很多时候，最好的奖励不是来自别人，而是来自自己。所以，如果事情的进展符合原定计划，或者你准时完成了某项任务，那么就请自我奖励一下。
这里我要跟你分享一个故事：我过去是一个烟民（不过现在已经戒烟成功了！），非常喜爱抽烟。所以每次我完成一项工作，我都会奖励自己一根香烟；如果工作还没有完成，那么我绝对不会去碰它一下。我戒烟后，把奖品改成了糖果；再后来又改成一杯咖啡；现在我对自己的奖品则是一个短暂的休息。
这些奖品都对我的工作有激励作用。它们能让我保持比较高的效率，并让我充分利用时间。另外，这些奖励方式都是简单可行的。
