“修行，修的是自身。但你自身不只是你的精气神，还有你的思想。”
“修行如是攀登。山脚的你，只会仰望赞叹；山腰的你，会瞻上俯下；山顶的你，则会俯瞰众生。”
“眼界的不同，会让你产生不同的想法，从而改变你的世界观，让你自身发生变化。”
“变化或好或坏不重要，重要的是你在接受变化的时候，是否本持本心，是否是你真我的考虑，而不是外界的怂恿。”
“在修行的过程中，抵抗住外在的浮光幻影，以真我的姿态面对人世沉浮，这才是所谓的修真。”
王仲禾看着窗外面黑下来的天色，眼中泛起了困意，他觉得小猪所讲很是烦人，因为这已经是小猪每次开教前，都会说的长篇大论。
非常熟悉王仲禾的小猪，怎能不知道王仲禾已经心生厌烦，但他这样一遍遍的说，自然有着他的良苦用心。
小猪知道自己不可能一辈子都待在王仲禾身边，所以他必须要让王仲禾把修行真理铭记在心。
修行不是为了返璞归真，而是时刻都要保持真我。
修真不是为了强大，而是铭记本心，这是伴随一生的境界。
轻出口气，小猪说到了正题上：“你雪山内的十万大山有多少变为了火山？”
还没回过神来的王仲禾愣了一下，然后才乖乖回答道：“一百多座吧！”
小猪眉头一皱，对王仲禾这样的修行进度很是不满，厉声道：“太少。你要想踏入筑基，必须让十万大山全部变为火山才能突破。”
“啊……”
王仲禾吓得眼珠子都快掉了下来，把十万大山变成十万火山？这个难度也太大了吧！
要知道他来到三千界，“日以继夜”的修炼了半年，才激活了百座火山。
想想这么大的困难强度，王仲禾感觉前程一片阴霾。
“额……那个，我的神识不需要达到什么条件吧？”王仲禾想了许久，才小心翼翼的问道，心里生怕小猪再让他提升神识强度。
“不用。”
小猪轻飘飘的两个字，顿时让王仲禾如释重负，长出口气：“这就好，这就好……诶？对了，我突然想起来一件事，我以前好像问过你有关‘明镜’这个境界的问题，你是不是没有回答我？”
王仲禾说到了神识，顿时想起了明镜这个词汇。
小猪歪着头，想了想：“你问过吗？”
王仲禾肯定的点了点头：“就在第六十七章。”
“我应该解释了吧？”小猪挠了挠头，不愿意承认自己有失误。
王仲禾满头黑线：“你解释了很多，但就是巧妙的躲开了明镜这个话题。”
“哦……”小猪撇撇嘴：“其实这东西很简单。”
“明镜也是被划分出来的境界，不过它不是根据雪山丹田划分的，而是根据识海划分的。因为这个境界横跨雪山境界太大，所以不用它来衡量修为。”
“有多大？”王仲禾弱弱的问道。
“很大。”小猪凝重的开口：“就说让青色识海转变为蓝色，这需要一般人达到结丹期才能做到。而要达到明镜大圆满，最次也得是仙级的修为。”
接着小猪苦笑一声：“你说有谁能在一个境界里苦哈哈的干熬，所以人们采用了分级较多的雪山丹田境界来确分修为。”
“毕竟头上的天矮点，更能激发人们去登天的欲望。”
王仲禾也不消细想，就知道小猪所言是真。
因为让一个人整天生活在望不到尽头的世界，很让人癫狂，若是真有那么一天倏然触及梦想，也不知会不会喜极而疯。
可话说回来，王仲禾想想自己还得点燃十万大山，这个任务对他来说，和登天好像没什么区别。
抱着试一试的态度，王仲禾满是期待的问道：“有没有什么便捷的方法，能让我快速点燃十万大山？”
小猪早就料到王仲禾会有此问，淡淡说道：“早就给你准备好了一门锻体的法门，可以从外淬炼你的肉身，用以配合你所修的般若经，实现内外双修，从而快速的点燃你雪山世界内的十万大山。”
王仲禾双眼冒光，扑过去就要亲小猪一口，却被小猪嫌弃的避开了。
“还是你对我好……额，这回不会有什么生命危险吧？”正高兴的王仲禾，忽然回想起小猪以往的不靠谱，顿时打了个冷颤，浇灭了心头的激动。
对于王仲禾的不信任，小猪很是恼怒，但一想自己过去做的事情，在王仲禾看来着实算是恶迹斑斑，略显尴尬的道：“生命危险肯定不会有，但疼痛和劳累是少不了的。因为这锻体和修炼外家功夫的意思差不多，都是通过刺激肉身，来进行强化的。”
外家功夫，王仲禾在青城山的时候也修炼过，其中的酸楚也很明白，心中当即敲起了退堂鼓。
但一想到要通过修炼般若经来点燃十万大山，又不知得到了什么时候，所以一咬牙，同意了修炼小猪所说的锻体法门。
要想得到回报，必须得有付出。
“嗯？我为何非要着急去点燃十万大山？这不是我的本心啊？都是小猪这个外界因素在影响我。”
“哎……修真，真的好难啊！”
人有五行，分有内外。
内为心肝脾胃肾，外为血筋骨皮肉。
因此炼体的功法也分有两种，一为内修炼体，通过天地元气滋养内脏，强化人的细胞，由内而外的强化肉身。
另一种则是锻体，把肉身作铁，元气作锤，打磨自身，排去杂质，从而快速的提升身体强度。
两种功法各有所长各有所短，炼体法门，方法温和，但见效慢，需要时间的煎熬。
锻体功法，见效快，但方法猛烈，极容易对身体带来损伤，留下暗疾，未来极难有大成就。
三千界所有体修都明白一个道理，那就是宁可学乌龟熬，也不要贸然跟着豹子跑。
但两种功法结合，就能取长补短，达到平衡。
所以在三千界正统的炼体方法都是内外兼修。
但有一点必须得注意，那就是炼体的功法等级一定不能低于锻体功法等级。
原因很简单，若是锻体功法太强，以至于让自身血液太过强大，压迫内脏，从而毁坏道基。
轻则修为全失，重则身死道消。
因此内炼功法的重要性也是可想而知。
而王仲禾所修炼的般若经，已经是人族炼体功法的最高存在，所以他大可不必担心内脏被自身气血压爆这种事。
