个好的可以理解，可是你想想你把它换给别人，人家不是很不方便了吗？你课桌坏了可以报告教导处，请学校里的木工师傅修一修，或者自己动手修一修。你现在的做法是把自己的困难推给别人，用别人的不方便换自己的方便，这是不好的！”王玉很好地接受了，走回教室想把桌子再换过来。这时同学们正议论纷纷，班长看王玉进来，走上前去说：“王玉，你怎么能干这种缺德事，你真是个自私鬼！”“我怎么是自私鬼了！你不自私！你的桌子没坏就便宜你。你不自私，把你的桌子献出来……”王玉的行为是只考虑自己的结果，但老师的批评没有触及他的人格，所以他能接受，而班长的话则太刺激了，王玉难以接受。
4.就事论事不翻旧帐
现在的问题可能在过去以不同形式地出现过。过去的问题可能已经提过了，或者没提过，不管提过没提过不应旧事重提。有时人们觉得这样提意见为了说明对方是老毛病了。但这又有什么意义呢？如果对方承认一贯如此，使他背上沉重的心理包袱，没有信心改进，对于他改正现在的行为不会很有效。更多的情况是，对方感到你在给他记黑帐，算旧帐。他无法体会到你在帮助他改正缺点、消灭错误，而只会觉得又被抓住一次，又被记上一条，又多一个话柄。即使懊悔也是懊悔不小心又被你抓住了，而不是对行为本身的认识。
批评的方式是重要的，但动机更重要。正确的批评动机是为了对方，而不是为了自己。也就是说，批评对方不是为了表现自己。有的人不断地找别人的毛病，折损人家，说人短长，在贬低别人中使自己的自尊心得到满足，“自我陶醉”。这些人嘴上也说“我是为了你好才说”，其实是为了自己。这种动机决定了他们不可能采取立确的方法。
让我们学会朋友之间诚心相待的交往方式，建立起高尚的友谊吧！
（四）走出交友的困惑
心海漫步
祖国的尊严高于一切
1930年，童弟周在亲友资助下，不远万里来到比利时，从事胚胎学的研究。当时，中国还十分贫穷，不少外国学生都不把童弟周放在眼里，住在同房的一位俄国青年皮诺便摇晃着脑袋讥笑：“童先生，真辛苦呀！我一见到你，就想起了你的国家，东亚病夫，哈哈……”听到这些，童弟周犹如听到别人污辱自己的亲生母亲一样，顿时燃起满腔怒火。尽管他一向不爱说话，但是，他非常严厉地回击：“不许你污辱我的祖国！”皮诺一听惊呆了，他绝对没有想到，这位平日一向温和的中国青年，竟一下子变成一头发怒的雄狮！他张口结舌，无言可对，只好趁房东调解时，怯懦地溜走了。正是祖国的尊严感，民族的自豪感，使平时不喜欢交往的童弟周，也能在关键时刻，做出这种坚决的举动。而一些自卑的人，对自己自卑，对自己的祖国也自卑，他们眼里“西方一切都好，中国什么也不行”。解放前，就出现了对外国人摇尾乞怜的洋奴才；今天，也有极少数极度自卑的青少年或是不敢与外国人接触，或是一接触就丧失尊严。
心灵氧吧
人的生命似洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。我们平常在与同学的交往中，不一定总是一帆风顺的。交友是一门学问，它不是你一时心血来潮，就可以好好交往，一时不高兴，就全然放弃的东西。友谊是份感情，需要你去珍惜、去建立。友谊不是自然而然就来的，在与同学交往的过程中，无疑会碰到一些未曾想到的困难和艰险，不要紧，只要你充满热情和自信，再加上接下来介绍给你的一些小妙招，就一定会跨过难关，获得美好的友谊。
不再害羞
害羞是一些同学交往时常见的心理障碍，是羞于同别人交往的一种心理反应。在生理上表现为腼腆、动作忸怩、不好意思、脸色绯红，说话的音量会又低又小，有时还颤颤巍巍、很不自然。
具有害羞心理的同学在交往中表现程度各不相同，最严重的是怯于交往，一谈交往就采取躲避态度；其次是交往时缺乏自信；再次是还能交往，但总是怕失面子，担心自己言行能否得到别人承认，因而也流露出怕羞的特征。
如果在与同学的交往中你有害羞的心理，就应该先认识害羞对你与同学的交往中可能会带来的危害。害羞，会使你很难与不熟悉的同学交往，面对大家会难以清楚、充分地表达自己的见解和感情。久而久之，就会导致你产生沮丧、焦虑和孤独的负面情感，最终使你对同学越来越冷漠，把自己封闭于孤独的痛苦中。
如果你发现自己在与同学交往中有了害羞的特征出现，不要紧张，可以按下面的方法试着战胜害羞：
1.加强交往实践锻炼
希腊著名的演说家狄摩西尼斯小时候是个性格懦弱、十分害羞的孩子，在众人面前一说话就口吃。为了改变这个坏毛病，他常常独自跑到海边，站在岩石上面对大海，以击岸的巨浪做听众，练习演讲。经过刻苦努力，他终于改造了性格中的不利因素，在大庭广众之下，脸不变色，心不慌，成了胆量大、口才出众的人。这充分说明了实践的意义。克服害羞心理就要勇于去交朋友，让实践去清除羞怯的弱点。
2.加强自律性训练
交往刚开始，要善于用自我暗示的方法，告诫自己：“没什么可怕的！”、“要勇敢些”。这样的自我暗示如同给自己吃了“定心丸”，使自己沉住气，大大方方、不卑不亢地走入交往的场合。这种自我安慰可以使自己消除害羞的毛病。
3.要善于模仿
要注意观察那些在交往中从容不迫、落落大方的人，从与他们的交往中学习他们的交往方式。
4.不要过分疑心
害羞的人最怕别人讥笑自己。一般地说，与陌生人打交道，别人不会轻易耻笑你的。为此，千万不要疑心重重，过多注意别人的表情与动作。
战胜自卑
自卑是对自己缺乏信心的一种表现。自卑的人看不起自己，感到自己处处不如人，觉得成功离自己特别遥远。造成自卑的原因很多，一项调查表明，中学生产生自卑的原因主要包括：家境贫寒、智力平平、身体有缺陷、学业不佳、能力不强等。要知道，一个自卑的人、一个对自己没有信心的人，是不可能让别人对你有信心的。所以，一旦发现自己是一个过于自卑的人，一定要坚决克服。
1.用积极的态度对待自身不足，驱除消极自我暗示
消极的自我暗示(认为自己一无是处)产生的自卑，就在于不能以正确的态度看待自己的某些缺陷及不足。实际上，任何人都有自己的长处与短处，而且有些短处比如个子矮了一点等，是先天就存在的，无法改变。与其天天为此而伤心、自哀自怜，影响自己快乐的生活，还不如随它去。应把自己的心思放在那些可以改变或改善的短处上，更要放在自己的长处上，扬长避短，用可以抓住的成功增强自己的自信心，从而帮助自己战胜自卑。
2.培养乐观的生活态度
生活就像爬山，不是每个人都能到达山顶，但也不是只有到达山顶的人才能享受到爬山的快乐，这说明到没到山顶不重要，重要的是我们拥有怎样攀登高山的心态。所以，要战胜自卑，你就要随时培养自己乐观的生活态度，不自暴自弃，学着体验生活的点滴快乐。
3.增强自身能力
能力是自信的基础，能力不足，便很难有自信。要知道能力不完全是天生的，你也可以通过后天的努力来弥补先天某些方面的不足。如果你觉得别人比你聪明，那么，他做一道数学题，你就做五道。“笨鸟先飞，飞在前”，更何况你还不是笨鸟呢！
我不嫉妒
心理学家认为，嫉妒是恐惧他人优于自己和愤怒他人优于自己的混合心理。其核心是自私观念——个人利益高于一切。嫉妒的主要特征是把别人的优越之处视为对自己的威胁，因而感到恐惧与愤怒，于是借助于贬低甚至诽谤他人的手段来摆脱恐惧感和愤怒情绪的困扰，以此求得心理上的快慰。可见，嫉妒是让你把同学当成仇敌，可想而知，你不仅会为此失去在学校的好心情，更不会获得温暖的友谊了。
其实，嫉妒是一种很不好受的滋味，在许多同学身上或多或少都会有过嫉妒的现象发生，所以有了嫉妒心理后你也不要怕，只要你肯花心思在个人的心理成长上，就会克服它。
1.要对嫉妒有理智的认识
要知道嫉妒是很愚蠢的行为。人的一生要面临的事情很多很多，要面对的人也是各形各色、不断变化的，你根本就没有必要把有限的精力都放在一些不会陪伴我们一生的人的身上，并为此苦恼、折磨自己。专注自己如何更好地成长才是最为重要的。
2.调整自我认识，学会正确比较
好嫉妒的人往往有不服输的特点，他们自认为高人一等，满心希望事事在人前、处处都领先，事实上这是不可能的。每个人都有自己的长处，也不可避免地会有短处，一个人不可能做到十全十美。因此，既要有不服输的劲头，也要有服输的气量。
3.摆脱自私，缩小“我”字
嫉妒心理的实质是自私观念在作祟，凡事只考虑自己，以个人的得失为准绳。历史上，那些成就大事业的人无疑都是些心胸宽阔、志存高远的人。因此，要克服嫉妒心理的最好的方法，就是使自己成为一个宽容、大量、无私的人。
