1别总想着在厨房发展，活出价值更自信
作为女人，你可以每天下班之后做一桌子好菜，也可以在周末把家里打扫得干干净净，还可以把孩子和老人照顾得细致周到，但是千万不要把这些事情当成你一个人的责任，更不能以这些事情为借口而辞去工作，然后把自己局限于家里，局限于厨房。女人，你的价值不仅仅是一个家庭主妇，更不应该是一个厨娘，你有更大的价值等待你去发掘，你有更大的价值等待你去创造。你要做的是一个真正的女主人，不要因家庭琐事束缚，而失去了自我追求，把老公当成唯一的追求，当成唯一的希望。
张先生有两个表妹，她们年少时都出落得亭亭玉立，虽然称不上倾国倾城，但也小家碧玉，足以让男人停下脚步多看几眼。到了男大当婚女大当嫁的年龄时，她们没有凭借姿色、身材去傍大款，而是各自找了一个家境不算富裕的如意郎君，建立起自己的小家庭，生儿育女。
结婚后，她们都很孝顺公婆，都是勤劳的家庭主妇，成了丈夫背后勤勤恳恳、默默奉献的好女人。婚后的那几年的生活虽然不算富裕，但小日子过得还算美满。可是自从家里殷实之后，两对夫妻就经常吵架，三天一小吵，五天一大吵，真是印证了一句话：“男人有钱就变坏。”两个女人的丈夫在外面都有情人，一个整天在家以泪洗面，想离婚又舍不得孩子；另一个干脆破罐子破摔，奔波于情场中，凭着自己犹存的风韵姿色，套取了一些好色男人的钱财。
当今社会，竞争越来越激烈，作为女人，千万不能把婚姻当成逃避的巢穴。经常听到女人说：“生活太辛苦了，不如找个有钱的男人结婚得了。不用上班，每天睡到自然醒，多潇洒啊！”殊不知，这样的心态只能是自贬身价。试想一下，当一个女人把自己留在家里，留在厨房，整天对着柴米油盐酱醋，对着肥皂剧和家庭琐事时，就意味着失去了自身的价值。
或许你的丈夫很有能力，可以赚足够的钱支撑整个家庭开支，但是作为妻子，女人一定要记住：你的丈夫当初娶你，并不是因为家中缺少一个保姆，或者缺少一个喋喋不休的管家婆，他希望娶一个可以和他一起共担风雨、执手相望的人生伴侣。因此，尽管你有责任有义务照顾家里，但也有必要拥有一份工作，通过自己的努力给男人最有力的支持。这样你才能更好地展现自己的价值。
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第6堂课 自信是女人最好的装饰品
心理学家研究认为，女人若想展现自己的价值，必须注意三件事，其中最重要的一点就是有一份自己的事业；另外两件事是：学会合理地支配时间，有自己的人际交往圈子；学会控制自己，不能因工作紧张而产生沉重的心理压力。
女人在婚后继续投身于工作，投身于社会，不仅仅是为了证明自身的价值，更是为了学会理解和宽容。因为在社会竞争中，女人可以感受到各种无奈，从而理解丈夫在事业上打拼的辛苦，当女人回到自己温暖的小窝时，可以用女人特有的温柔给丈夫一些理解和宽慰，还可以和丈夫分享工作中的酸甜苦辣。如此，夫妻才有共同语言，才有交流的话题，才会让夫妻感情越来越深厚。
陈先生很喜欢在家人团聚的时候系上围裙，在厨房里忙碌一圈，展现自己的厨艺，而他美丽温柔的妻子，则在一旁打下手，品尝着他所炒的菜的咸淡。等他的妻子满意了，这盘菜才算真正完成。喜欢开玩笑的朋友经常打趣地说他们是在作秀，可是他们并非作秀，他们很幸福。
陈先生拥有一家颇有规模的工厂，可谓身价不菲。他的妻子是一个公司的普通职员，每个月的工资估计只够她买一件名牌外套，但是她依然每天认真地工作。事实上，她要的不是这份工作的薪水，而是一个独立认识社会的机会。她经常参与社会活动，了解自己丈夫打拼事业的辛苦，知道丈夫所面对的巨大压力。他们是夫妻，更是知己，无论是聊生活还是聊事业，他们都能侃侃而谈，他们相互信任，相互体贴，幸福的日子越过越甜。
女人如果想把生活过得精致，就不能把自己当成花瓶，摆放在家里仅供丈夫欣赏，而要走出家门，走进社会，付出劳动和精力，和丈夫一起分担。也许你的能力一般，薪水微薄，但是只要你尽力而为，你就是价值不菲的宝贝，相信你的丈夫一定会珍惜你。如果你养尊处优，甚至还要求请个保姆回来，想过衣来伸手、饭来张口的日子，那么男人迟早会对你生厌。要知道，你可不只是丈夫床上的伴侣，你更是丈夫人生道路上与之相扶相持的朋友。
女人，不管你的丈夫多么优秀，你都不要轻易把自己留在厨房，那是自囚。纵然你是金丝雀，一旦囚禁起来，时间稍久，你也会失去风采。更不要找理由让自己沦为没有收入的保姆或管家婆，因为你还有更大的人生价值要去实现，你应该活得更自信，这样你的人生才会绽放光彩，你的婚姻才会日久弥坚。
2自信的女人，似一朵优雅的百合花
英国的赫伯特曾经说过：“只要心中充满自信，没有一件不能做的事。本领加信心是一支战无不胜的军队。”而在这个充满物欲和浮躁气息的社会里，自信在不经意间成了一种奢侈品，尤其是对于女人！
撒切尔夫人从小就很自信，她五岁学钢琴，九岁赢得诗歌朗诵赛，在赛后校长表扬她：“玛格丽特，你真幸运。”她直言不讳：“我不是幸运，我应该赢的。”
玛格丽特所在的学校经常请人来校演讲，每次演讲结束，她总是第一个站起来大胆提问。不管她的问题是比较幼稚，还是比较尖锐，她总是充满好奇地脱口而出，而其他的女孩子则往往怯生生地不敢开口，她们只能面面相觑或抬眼望着天花板。
回家后，玛格丽特向父亲汇报学校的情况时，父亲总是鼓励她：“孩子，你有这样的信心，我真为你感到骄傲。你一定会成为一个出色的辩论家。”
撒切尔夫人的自信，在她处理阿根廷侵占福克兰群岛事件的态度上显露无疑。这一群岛离英国本土8000英里，岛上只有1800种英国产品，65万只绵羊和1000万只海鸥，这对大多数领导人来说并非一块有价值之地，一般不会去冒政治生命危险和战士的生命风险。阿根廷的入侵也是基于这一赌博性的事实：一位女首相，在远离群岛的国土上领导一个困境缠绕的国家，不会为这个南太平洋的孤岛来冒风险的。
许多撒切尔夫人的同党人士认为她为如此小的利益冒如此大的风险，简直是疯了，报界反映道：“撒切尔疯了，她认为自己是个奇才女性。”错的是他们！撒切尔夫人披上奇才女性的行装，毫不犹豫地发动98艘战舰，载着8000名士兵向群岛挺进。这是一个原则在起作用——“任何程度的进攻都是绝不能容忍的”。她的力量、竞争性和全局观占据上风，将一场潜在灾难转变为绝对胜利。
当报界问起有关失败的可能时，她反驳道：“失败？这绝对不可能。”撒切尔夫人是对的，几星期内又对报界说：“我们知道我们必须这样做，我们朝着目标去做。”福克兰的胜利使她在1984年赢得普遍选票，继续担任六年首相。
著名小说家古龙曾说：“自信是女人最好的装饰品，一个没有信心、没有希望的女人，就算她长得不难看，也绝不会有那令人心动的吸引力。”充分的自信，是女人走向美丽之旅的一个重要条件。自信是成功的动力，是人们从事任何事业最可靠的资本，更是照亮心灵的一盏灯。
美貌可使人骄傲一时，自信可使人骄傲一生。自信的人，总是精神焕发、昂首挺胸、神采奕奕、信心十足地投入到生活和工作中去。自信的人不惧怕失败，她们用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折；她们用微笑面对扑面而来的冷嘲热讽；她们用实际行动维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出自信者的气质，一种坦诚、坚定而执著的向上精神。
美国前国务卿希拉里在公众的眼里向来是女性独立自信的榜样，不管遭遇什么困难或者变换什么角色，她总能克服和适应，并最终成功掌握自己的人生方向。这就是作为女强人的自信心。
据说克林顿当上总统后，希拉里有次与他乘车路过一个加油站。那儿有一位加油工，希拉里告诉克林顿，自己曾经差点嫁给那人。克林顿自豪地说，你要是嫁给他，那你就失去了一个总统丈夫。孰料希拉里却回答，如果当初我嫁给了他，那人极可能就是今天的美国总统。在这个问题上，希拉里不仅是对自己的政治智商充满自信，而且对自己的“旺夫运”也充满自信。
无可否认，自信是成功的驱动力，尤其是对女人来说，拥有自信就拥有了一种积极的态度和奋发向上的激情，因为千百年来的世俗观念已经把女人的自信给扼杀了，尽管她们有想要成功的冲动，却缺少冲破世俗的勇气，更缺少对自己的那份自信。虽然并不是每个女人都能成为撒切尔夫人式的女人，但女人们应该学习她自信的姿态、独立的心智，她永不言败的气度。
你或许经历过失败的打击，至今仍觉得伤口隐隐作痛；不论走到哪里，你都觉得背后的目光写满鄙夷，因此总是低头小跑，不敢回头去看别人的眼神和自己的影子；你总是渴望被人赞美或是赞美别人，唯独不肯自我欣赏；就这样，自卑便深深地禁锢着你的呼吸。
于是你不止一次地盼望着能有个神奇的蝴蝶结，来装扮一下自己，让自己看起来好一些，再好一些。其实，很多时候，让你看起来神采奕奕的并不是蝴蝶结，而是发自内心的自信！
所以，女人们，尽早地尝试着扬起你的头吧！其实，我们每一个人都能拥有属于撒切尔夫人的那份自信，只要你自信，只要你相信自己一定可以，那你就一定可以。
3美丽让女人骄傲一时，自信保女人优雅一生
一个有气质、有魅力的女人，无论身在何处，都会成为众人瞩目的焦点。不少女人认为，女人的气质和魅力是天生的，与长相、身材等外因直接相关，父母没有给自己一张貌美如花的脸，也没有性感迷人的骨感身材，更没有高档的服饰、化妆品、包包、首饰等，所以，注定与气质和魅力无缘。
其实，每个女人都有属于自己的那一份独特气质和魅力，只是因为你太自卑，才导致你的亮点无从展示。也许你的相貌确实很一般，甚至还有点难堪、有点缺陷，但如果你不缺少自信，那么你一样可以绽放如花般的美丽。
作为女人，一定要认识到：容貌、身材、妆容、服饰等，并非女人气质的全部，也并非女性魅力的决定因素。修养、对待生活的态度、思想和智慧、品德与才华等内在之美，才是女人气质和魅力的源泉，才是女人优雅一生的保证。所以，你要自信起来，自信地活着，才能活得潇洒，活得优雅，才能令众人倾倒。
阿尔娃相貌普通、个头儿也不高，但她从来没有因此而自卑。她爱自己的方式，就是努力充实自己，不断丰富自己的学识，提升自己的修养，而不是把心思放在塑造外在形象上。她在美国耶鲁大学获得博士学位之后，进入了一家世界500强企业，并在工作中展现了出色的才华。
她给人的印象总是抬头挺胸、笑脸迎人。她由内而外散发出迷人的气质，使周围的人自然而然被感染。大家觉得与她相处非常愉快，谁也不认为她长得丑，相反，大家觉得她气质独特，有强大的人格魅力。
自信是女人最好的化妆品，自信可以为女人的气质加分，可以让女人优雅一生。女人们，也许你拥有上佳的容貌，但美貌只能让你骄傲一时，尤其是女人到了中年以后，当青春不再时，当美貌褪色时，如果你没有自信，没有丰富的内心，没有落落大方的气度，那你还有什么骄傲的资本呢？
所以，无论你现在多美，也不要得意太久。要知道，容貌上的魅力会随岁月流逝而失去光彩，只有内心丰富，充满自信，你才可以永远容光焕发。著名女作家毕淑敏女士曾说过：“我不美丽但我拥有自信。”在她看来，自信是一种恒久的美丽，女人拥有了自信，就拥有了人生最宝贵的财富。
每个女人都希望拥有自信，可是自信不是天生的，该怎样培养呢？下面，有一些具体可行的练习方法，可以帮你找回自信。
（1）坐在人群的最前面
不知你是否注意到：在大型聚会、课堂上，很多人不喜欢坐在最靠前的位置，而后排的位置总是被挤得满满的，为什么会这样呢？也许是因为坐在最前面，在众人的眼皮子底下，太显眼，太受瞩目，让人不自在。但从根本上说，是因为缺乏自信心。如果你强迫自己坐在最前面，也许一开始你也会感到不自在，但久而久之，你的自信心就会得到培养。
（2）镇定自若地正视别人
眼睛是心灵之窗，延伸可以透露出许人的内心世界，传达出人的内在信息。当一个人不敢正视你的双眼时，直觉告诉你：“他想隐藏什么，他害怕你，他心虚。”如果一个人不敢正视你，通常意味着：他在你面前感到自卑，他感觉不如你，他怕你。当然，他还可能做了亏心事。相信你不愿意给人留下这种不良的印象，所以，你有必要练习正视别人。当有一天，你能够镇定自若地正视别人时，这等于告诉别人：你很坦诚，你很自信，你很有底气，你光明正大。
（3）加快你走路的步伐
有个女孩年少时，和母亲到镇中心去玩。当他们玩了一会儿，坐在路边休息时，母亲对她说：“孩子，我们来看看过路行人。”母亲是个有洞察力的人，她会根据一个人走路的姿态来判断一个人的内心世界，她会说：“你看那个家伙，好像遇到了不顺心的事。”“你看那个家伙，他好像不太自信。”
事实证明，通过观察人走路来判断对方的内在，是一种高明的识人手段。心理学家认为，走路时懒散的姿势、缓慢的步伐很可能是工作不愉快、心中有烦恼或自卑的表现。心理学家也告诉人们，通过加快步行的速度，可以改变心理状态。
很多自信的人，走起路来比一般人快，他们是疾步快走，他们的步伐好像在告诉别人：“我有一件重要的事情要办，更重要的是，这件事很紧急，我必须快点办好。”所以，试着加快步伐，并且抬头挺胸，你会感到自信心在滋长。
（4）练习当众发言
美国励志大师拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法参与到讨论中来，并不是他们不想参与进来，只是因为他们缺少信心，于是他们变得沉默寡言。当别人自信从容地谈论自己的观点时，他们会想：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”由此看来，如果尽量地当众发言，对提高自信心是有帮助的。所以，建议你，无论参加什么性质的会议，如果有当众发言的机会，请不要沉默。
（5）多用肯定的语气说话
