一位经验丰富的农夫在自己的田里种黄豆，由于天气干旱和地鼠为患，他把种子埋得很深。
过了几天，农夫带着年仅6岁的儿子去查看，翻开土壤，他们发现很多种子都长出了长茎，顶上是两瓣黄黄的嫩芽，这柔弱的生命正在土壤的空隙中七弯八拐地往上生长着，很快将要破土而出。
儿子惊讶地问：“小苗长眼睛了吗？”
“没有。”
“那它怎么都知道要往上生长，而不往下长呢？”
“因为它要寻找太阳，没有阳光他们最终会死的。”
儿子又问农夫：“那么，如果我要是没有阳光会死吗？”
农夫告诉儿子：“孩子，你放心，对生活对自己有信心，就不会没有阳光的。”
如同种子一样，我们每一个人也应坚信：幸福的阳光就在自己的头顶上。
我们每个人都有140亿个脑细胞，两个人只利用了肉体和心智能源的极小部分，若与人的潜力相比，我们只是半醒状态。正如美国诗人惠特曼诗中所说：
我，我要比我想像的更大、更美
在我的，在我的体内
我竟不知道包含这么多美丽
这么多动人之处……
人是万物的灵长，是宇宙的精华，我们每个人都具有发扬生命的本能。为“生命本能”效力的就是人体内的创造机能，它能创造人间的奇迹，也能创造一个最好的你。
一个人相信自己是什么，就会是什么。一个人心里怎样想，就会成为怎样的人。相信你是个强者，你就可能是个强者，我们每个人心里都有一幅“心理蓝图”或一幅自画像，有人称它为“自我心像”。自我心像有如电脑程序，直接影响它的运作结果。如果你的心想像的是做最好的你，那么你就会在你内心的“荧光屏”上看到一个踌躇满志、不断进取的自我。同时，还会经常收听到“我做得很好，我以后还会做得更好”之类的信息，这样你注定会成为一个最好的你。
幸福顿悟：
相信自己，创造最好的“我”，幸福、成功将悄然而至。
