1.止鼻血。当流鼻血时,可用毛巾浸泡冷水敷前额,即可止血。
2.明目。眼睛喜冷怕热,用流动冷水洗眼,则头清眼明。常年坚持,既可减少沙眼发生,又可保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。
3.治扭伤。四肢扭挫伤,局部淤血或按之肿硬,可立即用冷水浸敷,能使断裂血管较快闭合,控制血肿加剧,并止血镇痛。
4.防感冒。坚持冷水浴和用冷水洗脸,可增强体质,增强抗寒力,预防感冒。
5.治牙疼。当牙疼时,可不断地口含冷水,即有镇痛作用。