青少年自杀的主要因素是什么？
自杀是青少年品行障碍的一种极端表现，它与人类生存愿望背道而驰。长期以来，探讨“为什么自杀”成为重要的研究课题。那么，自杀主要与哪些因素有关呢？
情绪抑郁常常与自杀密切相关。当人处于高兴、乐观的情绪状态时，自然不会联想到自杀。但是，当活得太痛苦、生不如死的时候，当悲观到绝望的时候，当情绪低落到“活着一点没意思”的时候，自杀就成为必然的结果。有的人通过自杀发泄自己的怨气、仇恨和报复之心，认为自杀不仅是攻击自己，同时也是对他人的攻击。还有的人，是要通过自杀来引起社会或某些人们的关注和同情，寄希望于社会，以自杀来换取社会的重视。此外，自杀也被认为是对社会环境的一种反应，是社会环境的反常剥夺了自杀者的生存权利。毫无疑问，社会环境的消极因素对自杀要负很大责任。下面，将结合我国的国情，分析影响我国青少年自杀的主要因素。
一、家庭方面的原因
自杀者常见于缺损家庭，父母离婚，或有一方死亡，或又重组家庭。这些家庭的子女往往得不到正常的父母之爱，感受不到家庭温暖，造成心情沮丧，性格孤僻，缺乏安全感。而另一方面呢，父母不懂得教育方法，或一味溺爱放纵，或不分青红皂白地责骂、批评，两代人之间缺乏交流，难以沟通，也会造成子女的不良性格。这类突发的自杀事件通常与父母的言行及自杀者的个性密切相关。
二、学校方面的原因
我国的各级中学，学生负担普遍过重，压力很大。学校和家长的过高期望，同学间的相互竞争，无形中形成了巨大的压力。学习跟不上、成绩不理想、考试不成功等等都会随之带来种种责难，不少学生难以承受，而只好走上自杀的绝路。此外，老师处理问题的方法简单、态度粗暴，同学间相互关系的处理不当也都可能引起青少年的自杀。
三、其他方面的社会因素
社会环境的诱因来自于多个方面。早恋挫折后无法忍受而自杀是其中之一。学生期间感情的发展尚不成熟，很脆弱，有的人在被对方拒绝后觉得备受打击从而引发轻生。此外，有的没考取高中，在自谋职业过程中感到前途渺茫、心灰意懒而导致自杀。有的在电视、电影中有关自杀内容的影响下，产生了感染和模仿的倾向，由此萌发了自杀的念头。
四、精神障碍方面的因素
在青少年自杀的人中有一些人有精神方面的疾病，如抑郁性精神病、精神分裂症及癫痫性精神病。精神病人感到生活特别空虚和无望，所以自杀的危险性大于常人。
剖析青少年自杀的心理
自杀心理的研究有自己的特殊性，它主要依据的是自杀死亡者的有关表现和材料，较少有机会能对自杀未遂者的心理进行探索。青少年自杀的心理特征，主要表现为下列几方面：
一、精神认识上
青少年自杀行为是缺乏精神力量的表现。一些青少年的传统道德价值观念日趋淡薄，而新的社会主义的道德观念又没有在他们身上牢固确立起来。这样，由于缺乏精神力量，一旦身处绝境时，就无法从中解救自己，也无法在失望中看到前途，于是陷入更强烈的痛苦之中，这种恶性循环导致的绝望，最终产生自杀行为。
通常，青少年在采取自杀行为时认为这是唯一的选择，除此以外别无他法。他们内心感到自己为解决问题已经竭尽全力了，深信只有走向死亡才能摆脱痛苦。其实，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，严重的痛苦让他们产生了片面的、极端的认识，导致悲剧的产生。
二、情感、情绪上
一般而言，青少年自杀者具有严重的消极情绪，如极端的失望、孤独、焦虑和痛苦等。这不同于一般的消极情绪，过几天或一段时间后就会解脱，而是已经达到无法摆脱的绝望的地步。这是一种危险性情绪，由此导致了自杀行为。
青少年自杀行为具有冲动性，即是在情感情绪突发的情况下轻率地自杀，极具偶发性，自杀前一般无明显迹象。从社会性情感来看，企图自杀的青少年已经丧失了生活的热情，同时，又割断了与亲人和朋友之间的感情。
另一方面，他们又是满怀悲愤，甚至心中充满着某种仇恨感。因此，我们常听说某些青少年学生的自杀是抱恨而死、含冤而死的。
三、意志和动机斗争
在失去生的意志、形成死的意志的过程中，青少年自杀者往往是进行了剧烈的动机斗争的。那时候，他们的痛苦是极其深重的，这种痛苦的强烈程度远远超过了他们求生的欲望。在生的欲望与死的欲望的斗争过程中，只有是死的欲望战胜了生的欲望时，他们才真正形成了自杀的动机。
四、性格类型上
虽然性格类型并不决定青少年的自杀行为，但是青少年自杀行为与性格类型又有一定的关联。在第六章中，我们提到性格常可分为内倾型和外倾型。从两种性格类型的具体表现来看，应该说内倾型性格影响自杀的因素是较为明显的。但是，由于青少年的性格不是固定不变的，具有一定的可塑性，因此从客观上讲，青少年的性格类型又不能完全决定是否会产生自杀行为。
五、青少年自杀具有感染性
有一种自杀叫集体性的自杀，也叫扩大性自杀。在这类事件中，往往有的人本来就存自杀意图，而有的则本来无自杀念头，在别人的自杀意图的感染、影响下，才产生了自杀行为。研究表明，青少年自杀行为具有感染性、从众性。
具体如何预防青少年自杀？
由于导致青少年自杀的因素各不相同，所以，预防和纠正也是一个极其复杂的过程，需要从各个方面着手，这其中包括学校、家庭、社会的通力合作，更需要青少年的自身努力，学会一些必要的调适方法。只有这样，方能解决问题。
一、从家庭角度看
家庭是个人成长的摇篮，它对青少年的影响是深刻而又广泛。家长首先要充分理解子女，和他们像朋友一样平等交流。若以成人的想法去看待他们、要求他们，容易违背青少年的心理特征及其规律。很多青少年，由于他们的独立意识，表面上似乎不愿与父母多讲，但碰到重要的事情还是愿意与父母一起商量的。当子女有烦恼时，家长要抱着理解之心，伸出援助之手。
父母教育子女，切忌用粗暴的方法。发火、训斥甚至于恶意相讥，往往导致恶果。特别是“你这样的废物，不如死了算了”、“你这种东西，不如死了干净”等等带刺激性的语言，更是对孩子进行死的诱惑。生活中不乏这种惨痛的实例。
此外，父母的言行要成为子女热爱人生的榜样，要从小培养孩子珍惜生命的严肃感情，同时在生活中要有意识地锻炼孩子应付挫折的耐受力，提高心理素质。
二、从学校角度看
青少年主要的生活场所除了家庭以外便是学校。学校要在端正教育思想的基础上，加强对学生的理解，要教育方法，特别注意在对学习落后的或违规的学生进行教育时，切忌简单粗暴，应采取深入细致的方法，防止他们在心灵受到严重的挫折时产生意外。要根据学生不同阶段的实际情况，进行热爱人生、尊重生命的教育，帮助他们重新认识生命的宝贵性和严肃性，从而使他们热爱人生。
通常，最了解学生的首先是老师，他们具备发现学生行为异常情况的敏感性。老师要掌握学校及周围环境的特点，还要了解学生居住环境的特点，对学生的各种基本情况如兴趣爱好、人际关系等都应有所了解。学校和家庭要加强联系，密切配合。
教师对一些表现反常、带有自杀危险倾向的学生要进行早期帮助。发现已经有自杀倾向的学生，要迅速与家长联系进行个别指导，通过反复的教育，细心地劝说，切断学生的自杀念头。
对自杀未遂的学生，首要的问题是学校和家庭协力恢复学生的身心健康。最重要的是弄清楚学生自杀的原因和动机，双方共同商量，定出妥善的处置方法。要教育学生如何正确对待这样的同学，培养同情心，避免好奇地说长道短或其他伤害行为。全体教师都要严肃冷静地吸取教训，并在以后的教育工作中引以为戒。
三、从社会角度看
一个人的自杀和周围的社会环境密切相关。人生活在一定的环境中，个人和环境不可分离的。由此，特别是身心均不成熟、处于发展成长阶段的青少年，自杀绝不仅是他个人的事，社会要采取积极措施加以预防和矫正。
从根本上说，关心青少年的成长，保护青少年成长的环境，减少和遏制不利于青少年身心发展的消极措施，这是社会预防自杀的基本措施。
社会必须提倡爱心。生活中自杀的事实表明，青少年在缺乏爱的情况下易发生自杀。一个非常需要爱的青少年却感到非常孤独和寂寞时，会产生完全被遗弃或被遗忘了的感觉，悲剧往往会由此产生。各行业、各阶层的社会大众要真正充满对青少年的爱心。许多面临自杀的少男少女，就是在警察、巡警、过路的热心人等等的爱心感染下，及时回头，走向新生的。
社会还应限制有关自杀的媒介传播，特别是夸大的、耸人听闻的报道是有害的。青少年在缺乏指导下去了解自杀的事实和过程，易产生不良反应。
此外，社会要建立自杀预防机构，处理潜在自杀事件。如通过热线电话使寻求援助的人得到帮助，直至打消自杀念头。
四、从青少年自身看
作为青少年自身而言，应增强“免疫力”，提高对付人生各种挫折的耐受力，通过有效的心理调适来消除自杀心理。具体说来，应从以下几方面着手：
1.要正确评价自己。自不量力者易受挫折。要适当调节自己的志向，实事求是地估价自己，这样容易获得良好情绪体验。
2.要大度达观，保持心理平衡。努力提高自己接受精神刺激的能力以及应付挫折的心理耐受力。有意让自己经受一些磨炼，而不是任何事情都由父母、老师来遮风挡雨。“为人处事要能够拿得起、放得下，钻得进、出得来，收得拢、放得开”，不为同学间的小事而斤斤计较，不为别人的议论评价而寝食不安，任何事都要坦然处之。
3.积极转移、变通进取，努力寻求美好的一面。古罗马哲学家塞乃卡认为，未尝过艰辛的人，只能看到世界的一面，而不知其另一面……真正的人生，只有经过艰苦卓绝的斗争之后才能实现。世界上的一切事物总是在不断地变化和发展着的，逆境和顺境可以相互转化。东边不亮西边亮，旱路不通走水路，失之东隅，收之桑榆，条条大道通罗马。往往当你从绝望中寻找到生命的阳光时，你会发现，世界原来也很可爱。
4.充分挖掘内在潜力，积聚强大的心理代偿能力。视觉失明，听觉代偿；听觉失聪，感觉代偿；两手致残，双足代偿；生活艰辛，事业代偿；功败垂成，信心代偿……百折不挠，愈挫愈强。正如心理学上的“拿破仑情愫”或“矮人综合症”一样。通过自我补偿机制，发展成为能力卓越、事业兴盛的，大有人在。
5.努力敞开心扉，广交朋友。性格内向的人，内心封闭，因此备感孤独。应当广泛地结交朋友，向他们倾吐你内心积压的苦闷和痛苦，缓冲自己的压力。朋友的鼓励和真挚的友情带来的欢乐会让人鼓起生活的风帆。
6.多体验融入集体的快乐，不孤立自己。积极参加集体活动，培养多方面的兴趣爱好；关心他人，帮助他人，为集体做贡献，从而寻回自身的价值。
案例不要让生命的花过早凋谢
李××，12岁，上海市某中学初一女生。
小李的家庭环境闭锁，父亲有很强的重男轻女思想，教育方法粗暴，父女间缺乏交流沟通。使她本人成为抑郁的气质类型，敏感、孤僻、娇气，自高自大。加上青春期心理、生理的一系列变化，难以适应，使她整日处在紧张的恐怖的心理状态之中。该生入学后不到两月，一天在教室里大哭大闹，手中挥动两把小刀，扬言要自杀，被同学强行制止。
她的老师在多方了解之下、分析完该生的具体状况后，决定采取综合性矫治。在以后半年多时间中，做了以下几方面的工作：
第一，增加家访次数，邀请家长来校共同商讨孩子的学习生活问题；加强青春期指导，并改进家教方法，注意与女儿的情感联系。
第二，改善她在学校的生活环境，做好她和同学间的协调工作。
第三，注意观察她的情绪变化，及时发现情况，并适时对之进行疏导工作。
第四，通过教育手段逐渐提高她的思想境界，使她心胸宽广，提高适应环境的能力。
第五，创造一定的条件让其宣泄内心的情绪，以减轻心理压力。
第六，关心、体谅，并适时、适当给她一定的批评，逐渐增强她抵抗挫折的能力。
在老师采取多种措施之后，经过各方面的配合和关心，这位女学生不但情绪逐渐稳定，学习成绩也有了一定提高，并且还能积极关心班级集体，迫切要求进步。她被中队委员会评为光荣的“金星”队员后，又积极要求入团。可以说，他已经完全摆脱了自杀的想法，过上了正常人的生活。
操练
有关自杀防范的思考
1.青少年自杀的主要诱因有哪些？
2.青少年自杀的心理特征有哪些？
3.怎样从家庭的角度预防青少年自杀？青少年应如何应对父母不当的教育方法？
4.学校教育如何为青少年提供良好的学习、生活环境？教师在发现学生有自杀倾向时应如何处理？
5.青少年处于严重的心理危机时可以向社会上哪些机构（或人）寻求帮助？
6.青少年应当学会哪些自我调节方法，从而预防自杀的发生？
