爱不是为了自己而存在和生活，不是为自己操心，而是在另一个人身上找到自己存在的根源，同时也只有在另一个人身上才能完全享受自己。
——德国黑格尔
爱是一切的源起
爱是人类的本能，也是能量的源起。这里的爱并不是指狭义的爱情，也不是指亲情之爱、友情之爱，而是一种大爱，一种无私奉献的博爱。当一个人爱自己、爱他人的时候，他的内心深处就会产生源源不断的能量，这种能量可以传达到身体中的每一个细胞，让身体充满无穷的力量。
我们的内心每时每刻都在制造着爱的能量。从睁开眼睛开始，你看到的就是全新的一天：阳光从云朵中散发出金灿灿的光芒，有一缕从窗帘的缝隙投到地上，洒下一块斑驳的光亮，纤尘在阳光下慢慢地飘浮起来，打着转，在光亮中留下一段足迹后，飘了出去。这是一种对生活的爱，你也许会在被窝中露出一个笑脸，因为你看到了全新的一天；当你走出家门，看到邻居的微笑，听到一句句亲切的“早安”，你的内心又会产生一种新的能量；陌生人的一句“谢谢”，孩子们的笑脸，都让你被无形的爱包围着，心中自然也产生了爱的能量。
如果你想增强这种能量，就要寻找更多的爱。当你关注自己的周围时，就一定能发现四周都弥漫着爱。寻找爱的过程像是一种修行，可以通过很多种途径进行。但无论你做出什么样的选择，运用什么样的方式，这条路最终的目的都应该是寻找到爱、寻找到存在于爱中的能量。
寻找爱的第一种途径是静坐。静坐并不是冥想，冥想是进行思索和想象，是理解自己原本无法理解的事情，或是让自己关注不曾关注的事情。静坐则是放下，放下我们的顾虑，放下外界一切的纷扰。清净无为，什么也不做，什么也不想。只有当我们完全放下自我的时候，内心深处的爱才能完全展现出来，而这些爱也将转化为我们的能量。我们甚至能感觉到体内流淌着的绵绵爱意，或是能量的循环流动。
寻找爱的第二条种途径是祈祷。这里所说的祈祷并不是希望实现自己的愿望，而是通过这个方法来完成对爱与能量的寻找。我们要保持一种虔诚的态度，既是对自我的虔诚，也是对内心的虔诚。这种祈祷类似于一种诉说，将我们所有的想法借祈祷的形式诉说出来。将自己的想法说出来之后，本我的一切也会借由祈祷出现在我们的世界中，顺着这条路我们就可以找到心灵能量的源起——爱。
寻找爱的第三种途径是放松。放松我们的呼吸，放松我们的神经，让身体由内而外地进行一次短暂的休息。采取一种舒服的姿势，或坐着或躺着，感受每一次呼吸的流动。贴近自己，体会身体的舒展以及每一根神经的放松，我们会在轻松平静中寻找到爱，寻找到宇宙中最本源的能量。
当我们探寻到内心深处绵绵不绝的爱时，便探寻到了源源不断的能量。当我们可以合理地利用这股无比巨大的能量时，我们就能够改变自己的命运，追求一次又一次的成功。
启动生命中的感谢之泉
1863年，美国总统林肯宣布每年11月的最后一个星期四为感恩节。于是，在美国，感恩节以法律的形式固定了下来。现在，感恩节不仅是美国的节日，在许多国家也受到人们的欢迎。
感恩节是感谢给予的日子，也是内心源源不绝的爱意弥漫的日子。我们每天都从他人那里得到关怀与爱，它们来自于父母、亲朋好友，甚至是邻居。当我们将这些关怀与爱反馈给他人的时候，就变成了感恩。
斯蒂芬·威廉·霍金是当代最重要的广义相对论和宇宙论家，被世人誉为“宇宙之王”“另一个爱因斯坦”。他证明了黑洞的面积定理，并且出版了《时间简史》一书，是全球最畅销的科普著作之一。但他的命运之路却坎坷不平，甚至可以用悲惨来形容。他在21岁的时候不幸患上了卢伽雷氏症，这种病会使人的肌肉萎缩。慢慢的，他就只有两根手指可以活动。许多年后，霍金又因为肺炎做了穿气管手术，丧失了说话能力，只能通过语音合成器进行演讲。但是，面对如此不幸的生活，他仍然以积极的心态去面对，用还能活动的两根手指对人们说：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，我有我爱和爱我的亲人朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”
像霍金一样拥有一颗感恩之心的人总是会关注事物美好的一面，所以他们也会成为最美好和最优秀的人，这带给他们的不仅是名誉与地位，还有来自全世界的爱。感恩不仅能把我们的内心与能量的源头联系起来，更重要的是它会使我们远离那些负向能量的干扰。
生活并不是一帆风顺的，如果你不懂得感恩，就难以知足；不懂知足，就会常常抱怨。而一旦你的生活与头脑被这些负向能量控制，那你就会失去创造积极生活的力量。反之，只要你始终关注那些美好的事物，你的这种感恩之心就会产生正向的能量，并为你的生活添砖加瓦。
柯达照相机的发明者乔治·伊世曼小时候家境十分贫寒。7岁时父亲去世，母亲为养活家人，每天都辛苦工作，疲惫不堪。幼小的伊世曼发誓长大后要让母亲过上好日子。为此，伊世曼15岁就开始工作，每次发薪水，他都全部交给母亲。
1898年，伊世曼发明了小巧玲珑、便于携带的小型照相机，他想给它取一个响亮的名字。一天夜里，他回想起小时候依偎在母亲的怀抱里听故事的情景，感恩的情绪便在脑海里弥散开来，于是他决定用母亲名字的第一个字母“K”作为照相机名字的开头和结尾。于是，一个响亮的品牌——Kodak就这样诞生了。
乔治·伊世曼对母亲浓浓的爱意使他产生了强烈的念头——让母亲过上好日子。正因为他的这种感恩之心，让世界上多了一个带有温馨色彩的品牌。当人们拿起柯达相机的时候，一定不会忘记自己手中捧着的不是一个名牌，而是一颗感恩的心。
假如没有了感恩的滋养，这世界该有多么的荒凉！假如情感中没有了感恩的净化，人们的内心又会相隔多远！感恩是一种能量，它能在你的周围产生正向能量场。如果你的感恩之心强烈，那么这种正向能量的振动就会被宇宙所接纳，使所有与它振动频率相同的美好事物加速来到你的身边。因此，在这个世界上，你感恩的东西越多，得到的就会越多。只要对生活充满感恩，无论你期待的是什么，宇宙都会无条件地回馈给你。
平等精神生出仁爱
世间的一切生灵都是平等的，每个生命的存在，都是自然界的奇迹。所以我们要用平等的观念对待一切，以平等的精神生出仁爱。在别人困难的时候，毫不犹豫地伸出我们的援助之手，这样，在我们遇到困难时，才能得到更多的爱与帮助。
一天，一个贫穷的小男孩为了攒够学费而挨家挨户地推销商品。到了晚上，奔波了一整天的他感到十分饥饿，但摸遍全身只有一角钱。他实在是太饿了，只好决定向下一户人家讨口饭吃。
当一位美丽的女孩打开房门的时候，这个小男孩却有点不知所措了。他没有要吃的东西，只乞求给他一口水喝。这位女孩看到他很饥饿的样子，就拿了一大杯牛奶给他。男孩慢慢地喝完牛奶，问道：“我应该付多少钱？”女孩回答道：“一分钱也不用付。妈妈教导我，施以爱心，不图回报。”男孩说：“那么，就请接受我由衷的感谢吧！”说完男孩离开了这户人家。此时，他不仅感到自己浑身是劲儿，而且还看到上帝正朝他点头微笑。
数年之后，那位美丽的女孩得了一种罕见的病，当地的医生对此束手无策。于是，她被转到大城市，由专家会诊治疗。当年的那个小男孩如今已是大名鼎鼎的霍华德·凯利医生了，他也参与了医治方案的制订。在看到病历时，一个奇怪的念头闪过他的脑海，他马上起身直奔病房。
来到病房，凯利医生一眼就认出床上躺着的病人就是那位曾帮助过他的女孩。他回到自己的办公室，决心竭尽所能治好女孩的病。经过艰苦努力，手术成功了。
当医药费通知单送到女孩手中时，她不敢看，因为她确信，治病的费用将会花去她的全部家当。最后，她还是鼓起勇气，翻开了医药费通知单，看到上面只写了一行字，她不禁轻声读了出来：“医药费：一满杯牛奶。霍华德·凯利。”
美丽的女孩帮助了小男孩并不图回报，她所做的一切，都是源自内心深处对所有平等的生命的热爱和珍惜。施与爱心，得到的也一定是一份爱心。因为人们都有“相互回报”的心理，你对别人的慷慨付出往往也会得到别人的无偿回报。
法国文学家罗曼·罗兰说过：“快乐和幸福不能靠外来的物质和虚荣，而要靠自己内心的高贵和正直。”只有发自内心地尊重一切生命，热爱一切生命，才能获得仁爱，才能让理解爱的真谛。不要忽视我们所能付出的一点一滴的爱，哪怕是一件微不足道的小事，一次不经意的善举，都可以给处于困难中的人带去温暖和快乐。所有的生命都是平等的，都值得关心，唯有以平等仁爱之心去思索生命的意义，我们才会让自身的能量绽放出绚丽的光彩。
