所以张小强把雷军支走，自己赶紧出来找知料，网上的资料虽全，但说的不是十分的细致，而且一些经脉图的路线图也不清晰，没办法张小强又到书店去找资料。花了一百多块，买了六七本书回家。
回家路中顺便到工地把工作辞了，已经决定去同方读书了，还有几天也要在家准备一下，重要的是把小雷子的《归元劲》研究一下。
张小强也没有多看，又看了两天就把书中的内容默记了下了，真是理解后好记多了!
这天晚上，送走了雷军后，张小强把门窗关好，练内功是不能随便被人打扰的。
从书中知道，天下的所有内功都分五个阶段，分别是：炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道、神气合一这五个境界，内家功夫的境界都是一至，只是中外的叫法也许不同罢了，每个阶段又分初期、中期和后期。
而雷军也只是炼到了化神初期而以，不过只是化神初期就已经把那二十多个小混混打的屁滚尿流了，如果再配合一定的招式，那威力可想而知。
张小强按着《归元劲》中的要求盘膝而坐，闭目，排除心中一切的杂念，用心去感觉体内的气的存在，只有感觉到了气的存在才可以继续去进行修炼，没有感觉到气，又谈何去修炼内功。
有的人两三个月就能感觉到气，有的十年八年也感觉不到，这全靠个人的悟性和资质。可以说气感对一个修炼内功的人来说十分重要。
“气感，气感......”炼了两个多小时，张不强还是没有找到感觉。
就在张小强有些沉不住气时，突然想到了自己的特殊能力“思维推动”，思维可以推动肌肉，对气也同样应该有用吧!张小强又想到那天自己用思维进入王忠的面部给他接下巴，“对了，怎么这么笨呢!”
光靠感觉找不到气，就把自己的特殊能力用上，一缕缕无形的“思维束”从张小强的脑部神密地带发出，向他的全身各处漫延开来，自己身体的结构清楚的程现在大脑之中。
“气，气，气......不，这样不行，要心静......心静......找到了!”张小强终于看到了自己体内的气，当即，张小强按着《归元劲》中行功路线把那些气运行了一周天。
“靠，怎么这么顺利!”内气在它体内闪电间就运行完了一周天，“不对啊，书上说运行一个周天要用很长时候啊，我的怎么这么快就完成了，看着体内已经状大了的一丝丝真气，张小强不知道该不该继续下去。
“妈的，再试一次!”一周天又是在一瞬间内成，“靠，不会我天质极高，是个炼武奇才吧!”
中华内功都是将修炼出来的真气存于丹田之中，发力时再将丹田中的真气通过身体的经脉中运至四肢经脉之中。
但某些国家的内家功夫却有些不同，比如印度的瑜珈，由于他们只掌握了人身体的十四个穴位，对经脉的认识也略有不同，所以内劲法门有很多的出入，他们就不是把真气存入丹田，而是把真气分散存入了身体的十四个穴位当中。
雷家的《归元劲》就是采用了类似的方法，将真气存入了周身的一百零八个要穴之中，但这种功法的缺点就是此功异常的难炼，象雷军也是天质奇高，苦炼了十多年才初见成效。
内功的最高境界就是神气合一，意思是气随意动，意到气到，这要修炼者在长年的修炼中修炼出超越常人的“思维力量”，这样才能更好的去控制身体的气，达到神气合一的境界。
而强小强却与常人不同，他本身就有着超过普通人数百倍的“思维力量”，所以张小强炼了几个小时后他发现自己竟然跨过了炼气化神、炼神还虚、炼虚合道这三个境界，直接到了神气合一的境界，只要思维一动，真气马上随着思维而去，而且速度奇快无比，比普通人神气合一的境界快上许多。
但张不强却发现自己的一个弊端，虽然自己炼到内功的最高境界，自己的真气虽然精纯但却不够雄厚，可这也没有办法，自己也不是神，怎么可以在短短的几个小时的时间内，炼出雄厚的真气呢。
又运行了几周天后，张小强停了下，虽然自己的真气在超越常人几倍的速度增大，但这东西不可一口就吃个胖子，所以张小强停了下来。
张不强尝试着去把自己特有的思维力量、真气和自己的肌肉力量三种力量结合起来，就象当初自己把思维力量和肌肉力量相互结合在一起一样。
张小强惊奇的发现，三种力量结合以后，肌肉力量破其表，真气毁其内，最恐怖的是思维力量，他使另外两种力量的破坏力成倍的增加，张小强还给自己的这套功夫起了个名子叫做《三分归元劲》，这套功夫恐怕也只有张小强一个人能炼。
张小强白天为自己去同方做准备，晚上继续着自己对思维力量的锻炼，他感觉到提升自己的肌肉力量不是一招一昔的事，而内劲自己也几乎炼到了顶峰，但感觉自己的思维力量才刚刚开始，他感觉到自己的这点思维思维力量只是大海中的一滴水。只要思维力量有所提升，那另外的两种力量就是成倍的增长。
可过了三天，张小强发现了一个非常严重的问题，自己现在有“内功”了，而且还是那种超强的内功，可是一点的外功都不会，光有子弹没好枪怎么能行。而且，内功也不象大家所听说的那么神，内功只是通过修练在体内储存真气，用时身体在真气的推动下，能发出常人所不能有的速度和力量而以。
所以张小强直奔书店，去寻找外功的资料。这回他想要的东西网上一定找不全，现在去找人拜师又不可能，一没时间，二是根本也找不到合适的师傅。
在书店泡了几天，张小强最后买了一套截拳道的书。看来看去，张小强觉得现阶段最适合自己的就是截拳道了。
截拳道提倡无形无式，大道至简，以无限为有限，以无形为有形。
它海纳百川，包罗万象。它吸纳了道家学说、太极拳、咏春拳、螳螂拳、蔡李佛、八卦掌、形意拳、弹腿、迷踪拳、鹰爪拳、西洋拳击、西洋剑术、法国拳术、柔道、柔术、日本剑道、空手道、合气道、泰拳、菲律宾武功等二十多种中外功夫的精华。最重要的是截拳道它是以实战为主的一种格斗功夫。
在截拳道中“截”就是半路拦截和潜步接近，同时包含简捷、直接的意思；“拳”即是是技术、技巧和风格；“道”则是精神或基本方法。截拳道的完成意思就是阻击对手的来拳之法或截击对手的来拳之道。
截拳道在吸收传统武术精华的过程中，形成了打、踢、摔、拿四个主要组成部分。打法是主要以手攻击为主的方法，其打击形式包括拳击、掌砍、指戳、擒锁、拳臂砸等攻击方法，既可以采用一手出招，也可以采用两手出招；踢法上汲取了中华武术北腿的技巧和泰拳、法国腿击术、跆拳道等中踢法的优点，并独创出连环三脚的绝技；摔法则吸收了中国武术摔跌技巧、柔术的擒摔技巧等，拿就是指擒拿、擒锁技巧。另外截拳道还吸收了一些冷兵器的技术运用技巧，其中就有名的就是两节棍了。
总结起来，截拳道的武道精要就是精简、直接、非传统性。
