享受白云、享受阳光、享受沙滩、享受海水……在暖暖的冬日午后，悠闲地坐在茶楼里，喝着香茗，享受着穿过窗户照在身上暖暖的阳光，这就是生活，这就是幸福。但是许多人却并不懂得生活的幸福来自哪里，直到他们的生命受到死亡的威胁，才发现原来自己这一生从来没有好好地和家人在一起，没有享受过一次午后的阳光，没有一分闲适的时候……自己这一生的时间全用在追逐名利、财富、地位上，反而忽视了内心真正的需求。也直到这时，他们才会感慨，如果能够再给自己一次机会，一定会将外在的物质抛弃掉，享受心灵的满足，享受生活中点点滴滴的幸福。
幸福不需要证明
当人从一个充满安全的“小黑屋”中出生，来到一个光明、充满未知的世界时，他开始嗷嗷大哭，是因为他知道自己从此不能再躲在母亲安全舒适的世界里，而是要自己面对来自生活的考验。随着自己的成长，他开始思考自己为什么来到这个世界，自己究竟对这个世界有什么作用，有什么影响……也许弥留之际，他可能依然对自己降临在这个世界的意义感到迷茫。
实际上，生活的内容不仅仅是追名逐利，生活更多地赋予了人们许多乐趣，只要人们想做、肯做，就能够发现生活的幸福：孩子的啼哭、欢笑声，清晨新鲜的空气，晨练大爷大妈矫健的身姿，傍晚一对对在湖边、公园散步的夫妻、恋人……这些不都是值得人们珍惜的景色吗？能够拥有自己想要的东西，是一种幸福；一旦失去那些原本拥有的，就是遗憾了。所以，生活是需要珍惜的，人生的快乐，就像是小孩子吃糖一样，简简单单的。
人们的痛苦来自于对物质的追逐，对虚名的追逐。想要获得快乐，只需转变一下思维方式。不管人们所处的环境如何恶劣，都不能成为人们感受不到人生快乐的理由，环境不是造成一个人不幸福的原因，快乐最重要的原因在于：保持良好的心态！
富足的生活并不一定会令一个人幸福。碧昂斯是一个如同公主般的女孩子，她住在豪华别墅，从来不用为钱发愁，因为她的家族经营着一家很大的公司，并且碧昂斯十分漂亮、聪明又年轻，她的朋友都喜欢和她一起外出。在餐厅，你能看到不时有优秀的男孩向她注目，邻桌的女性因为她的相貌、气质而窃窃私语……你会觉得身为一个男人，有她陪在自己身边，真的是很棒的一件事情。
但是当其他人离开的时候，你就会听到碧昂斯开始向你讲述她现在过的悲惨生活：为了保持体形，她不得不去跳根本不感兴趣的佛朗明哥舞，甚至还得了厌食症；为了让自己拥有优雅的仪态，在她睡觉时，嘴里都会咬着一根筷子……或许你根本不会相信，坐在你面前看起来十分大方得体的女士，自卑地认为自己太胖并且不被别人喜爱。当然，听到她的话，你会对她说：“我很抱歉，碧昂斯，但是我必须告诉你，其实你错了。你并不胖，身材十分完美，而且你的气质如同女神般高雅。你知道吗，这世界上有一半的人会为了能够拥有你现在的容貌、家庭和生活，宁愿将自己的生命减少一半！”但是碧昂斯根本不这样认为，她沮丧地说：“我以前也听说过类似的话。但是我知道那些不过是别人出于礼貌，不想让我难堪才这样说的。”碧昂斯就是这样一位女孩，你越是想证明她现在的生活十分令人羡慕，她越是能够找出许多理由反对你。
生活十分慷慨，它赐予了人们许多东西。但是生活赐予人们的越多，人们就越觉得自己得到这些是理所当然的，因此人们对生活的期望值越来越高，稍微有一点达不到，就认为自己被世界抛弃了，生活陷入黑暗当中。其实生活的魅力就在于它从来都是不完美的，只要想一想生活中永远有新奇、刺激的事情等待着人们去发现，就会对明天充满期待。
“超人”克里斯托夫·瑞维斯的故事许多人都听说过，他曾经是全世界女人心中的梦中情人，高大帅气，长期锻炼使得他的身材十分健壮，加上出演《超人》这部电影，使他的名气传遍了世界各地，财富也因此源源不断。但是在一次拍戏过程中，他不慎从马上跌落，导致他高位截瘫，从此只能坐在轮椅上，再也不能自由地行走了。
但是瑞维斯却没有像碧昂斯那样抱怨生活，而是感谢上帝让他还活着，让他有时间去做一些真正有意义的事——为残疾人事业贡献自己的力量。
每个人的人生都无法完美，但是这并不代表生活会过得悲惨。只要人们调整好自己的心态，从对名利地位、财富声望的追逐中解脱出来，学会享受生活、享受阳光，就能够感受到幸福的人生。
人们除了在梦里能够脱离现实以外，任何时候都是活在现实中。每个人都经历着成长的蜕变，经历过一次或者数次生死之交的磨难，在不断成长中，人们不断地反思：“来到这个世界，当所有的一切都消失，最终自己能够剩下什么？曾经得到什么？最后把握的是什么？在来去匆匆的生活中我们得到的大于失去的，还是失去的大于得到的？”关于这些问题，人们或许能够从莎翁的世界中找到答案。《暴风雨》中普洛斯彼罗的结局也给了人们一个答案：虽然普洛斯彼罗认为现实不过是一场“沉睡”，但是他最终结束了自己在小岛上孤独的隐居生活，走出了自己用来逃避现实的超自然世界，与魔法世界一刀两断，回到了人类生活的现实的家中，参加女儿米兰达的婚礼，并定居在米兰养老。在《暴风雨》中，虽然普洛斯彼罗一度想要脱离现实，生活在自己的世界里，但是他最终的选择依然是享受真实的生活。
或许很多时候现实都很无情，因此人们宁愿相信那些无情不过是一场梦；或者当人们身处在痛苦煎熬中时，会想要蜗居在自己的世界中，逃避现实。殊不知，人们生活的经历、情感早已在生命中烙上印记，成为人们珍贵的回忆。在生活的细微之处品味生活、享受快乐、感悟生命，体会生活的真实，这不就是真正的幸福吗？
爱情如水，幸福如沙
幸福是自己的，需要自己创造和把握。但是现在越来越多的人在生活中迷失，对自己的生活感到不满，充满抱怨。有些人，拥有很疼爱自己的丈夫（妻子），有很可爱的孩子，稳定的生活，却依然没有幸福、快乐的感觉。他们的生活充满焦虑，认为自己依然生活在社会底层，想要出入开名车，住高档社区，成为人们眼中的成功者，享受别人羡慕的眼光。在他们看来，这样的生活才是幸福、快乐的。
在一档著名的相亲节目中，一位女嘉宾的宣言是：“宁可坐在宝马里哭，也不愿意坐在自行车后面笑。”宣言一出，引起极大的反对声，却也不乏支持她的人。究其原因，就是太在意别人的眼光，从心里不想低人一等。认为自己没车、没房在别人面前就抬不起头来，因此面对节节攀升的房价，哪怕勒紧腰带过着“负翁”的生活也要买下一套房子。只有这样自己才能挺直腰板说话，自己才没有落于人后。但是买了房子和车之后，面对月月的负债，这些人是否能够感到幸福和快乐谁也不知道。
人总是在失去的时候才知道珍惜，但是失去的东西却永远都不会再回来，如同婚姻、生命、健康一样。
女人今年不过30岁，但是看上去却像是40岁，充满沧桑。当她回忆和丈夫的往事时，浓浓的悔恨围绕在她的身上。女人说：“我是一名国企高管，我的丈夫只是一家私企的小员工。这样的结合看起来有些奇怪，但是我们大学毕业后就结婚了。”女人顿了顿，继续说：“我的丈夫是一个知足常乐的人，他并不求自己有多大的成就，在他看来只要赚的钱够花，养的起家并且小有存款就行。但是我并不是这样，我有野心，希望别人能够仰视自己。”
女人继续说：“我们是在6年前结的婚，那时候大家都刚刚大学毕业，为了能够留在这个城市，我嫁给了丈夫。他在毕业后就进入一家私企工作，但是我却因为没有门路，学历也一般，很长一段时间没有工作。可是他并没有因此对我不耐烦，反而一如既往地对我很好。每天晚上睡觉前，他都会给我洗脚，当水温下降后，他就会往里面兑热水。从结婚到现在，他从来没让我下过一回厨，他总说老婆娶回来是用来疼的，而且女人那么娇嫩，沾冷水对身体不好，即使再累，他都会给我做饭。我的丈夫全身心地爱着。你看我现在很老是不是，但是当时我和丈夫在一起的时候，别人总说丈夫是老牛吃嫩草，实际上我比他还大几个月呢。但是就是因为他这么宠着，显得我比他小五六岁一样。但是这一切都被我的虚荣毁了。”
“那天下午我和丈夫去街道办事处离婚，当我们办完手续出来的时候，丈夫让我等他一下，他去前面那家店，给我买一个发卡。那家店专卖高级发卡，最低的也要三百元，最高的要上千元。去年我过生日时，曾对他说想要那家店的一个发卡，但是丈夫却说一个发卡要几百元，够一个普通家庭一个月的生活开销。但是我却认为发卡能够衬托自己的美丽，并且现在哪个女人不好攀比。我对丈夫说，就是因为你不上进，不努力，害我在公司抬不起头来。我身边同事的丈夫不是企业老板，就是世界五百强的总经理，哪一个人出入不是车接车送的，还有谁像我们家一样住在父母的老房子里。现在我想买个发卡，都不行！争吵到最后，也没给我买。反而买了一个帽子，他说，冬天就要到了，戴着帽子不贵还暖和。像这样的争吵在我们家发生了很多。”
“其实离婚首先是因为我们之间的价值观不同，还有一点是因为我听不得别人在我耳边的冷嘲热讽。我说看病人买花，但是丈夫却说买牛奶；每次请客吃饭，丈夫都会打包一堆饭菜回来；甚至丈夫会将单位作废的文件纸和报纸带回来卖钱。我们结婚四年，还没有一套属于自己的房子，更不要说一辆属于自己的汽车了。同事私下问我，怎么找这么一个老公，天天用自行车带我回家，还那么抠门，也赚不了多少钱，真是浪费了自己的美貌和智慧。”
“后来，我实在忍无可忍，也受不了别人同情的目光，决定和丈夫离婚。那天下午，他去给我买发卡，我站在街上等他。我看见他在那家店的门里冲我扬着一个美丽的金黄色发卡。就在这时，大地一阵剧烈地抖动，四周的建筑物瞬间倒塌。当地震停止时，我看到那间店已经倒塌，被后面的商厦压盖住了。丈夫没有从那场地震中逃脱出来。就在那一刻我才体会到丈夫对我有多重要。我拼命地将砖头搬开，希望丈夫还活着，告诉他婚不离了。哪怕生活再简单，我也不在乎，我不会再介意别人的眼光，别人的看法。我会告诉他只要和他在一起就是幸福，就是我生活的全部。我根本离不开他。”
“如果不是为了给我买发卡，他不会被压在这片废墟中；如果不是因为要离婚，我们也不会来这里，他更不会因此失去生命。这一切都是上天对我这个贪心的、不知满足的女人的惩罚。”
自己幸福与否并不需要别人的肯定，哪怕自己没有令人羡慕的物质条件，但是精神世界十分富足，就是一种幸福。一个打工者的幸福指数不一定会比一个亿万富翁低，因为每个人追求幸福不一样。只要自己觉得快乐、安心，那就是幸福。
知足常乐，最简单的幸福方法
幸福其实很简单，只要欲望少一点，贪婪少一点，多一点满足，懂得知足，幸福就会天天围绕在身边。
知足常乐不是什么也不追求，也不是过分贪婪，而是讲究“度”。简而言之，就是人们对幸福、生活的追求处于一种极易满足的标准当中。因为一个人知道满足，他的内心必然时时充满快乐，这样的心态有利于身心健康。相反，不知道满足，一味地贪得无厌，会使人感到焦虑不安，在不断压榨自己的精神和体力下，自己会身心俱疲。
知足常乐不仅仅是一种处世态度，更是一种释然的情怀。知足常乐，最重要的在于调节自己的心态。当人们做到知足后，快乐和幸福就会接踵而来。当然知足并不代表人们不思进取，停止自己前进的脚步，而是在自己的能力范围内一点点地进步，而不是过高地、不切实际地要求自己达到不可能完成的目标。
老子说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”有的人虽然命运坎坷，却仍然觉得自己很幸福。因为他对生活充满感激，有着知足常乐的心态，所以虽然命运对他不公平，他却通过自己的心态，让自己的人生活得更加精彩。
一位患有肌肉萎缩症的中年妇女，因为病疾，她挺拔的身躯变得极度弯曲。但是就是这样一位在任何人看来都是需要别人照顾的妇女，不仅能够帮助别人带孩子，还能将家里打扫得一尘不染，做出一桌子的好饭菜。
一次几个学生到美丽的长白山天池旅行，她们没有选择住在旅馆，而是住在当地的农家，恰好这几名学生被分配到这位妇女家里。当学生们看到这位中年妇女时，他们感到十分震惊，因为她的身体已经弯曲了，腰根本直不起来，走路的时候，她都是蹲在地上，艰难地移动自己的身体。学生们以为家里还有别人，但是等到中午，才发现家里只有这个中年妇女。他们看到中年妇女吃力地拿着一把小扫帚一点点地扫地，拿着抹布一点点将屋子全部擦干净。临近中午，学生们看到她在厨房忙来忙去，想要帮忙，却被她一把推了出来，她说：“你们去玩吧，哪有让客人动手的道理。”不一会儿，一桌香喷喷的饭菜就上桌了。学生们拉着她一起吃饭，问到：“阿姨，您没和家人一起住吗？怎么都没有人照顾您呢？”
她回答说：“我现在自己一个人住，父母都已经过世了。”
学生们又问：“您没有兄弟姐妹们吗？他们都不来看看您？”
听到学生问兄弟姐妹，她的脸上洋溢出幸福的笑容：“有啊，我的弟弟和妹妹们都很棒呢，而且他们现在都已经成家立业了，也有自己的家庭要照顾，但是他们基本上每个人一周都要来我这里一次。你看，其实我现在不是什么都能自己做吗，但是他们还不放心。”说到这儿，她的表情有些不好意思，“别看我现在这个样子，但我生活得很快乐，很幸福。你们看我不仅能不麻烦别人，还能帮别人带孩子，这样就可以多赚些钱补贴家用了。”
学生们很吃惊地问：“阿姨，您还能帮人带小孩啊？”
她搓搓手，很憨厚地说：“是啊，我除了家里的活能做以外，农活做不了，谁家里忙，顾不上孩子，就把孩子送过来。虽然我的腿不行了，但是我还有双手啊，可以带几个孩子，所以生活得很好。”
看到这位妇女对生活的知足，学生们都沉默了。他们在世人眼中就像是天之骄子，但是并不满足，总觉得自己想要的更多，拥有的还不够好。但和这位中年妇女相比，自己有一个健康的身体，有比她更多的学识，却感受不到生活的幸福。
