卓教练终于送走了对于她来说如瘟神一般的何颜，度过了那艰难的一刻。
至始至终学员们还一脸茫然的望着何颜离开的地方。
“唉唉，卓教练怎么了，怎么看见那个女的就怕成那样？”一个女孩拍拍旁边女孩的肩膀对她小声的说。
“谁知道呢？”
场下一片喧闹。
“看什么看！赶快给我训练！”卓教练怒瞪着前面的学员们，又看向绮里寻和童阳，对她们两个说：“因为你们两个迟到，所以今天全部的人多留半小时！”
“啊！”下面一阵哀怨声。
“啊什么啊，在啊就再多留一小时！”学员们像是卓教练的出气筒一样，想怎么样摆布就怎么样摆布。
“稍息，立正，向右看！齐步跑！”卓教练喊着口号，看样子她是又要发布任务了，谁知道她一生气又会发布什么样的任务呢？他们只能照做。
“向前跑一万米！”卓教练话音刚落就有不少学院被自己绊倒栽在地上。
“哎呀妈呀。”被自己绊倒在地上的学员们发出的哀嚎的声音。
很多人在跑的三千米的时候就倒下去了，一万米对于这些初级学员来说压力山大，背着承重的“包袱”在跑步，能跑的好吗？
这些训练时间不长的学员们到了两千米的时候不是中暑就是腿发麻无力再继续奔跑下去结果都是被人抬下去的。
六千米，只剩下了了数人，绮里寻和童阳继续在跑道上慢跑着。
坚持下来的人们的衣服已经被汗沁透。
八千米，绮里寻实在是坚持不下去了，腿一软，坐在地上喘着粗气。
“坐在地上干嘛！快给我起来继续跑！”卓教练对着绮里寻就是一阵怒吼，她看绮里寻很是不爽，何颜早不来晚不来偏偏这个时候来，一来就把她狠狠的教训了一次，都是因为这个丫头迟到！要不然她也不会被教训。
卓教练就只是针对着绮里寻和童阳，一看到他们有所松懈就吼她们俩个。想尽办法的折磨她们俩。
绮里寻怒瞪着她，用只有自己听得见的声音所：“你，给我记着！”
她缓缓的爬了起来，她用手揉了揉她的双腿，又试着往前走了一两步，酸痛的双腿根本用不上力气，绮里寻咬咬牙继续向前跑着。
九千米，体力严重透支的绮里寻脚下开始不听使唤，口干舌燥的喉咙里仿佛有一团火焰在燃烧着，烧得她嗓子火辣辣的疼，她仿佛是在机械化的运动，呼吸也是越来越沉。她感觉自己的脚不再是自己的了，跟失去了直觉差不多。
绮里寻有那么一刻眼前都是漆黑的一片，双目眩晕，整个人都不好了，摇摇晃晃的，但是很快就好了，她没多想继续的跑着…跑着……
小剧场：
绮里寻：卓教练有心了！【绮里寻鞠了个躬】
卓教练：那是。【沾沾自喜】
童阳：何颜姐姐，那个坏阿姨欺负我们QAQ。
何颜：嗯？
卓教练：大人…大人啊……完全没那事……别听着丫头胡说。
影子酱(作者)：姓卓的，你干脆说‘求放过~’好惹！
卓教练：滚！【对影子酱挥了挥拳头】
影子酱：求放过~【立马变样】嘤嘤嘤…何颜姐姐你看，她欺负我~
【何颜看向卓教练】
卓教练：大…大人……求放过~
