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第13章 掌控情绪:我的情绪我做主(4)

生气的骆驼一瘸一拐地走着,一路的血迹引来了空中的秃鹫。它们叫着在骆驼上方的天空中盘旋着。骆驼心里一惊,不顾伤势狂奔起来,在沙漠上留下一条长长的血痕。跑到沙漠边缘时,浓重的血腥味引来了附近沙漠里的狼,疲惫加之流血过多,无力的骆驼只得像只无头苍蝇般东奔西突,仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近,鲜血的腥味儿惹得食人蚁倾巢而出,黑压压地向骆驼扑过去。一眨眼,就像一块黑色的毯子一样把骆驼裹了个严严实实。不一会儿,可怜的骆驼就鲜血淋漓地倒在了地上。

临死前,这个庞然大物追悔莫及地叹道:“我为什么跟一块小小的碎玻璃生气呢?”

情商点拨

当情绪不好而不加以控制的时候,就很容易失态,更容易犯错误,文中的骆驼就是这样,因为跟小碎片较劲而使不幸和麻烦接二连三地到来,最后丢了自己的性命,这真是太得不偿失了。所以在生活中我们一定要学会控制自己的情绪,绕过每一道障碍,乐观向上的心情也会使自己生活得更加快乐。

不为两块钱而悲哀

保罗在一家夜总会里做事,收入不多,然而,他总是非常快乐。

保罗很爱车,但是,凭他的收入想买车是不可能的事情。与朋友们在一起的时候,他总是说:“要是有一辆车该多好啊!”眼中尽是无限向往之情。

后来有人说:“你去买彩票吧,中了大奖就可以买车了!”

于是保罗买了两块钱的彩票。可能是上天过于垂青他了朋友们几乎不敢相信,保罗就凭着两块钱的一张彩票,果真中了大奖。

保罗终于实现了自己的愿望,他买了一辆车,整天开着车兜风,夜总会也去得少了,许多人看见他吹着口哨在林****上行驶,车子擦得一尘不染。

一天,保罗把车泊在楼下,半小时后下楼时,发现车被盗了。

刚开始,保罗有些遗憾,但更多的是气愤,他恨透那个偷车贼了。他晚上思考了很久,第二天早晨,他又变得很开心了。

几个朋友得到消息,都很担心他,以为这么多钱买的车,眨眼工夫就没了,爱车如命的他肯定受不了,于是相约来安慰他。

保罗正准备去夜总会上班,朋友们说:“保罗,车丢了,你千万不要悲伤啊!”

保罗却大笑起来:“嘿,我为什么要悲伤啊?”

朋友们互相疑惑地望着。

“如果你们谁不小心丢了两块钱,会悲伤吗?”保罗说。

“那当然不会!”有人说。

“是啊,我丢的就是两块钱啊!”保罗笑道。

情商点拨

负面情绪会成为前进道路上的桎梏。如果对负面情绪采取放任自流的态度,就会很容易影响生活,一个不能丢掉负面情绪的人是难以成功的。

保罗之所以过得快乐,就因为他能够驾驭生活中的负面情绪。生活中的我们也要像保罗那样不为丢掉了两块钱而悲哀。

不要陷入诅咒的牢房

有一天,无意中在新浪爱问搜索中搜索到一个很奇怪的问题:如何诅咒别人?很明显,提问题的人是个孩子,因为他在具体的问题描述中大概讲述了他要诅咒的原因:帮帮我好吗?我恨那些人。我要诅咒他们!他们学习永远都比我好。老师总是宠着他们,劳动课都不让他们上,怎样才能诅咒他们?

众多的答案中,有批评他的,教育他要与人为善;有怂恿他的,帮他出一些馊主意;更多的人借机兜售“巫蛊娃娃”,告知了信箱和邮购方式,并打出了鲜明的广告:女孩子通过“插心女”娃娃施诅咒,就可以让男朋友身边的女性走霉运、出丑,让自己的男朋友不变心;看学校第一名不顺眼?嫉妒同事的企划方案比你强?巫蛊娃娃会让你的眼中钉失魂落魄,让他见识巫蛊娃娃的黑暗力量!我不禁为这个孩子担心起来,那些咒语是在嫉妒的心上生出的脓疮,会把那颗幼小的心灵领向黑暗的沼泽,离光明的世界越来越远。

不久前收到久不联系的朋友的短信:今年两个七夕,38年才一回,如果你收到此短信将会幸福终生。转发六个好友,爱人与你天长地久,不发背运两年。没办法,谁叫你是我的朋友……这样的短信我是决然不会转发的,如果没有最后一句或许我还会考虑一下。我不知道,这个朋友到底是在祝福我还是在诅咒我?

不管我们的理由如何,诅咒总是不值得的。潜留在我们内心里的侮辱,永难平复的创伤,都能损坏我们生活中的许多可爱的事物。我们被锁在自己的苦恼之渊里,甚至无法为别人的幸运而愉快。诅咒就像毒害我们血液、细胞的毒素一样,影响、侵蚀我们的生命。于是,我在那个孩子的问题后面回复了这样的答案:

孩子,你有权利去诅咒别人,但是,在诅咒的同时,你便给自己造了一座牢房。不知你有没有想过,自从你为自己的心灵设下这个栅栏之后,你还有过快乐吗?你是不是感觉把自己关进了黑房子里,烦躁、不安?你在疏远别人的同时,孤立了自己。

生活中真正的快乐来自于相互欣赏、相互鼓励,你现在该做的是发奋努力,把他们当做学习的榜样,而不是要诅咒的对象。孩子,听我的,再见到那些比你学习好的同学时,试着对他们真诚地说一句:你真棒!

写完这个帖子的时候,我的心久久无法平静。想到自己曾经又何尝不是心存嫉妒,尤其对那些上学的时候比自己学习差,但现在比自己强很多的事业有成的老同学,但我从来不会去诅咒谁,因为我有我自己的快乐生活,虽然我没有车子、房子和票子,但我有温柔的妻子和听话的孩子,我正在把幸福开采。怨恨和诅咒别人,反而会伤害到自己的心灵。当我们在满目繁华中彷徨游离的时候,为什么不静下心来去珍爱这个世界?其实,那些遥不可及的幸福就在身边,只要你把走远的灵魂唤回来。

过了几天,我又一次打开那个网页的时候,我看到那个孩子给我这个答案打了100分,并且在旁边留言道:叔叔,谢谢你,你让我远离了诅咒,学会了赞美。现在,我真的很快乐!

情商点拨

诅咒是一种病,它发作的时候,不仅会伤害他人,还会使自己的心灵扭曲、变形,进而失去信任、快乐的能力。佛经说要“放得下”、“走出去”——放得下就是要让心解脱,远离怨恨,走出去就是要心怀善意,有容乃大。

何苦要气

西藏有个叫爱地巴的年轻人,每当生气的时候就跑回家去,然后绕着自己的房子和土地跑三圈。后来,他的房子越来越多,土地也越来越广。可遇到生气的时候,仍然要绕着房子和土地跑三圈,哪怕是累得气喘吁吁,汗流浃背。

当爱地巴上了年纪之后,走路已经要拄拐杖了,可遇到生气的时候,还要坚持绕着房子和土地转三圈。

一次,他又生气了,拄着拐杖走呀走,走到太阳快要下山了,还要坚持走下去。他的孙子怕他有闪失,一直跟着他。

孙子问:“爷爷!您一生气就绕着房子和土地转,这里面有什么秘密?”

爱地巴对小孙子说:“年轻时,我一同别人吵架、争论、生气,就绕着自己的房子和土地跑三圈,我边跑边想——自己的房子这么小,土地这么少,哪有时间和精力去跟人生气呢?一想到这里,我的气就消了。气消了,我就有了更多的时间和精力来工作、学习了。”

孙子又问:“爷爷!您年纪大了,成了富人,为什么一生气还要绕着房子和土地转呢?”

爱地巴笑着说:“现在我有了这些,可我生气时依然要绕着房子和土地转三圈,一边转一边想——我的房子这么多,土地这么广,又何必同别人计较呢?一想到这里,我的气就消了。”

下面还有一个更耐人寻味的消气故事。

古时有一位妇人,常为一些琐碎的小事而生气。她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸。高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去。

妇人莫名其妙,气得跳脚大骂。高僧来到门外,问她:“你还生气吗?”

妇人说:“我只为我自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪。”

“连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧说完,便拂袖而去。

过了一会儿,高僧又返回来问她:“还生气吗?”

“不生气了。”妇人说。

“为什么?”

“气也没有办法呀!”

“你的气并未真正消除,还压在心里,爆发后将会更加剧烈。”高僧说完就离开了。

高僧第三次来到门前时,妇人告诉他:“我不生气了,因为不值得气。”

“你还在考虑值不值得,可见心中还有权衡,还是有气根。”

高僧说完又离开了。

当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问道:“大师,什么是气?”

高僧不语,只是将手中的茶水倾洒于地。

妇人视之良久,顿悟。叩谢而去。

何苦要气?气,原来是别人吐出而你却接到口里的那种东西。你把它吞下去,便会反胃;你不理睬它,它便会消散了。

情商点拨

生气就是拿着别人的错误惩罚自己。所以,我们不必为一些小事而怒气冲冲,多想想自己的生活,多想想别人的好,我们就没有理由把宝贵的时间花费在伤脑伤肝的自我惩罚上。放下心头上的怒气,才能看到清朗的天空,才会描绘出美丽的彩虹。

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