幸福在哪里？幸福就在你身边。
生活，应该创造并享受着。
懂得享受生活是幸福的
学会享受生活，快快乐乐地生活，你便会觉得：生活着的每一天原来都是美好的！
生活是什么？具体地说，就是柴米油盐，是婚姻，是事业，是情感……包含很多内容；形象地说，就是一桌风味不同的菜，酸甜苦辣涩五味俱全，如果你不会享受，就不能品尝它的独特风味，就不能体会人生多彩的况味。如果一定要用一句话来概括生活的话，它实际上就是一种态度。
我们的生活由我们自己来创造，是精彩、是平淡、是幸福、是哀伤，都由我们的生活态度去决定。虽然上天为了让我们的生活丰富多彩，会在我们的乐章里增加变奏，但是每一个休止符后面的乐章就看我们自己的态度了。
生活中，我们仿佛早已习惯了一种声音：活得真没劲！累！烦！不如死了算了……好像生活就是也就得是这么无可救药一如既往的无色无味。当然，不得不承认，我们大多数人有着惊人的心理承受能力：“生活就是这个样子，不这样又能怎么样。”我们这样安慰别人，也安慰自己。于是，日子也就这么一天天的滑过去了，巨大的压力使人产生了对生活的厌倦。
我们来到这个世界上，不仅是为了生活而奋斗的，我们还要享受生活。
我们要享受生活中的乐趣。生活中有太多的问题需要我们去面对，有太多的压力需要去承受，当然还有很多的责任。但如果你用一颗享受的心去面对的话，你就会很快乐的生活。
人的一生说长也长说短也短，说长者也有一百年左右的历史；说短者对于悠悠历史来说人生只不过是转眼一瞬间。总之，人生是一次单程旅行，走过了就走过了，不管走过的是美丽的风景区还是荒漠，都没有重复欣赏的可能。因为没有可能，所以可贵。正因为人生的单程性、可贵性，所以，只享受旅行结束后的笑容是单纯的、是片面的，也是短暂的。既享受旅行结束后的笑容，更要享受旅行过程中的欢快，那才是完整的，也是最有意义的，更不至于在这个世界上白白走一趟。
我们要学会保持原本属于自己的那份活力，在繁忙的工作生活中偷出一点时间来修饰自己、滋润自己、培养自己、满足自己。
如果一周的工作生活让你感觉特别的累，特别的想睡，那你就趁周末休息的时候睡个够！不要想还有衣服没有洗，家具上的尘还没有擦，家中的花草还没赶上修剪……什么都不用想，等睡够了，再来做，那个时候定是精神百倍，效率也绝对高。
如果你好些天没有美餐过了，也别心疼口袋里那几个钱，破费一下，找一家条件不错的餐馆，一家人去享受一顿，顺便感受一下那种温馨的气氛。要是想吃自己做的，平时工作繁忙赶不上，那也就选在周末，周末的中午亲自下厨为家人做，既享受了烹饪过程的美好，又享受了营养美味，肯定还会受到爱人和孩子的表扬。何乐而不为？
如果工作让你感到很迷茫，压力很大，你不妨找时间约朋友去爬爬山，沐浴一下大自然的清新、空旷与仁慈。深深的呼吸之后，你定会豁然开朗。之后，重新调整工作思路，为自己制定一种新的工作方案，以后的你会做得轻松，做得愉快，做得更出色。
风吹日晒，无情的岁月会写在你的脸上，不要忘记为自己选择一种合适的护肤品，避免自己的皮肤过多的受损。人不就活一口气、一张脸吗？有脸有面的生活谁不向往？如果你是女人，在家里一定要有心情学着用一些水果汁、蔬菜汁、花粉、蜂蜜、奶、醋、姜等有益于皮肤的东西调制一种面膜，试着用用，一段时间之后你会感觉很好的，经济实惠，还不怕皮肤过敏。好处多多啊！
人不可能没有自己的兴趣、爱好，只是有时候你没有去发现，没有去培养而已。有意识地去做做吧，去享受一下休闲娱乐。听听音乐，优美的音乐会净化你的心灵，拨动你的心弦，带你飞扬，让你懂得什么是美、什么是丑、什么是善、什么是恶，让你忘记自己的年龄，让你忘掉一切烦，拥有一份良好的心态；品一杯清茶，你会远离世俗，享受一份悠闲，一份自在；读读书、看看报，开阔一下你的视野，拓宽一下知识面，让自己更快更容易地接受新鲜事物，紧跟时代潮流不落伍；有空常邀请同事、朋友一起聊聊天，打打牌，或者下下棋什么的，互相交流一下思想，你会更容易和别人沟通的，会更好地融入现实社会；经常参加一些体育活动，活动一下自己的筋骨，让自己更健康、更硬朗、更精神，更有信心去面对未来……
享受生活意味着珍惜。生活中，值得珍稀的东西实在太多。也许由于我们总是步履匆匆，太匆匆，我们对这一切无动于衷，甚至于慷慨的挥霍。“有些东西，只有在失去的时候，才知道他的珍贵。”
享受生活更意味着热爱。惟其真正懂得享受生命，享受生活，才能真正地热爱生命，热爱生活。生命属于我们自己，生命的旋律要由我们自己演奏，生命的乐章要我们自己谱写。要自己成为一个最好的乐手，热爱永远都是唯一的最好的导师。
有一颗感恩之心，才能感受到幸福。
感恩地活着
相传在一个寺庙里，住持给寺院立了这样一个规矩：每年年底，寺庙里的和尚都要对住持说两个字。
第一年年底，住持问一个新和尚最想说的是什么，新和尚说：“床硬。”
第二年年底，住持又问那个和尚最想说什么，那个和尚说：“食劣。”
到了第三年年底，那个和尚没等住持提问，自己就说：“告辞。”
住持望着和尚离去的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”
住持之所以这样说，是因为那个和尚没有一颗感恩之心。
一天，一位乡下汉子在过桥时，不慎连人带小四轮拖拉机一头栽进一丈多深的河中。谁知，眨眼功夫，这位汉子像游泳时扎了一个猛子般从水里冒了出来，围观的人将他拉了上来。上岸后那汉子竟没有半丝悲哀，却哈哈大笑起来。
人们惊奇，以为他吓疯了。有人好奇地问他：“笑什么？”
“笑什么？”汉子停住笑反问，“我还活着，而且连皮毛都没伤着，难道不值得笑？”
是的，世上再没有比活着更值得庆幸的了。明白了这个道理，人生才会充满感恩，才会充满欢乐。
在现实生活中，我们常自认为怎么样才是最好的，但往往会事与愿违，使我们不能平静。我们必须相信：目前我们所拥有的，不论顺境、逆境，都是对我们最好的安排。若能如此，我们才能在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐。
但是，并不是所有人都是以一颗“感恩”的心来看待整个世界、整个人生的。很多人往往会牢记自己的付出，却容易忘记感恩。我们每个人每天的生活都依赖着他人的奉献，只是很少有人会想到这一点。世界上最大的悲剧要算一个人大言不惭地说：“没有人给过我任何东西！”这种人不论穷人或富人，他的灵魂必然是贫乏的。
爱因斯坦说过：“每天我都要无数次地提醒自己，我的内心和外在的生活，都是建立在其他人的劳动的基础上。我必须竭尽全力，像我曾经得到的和正在得到的那样，做出同样的贡献。”当我们赤裸裸地来到人世，从无知直到长大成人，每时每刻都在享受着大自然、亲朋和无数陌生人给予的一切，我们被爱紧紧围绕着，许许多多人都为我们的成长和我们的生活奉献过、付出过。我们应该永远记住所有的人和事、所有的爱和恩，珍惜这所有的一切。
感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，但常怀着感恩的情怀，至少可以让自己活的更加美丽，更加充实。而感恩是需要学习，需要培育的。西方的父母从孩子很小的时候就要求他们写感恩日记，感恩阳光、感恩自然、感恩一切给予微笑和爱的人。所以培育感恩情结，并非是一朝一夕的功夫，如果人人都有一颗感恩的心，那天天都是感恩节，这世界就会变得更加美好。
但即使有感恩的心，人们也常常是只记得感谢给我们关心、帮助、掌声的人，在他们需要帮助的时候也会助一臂之力。而少有人去感激伤害、欺骗、打击过我们的人，我们常常对他们是报以怨恨。其实，对那些伤害过我们、带给我们疼痛的人，我们也应该记得：正是他们让我们对这个世界有了一个更深刻的认识，我们不仅要学会用一颗感恩的心去体会真情，更要学会用一颗感恩的心去驱逐伤害。
在非洲丛林间有一部落流行的风俗就是“感恩周”。这个“感恩周”是在每年的旱季，这期间如果老天大发慈悲降下甘霖，村人就要彼此饶恕，放弃前嫌，并与仇敌言归于好。有人问一个又聋又哑的人：“什么是感恩？”他拿起笔来在纸上写道：“它就像是经人践踏的鲜花所发出的香气。”
其实，感恩很简单，契诃夫告诉我们：“要是火柴在你的口袋里燃起来了，那你应当高兴，而且感谢上苍，多亏你的衣袋不是火药库；要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴，挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里；要是你有一颗牙痛起来了，那你应当高兴，幸亏不是满口牙痛起来了……
生活赋予了我们很多东西，比如阳光、生命、成长、经历、亲情、友情、爱情等等，因此我们的内心充满了各种情感。在这个喧嚣的尘世中，只要怀着一颗善良的心，怀着一颗感恩的心，我们的生活就会充满爱，你会发现这世界原来真的很美好。
有良知的人，当他们意识到生活的赐予有多丰厚时，他们会真正地谦卑起来。他们感激别人对他们的生活所做的贡献。当一个人记起了信心、梦想和希望是促使他生活下去的原因时，他就会伟大而谦卑。任何人以自己的成功为荣时，都应该想起他从别人那里接受的东西有多少。
人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，那些看起来平淡无奇的东西，因为我们有了一个感恩、浪漫的心，而成为幸福、快乐的片断。我们应感念众生供我所需之恩，感念自然界，太阳供我光明与热能，空气供我呼吸，花草树木供我赏悦。
我们可以不求别人的回报，我们可以不计得失，但是我们应该记着别人对你的好，把生活对我们的磨砺当作是上天的一种恩惠。无论荣辱困苦，无论成败美丑，只要有一颗感恩的心，你的内心世界便会无比平和豁达起来，你的生活就会处处洒满阳光，哪怕是一些细枝末节的事，你也能随时感受到快乐和幸福，让温暖在心中涌动。
红尘俗世里，总会有一些人让我们对其怀着感恩的心，伴随我们一路成长。因为有这些人的存在，让我们可以勇敢的面对生活，承担起各种艰难困苦，让曲折的路变成坦途，由逆境走向光明，由失败走向成功。不说那些和你至亲至爱的人，就算是一些不喜欢你或者给过你伤害的人，只要你怀着感恩的心去看待，你也会发现他们同样给了你一些生活的经验和教训。
我们要感谢养育自己的父母，是他们给了我们旺盛的生命，让我们领略了生活的美丽；是他们给了我们绵延不绝的关心爱护，让我们尝到了血浓于水的亲情；是他们给了我们一个温暖欢快的家，让我们的心有了休憩停泊的港湾；是他们教会了我们做人的道理，让我们有信心去面对今后的人生……
我们要感谢我们的老师，是他们无私的奉献和谆谆教诲，传授给我们丰富的知识，给了我们智慧和信心，让我们树立了人生的目标和追求。是老师的激励让我们懂得面对困难要自强不息，是老师的循循善诱让我们可以正视自己的优点与不足，是老师让我们懂得更多生活和学习的道理。
我们要感谢我们的朋友，在我们最需要安慰帮助的时候，在我们遭遇挫折的时候，在我们经历痛苦的时候，是他们给了我们诚挚的友情，及时的伸出热情温暖的手，给我们力量和鼓励，陪着我们一起走过那些失意的日子，让我们知道什么是同甘共苦，什么是真正的朋友。
我们要感谢爱我们的人，是他们的爱给了我们温暖和自信，是他们的爱给了我们阳光和快乐，是他们的爱让我们了解了更多生命的含义。
……
你为什么那么累？因为背负的东西太多。
学会放下，才会活得轻松
人生在世，忙忙碌碌，疲于奔波，我们常常被强烈的愿望所驱赶，不敢停步，不敢懈怠，也不敢轻言放弃。背上包裹越来越多，越来越沉，而我们什么都不愿放弃，因而，当收获越来越多的时候，身心也越来越累。
在现实生活中，放不下的事情实在太多了。比如做了错事，说了错话，受到上级和同事指责，以及好心人误解受到委屈，于是心里总有个结解不开，放不下等等……总之，有些人就是这也放不下，那也放不下，想这想那，愁这愁那，心事不断，愁肠百结。这些心理负担有损于健康和寿命，事事也是如此。有的人之所以感觉活得很累，无精打采，未老先衰，这就因为习惯于将一些事情吊在心里放不下来，结果把自己折腾得疲劳而又苍老。
其实简单地说，让人放不下的通常在于财、情、名这几个方面。想透了，想开了，也会看淡了，自然也就会放得下了。
人们常说：“举得起放得下的是举重，举的起放不下的叫作负重。”为了你前面的掌声和鲜花，学会放弃吧。放弃之后，你会发现，原来你的人生之路也会变的轻松和愉快。
