“爱情沉默症”的表现主要有：很少对爱人说一些十分甜蜜的话；从不向爱人认错；两人从不共同讨论性生活问题；很少去想爱人需要些什么物品；常常觉得与爱人聊天是浪费时间；喜欢一个人做事，不愿意与配偶商量；认为故意取悦于对方是庸俗的；搞不清爱人对自己的感情如何；爱人做了件自以为得意的事，你却不以为然，觉得没有什么了不起，不值得庆贺；遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气；认为“在爱人面前认错也很丢人”；有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻的感情；不知道爱人对自己哪方面不满意；婚后很少坐下来交流感情；爱人生气时，常常置之不理；有许多话不愿意与爱人说；在爱人面前谈论想法时，对方常常显得心不在焉；有时两人在一起时，常觉得无聊；很少去探究爱人为什么总是情绪不好。
导致“爱情沉默症”的原因很多。当然，如果夫妻之间已不再相爱，或一方有了外遇，则“爱情沉默症”只是“伴随症状”而已。“爱情沉默症”导致夫妻关系冷淡，沉闷，缺乏生活激情，不利夫妻关系的良性发展。那么，“爱情沉默症”如何治疗呢？
（1）打破错误观念
婚后，生活确实变得现实多了，但只有不断发展类似婚前的那种恋情，平凡的生活才会产生乐趣，才能从生活的繁琐中体味到人间的幸福。否则，每日埋头于生活琐事，会渐渐让人产生厌倦情绪，这样便使“结婚是爱情的坟墓”得到了印证。
（2）学会共同创造新生活
多在家庭生活中安排一些娱乐项目与交流感情的机会，因为这不仅仅是巩固和发展夫妻关系的需要，同时也是对繁忙紧张工作的调剂，从而使人们能从紧张的工作中解脱出来，以旺盛的精力和充沛的体力，继续工作与学习。
（3）不要总想自己的尊严
夫妻间不应当笑话谁主动了，谁得面子了等等。因为主动和热情本身就是对爱人的一种尊重与依赖，对方若以此取笑，岂不是不知好人心？
（4）增加性生活的和谐
和谐的性生活是强化夫妻感情的一种粘合剂。夫妻间如果在性生活中有了障碍，一定要去寻求专门的科学指导。否则，一生中几十年都会在痛苦中度过。
（5）正确认识“男子汉”
真正的男子汉，应该是既懂大义，又明细理；既有七情六欲，又会适当地进行表达。那种缺乏温情的、冷酷的男人，实际上是心理不健康的男人。
“爱情沉默症”是婚后爱情堵塞的表现，就像路障一样有碍婚姻，一定要及时清除。
3.低婚姻的期盼值
人们总是期望的越高，失望的越多。对于婚姻这一特殊问题，我们应该用一种非常平和的心态去对待它。美国最新婚姻状况的调查报告显示，大约有40％多的美国夫妇的婚姻最终走向了离婚，而且还有许多没有离婚夫妇家庭生活并不幸福，也只能算搭伙过日子。美国马里兰州记者、婚姻问题专家艾里斯·克拉斯诺女士对300名已婚和已离异的夫妇进行了专题采访，提出了幸福婚姻的诀窍。
克拉斯诺女士给出的忠告就是降低你的期盼值。如果你能自己意识到，实际的婚姻生活不可能完全像你所期望的那样时，你就能非常的幸福。克拉斯诺女士说：“大部分人包括我本人在内婚姻生活都不可能完美无缺，一旦步入这一围城之后，你就会了解到这一点。但应该需要强调的是，如果有天堂的话，那么地狱就在它附近的某个角落；难道仅仅有人能在黑暗中轻松行走，我们就一定要猛烈抨击光明吗？”如果给美好婚姻下个定义的话，克拉斯诺女士则认为，如果夫妻双方之间存有友情、期盼。责任感、激情和性火花的话，这一婚姻生活就有99％继续走下去的必要，平时的一般小打小闹无伤大局。但如果你从来就没有从婚姻生活中得到你所需要的一切时，可能你就不得不选择其他的路了。克拉斯诺女士对此特别想要强调的一点是，处在这个时期的女人应该多寻找一些能说心里话的女友，以便沟通个人的情感，并去干你喜欢做的事，以此缓解一下糟糕的个人情绪。
对于一般普通夫妇来说，无非会遇到同样三个问题，即谁做得多了，谁睡得最晚了，如何处理婆媳、妯娌关系之间的摩擦等。对此，克拉斯诺以从自身经历所悟出的真谛为例。当她对一位从事心理治疗的朋友抱怨自己的丈夫从来不把他的衣服挂起来，而是到处乱丢时，那位心理治疗师说：“你给它挂起来不就得了吗。如此下去，你的家庭生活将激发出一个爱的良性循环过程。”克拉斯诺女士说：“以后每当我这样做时，我都把它想象成挂起了他的一万美元。”请一定记住这样一个道理，你做得越好，你所得到的回报也就越多。
4.探求婚姻的保鲜法
现代人的时尚“吃”法是讲究新鲜，而爱情婚姻也在“追”鲜。但正如食品一样，过了一定期限爱情也不能保鲜，那么就需要一些方法来维持爱情的新鲜了。下面提供一些方法：
（1）矜持庄重的恒温法
结婚后，夫妻双方心态发生变化。作为妻子，须保持婚前恋爱季节时的矜持与庄重，千万不要成为漫不经心的马大嫂。不少女性在恋爱时很淑女，婚后不大注意形象，婚前婚后判若两人，让丈夫顿生上当受骗的感觉。
（2）幽默诙谐的保鲜剂
在家庭生活中，那种男女初识时的“来电”效应不再发生，常常表现为电力不够，电压不足。此时加点幽默、风趣与诙谐，就能保持笑口常开，使自己显出鲜活朝气、更具魅力。
（3）若即若离的干燥粉
夫妻间长期的耳鬓厮磨，免不了要产生一些疙里疙瘩，因此，需要保持一些“若即若离”的“干燥粉”，才能吸附一些不利的湿气。即结了婚也保持恋爱时双方的相对独立性和自由度，反而会激发相互间的吸引力。特别是有距离才有美感。
（4）神秘浪漫的保鲜膜
作为妻子，对家庭生活的关心更为细心细腻，更理解神秘浪漫的魅力。如果妻子给丈夫时不时地制造点“罗曼蒂克”的小把戏，适度地创造一点悬念，可有效地发挥婚姻保鲜膜的作用引起丈夫的好奇心。
（5）温柔撒娇的保鲜液
保鲜液的神奇，在于保持“秀色食品”的鲜活度。妻子适度的撒娇，就好比在爱情的“秀色”上洒些保鲜液，丈夫不但不会生厌，还会萌生怜爱之意。可以说，在丈夫面前，妻子的娇气与年龄无关。当然，撒娇一定要注意适度，过分的嗲气，会演绎成“刁蛮”。
5.婚后的爱情怎样保鲜
那些能保持自己的爱情，即使在结婚多年以后仍能幸福地生活在一起的夫妻，绝不把他们之间的关系当作理所当然的事情。他们每天都将他们的感情看作是新的并且是不断变化着的。他们又是怎么做的呢？
幸福地结合在一起的人经常会用这样语言表达他们的爱情。而不是说：“干嘛老问我是否爱你？不爱你会和你结婚吗？”
（1）他们相互非常亲密
相爱的夫妻很乐意握住对方的手，把他（她）搂在怀里或者与他（她）亲昵温存。
一位女士说：“对我来讲亲昵温存与交谈或者性爱同样重要。”
他们相互妥协，一个人天马行空，怎么都好说。可要两个人一块过日子，就得好好琢磨琢磨了。婚姻中的“妥协”可以使彼此的心境更宽阔，而不至于互相刺伤；婚姻中的“妥协”是一种对爱的最成熟的理解。
（2）他们更需要性爱
在开始充满激情的年代过去之后，性爱对他们来讲仍然很重要。这并不是说他们把性爱看成婚姻中最主要的因素。幸福的夫妻用身体向对方表示爱情——这是所有人都能理解的。
（3）他们相互尊重和欣赏
幸福的夫妻会谈论使对方满意的东西。“我的丈夫始终是我最好的听众”，一位妇女说，“不管是我工作的感受还是我对一个晚会的看法，不管我穿衣的方式，还是我做的饭菜——他都非常注意。他显示出因我而自豪。”
（4）他们彼此开诚布公
幸福结合的夫妻要比其他人对配偶更敞开他们的内心世界。他们诉说想法、感觉、希望和要求，同时还有病情、生气。思念和尴尬或者痛苦经历的回忆。
（5）他们互相支持
幸福的夫妻在对方生病、遇到问题和危机时都会守在对方身旁。他们相互保护和照顾。
（6）他们通过礼物表达爱情
幸福的夫妻常常因为普通的理由互赠礼物，或者常为对方干一部分工作。这些礼物的价值不是主要的，唯一目的是能为对方带来快乐。奖赏是幸福的表达或脸上的满足。
（7）他们接受合理要求也容忍缺点
每对幸福的夫妻中都存在着合理要求和缺点。双方都清楚对方好的一面可以更多地弥补差的一面。双方都更喜欢积极的反应，而不是消极地让过分繁忙影响相互间的感情。这并不是说不要请对方改变一定的行为方式。但他们不会过高地估计困难。
（8）他们为二人世界挤出时间
在重要事情的排序中，呆在一起是非常靠前的。他们知道爱情需要集中精力和时间，不乐意使他们分开的事情入侵。
心理专家认为，夫妻呆在一起的时间最受限制的不是工作，而是被称之为“社会责任”的东西。所以，婚后的爱情要保鲜，夫妻俩最好多呆在一起，多相处。
6.婚姻需要各种理由
相爱不需要任何理由，但结婚却需要。在一个契约化的社会，没有人会无缘无故地和另一个人缔结一生的盟约，一定是有某种或多种强烈的动机在里面的。爱是最自然的理由，但也不能忽视家庭上、安全上、友情上的考虑。
婚姻的最迷人之处就在于它能近乎免费地为你提供一种安全感，这种安全感包括人格上的安全感和经济上的安全感。对安全感的追求，男女概莫能外。除了强大的爱情胶力和一时的冲动之外，似乎很少有哪个男人真的敢娶花心无限的女人，也少见哪个女人会充满自信地嫁给朝不保夕的男人。
尤其是在一个转型的充满变数的社会背景下，获得经济上的安全更是许多人决定结婚和决定与谁结婚的主要考虑。
在社会保障体系尚不健全的阶段，高收入阶层是比较好的选择，但在市场经济有序化之后，人们会对社会保障因素有更多的考虑。
在其他条件基本相同的情况下，人们会倾向于选择一个职业在社会保障范围之内的人，因为没有人可以长生不老。当一个人年轻、健康时，他有足够的本钱靠自己吃饭，追求高收入和成就感，而对社会保障的要求和考虑较少。但他或她的配偶却不会永远这样看，有序后的社会和逐渐成熟的自我也不允许他只考虑自己、只考虑今天。他需要为明天，为伴侣，为下一代，为不再年轻和效率逐渐递减的自己考虑并做些现实的铺垫。
规模经济是婚姻的一个重要考虑，如果不能比以前过得更好，1＋1不能大于2，人们是很难下结婚的决心的。在美国，不满18岁的人是很少见有结婚的，因为美国的社会保障法规定，未满18岁的人一旦结婚，就将自动失去社会保障津贴，而一个未成年人没有这笔津贴，生活会变得非常困难。
在美国同居也是有风险的。如果只是同居，则对方将没有资格获得社会保障津贴，而这些津贴在遇到死亡、伤残、患病时非常重要，特别是需要抚养子女时，没有法律上的婚姻关系可能会遇到严重的经济困难。同居是不经济的，年龄越大，人们越不倾向于同居。
相爱总是简单，相处太难。你会因为一个微笑爱上一个人，但你却不会因为一个微笑爱她一辈子。在走向婚姻的过程中，许多现实的问题是难以回避的。一句话，爱情需要保障。
