第二天一早，吃完王嵩托小元带来的素鸡，行相带着王嵩，第一次离开精舍，往五乳、峰顶而去。
他没有带着王嵩走当地人铺就的青石大道，而是钻进了一个山林，满山的树林除了一些松木，蒲葵之类冬天仍然是绿意盎然的植物之外，像其他杉树，樟树之类的，都是枝桠萧瑟，地上厚厚一层落叶，夹杂着几天下的雪，一步踏上，往往没过脚背，行走非常不方便。
王嵩仔细观察行相走路，发现他走的非常快，而且非常特别，往往是一脚硬生生地趟过去，两步走过，拖出两条沟壑，可是偏偏是迅速无比，而且带有一种玄奥的意味。
像是后面长了眼睛，行相说话了，为他解惑：“这是‘犁壑步’，形意拳也有，不过是叫‘趟泥步法’，是一种功夫的练法，在泥泞之中，趟十数个来回，锻炼脚力，运劲需匀，小腿大腿脚掌之间，都有一定规矩，是借鉴一种动物，濑倪虎的形意，练到高深处，步步生莲，身法不可寻，虽然比不上董海川的‘八卦步’，也是傲笑天下的功夫，需看清楚。”
王嵩点头，跟着他的步伐，一步步地“趟着泥步”，开始的时候，没走几步，便觉得有些累，后来配合呼吸，掌握行相告诉他的技巧，小腿脚掌起转，腰间使力，方才渐渐适应。
出了树林，由于一直都在幽暗的树林行走，忽然来到开阔的地方，王嵩感觉眼前一亮，眼珠子受了刺激，微微一痛，他下意识地闭了闭眼睛，等睁开眼睛，呈现在眼前的，居然是一副幽静如画的景色。
面前不远处，是一汪幽静如翡翠的深湖，湖面上仍然是薄薄的冰层，在湖的北边峭壁之上，挂着一道百余丈高的瀑布，时值严冬，瀑布干涸，只余下涓涓细流，如同条条晶莹水晶冰柱，一些黄绿相间的老藤，山壁之上缠绕相交，如同一副泼墨的国画，让人赞叹大自然的鬼斧神工。
行相背着手，来到湖边，告诉王嵩，“此地名为‘风眼湖’，每年冬天，我会来这里练功，今天才带你过来，是因为你的火候勉强到了，而我，清醒的时间也不多了，希望在这半个月，能够让你稍稍掌握一点功夫的元髓。”
王嵩看着行相那无比郑重的脸，情知有一些不为自己所知的原因，才会让他如此疯癫，这段时间的逐渐清醒，其实不过是短短的时间而已，不久的将来，他仍然会陷入疯癫，这肯定和罗摩森林有关，想到这些，王嵩不由得升起了希望，忙对行相说道：“师叔祖，小辰不知道在你身上到底发生了什么，不过，我会尽自己最大的努力帮助您摆脱桎梏，让你正常起来，希望你不要放弃希望。”
行相苦笑一声，“我的事，你不要管了，其实，疯癫对我来说，比清醒更好，如果我一直清醒，那蚀骨的心魔，仍会让我彻底疯狂，到时候，连最起码的控制力都没有了，至少，现在还没有少林弟子死在我的手上，如果我真正疯狂了，你早死在我的手上了。”
行相指着微冻的湖面，回头对着王嵩命令道：“跳下去！”
王嵩眼睛睁大，望着冰寒刺骨，幽黑如翡翠的湖面，“跳……跳下去？”
行相点点头，“你练成明劲，通过这两个多月的淬炼身体，把全身的赘肉都练成了肌肉，现在能随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股。明劲练成，开发了身体的潜能，激发人体的极限，但是现在的你却不懂得收敛元气之法。是以练成明劲之人，力量虽然强，但是体力耐力都不能持久。而且并不能养生。现在你还没有事情，是因为你年轻，等到了中壮年，则元气衰败，一身肌肉得不到保养，都会松弛下来。人早衰早亡，身体到处都是毛病。”
“现在我教你的，是如何闭住毛孔，储存元气。”行相解释，“人在剧烈运动的时候，容易发汗，等到汗气发挥，人便觉得疲惫，又如人如果受到惊吓，也容易出虚汗，出汗之后，人也觉得疲累，全身丝毫力气都无，这是元气泄漏的表现。我辈练习功夫之人，绝对不能随意泄尽元气，不是养生之道，功夫只有练进骨髓，练气化神，才能保持体力，更进一层。”
王嵩仔细咀嚼行相说话，觉得言语直白，非常容易理解，便问，“那如何才能闭住毛孔，储存元气？”
“一盆冷水从头把你淋个通透，你是什么感觉？”
“是浑身一个激灵，然后，觉得脑子清晰。”
“不错，”行相一笑，“这便是收闭毛孔。我现在教你的，就是如何以外力来闭住毛孔，你在湖中闭气练功，主要多多练习脊椎，仔细体会感觉。这湖不深，这些日子，你身法重心已然掌握，精气之间的转换，旁人无法教授，只得你自己体会！我晚上过来。”说罢，顺着原路折返，把王嵩留在了这里。
王嵩默默点头，将身上衣服脱得精光，鞋子蹬掉，赤身站在湖边。忽觉身体一凉，毛孔竖立，精气流转，他现在练到明劲，全身将赘肉练成肌肉，力量凝成一股，些许寒冷空气，并不能让他感觉难受。
王嵩将手脚活动开来，很多冬泳的人都知道，再体力强健的人，如果不预先活动拳脚身体，骤然下水，肯定会有危险，王嵩虽然功夫不错，却也不敢立刻入水。
等到活动开来，王嵩慢慢走到湖面之上，双脚微微一沉，整个人便踏破薄冰，下了水面。只余脑袋在湖面，原来这湖还真的不深，至少在湖边数米，没不到顶。
一股奇寒刺骨的潭水将整个人包围，王嵩皮肤之上，登时起了一个一个栗子，而且他竟然起了一股错觉，似乎潭水并非冰寒，反而有股股温暖。
王嵩知道，这是皮肤麻木，映射到脑海里的错觉，王嵩运气下沉，脚掌牢牢站在湖底，感觉尾锥骨一炸，整条脊椎骨一节节地推申，全身毛孔一闭，他双手缓缓一动，迎着水里的阻力，施展出一套罗汉拳，招招式式缓慢无比。
体内孕育热量，体表寒冷彻骨，一冷一热间，王嵩无数个毛孔汗毛倒竖，元气紧紧含在体内，足足打了半个小时，王嵩终于感觉，全身如同处在火炉之中烘烤，无一处不滚烫如火，而且全身的汗毛仿佛被皮下的元气一道道冲击着，几乎要喷涌而出，这个时候，一旦他含不住这个元气，被湖底冷气一冲，整个人就要大病一场。
王嵩马上从湖里起身，用衣服擦干身体，查看身体。
全身通红，如涂了血液，肌肤如滑，似乎整个身体的毛孔都没有了，王嵩心里喜悦，丝毫没有感觉寒冷。
原来，拳经里说的，“体呼吸”是这么个意思，人呼吸，是自然吸取空气中的氧气，净化血液中的杂质，通过喝水，顺着尿液排出体外，而身体，也是可以呼吸的，炼精化气，炼气化神，就是讲究控制体表呼吸，如果不是有这么一位精通武术的名家来教授自己，靠自己盲人摸象一样的琢磨，根本永远没有办法领悟到这样的境界。武侠小说里写的什么男女主角，找到武功秘籍，立刻天下无敌，简直就是扯淡，没有一个老师手把手的教导，有天大的悟性，都是白搭。
想到这里，对于行相，王嵩是发自内心的尊敬和感激。他也做了一个决定，就是一定要进入罗摩森林，找到师叔祖当年疯癫的原因，治好他，让他变回正常人。
