一、沉得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。二、弯得下腰，就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。三、抬得起头，是无论身处逆境还是顺境中，都要保证一种乐观进取的心态。
(第三十三节 智慧三件事
用肚量去容忍不能改变的事，
用勇气去改变可能改变的事，
用微笑去对待身边发生的事，
用智慧区别处理好这三件事，
您就会事事顺心、天天快乐！
(第三十四节 人生“三”论
人生三错：追求完美、责备求全、苛求圆满。
人生三为：和为贵、善为本、诚为先。
人生三变：乐极生悲、无事生非、绝处逢生。
人生三幸：衣食无忧、身心健康、亲情无限。
人生三有：真心爱人、知心朋友、自己财富。
人生三历：少年争学历、中年争经历、老年争病历。
过山车
万永绘
(第三十五节 处世“三字经”
真着急，假生气；
热问题，冷处理；
敢碰硬，不硬碰；
不找事，不怕事；
走直道，拐活弯；
干累活，会歇息；
办事情，分缓急；
过去事，不后悔；
眼前事，莫攀比；
得到的，会失去；
失去的，由它去；
得志时，不忘形；
失意时，不伤悲；
常宽己，好心情；
多迷糊，长乐呵；
尽全力，平常心。
(第三十六节 三教精义
儒家：拿得起，厚德载物，中庸和合，圆融潇洒达大同。
佛家：放得下，进退从容，清静随缘，智慧慈悲获顿悟。
道家：想得开，自然本真，逍遥乐道，谦善淡定现辉煌。
感悟：厚德处世，慈悲待人，以平常心做非常人。
(第三十七节 感悟三境
佛家治心，道家治身，儒家治世；
佛家寂静超脱，道家清静无为，儒家浩然气节；
佛重性，道重情，儒重礼。
最终，佛成佛，道成仙，儒成圣。
(第三十八节 人有三件宝别人抢不走
吃进胃里的东西；心中的梦想；读在脑子里的书！
心中有粮遇事不慌；有梦想就有希望；书如好友，您为好书。
(第三十九节 四个字的价值
人生有四个字应该这样用：
缓字可以免悔；
退字可以远祸；
舍字可以养福；
静字可以益寿。
(第四十节 处事“四宝”
快乐的人，看得透，故不躁；
开心的人，放得开，故不恼；
坦荡的人，行得正，故不倒；
自信的人，容得宽，故不老。
(第四十一节 情商高的五大标准
一、自我察觉能力，如恼怒时能马上意识到自己的失态。二、驾驭心情能力，在坏心情不期而至时能很快冷静下来。三、自我激励能力，前进时富有激情和目标，摔倒时能很快爬起来。四、理解他人能力，能想人所想，忧人所忧。五、人际交往能力，融入、融通、融合，迅速适应环境并融入团队。
(第四十二节 人生六大方略
一、凡事皆有极困难之时，打得通的，便是勇者。
二、凡事皆有极复杂之时，拆得开的，便是智者。
三、凡事皆有极关键之时，抓得住的，便是明者。
四、凡事皆有极矛盾之时，看得透的，便是悟者。
五、凡事皆有极重大之时，沉得住的，便是静者。
六、凡事皆有极寂寞之时，耐得住的，便是逸者。
(第四十三节 成功六要素
人贵立志，有志者事竟成；
人贵存诚，精诚者金石开；
人贵明理，达理者去向通；
人贵行善，心善者贵人来。
人要有梦想，梦想就是一种愿望；
人要有斗志，斗志就是一种力量。
光出力，不见活
万永绘
(第四十四节 醒世七言
一、幸福是可以通过学习来获得，尽管它不是我们的母语。
二、朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
三、成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转还能保持微笑。
四、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但不能一天到晚都穿着它。
五、喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是不开心也想在一起。
六、人生的冷暖取决于心灵的温度。
七、就算不快乐也不要皱眉，你永远不知道谁会爱上你的笑容。
(第四十五节 健康心理七宗
一、示弱而不逞强，示拙而不逞能。
二、不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧。
三、忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。
四、身做好事，言说好话，心存好念。
五、大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。
六、心中有佛，在家也是出家。
七、君子相交，随方就圆，无处不自在。
如果梦想飞错了方向，现实会成为粉碎它的一柄利刃
万永绘
(第四十六节 用好八字助你成功
谋胜必慎于微，
务实必重于行，
进益必勤于学，
坚韧必隐于心，
见地必厚于积，
通识必博于闻，
快悦必看于淡，
沉潜必定于神。
(第四十七节 八平伴你行
来之于平民，业之于平凡，
思之于平常，名之于平淡，
行之于平稳，交之于平和，
善之于平实，图之于平安。
(第四十八节 人生八度
高度决定事业；
深度决定智慧；
宽度决定理念；
广度决定思维；
速度决定效率；
力度决定能力；
角度决定方向；
尺度决定成败！
奈何 万永绘
(第四十九节 八悟人生
一、人最软弱的地方，是舍不得。
二、凡全身心专注一事者，终其一生必有成就。
三、古今庸人皆以一惰字败，古今才子皆以一傲字败。
四、人只有一种成功：能以自己的方式度己一生。
五、富有并非拥有的多，而是奢求的少。
六、适时适度弯曲，便于卸去多余沉重，求得更好的生存和发展。
七、人生三大悲哀：遇良师不学、良友不交、良机不搏。
八、观人六法：敬父母、知底线、懂常识、讲信用、有韧劲、不猥琐。
(第五十节 九怕九不怕
一、小蜜年轻不可怕，就怕她会顺墙爬；
二、下属能干不可怕，就怕吃里往外扒；
三、邻居致富不可怕，就怕孩子比爸爸；
四、同事提拔不可怕，就怕他的脸变化；
五、小人造谣不可怕，就怕领导相信他；
六、老婆漂亮不可怕，就怕墙头出杏花；
七、孩子愚顽不可怕，就怕日夜泡网吧；
八、对手凶狠不可怕，就怕朋友帮倒忙；
九、爷们好酒不可怕，就怕茅台酒造假！
(第五十一节 如何与常见的九种人相处
一、口蜜腹剑的人——微笑相待。
二、吹牛拍马的人——不可为敌。
三、尖酸刻薄的人——保持距离。
四、挑拨离间的人——谨言慎行。
五、雄才大略的人——虚心学习。
六、翻脸无情的人——多留一手。
七、愤世嫉俗的人——睁只眼闭只眼。
八、敬业乐群的人——尽力做事。
九、踌躇满志的人——服从顺迎。
(第五十二节 人生把握好九局
一、宠辱之局：宠辱不惊。
二、得失之局：有小失才能有大得。
三、利害之局：见利必先思害。
四、祸福之局：福兮祸之所伏。
五、贫富之局：贫而有志，富而不骄。
六、贵贱之局：贵贱皆人定。
七、苦乐之局：苦乐两相依。
八、生死之局：明生死，重大义。
九、成败之局：胜不骄，败不馁。
(第五十三节 成就人生九志
自立以树人之尊严，
自信以扬人之精神，
自学以长人之才华，
自爱以见人之崇高，
自励以磨人之意志，
自警以示人之理智，
自强以显人之个性，
自谋以图人之发展，
自奋以成人之大业！
(第五十四节 人生九件事
三件事不能等：孝老、行善、健身。
三件事不能怕：年龄、孤独、未来。
三件事不能悔：工作、机遇、出身。
(第五十五节 成功十个点
微笑露一点，脑筋活一点，
嘴巴甜一点，说话轻一点，
理由少一点，脾气小一点，
做事多一点，行动快一点，
效率高一点，肚量大一点！
(第五十六节 人生十然
凡事顺其自然，荣辱处之泰然，
逆境不以为然，顺境防患未然，
勤俭理所当然，行善毅然决然，
名利看得淡然，失意学会坦然，
艰辛曲折必然，历尽沧桑悠然。
(第五十七节 做人十二准则
一、执着但不固执。
二、随和但不随便。
三、出色但不出格。
四、低调但不低俗。
五、痴情但不矫情。
六、自信但不自我。
七、诱人但不缠人。
八、计算但不算计。
九、幽默但不油滑。
十、潮流但不风流。
十一、忍耐但不隐忍。
十二、飘逸但不飘荡。
(第五十八节 部下担心上司的十种行为
一怕私心重，二怕心眼小，
三怕戴色镜，四怕心不正，
五怕不守信，六怕不虚心，
七怕摆大谱，八怕愚弄人，
九怕胡折腾，十怕坑害人。
(第五十九节 幸福十要素
健康体魄，合理目标，
拥有自尊，控制感情，
保持乐观，为人豁达，
结交益友，人缘良好，
团队意识，适度消遣。
(第六十节 人生警言十个少
身上事少，自然苦少；
口中言少，自然祸少；
腹中食少，自然病少；
心中欲少，自然忧少；
脑中虑少，自然纹少；
愿君皆少，快乐不少！
(第六十一节 人生十大戒惕
大喜易失言，大怒易失礼，
大哀易失颜，大乐易失察，
大惧易失节，大惊易失态，
大思易失爱，大醉易失德，
大话易失信，大欲易失命。
(第六十二节 人生十“不”
不自恋，恰当评估自己。
不偏执，剑走偏锋伤人害己。
不自卑，自信的人生最美丽。
不自我，自如地融入社会。
不邋遢，邋遢难成大事。
不懒惰，勤奋、勤劳、勤勉。
不张扬，低调做人做事。
不依附，保持独立人格。
不贪婪，知足常乐。
不放弃，坚忍、坚强、坚毅。
(第六十三节 需要珍惜的十种人
一、愿意无条件力挺你的人（这是真爱你的人）。
二、愿意唠叨你的人（只有至亲至爱的人）。
三、愿意和你分担分享的人（很难得的死党）。
四、教导及提拔你的人（这是最重要的人生贵人）。
五、愿意欣赏你长处的人（这是一种人生动力）。
六、成为你榜样的人（这是另外一种人生的动力）。
七、愿意遵守承诺的人（这是你人生、特别是重大事件的最关键人物啊）。
八、愿意不放弃而相信你的人（只有亲人挚友才会这么做）。
九、愿意生你气的人（特别是异性）。
十、经常发短信给你的人（这人一定是远远给你温暖与牵挂的人）。
人的高度
万永绘
2011年最给力十大名言
一、笑只是个表情，与快乐无关。
二、思想就像内裤，要有，但不能逢人就证明你有。
三、纯，属虚构；乱，是佳人。
四、我可以选择放弃，但绝不放弃选择。
五、以前，养儿防老。如今，养老要防儿。
六、君子报仇，十年不晚；小人报仇，从早到晚。
七、如今，人们经常需要马桶精神，按一下，什么都干净了。
八、眉毛上的汗水，眉毛下的泪水，你总得选一样。
九、人家有背景，而我只有背影。
十、财富改变不了个性，却可以让人露出本性。
(第六十四节 人生十八“难”
最难提高的是思想；
最难改变的是习惯；
最难统一的是行动；
最难做好的是细节；
最难处理的是关系；
最难把握的是机遇；
最难实现的是理想；
最难得到的是人心；
最难分配的是利益；
最难平衡的是心态；
最难控制的是情绪；
最难否定的是自己；
最难坚持的是不贪；
最难找的是接棒人；
最难教育的是孩子；
最难抵挡的是诱惑；
最难保持的是健康；
最难得到的是朋友。
(第六十五节 人到中年应把握的二十个原则
一、把时间分给靠谱的人和事。
二、既然把一本好书翻开了，就把它翻完。
三、把近年来认识的朋友，特别是酒桌上认识的，过滤一遍，尽量缩小交往范围。
四、能花钱的时候一定花钱，这样可节约时间。
五、与跟生命有关的人耗着，放弃与生命无关的人。
六、多想想什么是自己真正想要的东西，想不透的话，就继续想。
七、保证每天在家里至少吃一顿饭。
八、超过五个人的饭局尽量少参加。
九、众生平等，诸恶莫作，众善奉行；与人交谈，与人为善。
十、有些事情可以拖一拖，没必要那么急，事缓则圆。
十一、不要借口没时间而不去欣赏电影。
十二、形成自己的规律、标准、喜恶，并让别人了解。
十三、利用别人的人，他的负担比被利用的人要重。
十四、被人利用的次数不宜太多，要学会减负。
十五、把工作分出去，不要固执地认为自己比别人做得更好。
十六、即便你很出色，也应该让周围的人能跟你一起成长。
十七、杜绝事必躬亲，学会抓大放小，尤其要善于举重若轻。
十八、自恋和爱惜自己从来都不是一回事，学会选择后者。
十九、减少上网闲逛瞎游的时间。
二十、只要大自然这个词还存在，就应该去亲近它。
击鼓传 花万永绘
(第六十六节 把握人生二十“别”
人生总体是平淡的，别争。
幸福总体是有限的，别贪。
美色大体是他人的，别恋。
老婆（老公）当然是自己的，别厌。
儿女全部是要债的，别拒。
权力绝对是暂时的，别占。
责任常常是相伴的，别躲。
领导往往是聪明的，别骗。
群众个个是眼亮的，别哄。
欲望只会是无穷的，别多。
身体才是自己的，别懒。
工作是大家的，别抢。
困难是客观的，别怕。
钞票是消费的，别攒。
人格是高贵的，别贱。
感情是纯真的，别污。
生活是丰富的，别烦。
节日是休闲的，别忙。
朋友是永远的，别忘。
信息是要转发的，别存。
(第六十七节 人生百分比
人的一生有5%精彩、5%痛苦，另外90%平淡。人们被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛苦，在90%的平淡中度过。
(第六十八节 百年过后都是梦
大事小事，
全在这壶浊酒中。
世上人，哪个明白，
黄粱村头访卢生，
穷人富人，
百年过后都是梦。
(第六十九节 世相百态
能当狮子是一种威仪，
能当狐狸是一种谋略，
能屈能伸是一种成熟，
能吃能睡是一种性情。
常在家说明生活美满，
常出门说明兜里有钱，
常收信息说明人缘极佳，
常发信息说明重情讲义。
(第七十节 万事有度
酒——少喝是享受，多喝得忍受，再喝准难受。
财——小财是财富，大财是包袱，再大是糊涂。
色——小碰是负担，大碰是麻烦，再碰是风险。
气——小气是脾气，大气是生气，三气要断气。
名——小了得安宁，大了心不静，再大压力重。
食——小吃补营养，大吃损健康，多吃卧病床。
睡——小睡去疲倦，大睡费时间，贪睡懒惰现。
玩——小玩益心脏，大玩定神伤，贪玩毁名望！
把握自己
万永绘
(第七十一节 万事皆在养
山水养生，森林养眼，
宗教养心，修炼养气，
文化养神，运动养性，
物产养形，气候养颜，
教育养成，生活养情，
好友养自信。
(第七十二节 “几分”新定律
玩笑中总有几分真话；
脾气中总有几分抱怨；
马屁中总有几分所求；
做梦中总有几分所托；
撒娇中总有几分爱意；
等待中总有几分不安；
批评中总有几分诤言；
悲愤中总有几分真情；
微笑中总有几分乐观；
得到中总有几分失去。
悟出人生，放飞心情。
权钱交易
万永绘
(第七十三节 天下事与世上人
天下事，大事小事，欲了不了，不了了之；
世上人，哲人愚人，欲明不明，不明则明。
天下事，千变万化，自有主见，定会以不变应万变；
世上人，千招万招，身怀绝招，定能以绝招对万招。
天下事，积金积银，不如积德教子；
世上人，宽天宽地，莫如宽厚待人。
(第七十四节 五台山佳联共赏
一、念头起处即看破，事未至时莫忘生。
二、是君子非君子举止可观，有天良无天良拾阶便知。
三、试问本来无一物，更从何处悟三生？
(第七十五节 《新水浒传》观后感
好马走路平稳，好人做事坚韧。
君子当权造福，小人仗势欺人。
宁可得罪君子，切莫得罪小人。
馋言败坏君子，冷箭射死忠臣。
大着肚皮容物，立定脚跟做人。
梅开二度为争春，人活一世为报恩。
人生结交在终始，莫为升沉中路分。
量大能消千年怨，德高常记一滴恩。
万里江山万里尘，一朝天子一朝臣。
把持有道唯忠厚，处世无奇但率真。
马上摔死英雄汉，河中淹死会水人。
成人之美真君子，得饶人处且饶人。
看海听涛增度量，看山看水长精神。
有人学得这般术，便是福禄寿喜人。
(第七十六节 水平与脾气
有水平，没脾气，圣人也；
有水平，有脾气，贤人也；
没水平，没脾气，庸人也；
没水平，有脾气，坏人也。
(第七十七节 灵魂是用来歌唱的
时间是用来流浪的，身躯是用来相爱的，生命是用来遗忘的，而灵魂，是用来歌唱的。
(第七十八节 生命的品质
人最宝贵的两样东西：一是生命，二是灵魂。
老天给了每个人一条命、一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。
(第七十九节 人生何谓“牛”
官大不算牛，人们信服才是牛；
钱多不算牛，常有足用才是牛；
长寿不算牛，健康快乐才是牛；
车好不算牛，一路平安才是牛。
(第八十节 以镜为鉴可正衣冠
以镜为鉴，可正衣冠；
以人为鉴，可知得失；
以病为鉴，可起正念；
以法为鉴，可生道心。
(第八十一节 用人之道
照顾高人的面子，
发挥能人的长处，
保证好人的利益，
无视庸人的作为，
控制女人的距离，
