（11）辣椒汁溅入眼内，切忌用手或毛巾揉搓，可速在舌尖上放些盐，闭上眼睛，静休十几秒钟，眼痛可解。
（12）每天清晨洗脸时，双眼轻闭，头稍仰起，用半湿的热毛巾敷于前额和眼睛，凉后更换1～2次，持续1分钟，长期坚持不懈，对老花眼有明显的疗效。
小方法巧治打嗝
打嗝其实是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。
打嗝不能算病，以下几个小方法也许能止住。
1．饮糖醋汁
用2汤匙醋，加l匙白糖，调成糖醋汁，饮服后可止嗝。此外，服15毫升食醋也能止嗝。
2．食橘或柿蒂
取橘子1个吃二三瓣，或用鲜橘汁l5克，打嗝时服下。或者用柿蒂几只煎汤饮用也可止嗝。
3．干吞一匙白糖（不配水）
因为糖在口腔里会改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉做间歇性地收缩，可以在数分钟后止住打嗝。
4．往塑料袋里呼气
现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过上一会儿就不会打嗝了。
5．压喉结凹陷处或锁骨凹处
用食指按压喉结下面的凹陷处或以中指、食指按压锁骨凹处，垂直向下揉压膈神经，揉压片刻也可止嗝。
6．压眼球
打嗝时用手掌按在眼球上，稍加压力，此时会有一股气体从胃中排出，嗝逆即止。如果压眼球效果不佳，可改按压上眼眶边缘，在眼眶边缘寻出压痛点，然后用力按揉几下，打嗝就可消除。
7．挤眉
将眉弓分为三等分，内l／3交界偏眉下眼眶处，可摸及一小凹陷处，按之有痛感，用双手拇指尖对两眉此处按压片刻可止嗝。
8．刮腭
用一食指伸入口中，反复刮上腭，打嗝可逐步缓解。
9．拉伸舌头
打嗝时，用一块干净纱布包垫在舌头上，用手指捏住舌头向外拉伸，此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然停止。
10．捏中指
使劲用一只手握住另一只手的中指，使劲捏，随便捏哪只手的中指都行，这样止住打嗝的效果也不错。
11．深吸一口气然后憋住
挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来，这时候，打嗝一般会停止。
这几个方法对一般的打嗝基本上都可以止住。但是，当患胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、阑尾炎等疾病的时候也会打嗝，此时会有疼痛的表现，不过，这时治病就是第一位的了。对于老年人来说，反复打嗝而又总也止不住，可能是脑中风的前兆，要及时就医。
治疗牙痛小窍门
治疗牙痛应着重于针对原发病，由牙科医师给予内服维生素、抗生素或辨证施用中药。含漱、烟熏、充填、针灸、手术等法也屡被采用。但是医药起效一般不会立竿见影，碰到牙痛得无法睡觉、吃饭之时，掌握一些简易的小窍门往往能够收到奇效。
1．苏打面疗法
取苏打面适量，用硬纸卷一小喇叭筒，将苏打面放在里面，由他人用嘴将苏打面吹人痛牙一侧的鼻孔内，然后用手轻轻揉压鼻翼即可。如果鼻腔干燥，应设法使之湿润后再吹。此法简便，见效快。
2．患牙咬药法
取黄荆根一小段，洗净捣烂，咬于患牙处15～30分钟后吐掉（切勿吞咽）。复发者可反复使用。一般在咬药3～5分钟即见止痛之效。
3．啤酒花疗法
牙痛时将l枚啤酒花放入嘴中，用痛牙咬住，连续嚼几枚，嚼碎后咽下。
4．花椒醋汁疗法
食醋100克、花椒10克，水煎后待温含漱。
5．杏仁疗法
取杏仁1个，放在火上燃着，吹灭后咬于痛牙处，连续咬2～3次。
6．花椒疗法
花椒1粒放在痛牙处，咬紧，可立即止痛（不包括龋齿）。
7．生姜疗法
牙痛时，切l片生姜咬在痛牙处即可。
8．大蒜疗法
独头蒜2～3个，去皮放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，蒜凉后再更换，连续多次，具有疗效。有龋齿的人牙痛时，把牙洞里的东西剔出来，塞进一点蒜泥，可以止痛防腐。
9．黑豆黄酒汁疗法
用黄酒、黑豆各适量，一起煮烂，取其汁反复漱口。
10．冰糖水疗法
锅内加水l碗，放冰糖100～150克，煮溶，待水煮至半碗时止，晾凉后一次饮完，每日2次。
11．药蛋疗法
取生地50克，鸭蛋2个，冰糖5克。用砂锅加入清水适量，将生地浸泡30分钟，将鸭蛋洗净，与生地共煮，蛋熟后捞出剥去皮，再放回锅中煮片刻。待温后吃蛋饮汤（服用时加冰糖调味）。
12．蜜花椒疗法
花椒6克，（蜜）蜂房6克，食盐少许，入锅加水煮，凉后含漱，吐出再含，如此反复多次。
13．西瓜皮疗法
把西瓜皮外层削下晒干（经霜更佳），密封于玻璃瓶内，有龋齿痛时，取少许放入牙缝即可止痛。
14．六神丸疗法
取六神丸3～5粒研碎，涂于患处，约5分钟后牙痛即可减轻，1个小时后可以得到缓解。
15．葱叶疗法
吃酸水果等食物时，常常“倒牙”，酸疼难忍，有的甚至连饭也不敢吃，这时只要嚼一两根葱叶就好了。
16．茶水漱口法
茶叶中含有氟元素，能起固齿作用。茶水属碱，能中和酸，可防龋齿发生，并能抑制某些病菌。
17．盐水漱口法
每日用淡盐水漱口2～3次，可以预防齿龈出血。
18．花椒酒疗法
取花椒15克，白酒50克，将花椒泡在酒内10～15天，滤去花椒即成。一般牙痛，可用花椒酒漱口；如果是龋齿，可用棉球蘸此酒塞牙洞内。
治疗鼻炎的廉价秘方
1．按摩眼框可治鼻炎
双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
2．冷水治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1～3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。
3．滴香油治过敏性鼻炎
香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。
4．红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3～5天即可痊愈，无后遗症。
5．丝瓜藤治副鼻窦炎
找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
6．大蒜治鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。
7．槐花蜜可治萎缩性鼻炎
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
8．白茅根熬水治鼻衄
从中药房购买白茅根30克，用沙锅或铝锅熬水一茶碗，可加适量白糖，一次服完，一般一两次即可治愈鼻衄。药书载：白茅根甘、寒入肺经，有清热生津、凉血止血的功效。我的几个学生用此法治鼻衄，都很见效。
9．蜂窝治过敏性鼻炎
每日用蜂窝50克用开水冲泡喝水，每日早晚各一次，连服一个月。
治咽喉炎省钱秘诀
1．西瓜皮茶
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
2．舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
3．含生大蒜
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
4．拌吃银耳
将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。
5．拌吃芹菜
把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
6．饮浓凉茶水
将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
7．风油精吸入
将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
8．冷敷脖颈
用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3～4次。
9．鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶
10．按摩
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20～30次。2～3个月后，病情可大为好转，一年后基本康。
11．核桃治
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
12．点压左手无名指尖
中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10～15分钟，一般3～4日可起到治愈效果。
13．口含参片
患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。
14．食红枣、浓茶汁调蜂蜜
用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
15．麻油和鸡蛋搅拌
用开水冲鸡蛋成蛋花状加麻油减半热服。
16．鸭蛋葱花汤
用鲜鸭蛋1～2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。
17．百合煲香蕉
百合20克、香蕉2～3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。
18．麦莲冰糖饮
麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。
19．无花果煲冰糖
无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。
20．橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。
21．麝香止痛膏
先将两手掌洗净擦干，然后将麝香止痛膏剪成1／2张贴在左手劳宫穴上（手掌心横纹中第2、3掌骨之间，握拳中指尖处）。1日1次，一般用3～5次有效。孕妇忌用。
22．红霉素软膏外敷
紫金锭、田三七各1克用红霉素软膏调糊状外敷天突穴（胸骨上窝正中），外用纱布或油纸覆盖，胶布固定，1日1次。（孕妇忌用），一般用1次奏效。
治疗耳科疾病的窍门
（1）将大蒜去皮捣烂，加少许冷开水，去渣取汁，滴入耳内，可治已溃烂流脓的中耳炎。
（2）小虫钻入耳道后，可将2～3滴姜汁滴入耳内，小虫便会立即爬出。
（3）耳内进了小虫，切忌用手去抠，应到黑暗外用电灯泡照或擦火柴照，让虫子自动飞出来。还可用3～5滴甘油滴耳，过2～3分钟，把患耳一侧向下，小虫会随油流出；或用3％硼酸酒精、70％酒精1～2滴滴入耳内，用小镊子将死虫夹出来。然后用棉球擦净耳内的水即可。
（4）孩子玩豆粒，不慎塞入外耳道，可用与耳孔直径一样大小的细竹管（如毛笔竹套）插入耳道，嘴对着竹管用力吸气，将豆粒及出来。
（5）让患者口含冷开水，一手将患者耳尖拎向后上方，另一只手置于患者眼前，一边向耳内轻轻地吹气，一边用手示意患者将水咽下，即可消除耳鸣。
（6）把头歪向进水的耳朵一侧，用对侧的手指堵住对侧耳朵孔，以同侧的腿单脚连续跳几下，水就会自动流出。
（7）将适量的盐炒热后装入布袋，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可消除耳鸣。
（8）取新鲜猪胆1具，洗净后取胆汁滴耳，每天2次，每次3～5滴，可治急性中耳炎。
（9）将15克葵花籽壳放入锅中，加250克水煎服，每日2次，对耳鸣有疗效。
克服口臭有方法
口臭是指由口中发出的臭秽味，常常在说话或呼吸时自己察觉或被他人所闻。西医认为，口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有关；中医则认为是风热侵袭、胃火上炎、肝火上冲、肝旺克土及肾虚火浮等引起的，不过以下方法可能会有效缓解口臭。
1．使用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
2．喝柠檬水
喝清水可以令口腔保持湿润，如果在水中再加上一片柠檬，就能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内因残余食物引起的口臭。
3．吃红枣、黑枣
可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭，所以饭后咀嚼1～2颗即可。此外，饮浓茶也能解蒜臭。
4．空腹喝盐水
每天清晨起床后，空腹喝一杯温的盐开水，可以调节胃肠功能，有利于消除口臭。
5．别忘了刷舌头
